GAT Sport Nitraflex Advanced

Mi a GAT Sport Nitraflex Advanced?

A GAT Sport Nitraflex Advanced egy edzés előtti por, amelyet edzés előtt vízben kell feloldani. Egy 10,3 g-os adag 325 mg vízmentes koffeint, 6 521 mg szabadalmaztatott komplexet és 200 mg bórcitrátot tartalmaz, 15 kcal értékben. Elérhető ízek: Zöld Alma és Görögdinnye.

A GAT Sport egy amerikai márka, és a Nitraflex a történelmi edzés előtti termékcsaládja. Az Advanced verzió a legkoncentráltabb változat: átvette az eredeti formula koffeinszintjét, és több stimuláns és neuroaktív összetevővel bővítette. Ez egy tapasztalt felhasználók számára készült termék, nem első vásárlásnak való.

Egy fontos szójegyzet: ez a formula nem tartalmaz kreatint. Sok edzés előtti termékkel ellentétben ez citrullinra, arginin-szilikátra és koffeinre épül. Ha kreatint szed, azt külön kell hozzáadnia. A márka többi terméke a Gat Sport részlegünkben található, a többi formula pedig a boosterek válogatásunkban.

Mit tartalmaz egy adag Nitraflex Advanced?

** Ezekre az összetevőkre vonatkozó táplálkozási referenciaértékek nem állapíthatók meg.

325 mg koffein, ez az, amit minden más előtt meg kell jegyezni. Ez körülbelül négy csésze kávénak felel meg egyetlen adagban. Referenciaként az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság 200 mg-ot tart egy alkalmi bevételnek, amely nem okoz mellékhatásokat egészséges felnőttekben, és 400 mg-ot a teljes napra vonatkozóan. Egy adag ebből a termékből tehát messze meghaladja az első küszöböt, és eléri a második 80 százalékát – még a reggeli kávé előtt.

A 6 521 mg-os szabadalmaztatott komplex ellentétes problémát vet fel: az összeg ismert, de a részletek nem. Tartalmaz L-citrullint, arginin-szilikát-inozitot Nitrosigine® formában, rezveratrolt, pterostilbént, béta-alanint, L-tirozint, DMAE bitartrátot, L-theanint és Rauwolfia vomitoria gyökérkivonatot. Ezen elemek közül egyik sem számszerűsített külön-külön. Ez egy gyakori formula-választás ezen a piacon, és ez az, amit a legjobban kritizálunk: adagolás nélkül lehetetlen tudni, hogy a citrullin 4 g vagy 400 mg mennyiségben van-e jelen, és hol helyezkedik el a béta-alanin a szokásos 3,2 g-hoz képest.

Az összetevők listájából két összetevő megemlítése különösen indokolt. A DMAE bitartrát és a Rauwolfia vomitoria kivonat – egy johimbinhez hasonló alkaloidokat tartalmazó növény – olyan összetevők, amelyek státusza az étrend-kiegészítőkben eltérő az egyes európai országokban, és Franciaországban korlátozások alá esik. Nem hallgatjuk el: ha kezelés alatt áll, ha bármilyen szív- és érrendszeri vagy vérnyomásproblémája van, ezt a terméket orvosával kell megbeszélnie a vásárlás előtt, és nem utána.

Szabályozási szempontból nincs mit követelni: Európában a koffein, a citrullin, az arginin, a béta-alanin, a tirozin, a teanin, a rezveratrol vagy a bór esetében semmilyen egészségre vonatkozó állítás nem megengedett. Sem a bedurranásra, sem a koncentrációra, sem a teljesítményre vonatkozóan. Amit itt leírunk, azok bejelentett összetevők és mennyiségek, soha nem ígért hatások.

Összetevők listája

Nitraflex komplex 6 521 mg: L-citrullin, arginin-szilikát-inozit (Nitrosigine®), rezveratrol, pterostilbén, béta-alanin, L-tirozin, vízmentes koffein (325 mg), DMAE bitartrát, L-theanin, Rauwolfia vomitoria gyökérkivonat. Bórcitrát (200 mg). Egyéb összetevők: almasav, természetes aroma, kalcium-szilikát, szilícium-dioxid, nátrium-bikarbonát, szukralóz, aceszulfám-kálium, természetes édesítőszerek keveréke (eritrit, oligoszacharidok, természetes aromák).

Kreatin- és mesterséges színezékmentes formula. Nyomokban tartalmazhat GLUTÉN, TOJÁS, TEJ és SZÓJA összetevőket, mivel a termék olyan létesítményben készül, amely ezeket az allergéneket is feldolgozza.

Hogyan kell szedni a Nitraflex Advanced-et?

Első használat: fél adagolókanál 150 ml hideg vízben. Ezután: 1 adagolókanál (10,3 g) 250 ml hideg vízben. Időpont: 30 perccel edzés előtt. Gyakoriság: maximum egy adag 24 óránként. Időtartam: 8-12 hetes ciklusok, majd egy-két hét szünet.

Feltétlenül kezdje fél adaggal. Ez nem udvariassági formula: 325 mg koffein esetén egy kevésbé hozzászokott személy szívdobogással, remegéssel és elrontott edzéssel találhatja magát szembe. Fél adagolókanál még mindig 160 mg, ami sok márkánál már egy teljes edzés előtti adag. Csak akkor emelje az adagot, ha jól tolerálta.

Ne vegye be hat órával lefekvés előtt. A koffein hosszan hat, és ilyen adagolás mellett egy 19 órás edzés nagyon konkrétan megmutatkozik az éjszakai alvásban. Ha este edz, ez a termék nem megfelelő: koffeinmentes booster részlegünk ugyanazokat az érfalra ható hatóanyagokat kínálja a stimuláns nélkül.

Készüljön fel a béta-alanin által okozott bizsergésre az arcon és a végtagokon, körülbelül tizenöt perccel a bevétel után. Ez normális és ártalmatlan reakció, amely fél órán belül elmúlik. Ez semmilyen módon nem jelzi a termék hatékonyságát, ellentétben azzal, amit néha olvasni lehet.

Két józan észre épülő szabály egészíti ki a használati útmutatót: igyon elegendő folyadékot edzés közben, és ne kombinálja ezt a terméket más koffeinforrással – aznap ne igyon kávét, energiaitalt, és ne szedjen zsírégető stimulánst. Minden összeadódik, és itt nagyon kicsi a mozgástér.

Kinek ajánlott és kinek nem a Nitraflex Advanced?

Képzett felnőtteknek szól, akik hozzászoktak az erősen adagolt edzés előtti kiegészítőkhöz, és egy nagyon stimuláló terméket keresnek nehéz edzésekhez. Ez egy niche termék, és ezt vállalja is.

Nem alkalmas 18 éven aluliak, terhes vagy szoptató nők számára. A gyártó kifejezetten ellenjavallja szív- és érrendszeri problémák, magas vérnyomás, pszichiátriai rendellenességek, epilepszia vagy prosztataproblémák esetén. Ezek a saját szavai, és ez a lista nem csupán óvatosság: közvetlenül az összetevők természetéből fakad.

Nem megfelelő továbbá, ha érzékeny a koffeinre, ha rosszul alszik, vagy ha bármilyen kezelés alatt áll – vérnyomáscsökkentő, antidepresszáns, pajzsmirigy-kezelés. Minden ilyen esetben orvos vagy gyógyszerész véleményét kell kikérni a vásárlás előtt. A DMAE és a Rauwolfia kivonat jelenléte még inkább szükségessé teszi ezt a konzultációt.

Mire ne számítsunk tőle. Az edzés előtti kiegészítő nem javítja a fejlődést: kellemesebbé teszi az edzés megkezdését, semmi többet. Nem kompenzálja a rossz alvást, az elégtelen táplálkozást vagy a rosszul felépített edzéstervet. Gyorsan toleranciát alakít ki: néhány hét múlva ugyanaz az adag sokkal kevesebb hatást fejt ki – pontosan ezért javasolja a gyártó a szünetekkel történő ciklusos használatot. Ha minden edzéshez stimulánsra van szüksége, a probléma máshol van.

Nitraflex Advanced vagy stimulánsmentes edzés előtti kiegészítő?

Ez az igazi kérdés, amit fel kell tennünk ebben a kategóriában, és nem annyira a teljesítmény, mint inkább az életmódunk dönti el.

A koffeinmentes formula megtartja az összes érrendszerre ható részt – citrullin, arginin, béta-alanin – és megszünteti az egyetlen összetevőt, ami megakadályozza az alvást. Az edzés közbeni bedurranás érzésében kicsi a különbség; az azt követő éjszakai alvásban teljes. Ha este 18 óra után edz, a kreatinmentes edzés előtti kategóriánk és a citrullin válogatásunk jobban megfelel a helyzetének, és ráadásul pontos adagolásokat is megtudhat.

A Nitraflex Advanced egy ponton továbbra is előnyös: az érzett hatás. A 325 mg koffein érezhető, és valaki számára, aki kora reggel vagy munkaidő végén edz, néha ez az, ami eldönti, hogy az edzés megvalósul-e, vagy kimarad. Egyszerűen csak tudni kell, mit vásárolunk.

Harmadik út, gyakran a legészszerűbb: saját magunk összeállítása. Egy béta-alanin napi 3,2 g-mal adagolva, 6 g citrullin edzés előtt, és esetleg egy kávé, ez egy olyan edzés előtti kiegészítőt eredményez, amelynek minden sorát ismeri. Ez kevésbé praktikus, de átlátható – és egy olyan területen, ahol a szabadalmaztatott komplexek dominálnak, az átláthatóság értéket képvisel.

Gyakran Ismételt Kérdések

Mennyi koffein van egy adagban?

325 mg egy 10,3 g-os adagolókanálban, ami körülbelül négy csésze kávénak felel meg. Ez messze meghaladja a felnőttek számára alkalmi bevételre javasolt 200 mg-os referenciát. Naponta maximum egy adag, más koffeinforrás nélkül.

Ismert-e minden összetevő adagolása?

Nem, kivéve a koffeint és a bórcitrátot. A többi összetevő egy 6 521 mg-os szabadalmaztatott komplexbe van csoportosítva, amelynek részletes összetételét nem hozták nyilvánosságra. Ezért lehetetlen tudni, hogy egy adag valójában mennyi citrullint vagy béta-alanint tartalmaz. Ezt nem mi találtuk ki.

Tartalmaz-e a termék kreatint?

Nem, a formula kreatinmentes, és a gyártó ezt világosan meg is említi. Ha kreatint szed, akkor azt külön kell bevennie, a nap bármely szakában. Ez nem a termék hibája, hanem a formuláció elvi döntése.

Miért bizsereg a bőröm?

Ez a béta-alanin. Az érzés körülbelül tizenöt perccel a bevétel után jelentkezik, főleg az arcon és a végtagokon, és fél órán belül elmúlik. Normális és ártalmatlan. Semmilyen módon nem tájékoztat a termék hatékonyságáról.

Vannak-e figyelemre méltó összetevők?

Igen, kettő is. A DMAE-bitartarát és a Rauwolfia vomitoria gyökér kivonat, amely a yohimbinhez hasonló alkaloidokat tartalmazó növény, és amelynek étrend-kiegészítőkben való státusza az európai országokban eltérő. Kérje ki orvos tanácsát a termék használata előtt, különösen kezelés vagy szív- és érrendszeri problémák esetén.

Milyen ízek kaphatók?

Katalógusunkban: Zöld Alma és Görögdinnye. A két íz összetétele azonos. Egy adagolókanál 250 ml hideg vízben oldható, vagy 150 ml-ben fél adag az első használatkor.

Szükséges-e szünetet tartani?

Igen, és a gyártó ezt javasolja is: 8-12 hetes ciklusok, majd egy-két hét szünet. A koffeinre való tolerancia gyorsan kialakul, és szünet nélkül ugyanaz az adag idővel már nem produkál semmilyen hatást. A szünet lehetővé teszi az eredeti érzékenység visszanyerését.

Hol vásárolható meg a GAT Sport Nitraflex Advanced?

Az edényt erről az oldalról rendelheti meg a rendelkezésre álló ízekben, és mi Franciaország és Európa egész területére szállítunk. A Montpellier-től tíz percnyire lévő Vendargues-i boltunkban ezt a terméket soha nem adjuk el anélkül, hogy három kérdést fel ne tennénk: milyen a koffeinfogyasztási szokása, mikor edz, és szed-e valamilyen gyógyszert? Adagonként 325 mg-nál ez a három válasz dönti el, hogy a termék megfelelő-e Önnek vagy sem. Választékunk többi része a sporttáplálkozás részlegünkben található.