IO Genix natúr zabliszt

8,90 €

✅ 100 grammonként 66 g szénhidrát és 10 g rost.Ez az a reggeli, ami kitart délig, nem az, ami tízkor feladja.

✅ 100 grammonként 1,1 g cukor.Hasonlítsd össze az otthoni gabonapehely-csomaggal, a különbség magáért beszél.

✅ Semleges, így bármivel keverhető.Tejsavófehérje, palacsinta, túró: ezt ajánljuk, ha már van ízesített fehérje.

Raktáron - Szállításra kész

Mennyiség

IO Genix Semleges Zabliszt - Természetes Komplex Szénhidrátok

Fedezze fel a IO Genix semleges zablisztA tiszta és természetes alternatíva az összetett szénhidrátszükségleteid kielégítésére. Ez a 100%-ban finomra őrölt zabliszt kivételes sokoldalúságot kínál minden kulináris kreációdhoz, a sós receptektől az édes készítményekig, hozzáadott aromák nélkül.

Miért érdemes a semleges, íztelen formát választani?

Az ízesített változatokkal ellentétben ez a semleges liszt teljes szabadságot kínál a kulináris kreációkban. Autentikus zab ízének köszönhetően a recepteket az aktuális igényekhez igazíthatod. Akár bogyós palacsintát szeretnél készíteni reggel, akár sós ételeket délután, ez a semleges alap tökéletesen megfelel minden főzési projektednek.

Semleges bázis teljes testreszabás az ízeidből
Maximális sokoldalúság édes és sós receptekhez
Autentikus zabíz mesterséges aromák elfedése nélkül
Tökéletes semleges fehérjékkel való keveréshez

Táplálkozási előnyök az energia és a jóllakottság szempontjából

Ez a mikronizált zabliszt mérsékelt glikémiás indexű komplex szénhidrátokat biztosít, biztosítva a fokozatos és tartós energiafelszabadulást. Természetesen magas rosttartalma hosszan tartó teltségérzetet biztosít, ideális az étvágy szabályozására az étkezések között.

Komplex szénhidrátok fokozatos felszabadulás energia
Természetes rostok a tartós jóllakottságért és az optimális emésztésért
Növényi alapú fehérjék, amelyek hozzájárulnak az izomtömeg fenntartásához
A béta-glükánok jótékony hatással vannak a koleszterinszintre

Optimalizált őrlési minőség és keverhetőség

Ott finom mikronizáció Ez a liszt garantálja a tökéletes oldódást folyékony készítményeidben. Optimalizált állaga kiküszöböli a csomósodást, és lehetővé teszi a sima beillesztését a shakerekbe, turmixokba vagy süteménytésztákba.

Összetétel és összetevők

Egyetlen összetevő: 100% finomra őrölt zabliszt (Avena sativa). Adalékanyagok, tartósítószerek és mesterséges aromák nélkül. Az összetevők egyszerűsége garantálja a... maximális tisztaság és megőrzött tápértéket.

Sokoldalú felhasználási módok és kulináris kreativitás

Ez a semleges liszt számtalan felhasználási módot kínál: alapja lehet házi készítésű tömegnövelőknek, természetes sűrítőanyagként használható turmixokhoz, fő összetevője lehet palacsintáknak és fitnesz tortáknak, vagy akár energialöketként is szolgálhat sós ételeinkben. Semlegessége mindenféle kulináris kísérletezést lehetővé tesz.

Összetétel:
100% zabliszt (Avena sativa) finomra őrölve.

Allergének:Zabot tartalmaz. Nyomokban tartalmazhat glutént, tojást, tejet, dióféléket és szóját.

Különlegesség:Egyedi összetevő adalékanyagok, tartósítószerek, aromák vagy édesítőszerek nélkül. Maximális tisztaság a teljes kreatív szabadságértaz ételeid elkészítése során.

Adagolás:30-50 g adagonként, az energiaszükségletedtől függően.

Fogyasztási időpontok:

Reggelire:40-50 g.
Edzés előtt:30-40 g, egy-két órával előtte.
Edzés után:30-40 g, fehérjeforrással együtt.
Snackként:25-30 g két étkezés között.

Elkészítés:

Shakerben:30-40 g 250-300 ml vízben vagy növényi italban.
Kásaként:40 g 200 ml tejben, két-három perc főzés.
Süteményekbe:a hagyományos liszt 25-50%-át helyettesítse.
Palacsintába:40 g, 2 tojás és 100 ml növényi ital.

Tárolás:visszazárt tasakban vagy dobozban, száraz, fénytől védett helyen.

Tápérték 100g-ra vonatkozóan:

Energiatartalom:375 kcal / 1570 kJ
Zsírok:6,5g

ebből telített zsírsavak: 1,2g
Szénhidrátok:66g
ebből cukrok: 1,1g
Élelmi rostok:10g
Fehérjék:13g
Só:0,02g

Tápérték jellemzők:

Természetes forrása a (oldható rostok)
Gazdag B1, B5 vitaminban és biotinban
Tartalmaz magnéziumot, foszfort és mangánt
Mérsékelt glikémiás index (kb. 55)
Hozzáadott gluténmentes(a zab természetesen alacsony gluténtartalmú)

Allergének:Zabot tartalmaz. Nyomokban tartalmazhat glutént, tojást, tejet, dióféléket és szójáta gyártási körülmények miatt.

Használati óvintézkedések:

Tárolja száraz és hűvös helyen, fénytől védve
Gyermekektől elzárva tartandó
Az étrend-kiegészítők nem helyettesíthetik a változatos és kiegyensúlyozott étrendet
Fontos az egészséges életmód
Felbontás után szorosan zárja visszaés 6 hónapon belül fogyassza el
Ne lépje túl az ajánlott napi adagot

IO Genix natúr zabliszt

8,90 €

100 g-onként 375 kcal, 66 g szénhidrát és 10 g rost, mindössze 1,1 g cukorral. Semleges ízű zabpehely, amely palacsintába, turmixba vagy reggeli zabkásába tehető. Adagonként 30-50 g ajánlott.

Kiválasztott termékek

Szakértőink szigorúan kiválasztják minden termék esetében a minőséget, hatékonyságot és nyomon követhetőséget. Semmit sem bíznak a véletlenre.

Üzlet Montpellier közelében

Keressen minket Vendargues-ban személyre szabott tanácsokért és a hűséges ügyfeleinkkel való szoros kapcsolatért.

Ingyenes szállítás 50 € felett

50 €-tól ingyenes szállítás Franciaországban, 100 €-tól Európában. Hétfőtől szombatig 14 óra előtt leadott rendelés: még aznap feladjuk, nyomkövetési számmal.

5/5 a „Garantált Vélemények” cégnél

Több mint 1000 elégedett ügyfél! Tökéletes értékelés, amely tükrözi komolyságunkat, odafigyelésünket és minőségi elkötelezettségünket.

Questions fréquentes — IO Genix natúr zabliszt

Quelle différence avec des flocons d'avoine classiques ?

La granulométrie, essentiellement, et donc l'usage. Une farine se dissout au shaker, s'incorpore sans grumeaux dans une pâte et cuit en deux minutes ; des flocons demandent une cuisson plus longue et gardent leur texture. Sur le plan nutritionnel, l'avoine reste l'avoine — c'est la commodité que vous achetez.

Peut-on la consommer crue, sans cuisson ?

Oui, en shaker ou dans un fromage blanc : la farine est moulue fin et se mélange sans problème à froid. Le goût reste discret et un peu farineux — c'est le principal reproche qu'on lui fait. Cuite en porridge ou en pancakes, elle développe nettement plus de saveur.

Convient-elle aux personnes cœliaques ?

Non, pas sur la base des informations disponibles. L'avoine ne contient pas de gluten au sens du blé, mais le fabricant signale des traces possibles de gluten liées aux conditions de production et ne revendique aucune certification « sans gluten ». En cas de maladie cœliaque, écartez ce produit.

Combien de fibres et de sucres exactement ?

10 g de fibres et 1,1 g de sucres pour 100 g, soit 4 g de fibres et 0,4 g de sucres dans une portion de 40 g. Ce rapport est ce qui distingue l'avoine des céréales du commerce, dont beaucoup dépassent 20 g de sucres aux 100 g pour deux fois moins de fibres.

Peut-on la mélanger avec de la whey ?

Oui, c'est l'usage le plus répandu : comptez environ 40 g de farine pour 25 à 30 g de protéine. Préparez de préférence au shaker à bille, la farine étant plus épaisse qu'une crème de riz. En préparation chaude, ajoutez la protéine en fin de cuisson, hors du feu.

Contient-elle des bêta-glucanes en quantité utile ?

Le fabricant en signale la présence mais n'en publie pas la teneur. Or l'allégation de santé autorisée pour les bêta-glucanes d'avoine repose sur une quantité minimale par portion. Sans chiffre, nous ne pouvons rien affirmer, et nous ne le ferons pas. Si cette donnée vous importe, demandez-la au fabricant.

Combien de temps se conserve le sachet ouvert ?

Six mois, à condition de le refermer hermétiquement et de le garder au sec, au frais et à l'abri de la lumière. Une farine d'avoine contient 6,5 g de matières grasses aux 100 g : mal conservée, elle rancit et prend un goût de carton reconnaissable.