IO Genix DAA 1000 mg

Qu'est-ce que le DAA d'IO Genix ?

IO Genix DAA est un complément à ingrédient unique, présenté en gélules dosées à 1 000 mg d'acide D-aspartique. La portion journalière est de trois gélules, soit 3 000 mg, et le flacon couvre 30 prises.

L'acide D-aspartique est un acide aminé, l'énantiomère D de l'acide aspartique. Il figure dans notre catalogue aux côtés du tribulus terrestris et du fenugrec.

La formule ne contient rien d'autre que l'actif, l'enveloppe en gélatine et du stéarate de magnésium comme anti-agglomérant. Pas d'arôme, pas d'agent de charge, pas de mélange propriétaire : vous savez exactement ce que vous prenez, et c'est le principal mérite de cette référence. Le reste de la gamme se trouve dans le rayon IO Genix.

Que contient une prise de 3 gélules ?

Les 3 000 mg par jour correspondent au dosage retenu par la quasi-totalité des références de cette catégorie : c'est le standard, et il a le mérite d'être atteint en une seule prise plutôt qu'étalé sur la journée. Un flacon couvre un mois.

Des traces de GLUTEN (blé, avoine), d'ŒUFS, de LAIT, de POISSON et de SOJA sont possibles, et l'enveloppe de la gélule est en gélatine.

Comment prendre le DAA ?

Dose : 3 gélules, soit 3 000 mg. Liquide : un grand verre d'eau. Moment : le matin à jeun, ou réparti aux trois repas. Fréquence : 1 prise par jour. Durée : cycle de 8 à 12 semaines, suivi de 2 à 4 semaines d'arrêt.

Le fabricant propose deux schémas, et les deux conviennent. Le plus simple : les trois gélules ensemble, le matin à jeun, avec un grand verre d'eau. Le second, plus confortable si vous préférez fractionner : une gélule au petit-déjeuner, une au déjeuner, une au dîner. Choisissez celui que vous tiendrez.

Le cyclage fait partie du mode d'emploi : 8 à 12 semaines, puis 2 à 4 semaines d'arrêt. Le fabricant ne prévoit pas d'usage continu, et un flacon de 30 prises couvre un mois : comptez deux à trois flacons pour un cycle complet.

Le fabricant recommande de ne pas prendre en même temps un autre produit de la même catégorie. En revanche, l'association avec une protéine, un multivitaminé ou de la créatine ne pose aucun problème connu. Augmentez vos apports en eau pendant la cure.

À qui s'adresse le DAA ?

Il s'adresse à l'homme adulte, entraîné, dont l'alimentation, le sommeil et le volume d'entraînement sont déjà en place : c'est le contexte dans lequel ce type d'actif vient s'ajouter à une base solide.

L'enveloppe de la gélule est en gélatine. Le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes et le réserve aux adultes. En cas de traitement médical ou de situation particulière, demandez l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation.

DAA ou créatine ?

Les deux sont souvent achetés par la même personne, et ils ne se placent pas au même endroit d'un programme.

La créatine monohydrate est la base du rayon : c'est le complément le mieux documenté de la nutrition sportive, avec un bénéfice reconnu sur les séries d'efforts très intenses et de courte durée, à 3 g par jour, sans cycle ni horaire. Si vous ne devez en prendre qu'un, c'est celui-là.

Le DAA vient ensuite, pour qui a déjà sa créatine, son alimentation et son sommeil en ordre et veut explorer la catégorie des actifs hormonaux avec un produit lisible : un seul ingrédient, 3 000 mg par jour, aucune charge. Le zinc est l'autre référence de ce terrain — il contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang — et se prend volontiers via un ZMA du soir.

Questions fréquentes

Combien de gélules par jour, et à quel moment ?

Trois gélules, soit 3 000 mg, de préférence le matin à jeun avec un grand verre d'eau. Si vous préférez fractionner, répartissez-les aux trois repas — le fabricant l'autorise explicitement. Ne dépassez pas trois gélules par jour.

Pourquoi faut-il cycler, et combien de temps ?

Le fabricant retient des cycles de 8 à 12 semaines suivis de 2 à 4 semaines d'arrêt, et ne prévoit pas d'usage continu. Un flacon de 30 prises couvre un mois : comptez deux à trois flacons pour un cycle complet.

Les gélules conviennent-elles aux végétariens ?

L'enveloppe est en gélatine, d'origine animale. C'est le point à vérifier avant de commander sur ce type de gélule d'acide aminé.

Peut-on l'associer à de la créatine ou à une protéine ?

Oui, sans redondance ni interaction identifiée. Le fabricant recommande en revanche de ne pas cumuler deux produits de la même catégorie dans la même période.

Le produit a-t-il un goût ?

Non, ce sont des gélules à avaler. C'est un avantage net sur ce type d'actif : l'acide D-aspartique en poudre est acide et amer, et l'enveloppe supprime entièrement la question.

Que contient exactement une gélule ?

1 000 mg d'acide D-aspartique, l'enveloppe en gélatine et une trace de stéarate de magnésium comme anti-agglomérant. Ni arôme, ni colorant, ni charge de remplissage : c'est le vrai argument du produit.

Combien de temps dure un flacon ?

Trente prises, soit un mois à trois gélules par jour. Pour un cycle de 8 à 12 semaines, prévoyez deux à trois flacons.

Où acheter le DAA d'IO Genix ?

Il se commande depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe.

À notre boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, nous présentons ce rayon de la façon la plus simple : ce que le produit contient, à quel dosage, et ce qu'il faut avoir mis en place avant d'y venir. Le reste du rayon se parcourt dans notre nutrition sportive.