Mutant Mass 6800 g

Mi az a Mutant Mass 6800 g?

A Mutant Mass egy tömegnövelő, azaz egy olyan por, amelyet arra terveztek, hogy sok kalóriát adjon a napi étrendhez anélkül, hogy többet kellene enni. Egy 280 grammos adag – négy mérőkanál – 1100 kcal-t, 56 g fehérjét, 192 g szénhidrátot és 12 g zsírt tartalmaz. A 6,8 kg-os zsák 24 teljes adagot fedez.

A Mutant egy kanadai márka, és ez a termék az egyik történelmi formátuma. Különlegessége a források sokféleségében rejlik: hat különböző fehérje és öt szénhidrátforrás, míg sok tömegnövelő csak tejsavókoncentrátummal és maltodextrinnel elégszik meg.

A kínálatban szereplő ízek: Cookies & Cream, Chocolate Fudge Brownie, Triple Chocolate, Vanilla Ice Cream és Strawberry Banana. A márka többi terméke a Mutant Nutrition részlegünkben, a hasonló típusú egyéb formulák pedig a hard gainer részlegünkben találhatók.

Mit tartalmaz egy adag Mutant Mass?

Egy shakerben lévő 1100 kcal három könnyű étkezésnek felel meg. Ez a hasznos referencia, és komolyan kell venni: ez nem fehérjepor, hanem hatalmas kalóriabevitel, amit megiszunk. Annak, aki nem tudja átlépni a napi 2500 kcal-t étkezéssel, ez egy rendkívül hatékony eszköz; annak, aki már eleve jól eszik, a leggyorsabb módja a zsír felszedésének.

A 26,1 g esszenciális aminosav, ebből 12,2 g BCAA, nincs hozzáadva: természetesen jelen vannak az 56 g fehérjében. Ez egy őszinte pontosítás, amit a gyártó maga is megad, és érdemes megismételni, mivel sok márka külön hozzáadásra utal. Minden tejfehérje tartalmazza ezeket az aminosavakat ilyen arányban.

A fehérjekeverék hat forrást kombinál: tejsavókoncentrátumot, izolátumot és hidrolizátumot, micelláris kazeint, tejfehérje-koncentrátumot és izolátumot. Az első három gyorsan, a következő három lassabban emészthető. Ez egy koherens felépítés egy olyan termék esetében, amelyet étkezés helyettesítésére szánnak, kevésbé releváns, ha gyors edzés utáni shakert keres – akkor egy tejsavókoncentrátum jobb választás.

A szénhidrátok tekintetében az öt forrás a viaszos kukoricakeményítő, maltodextrin, árpa keményítő, édesburgonya és zabpehely között oszlik meg. Az első kettő gyors, a másik három lassabb. A formula tartalmaz szabadalmaztatott fahéjkivonatot, valamint két enzimet, a laktázt és a proteázt. Ezt megjegyezzük anélkül, hogy hatást tulajdonítanánk neki: az EU-ban sem a fahéjkivonatra, sem ezekre az enzimekre nem engedélyezettek egészségre vonatkozó állítások. Ezzel szemben a fehérjékre vonatkozó engedélyezett állítás itt teljes mértékben alkalmazható: a fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg fenntartásához és növeléséhez.

Összetevők listája

Szénhidrátkeverék (viaszos kukoricakeményítő, maltodextrin, ÁRPA keményítő, édesburgonya, ZABpehely), Mutant Mass Pro-Matrix [tejsavófehérje-koncentrátum (TEJ), hidrolizált tejsavófehérje (TEJ), tejsavófehérje-izolátum (TEJ), micelláris kazein (TEJ), TEJfehérje-koncentrátum, TEJfehérje-izolátum], lipid ételkeverék (frakcionált kókuszolaj, avokádó, lenmag, tökmag, napraforgómagolaj), sűrítők (zsírtalanított SZÓJAbab, borsó, guargumi), természetes és mesterséges aromák, édesítőszer (szukralóz), emulgeálószer (napraforgó lecitin), enzimek (laktáz, proteáz), fahéjkivonat (Cinnulin PF®), savanyú cseresznye.

Allergének: TEJ, SZÓJA, GLUTÉN (árpa, zab). Olyan berendezésen készült, amely tojást, rákféléket, halat, dióféléket és földimogyorót is feldolgoz.

Hogyan kell szedni a Mutant Masst?

Adag: 4 mérőkanál, azaz 280 g. Folyadék: 750 ml - 1 liter hideg víz. Elkészítés: rázza 20-30 másodpercig shakerben, vagy turmixolja. Időpont: edzés után, vagy étkezések között. Időtartam: nincs kúraszerű szedés, ez egy élelmiszer-kiegészítő.

Kezdje két adagolókanállal, ne néggyel. Ez a legfontosabb tanács ezen az oldalon, és a gyártó maga is javasolja. 280 g por egyszerre, ha valaki nincs hozzászokva, szinte mindig nehéz gyomrot, nehéz emésztést és a következő étkezés kihagyását jelenti – ami éppen ellentétes a termék céljával. Két adagolókanál már 550 kcal és 28 g fehérje.

A folyadék mennyisége nem alkuképes. 750 ml – 1 liter egy teljes adaghoz: ez alatt a textúra olyan sűrűvé válik, hogy nehéz inni. Egy turmixgép sokkal jobb eredményt ad, mint egy shaker az ilyen típusú poroknál, és a sovány tej krémesebbé teszi az italt, mint a víz, miközben extra kalóriát is hozzáad.

Ne vegye be közvetlenül étkezés előtt. Ez az a hiba, ami tönkreteszi a tömegnövelést: egy 1100 kcal-s shaker egy órával ebéd előtt elveszi az étvágyat, és kevesebbet eszik az asztalnál. A tömegnövelőnek hozzá kell adódnia az étkezésekhez, nem helyettesítenie kell azokat. Vegye be edzés után, vagy délelőtt és délután a pihenőnapokon.

A logikus kiegészítés, ha növelni szeretné az adagot anélkül, hogy mindent a porra bízna, az élelmiszer-szénhidrátok maradnak: a rizskrém vagy a zabliszt kanállal fogyasztható, és másképp telít.

Kinek ajánlott a Mutant Mass, és kinek nem?

Olyan személynek szól, akinek a problémája valóban az étvágy: gyors anyagcsere, túl sűrű nap ahhoz, hogy ötször egyen, régi nehézség a súlygyarapodással. Ebben a helyzetben a tömegnövelő a leghatékonyabb termék a kínálatban, egyszerűen azért, mert könnyebb meginni 1100 kcal-t, mint megrágni.

Nem alkalmas 18 éven aluliaknak, terhes vagy szoptató nőknek, illetve orvosi kezelés alatt álló személyeknek orvosi tanács nélkül. Tartalmaz tejet, szóját és glutént (árpa és zab): három fő allergén, ami eleve kizár bizonyos profilokat. Tojás, rákfélék, hal, diófélék és földimogyoró nyomai is előfordulhatnak.

Nem alkalmas azoknak sem, akik már eleve eleget esznek. 1100 kcal hozzáadása egy kiegyensúlyozott étrendhez nem épít izmot: zsírt épít. Egy tömegnövelőnek csak akkor van értelme, ha megmérte a bevitelét, és megállapította, hogy az elégtelen. Ellenkező esetben egy egyszerű tejsavó izolátum porban, 120 kcal/adag, jobban megfelel az igényeinek.

Amit nem szabad elvárni tőle. Egyetlen tömegnövelő sem épít izomtömeget önmagában: kalóriát és fehérjét biztosít, az edzés dönti el, hogy a szervezet mit kezd vele. Nehéz és rendszeres edzések nélkül a tömegnövelővel elért súlygyarapodás elsősorban zsír lesz. És 480 mg szukralóz adagonként, ez olyan mennyiség, ami ízben is észrevehető: egyesek rosszul viselik.

Tömegnövelő vagy külön fehérje és szénhidrát?

Ez a tömegnövelő kategória klasszikus vitája, és nincs rossz válasz – csak két logika.

Különválasztva olcsóbb, és Ön irányítja. Egy fehérje az egyik oldalon, maltodextrin vagy zabpehely a másikon, és Ön összeállítja a megfelelő arányt: több szénhidrát edzésnapon, kevesebb pihenőnapon. Fokozatosan is beállíthatja, ahelyett, hogy egy 1100 kcal-s blokkot nyelne le.

A tömegnövelő az egyszerűség és a rendszeresség miatt nyer. Négy adagolókanál, egy liter víz, kész. És akinek nehézséget okoz az étkezés, annak a fő akadály nem a kilónkénti ár: hanem az, hogy minden nap sikeresen bejuttassa a kalóriákat, anélkül, hogy gondolkodna rajta. Egy termék, amit valóban elkészít, többet ér, mint egy tökéletes protokoll, amit tíz nap után felad.

Egy köztes opciót érdemes megismerni: egy lean gainer kedvezőbb fehérje-arányt és kevesebb szénhidrátot kínál, ami jobban megfelel a kontrollált tömegnövelésnek, mint egy 192 g szénhidrátot tartalmazó termék adagonként. Ez gyakran a legjobb kompromisszum azok számára, akik nem akarnak három kiló zsírt felszedni a folyamat során.

Gyakran ismételt kérdések

Mennyi kalória van egy adagban?

1100 kcal egy 280 g-os adagban, azaz négy adagolókanálban, 56 g fehérjével, 192 g szénhidráttal és 12 g zsírral. A 6,8 kg-os zsák 24 teljes adagot tartalmaz. Fél adagban 550 kcal és 28 g fehérje van.

Valóban négy adagolókanállal kell bevenni?

Nem, sőt, azt tanácsoljuk, hogy kettővel kezdje. A gyártó is ezt javasolja. 280 g egyszerre, ha valaki nincs hozzászokva, szinte mindig emésztési kellemetlenséget okoz, és elveszi a következő étkezés étvágyát – éppen az ellenkezőjét annak, amit keresünk.

A BCAA-k hozzáadottak a formulához?

Nem. A 26,1 g esszenciális aminosav és a 12,2 g BCAA természetesen jelen van az 56 g tejfehérjében. Ezt maga a gyártó is pontosítja, és ez őszintébb, mint sok konkurens márka bemutatása.

Milyen allergéneket tartalmaz?

Tej, szója és glutén, utóbbi az árpa és a zab tartalmú szénhidrátkeverékből származik. Ezenkívül a termék olyan berendezésen készül, amely tojást, rákféléket, halat, dióféléket és földimogyorót is feldolgoz: nyomokban előfordulhatnak.

Milyen ízek kaphatók?

Cookies & Cream, Chocolate Fudge Brownie, Triple Chocolate, Vanilla Ice Cream és Strawberry Banana. Az összetétel ízről ízre azonos. Mindegyik 480 mg szukralózt tartalmaz adagonként, ami nagyon édes ízt eredményez.

Víz vagy tej az elkészítéshez?

Mindkettő működik, 750 ml - 1 liter teljes adaghoz. A tej krémesebb textúrát ad, és extra kalóriákat biztosít, ami a termék céljának megfelel. Víz sokkal könnyebben emészthető ekkora mennyiségben. Egy turmixgép jobb eredményt ad, mint egy shaker.

Ez a termék izmot épít?

Kalóriát és fehérjét biztosít; az edzés dönti el, hogy a szervezet mit kezd vele. Nehéz és rendszeres edzések nélkül a súlygyarapodás elsősorban zsír lesz. És ha az étkezési bevitele már elegendő, további 1100 kcal hozzáadása nem tesz jót.

Hol lehet megvásárolni a Mutant Mass 6800 g-ot?

A 6,8 kg-os zsák ezen az oldalon rendelhető meg a rendelkezésre álló ízekben, és egész Franciaországba és Európába szállítunk. A Montpellier-től tíz percre lévő Vendargues-i üzletben mindig ugyanazzal a kérdéssel kezdünk, mielőtt tömegnövelőt adunk el: valójában mennyit eszik ma? Tízből kilencszer a válasz inkább két adagolókanálra utal, mint négyre, és néha más termékre. A többi termékünket a tömegnövelő részlegben találja.