TrainedByJP MPS MAX

Qu'est-ce que le TrainedByJP MPS MAX ?

MPS MAX est une poudre à boire pendant l'entraînement, dont la dose est de 22 g. Elle combine trois choses que l'on trouve rarement ensemble : 10 g d'acides aminés essentiels libres, 2,5 g de PeptoPro® (caséine hydrolysée) et 2,5 g de protéine de petit-lait hydrolysée. Les saveurs référencées : Blackcurrant Squash, Peached Ice Tea et Sunny Orange.

S'y ajoutent quatre ingrédients déposés : Peak O2® à 1 g, un mélange de cinq champignons (cordyceps, reishi, king trumpet, shiitake et lion's mane) ; Velositol®, un complexe amylopectine-chrome ; Aquamin®, des minéraux issus d'algues marines ; et AstraGin®, un mélange d'extraits d'astragale et de Panax notoginseng.

C'est l'une des formules les plus denses du rayon pour l'intra-entraînement. La gamme complète se trouve dans notre rayon TrainedByJP, et l'ensemble de la catégorie dans EAA.

Que contient une dose de 22 g ?

15 g de matière protéique sur 22 g de poudre, entre les acides aminés libres et les deux hydrolysats : c'est un dosage franc pour une boisson d'entraînement, et c'est ce qui distingue cette référence d'une EAA qui s'arrête aux acides aminés seuls.

L'association d'acides aminés libres et d'hydrolysats est rare, et elle a une logique précise. Les acides aminés libres n'ont aucune digestion à subir ; un hydrolysat est une protéine déjà découpée en peptides courts. Les deux passent sans peser sur l'estomac — exactement ce qu'on demande à une boisson bue entre deux séries.

Autour, le Peak O2® à 1 g apporte cinq champignons, et le Velositol®, l'Aquamin® et l'AstraGin® complètent la formule. Le reste de la poudre tient à la maltodextrine, l'acide citrique, le citrate trisodique, l'arôme, le sucralose et le bêta-carotène comme colorant.

Comment prendre le MPS MAX ?

Dose : 22 g, soit une dosette. Liquide : 200 à 600 ml d'eau selon la concentration de goût souhaitée. Moment : à partir de 15 minutes avant la séance, puis pendant toute la séance. Fréquence : une dose par entraînement.

Notre conseil : visez le haut de la fourchette, autour de 500 ml. Une boisson d'entraînement sert autant à faire boire qu'à apporter des acides aminés, et 500 ml sirotés sur toute une séance tiennent du début à la fin.

Le protocole du fabricant est précis : commencez 15 minutes avant plutôt qu'au premier exercice, et continuez tout au long. Pour une séance de plus de 90 minutes, il recommande de réserver la dose entière à l'intra-entraînement.

Son terrain, c'est la séance à jeun, tôt le matin, ou loin d'un repas : c'est là qu'une boisson d'acides aminés et de peptides courts prend tout son sens.

À qui s'adresse le MPS MAX ?

Il est destiné aux adultes pratiquant une activité physique intense, ce sont les termes du fabricant, et il vise en particulier les séances longues ou faites à jeun. Le format liquide, acidulé et sans lourdeur est son argument central : il se boit entre deux séries.

Il contient du LAIT — le PeptoPro® est une caséine hydrolysée et le second hydrolysat vient du petit-lait. Le produit est fabriqué dans une installation traitant le LAIT, le SOJA, les ŒUFS et le GLUTEN, et des traces de FRUITS À COQUE, CRUSTACÉS et ARACHIDES sont possibles. Il est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et doit être tenu hors de portée des enfants. En cas de traitement médical, le fabricant demande un avis professionnel préalable.

Il ne convient donc pas aux végétaliens ni en cas d'allergie aux protéines de lait : notre rayon BCAA et EAA propose des formules en acides aminés libres seuls, souvent véganes.

MPS MAX ou une whey hydrolysée ?

Les deux produits se digèrent vite et couvrent deux moments distincts.

Une whey hydrolysée apporte 22 à 25 g de protéines complètes par dose : c'est le produit de l'après-séance et du repas, celui qui compte dans le total protéique de la journée.

Le MPS MAX est fait pour le pendant : une boisson claire et fruitée, 10 g d'acides aminés essentiels libres et 5 g d'hydrolysats, qui se sirote en pleine séance là où un shaker lacté n'a pas sa place. C'est aussi la formule la plus complète du rayon intra-entraînement, avec le Peak O2® et les minéraux marins.

Beaucoup gardent les deux : le MPS MAX pendant, la whey après. Pour une libération lente en dehors de l'entraînement, c'est le rayon caséines qui répond ; et pour une stratégie d'hydratation sur séances longues, nos électrolytes se mélangent très bien avec cette poudre.

Questions fréquentes

Que contiennent les 10 g d'acides aminés ?

Les neuf acides aminés essentiels sous forme libre, avec le détail des quantités sur l'étiquette du pot. S'y ajoutent 5 g d'hydrolysats de lait, soit 15 g de matière protéique par dose.

Quelle différence avec une EAA classique ?

Une EAA classique s'arrête aux acides aminés libres. Celle-ci ajoute 5 g d'hydrolysats — caséine et petit-lait — soit des peptides courts en plus des acides aminés isolés : c'est plus complet, et cela introduit du lait dans la formule.

Combien d'eau faut-il mettre ?

De 200 à 600 ml selon la concentration de goût souhaitée. Notre conseil : 500 ml, pour une boisson à siroter du début à la fin de la séance.

Qu'est-ce que le PeptoPro® ?

C'est le nom commercial d'une caséine hydrolysée, une protéine de lait prédécoupée en peptides courts : une digestion plus rapide qu'une caséine ordinaire, cohérente avec un usage pendant l'effort.

Qu'apporte le Peak O2® ?

C'est un mélange de cinq champignons — cordyceps, reishi, king trumpet, shiitake et lion's mane — dosé à 1 g par portion, l'un des ingrédients les plus demandés des formules d'entraînement récentes.

Convient-il aux végétariens ou aux végétaliens ?

Aux végétariens oui, aux végétaliens non : la formule contient deux protéines de lait. Elle est fabriquée dans une installation traitant le soja, les œufs et le gluten.

Faut-il le prendre les jours sans entraînement ?

Le protocole du fabricant est calé sur la séance, à partir de 15 minutes avant. Les jours de repos, l'apport protéique des repas et de la protéine en poudre fait le travail.

Où acheter le TrainedByJP MPS MAX ?

Les saveurs se commandent depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. C'est une boisson d'entraînement haut de gamme, pensée pour les séances longues et les entraînements à jeun.

À la boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, nous lisons son étiquette ligne par ligne avec le client : 10 g d'EAA, 5 g d'hydrolysats, 1 g de Peak O2®. Le reste des acides aminés se compare dans notre nutrition sportive.