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IO Genix ZMA Plus Mélatonine Tryptophane - Sommeil Optimal

11,90 €

Formule ZMA enrichie exclusive - Mélatonine + L-tryptophane ajoutés à la base ZMA scientifique pour sommeil optimal et récupération complète

Synchronisation chronobiologique - Régulation naturelle des rythmes circadiens et optimisation des phases de récupération nocturne

Qualité IO Genix premium - Mélatonine pharmaceutique et L-tryptophane pur dans dosages scientifiquement validés pour efficacité maximale

En stock - Prêt à être expédié

IO Genix ZMA Plus Mélatonine Tryptophane - Sommeil Optimal

Découvrez IO Genix ZMA Plus Mélatonine Tryptophane, la formule haut de gamme révolutionnaire combinant la synergie ZMA classique enrichie de mélatonine et L-tryptophane pour un sommeil optimal et une récupération maximale. Cette innovation IO Genix transcende le ZMA traditionnel en intégrant les régulateurs naturels du sommeil les plus efficaces : zinc picolinate, magnésium, vitamine B6, mélatonine hormone du sommeil et L-tryptophane précurseur de sérotonine.

Pourquoi choisir cette formule ZMA enrichie innovante

Le ZMA Plus représente l'évolution naturelle du complexe ZMA traditionnel en y intégrant les cofacteurs du sommeil réparateur. Tandis que le ZMA classique optimise la récupération hormonale, cette formule Plus ajoute une dimension chronobiologique avec la mélatonine et le L-tryptophane. Cette synergie unique synchronise l'équilibre hormonal avec les cycles naturels du sommeil pour une régénération nocturne complète.

  • Formule ZMA enrichie : base scientifique éprouvée + régulateurs sommeil
  • Mélatonine naturelle pour synchronisation des rythmes circadiens
  • L-tryptophane précurseur de sérotonine et mélatonine endogène
  • Prise nocturne unique pour simplicité et efficacité maximale

Mélatonine et régulation des rythmes circadiens

La mélatonine intégrée dans cette formule agit comme un puissant synchroniseur des rythmes circadiens naturels. Cette hormone du sommeil favorise l'endormissement rapide et améliore la qualité du sommeil profond, phases cruciales pour la libération d'hormone de croissance et la synthèse protéique musculaire. L'association avec les minéraux ZMA potentialise cette action régulatrice pour une récupération nocturne optimisée.

  • Amélioration de la qualité du sommeil et réduction du temps d'endormissement
  • Synchronisation des rythmes circadiens perturbés par l'entraînement
  • Optimisation des phases de sommeil profond réparateur
  • Régulation naturelle sans accoutumance ni dépendance

L-tryptophane précurseur de bien-être et sérotonine

Le L-tryptophane, acide aminé essentiel intégré dans cette formule, constitue le précurseur direct de la sérotonine, neurotransmetteur du bien-être et de la relaxation. Cette conversion naturelle favorise un état mental apaisé, réduit le stress post-entraînement et prépare l'organisme au repos réparateur. La synergie avec la vitamine B6 optimise cette conversion enzymatique pour une efficacité maximale.

  • Synthèse de sérotonine neurotransmetteur du bien-être naturel
  • Réduction du stress et de l'anxiété liés à l'entraînement intensif
  • Amélioration de l'humeur et de l'équilibre émotionnel
  • Précurseur endogène de mélatonine pour sommeil naturel

Complexe ZMA optimisation hormonale renforcée

La base ZMA de cette formule conserve tous les bénéfices prouvés de l'association zinc-magnésium-vitamine B6 pour l'optimisation hormonale. Le zinc picolinate soutient la production de testostérone endogène, le magnésium favorise la relaxation musculaire et la vitamine B6 régule l'activité hormonale. Cette synergie éprouvée constitue le fondement efficace de la récupération enrichi par les facteurs sommeil.

  • Maintien des niveaux normaux de testostérone naturelle
  • Support de la synthèse protéique et récupération musculaire
  • Relaxation neuromusculaire et décontraction nocturne
  • Régulation hormonale globale et équilibre endocrinien

Synergie chronobiologique et récupération nocturne

L'innovation du ZMA Plus réside dans sa capacité à synchroniser l'optimisation hormonale avec les cycles naturels du sommeil. Cette approche chronobiologique respecte les rythmes physiologiques en concentrant l'action réparatrice durant les phases nocturnes de régénération. La formule exploite ainsi pleinement les fenêtres anaboliques naturelles pour maximiser les bénéfices récupérateurs.

  • Synchronisation avec les cycles naturels de récupération
  • Exploitation des fenêtres anaboliques nocturnes optimales
  • Maximisation de la libération d'hormone de croissance
  • Optimisation du ratio cortisol/testostérone post-entraînement

Innovation IO Genix formule haut de gamme

IO Genix développe cette formule selon ses standards les plus exigeants en sélectionnant exclusivement les formes actives les plus biodisponibles. Le picolinate de zinc, le magnésium, la mélatonine naturelle et le L-tryptophane de qualité pharmaceutique garantissent une efficacité reproductible et une tolérance parfaite. Cette approche premium positionne le ZMA Plus comme référence absolue du segment.

Gestion du stress et équilibre émotionnel

Au-delà de la récupération physique, cette formule enrichie adresse la dimension psychologique de la performance en modulant les réponses au stress. Le L-tryptophane et la mélatonine exercent une action apaisante sur le système nerveux, favorisant un état mental serein propice à la récupération complète. Cette approche holistique distingue le ZMA Plus des formules traditionnelles.

L-tryptophane, oxyde de magnésium, agent de charge (cellulose microcristalline), picolinate de zinc, anti-agglomérant (stéarate de magnésium), mélatonine et vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine). Capsule (gélatine et colorant (dioxyde de titane)).

Allergènes : Peut contenir des traces de gluten, œufs, lait, poisson et soja selon les conditions de fabrication.

Sans : Sucre ajouté, édulcorants artificiels, conservateurs, lactose, substances dopantes.

Qualité : L-tryptophane et mélatonine de qualité pharmaceutique pour pureté et efficacité optimales.



Dosage recommandé : 1 capsule par jour avec un grand verre d'eau, 30-60 minutes avant le coucher pour optimiser l'action de la mélatonine et synchroniser avec les cycles naturels.

Timing optimal : Prendre à jeun ou 2 heures après le dernier repas pour maximiser l'absorption du L-tryptophane qui entre en compétition avec d'autres acides aminés alimentaires pour traverser la barrière hémato-encéphalique.

Durée d'utilisation : Cure de 6-8 semaines puis pause de 1-2 semaines pour éviter l'adaptation. La mélatonine conserve son efficacité sans accoutumance dans ce protocole cyclique.

Optimisation environnementale : Créer un environnement propice : obscurité totale, température fraîche (18-20°C), absence d'écrans 1h avant la prise. Ces conditions potentialisent l'action de la mélatonine.

Périodes recommandées : Particulièrement efficace lors de décalages horaires, changements de rythme d'entraînement, phases de stress intense ou troubles du sommeil liés à la surcharge d'entraînement.

Synergie nutritionnelle : Éviter la caféine 6h avant la prise. Une collation légère riche en glucides complexes 1h avant peut améliorer l'assimilation du tryptophane.

Informations nutritionnelles par capsule :

Zinc (picolinate) : 15 mg (150% VNR)
Magnésium (oxyde) : 200 mg (53% VNR)

Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) : 2 mg (143% VNR)
L-tryptophane : 500 mg
Mélatonine : 1,9 mg

Dose journalière recommandée : 1 capsule = apports optimaux

Autres ingrédients :

  • Agent de charge : cellulose microcristalline
  • Capsule : gélatine, colorant (dioxyde de titane)
  • Anti-agglomérant : stéarate de magnésium

Conditionnement : Flacon de 60 capsules (60 jours d'utilisation)

Valeur énergétique : Négligeable (< 2 kcal par capsule)

Allergènes potentiels : Peut contenir des traces de gluten, œufs, lait, poisson et soja selon conditions de fabrication.

Complément alimentaire destiné aux adultes. Ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Respecter la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.

Contre-indications : Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Ne pas utiliser chez les enfants et adolescents. CONTRE-INDIQUÉ en cas de traitement antidépresseur (interactions avec L-tryptophane).

Précautions mélatonine : La dose de mélatonine (1,9 mg) est inférieure au seuil pharmacologique. Éviter la conduite ou l'utilisation de machines après la prise. Peut causer somnolence matinale.

Interactions : Ne pas associer avec d'autres sources de mélatonine ou L-tryptophane. Consulter un médecin en cas de troubles du sommeil chroniques ou de traitement médical.

Conservation : Conserver hermétiquement fermé dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière. Produit sensible à l'humidité.

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IO Genix ZMA Plus Mélatonine Tryptophane révolutionne la récupération nocturne en associant la synergie ZMA éprouvée à la mélatonine et au L-tryptophane. Cette formule premium optimise le sommeil réparateur, l'équilibre hormonal et la régénération musculaire pour une récupération complète.

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  • FLAVIEN D. FLAVIEN D.
    Publié le 07/11/2024 à 16:17. (Date de commande : 27/10/2024)

    Produit au top

  • FLAVIEN D. FLAVIEN D.
    Publié le 29/04/2024 à 07:18. (Date de commande : 21/04/2024)

    Digest, bon gout

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