-10% avec le code : KISS10
Livraison offerte dès 69€
Menu
-
PROTÉINE
-
ENTRAINEMENTENTRAINEMENT
-
SANTÉ
-
VITAMINES
-
MINÉRAUX
-
DIGESTION & ARTICULATIONS
-
ACTIFS & LIPIDES
SANTÉ -
-
NUTRITION
-
FARINES ET CÉRÉALES
-
ALIMENTATION SAINE
-
BEURRE OLEAGINEUX
-
SAUCES ET AROMES
-
COLLATIONS
NUTRITION -
-
PACKS
-
ACCESSOIRES
-
MARQUES
-
A-K
-
L-P
-
R-Y
MARQUES -
-
-
Livraison offerte dès 69 €
Commandé avant 14 h, expédié le jour même
Retrait en magasin sous 2 h
Notre magasin à Vendargues, près de Montpellier
Paiement sécurisé et conseil d'un spécialiste
Blog
Accueil
Blog
Blog
Whey : dangers pour les reins, le foie et la digestion
par KISS NUTRITION le août 29 2026
Ce que l'ANSES écrit exactement sur protéines et fonction rénale, ce que valent les signalements hépatiques, et pourquoi une whey fait mal au ventre. Acné, contre-indications et lecture d'étiquette.
Blog
Oméga 3 en gélules : danger, effets secondaires, dosage
par KISS NUTRITION le août 29 2026
Ce que l'EFSA considère comme sûr, le signal fibrillation auriculaire identifié par l'EMA, l'oxydation des huiles et la vitamine A du foie de morue. Avec les seuils chiffrés des allégations autorisées.
Blog
Maltodextrine : dangereuse ou pas, et à quoi elle sert
par KISS NUTRITION le août 29 2026
Un glucide issu d'amidon, sans numéro E, qui bénéficie d'allégations autorisées et qui échappe pourtant à la ligne « sucres » de l'étiquette. Risques réels, gluten, glycémie et lecture d'étiquette.
Blog
BCAA : danger, effets secondaires et utilité réelle
par KISS NUTRITION le août 29 2026
Aux doses courantes, les BCAA n'ont pas de toxicité établie : leur vrai problème est ailleurs. Ce que trois acides aminés sur neuf peuvent et ne peuvent pas faire, les risques réels et la lecture d'étiquette.
Blog
Ashwagandha KSM-66 : avis de l'ANSES et contre-indications
par KISS NUTRITION le août 29 2026
En avril 2024, l'ANSES a publié un avis d'évaluation des risques sur l'ashwagandha. Ce qu'il dit, ce que l'extrait KSM-66 est exactement, et les populations auxquelles la consommation est déconseillée.
Blog
Coenzyme Q10 : danger, effets secondaires et interactions
par KISS NUTRITION le août 29 2026
Une molécule au rôle biologique parfaitement décrit et sur laquelle l'Europe n'autorise aucune allégation. Effets rapportés, interaction avec les anticoagulants, question des statines et lecture d'étiquette.
Blog
Collagène marin : hypertension, dangers et prise de poids
par KISS NUTRITION le août 29 2026
Les trois questions réellement posées sur le collagène marin : tension artérielle, dangers, prise de poids. Ce qui est établi, ce qui est seulement suspecté, et la seule allégation autorisée qui parle de collagène.
Blog
Vitamine B12 : rôle, apports, carence et effets secondaires
par KISS NUTRITION le août 29 2026
Le seul nutriment dont aucun végétal ne fournit une forme utilisable, et le seul qui manque pendant des années sans se voir. Rôle, aliments, effets secondaires, dosages et lecture d'étiquette.
Blog
Shilajit : dangers, contre-indications et ce que c'est
par KISS NUTRITION le août 29 2026
Une résine minérale dont le vrai risque n'est pas la molécule mais ce que la roche contient : métaux lourds, fer non dosé, traçabilité. Contre-indications, lecture d'étiquette et ce qu'aucune allégation n'autorise à promettre.
Blog
RAW Nutrition Hydration : composition du complexe électrolytes
par KISS NUTRITION le juil. 07 2026
Ce que la sueur emporte en plus de l'eau — sodium, potassium, magnésium, calcium — et pourquoi boire de l'eau seule ne compense pas tout. Quand un complexe d'électrolytes se justifie, avant, pendant ou après la séance.
Blog
Abs of Steel : comment appliquer la crème et ce que contient CoAxel
par KISS NUTRITION le mai 10 2026
Comment appliquer la crème Abs of Steel, ce que contient réellement le complexe CoAxel, ce qu’il ne faut pas en attendre et les précautions à prendre pour éviter les irritations.
Blog
Overnight oats : la recette de base et ses variantes
par KISS NUTRITION le mai 05 2026
Un petit-déjeuner préparé la veille en cinq minutes : les ingrédients de base, les bons ratios, des variantes protéinées et les erreurs de texture à éviter au frigo.
Blog
Peanut butter en poudre Yam Nutrition : valeurs et usages
par KISS NUTRITION le avr. 27 2026
Environ 45 g de protéines pour 100 g et près de 80 % de lipides en moins qu'un beurre de cacahuète classique. Comment l'utiliser dans les smoothies, les yaourts et les pâtisseries sans perdre le goût de cacahuète grillée.
Blog
Vitamines A, D et K2 : pourquoi les associer
par KISS NUTRITION le avr. 23 2026
Pourquoi ces trois vitamines se prennent avec un corps gras, et comment la vitamine D et la K2 se répartissent le travail autour du calcium. Les formes utilisées, dont la K2 MK7, et les dosages physiologiques.
Blog
Protéalpes : origine du lait, fabrication et composition
par KISS NUTRITION le avr. 20 2026
Lait collecté en Savoie, fabrication à Albertville, composition sans additif ni édulcorant : origine, procédé et profil nutritionnel de la whey française Protéalpes, et le type de pratiquant à qui elle s’adresse.
Blog
Whey native, isolate ou concentrée : comment choisir
par KISS NUTRITION le avr. 11 2026
Procédé d’extraction, teneur en protéines, lactose et coût : comment choisir entre whey concentrée, isolate et native selon son objectif réel, sans se perdre dans le vocabulaire du rayon.
Blog
Bêta-alanine : dose, durée de cure et picotements
par KISS NUTRITION le avr. 03 2026
La bêta-alanine sert de précurseur à la carnosine, le tampon qui retarde l'acidité sur les séries longues. Pourquoi elle se prend tous les jours et non avant la séance, d'où viennent les picotements, et ce qu'elle ne fait pas.
Blog
Whey Sublime IO Genix : composition, saveurs et profil nutritionnel
par KISS NUTRITION le mars 30 2026
LACPRODAN® et DIGEZYME®, faible teneur en sucres et saveurs gourmandes : ce que vaut la Whey Sublime IO Genix, à quel profil elle convient et comment la situer face à l’isolat.
Blog
Thor's Hammer Mjölner : formules, caféine et saveurs
par KISS NUTRITION le mars 27 2026
Trois grammes de citrulline malate, cinq de bêta-alanine, deux de bétaïne et 300 mg de caféine par dose, sans créatine. Le détail de la formule, les saveurs disponibles et les deux formats de pot.
Blog
Viking Power Leviathan Hardcore : composition et dosage
par KISS NUTRITION le mars 23 2026
Douze grammes de citrulline par dose de 33 g, plus de la bêta-alanine, de la créatine et une charge de caféine élevée. Composition détaillée, moment de prise et version sans caféine pour les plus sensibles.
Notre société
- Informations sur l'entreprise
- Mentions légales
- Politique de confidentialité
- Politique de remboursement
- Politique d'expédition
- Conditions générales de vente
- Conditions d'utilisation
- Devenez partenaire affilié
- Calculateurs et outils
- Zone desservie — Hérault et Gard
- Magasin de nutrition sportive autour de moi
- Nutrition sportive à Vendargues
- Villes desservies autour de Montpellier