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TrainedByJP Estro Control - DIM I3C Équilibre Hormonal

29,90 €

Synergie DIM + I3C formule complète vs mono-ingrédients - Association optimale des deux principaux métabolites de légumes crucifères. Le DIM favorise le métabolite protecteur 2-hydroxyestrone tandis que l'I3C module les récepteurs œstrogéniques. Approche synergique plus efficace que DIM seul, créant ratio favorable 2-OHE1 / 16-alpha-OHE1 pour équilibre hormonal optimal.

Pour hommes ET femmes soutien hormonal complet - Contrairement aux formules ciblant uniquement les femmes, Estro Control soutient le métabolisme œstrogénique des deux sexes. Chez les hommes, optimise ratio testostérone-œstrogènes et santé prostatique. Chez les femmes, équilibre œstrogène-progestérone et santé mammaire. Bénéfices composition corporelle et définition musculaire pour athlètes.

Extrait brocoli sulforaphane détoxification Phase II - Complète l'action du DIM en soutenant l'élimination hépatique des métabolites œstrogéniques conjugués via la voie de sulfation. Poivre noir pipérine pour biodisponibilité maximale. Formule naturelle complète sans effets secondaires des approches pharmaceutiques de modulation œstrogénique.

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TrainedByJP Estro Control - Soutien Métabolisme Œstrogènes DIM I3C

Le TrainedByJP Estro Control associe DIM et I3C, deux métabolites de légumes crucifères, pour soutenir le métabolisme sain des œstrogènes chez les hommes et les femmes. Cette formule complète favorise la production des métabolites protecteurs d'œstrogènes tout en réduisant les formes potentiellement problématiques, contribuant ainsi à l'équilibre hormonal global.

DIM et I3C : synergie métabolisme œstrogènes

Le DIM (diindolylméthane) et l'I3C (indole-3-carbinol) proviennent tous deux de composés naturellement présents dans les légumes crucifères comme le brocoli, le chou et le chou-fleur. Lorsque vous consommez de l'I3C, votre organisme le convertit en plusieurs métabolites dans l'environnement acide de l'estomac, dont le DIM.

Associer DIM et I3C dans une même formule crée une combinaison optimale de métabolites bénéfiques qui travaillent ensemble pour soutenir l'équilibre œstrogénique. Cette synergie influence les voies métaboliques des œstrogènes de manière plus complète qu'un seul composé isolé.

  • DIM favorise le métabolite protecteur 2-hydroxyestrone
  • I3C soutient la modulation des récepteurs œstrogéniques
  • Réduction des métabolites 4-OH et 16-alpha-OH
  • Ratio optimal 2-OHE1 / 16-alpha-OHE1

Métabolisme des œstrogènes expliqué

Les œstrogènes (estradiol, estrone, estriol) sont des hormones essentielles pour de nombreuses fonctions corporelles. Le foie métabolise ces hormones en différents métabolites lors de la détoxification Phase I. Cette transformation produit trois métabolites principaux : 2-hydroxyestrone (2-OHE1), 4-hydroxyestrone (4-OHE1) et 16-alpha-hydroxyestrone (16-alpha-OHE1).

Le métabolite 2-OHE1 est considéré comme protecteur et favorable, possédant une activité œstrogénique faible et des propriétés antioxydantes. Les métabolites 4-OHE1 et 16-alpha-OHE1 peuvent surstimeler les cellules et générer des radicaux libres causant potentiellement des dommages à l'ADN.

Action du DIM sur la voie métabolique Phase I

Le DIM influence la détoxification hépatique Phase I en favorisant la production de 2-hydroxyestrone plutôt que les formes 4-OH et 16-alpha-OH. Cette orientation métabolique crée un ratio plus favorable de métabolites œstrogéniques, réduisant la surcharge hormonale cellulaire.

Rôle de l'I3C dans la modulation œstrogénique

L'I3C module les récepteurs œstrogéniques en compétition pour les sites de liaison, tempérant ainsi les signaux œstrogéniques excessifs. Il inhibe également l'activité de certains récepteurs œstrogéniques, contribuant à l'équilibre hormonal global.

Extrait de brocoli et poivre noir

L'extrait de brocoli apporte du sulforaphane, un composé qui soutient la détoxification hépatique Phase II, notamment la voie de sulfation. Le sulforaphane complète l'action du DIM en aidant l'organisme à éliminer les métabolites œstrogéniques une fois conjugués par le foie.

L'extrait de poivre noir contient de la pipérine qui améliore la biodisponibilité des composés actifs. Cette optimisation de l'absorption garantit une efficacité maximale des nutriments ingérés.

Pour hommes et femmes

Contrairement à une idée reçue, le soutien du métabolisme œstrogénique concerne également les hommes. Les hommes produisent naturellement des œstrogènes par conversion de la testostérone via l'enzyme aromatase. Un excès d'œstrogènes chez l'homme peut impacter négativement la composition corporelle, l'humeur et la santé de la prostate.

  • Chez les femmes : soutien équilibre œstrogène-progestérone
  • Chez les hommes : soutien ratio testostérone-œstrogènes
  • Contribution à la santé mammaire et prostatique
  • Soutien de la composition corporelle optimale

Contexte athlétique et composition corporelle

Pour les pratiquants de musculation et les athlètes, un métabolisme œstrogénique efficace contribue à maintenir une composition corporelle favorable. En période de préparation physique ou lors d'objectifs esthétiques précis, optimiser le ratio de métabolites œstrogéniques peut avoir un impact visible sur la définition musculaire et la rétention hydrique.

Indole-3-Carbinol (I3C), Diindolylméthane (DIM), extrait de brocoli (Brassica oleracea), extrait de poivre noir (Piper nigrum, standardisé en pipérine), capsule végétale (hypromellose), antiagglomérants (stéarate de magnésium, dioxyde de silicium).

⚠️ Allergènes : Consulter l'étiquetage officiel pour la liste complète des ingrédients et allergènes potentiels.



Prendre 1 capsule par jour avec un repas contenant des matières grasses.

Le DIM et l'I3C étant liposolubles, leur absorption est optimisée en présence de lipides alimentaires.

Timing optimal

La prise peut être effectuée à tout moment de la journée avec un repas principal. Certains utilisateurs préfèrent la prise le soir pour accompagner les processus de régénération hormonale nocturne.

Durée de supplémentation

Une cure de 8 à 12 semaines permet d'observer les bénéfices sur l'équilibre hormonal et la composition corporelle. Consulter un professionnel de santé pour une utilisation au-delà de 12 semaines continues.

Prise avec autres médicaments

Prendre ce complément quelques heures avant ou après d'autres médications pour éviter les interactions potentielles, particulièrement avec les médicaments métabolisés par le foie.

Surveillance des effets

Observer attentivement vos ressentis durant les premières semaines. Si vous développez des symptômes d'œstrogènes bas (douleurs articulaires, bouffées de chaleur, changements d'humeur), arrêter immédiatement et consulter un professionnel de santé.

Associations recommandées

Ce complément peut être associé à du calcium D-glucarate pour soutenir la Phase II de détoxification hépatique et l'élimination des métabolites œstrogéniques conjugués. Le sulforaphane (extrait de pousses de brocoli) peut également renforcer la voie de sulfation.

Suivi biologique optionnel

Pour objectiver l'efficacité, un test DUTCH (Dried Urine Test for Comprehensive Hormones) avant et après la cure permet de mesurer les métabolites œstrogéniques 2-OHE1, 4-OHE1 et 16-alpha-OHE1.

Informations nutritionnelles par capsule :

Indole-3-Carbinol (I3C) : Dosage selon étiquetage officiel

DIM (Diindolylméthane) : Dosage selon étiquetage officiel

Extrait de brocoli (Brassica oleracea) : Dosage selon étiquetage officiel

Extrait de poivre noir (Piper nigrum) : Dosage selon étiquetage officiel

Portion : 1 capsule

Portions par contenant : 60

⚠️ Note importante : Les valeurs nutritionnelles exactes et les dosages précis de chaque ingrédient doivent être vérifiés sur l'étiquetage officiel du produit TrainedByJP. Les informations ci-dessus sont basées sur les données disponibles et nécessitent confirmation depuis les sources officielles.

Femmes enceintes ou allaitantes : ne pas utiliser ce produit.

Personnes tentant de concevoir : consulter un professionnel de santé avant utilisation.

Troubles hépatiques : consultation médicale obligatoire avant utilisation. Arrêter immédiatement en cas de symptômes hépatiques (jaunisse, douleurs abdominales, urine foncée, nausées inhabituelles).

Calculs biliaires ou obstruction des voies biliaires : ne pas utiliser sans avis médical.

Personnes sous traitement médicamenteux : consulter un professionnel de santé, notamment pour les médicaments métabolisés par le foie, les contraceptifs oraux, le tamoxifène ou les traitements hormonaux.

Symptômes d'œstrogènes bas (douleurs articulaires, bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, menstruations irrégulières) : consultation médicale avant utilisation.

Carence en fer : ce produit peut interférer avec l'absorption du fer.

Ulcères gastriques ou excès d'acide gastrique : prudence recommandée.

Arrêter l'utilisation en cas de douleurs articulaires ou bouffées de chaleur apparaissant après le début de la supplémentation.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

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