Acides aminés

Qu'est-ce que le Hardcore BCAA ?

Le Hardcore BCAA est une poudre d'acides aminés ramifiés. Une dose de 13 g apporte 8 g de BCAA au ratio 2:1:1 : 4 000 mg de leucine, 2 000 mg de valine et 2 000 mg d'isoleucine.

Le ratio 2:1:1 est la proportion de référence sur ce type de formule : deux parts de leucine pour une de valine et une d'isoleucine.

Ce que la dose contient exactement

Au-delà des 8 g de BCAA, la dose apporte 1 700 mg d'acides aminés de soutien : 900 mg de glycine, 500 mg de L-glutamine et 300 mg de L-alanine.

S'y ajoute un apport de minéraux — 135 mg de sodium, 90 mg de potassium, 63 mg de magnésium et 60 mg de calcium — ainsi que 4,75 mg de pipérine issue d'un extrait de poivre noir.

Les acides aminés sont obtenus par fermentation et se présentent sous forme instantanée.

Les goûts

Cinq goûts : Lemonade, Pineapple, Peach, Fruit Punch et Watermelon. Le pot de 390 g couvre environ 30 doses.

Les autres acides aminés de la boutique sont dans le rayon BCAA.

Comment le prendre

Une dosette de 13 g dans 250 à 500 ml d'eau froide, pendant l'entraînement ou après.

Questions fréquentes

Qu'apporte une dose de Hardcore BCAA ?

8 g de BCAA au ratio 2:1:1 — 4 g de leucine, 2 g de valine et 2 g d'isoleucine — plus 1,7 g de glycine, de glutamine et d'alanine.

Que veut dire le ratio 2:1:1 ?

Il donne la proportion entre les trois acides aminés ramifiés : deux parts de leucine pour une de valine et une d'isoleucine. C'est le ratio le plus courant sur ce type de produit.

Quelle différence avec le GEAAR ?

Celui-ci se concentre sur les trois BCAA. Le GEAAR y ajoute les sept autres acides aminés essentiels.

Comment le prendre ?

Une dosette de 13 g dans 250 à 500 ml d'eau froide, pendant l'entraînement ou après. Le pot de 390 g couvre environ 30 doses.

Contient-il des allergènes ?

Oui : des fruits à coque, sous forme de noix de coco — la formule contient de l'huile de coco fractionnée. Le détail figure dans l'onglet Ingrédients.

La formule est-elle vegan ?

Les acides aminés sont obtenus par fermentation et le fabricant les présente comme vegan. Vérifiez l'étiquette du pot si c'est un critère pour vous.

Où acheter Mutant Hardcore BCAA ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Mutant.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que le GEAAR ?

Le GEAAR est une poudre d'acides aminés essentiels. Une dose de 14 g en apporte 10 g, répartis entre 7 g de BCAA et 3 g des autres acides aminés essentiels.

Les acides aminés essentiels sont ceux que l'organisme ne sait pas fabriquer : ils doivent venir de l'alimentation. Les BCAA — leucine, valine, isoleucine — en font partie, mais ils ne sont que trois sur neuf.

Ce que la dose contient exactement

Pour 14 g, la part BCAA apporte 4 000 mg de leucine, 1 500 mg de valine et 1 500 mg d'isoleucine. La part EAA apporte 1 986 mg de lysine, 300 mg de thréonine, 300 mg d'arginine, 300 mg de phénylalanine, 64 mg de méthionine, 30 mg d'histidine et 20 mg de tryptophane.

S'y ajoutent 2 mg de vitamine B6, et un apport de minéraux : 170 mg de sodium, 75 mg de potassium, 64 mg de magnésium et 30 mg de calcium. La formule contient aussi 5 mg d'extrait de poivre noir titré à 95 % de pipérine.

La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux. C'est la seule allégation que nous reprenons ici, parce que c'est la seule qui soit autorisée sur cette formule.

Les goûts

Six goûts : Rocket Pop, Orange Rush, Blue Raspberry, Tropical Punch, Sweet Iced Tea et Peach Mango. Le pot de 420 g couvre environ 30 doses.

Les autres acides aminés de la boutique sont dans le rayon EAA.

Comment le prendre

Une dosette de 14 g dans 250 à 500 ml d'eau froide, pendant l'entraînement ou après.

Questions fréquentes

Qu'apporte une dose de GEAAR ?

10 g d'acides aminés essentiels, dont 7 g de BCAA — 4 g de leucine, 1,5 g de valine et 1,5 g d'isoleucine — et 3 g des autres acides aminés essentiels.

Quelle différence avec le Hardcore BCAA ?

Le Hardcore BCAA se concentre sur les trois acides aminés ramifiés. Le GEAAR y ajoute les sept autres acides aminés essentiels, dont la lysine, la thréonine et le tryptophane.

Les acides aminés sont-ils d'origine végétale ?

Oui. Le fabricant indique des acides aminés vegan obtenus par fermentation, sous forme instantanée.

Que font les minéraux ajoutés ?

La formule apporte aussi du sodium, du potassium, du calcium et du magnésium, ainsi que 2 mg de vitamine B6. La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.

Comment le prendre ?

Une dosette de 14 g dans 250 à 500 ml d'eau froide, pendant l'entraînement ou après. Le pot de 420 g couvre environ 30 doses.

Contient-il des allergènes ?

La liste du fabricant ne déclare pas d'allergène à étiquetage obligatoire. Le détail figure dans l'onglet Ingrédients.

Où acheter Mutant GEAAR ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Mutant.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que l'Aspartate de Magnésium et Potassium avec Taurine ?

C'est la seule formule du rayon qui associe magnésium, potassium et taurine dans la même gélule. Deux capsules végétales apportent 250 mg de magnésium élémentaire — 67 % de la valeur nutritionnelle de référence — 99 mg de potassium et 100 mg de taurine sous forme libre.

Les deux minéraux sont apportés sous forme d'aspartate, c'est-à-dire chélatés à l'acide aspartique, un acide aminé. C'est une forme soluble et bien absorbée, dans la même famille que les bisglycinates et les taurinates.

Le flacon de 120 capsules contient 60 prises. La formule est vegan.

Ce que la formule apporte

• Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique et à une fonction musculaire normale.
• Il contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue.
• Il contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.
• Il contribue au maintien d'une ossature normale et d'une dentition normale, à une synthèse protéique normale et au processus de division cellulaire.

Deux précisions d'honnêteté sur les deux autres ingrédients :

Le potassium est dosé à 99 mg, soit 5 % de la valeur nutritionnelle de référence. C'est trop peu pour porter une allégation : le seuil européen est de 15 %. Sa présence complète le profil électrolytique de la formule, mais elle ne constitue pas un apport significatif de potassium.

La taurine n'a aucune allégation autorisée en Europe. Ses 100 mg sont un ingrédient de formulation — et un acide aminé soufré naturellement abondant dans le muscle et le système nerveux. Si vous en cherchez spécifiquement, voyez notre rayon taurine, où les dosages sont bien plus élevés.

Pourquoi l'aspartate ?

Parce que c'est un sel chélaté : le minéral y est lié à l'acide aspartique, qui l'accompagne à travers la paroi intestinale. Il reste donc moins de minéral libre dans l'intestin que dans un oxyde — et c'est ce minéral libre qui attire l'eau et accélère le transit.

Avec 250 mg de magnésium pour deux capsules, la formule tient un dosage respectable sans passer par l'oxyde. Notre rayon magnésium détaille chaque forme.

Pour qui, et pour quoi ?

C'est une formule de profil électrolytique : le magnésium et le potassium sont, avec le sodium, les trois minéraux que la transpiration évacue. Chez le sportif, ce sont exactement les pertes d'une séance longue ou par forte chaleur.

Attention cependant à ne pas confondre les usages : en intra-effort, ce sont des électrolytes en boisson qu'il faut, pas des gélules. Cette formule est un apport de fond, à prendre au quotidien.

Si vous cherchez simplement du magnésium au meilleur prix, notre citrate 400 mg en apporte davantage pour moins cher. L'intérêt de celle-ci est l'association.

Quand et comment la prendre ?

Le fabricant indique 2 capsules, 1 à 2 fois par jour. À deux prises, l'apport monte à 500 mg de magnésium : c'est beaucoup, et le fractionnement en deux prises est alors indispensable.

Prenez-les au cours d'un repas. Chez le sportif, la prise la plus utile est celle du repas qui suit la séance.

Le flacon de 120 capsules couvre 60 jours à une prise par jour, 30 jours à deux prises.

Espacez d'au moins deux heures une prise de magnésium et une prise de fer ou de zinc.

Questions fréquentes

Combien de capsules par jour ?

Deux, une à deux fois par jour selon l'apport visé, au cours d'un repas. Le flacon de 120 capsules couvre 60 jours à une prise par jour.

Est-ce un vrai apport de potassium ?

Non. Les 99 mg représentent 5 % de la valeur nutritionnelle de référence, soit en dessous du seuil de 15 % qui permettrait d'en faire un argument. Le potassium complète ici le profil électrolytique, il ne couvre pas un besoin.

À quoi sert la taurine dans cette formule ?

Aucune allégation européenne n'est autorisée pour la taurine : nous ne pouvons rien affirmer sur son effet. C'est un acide aminé soufré naturellement abondant dans le muscle et le système nerveux, dosé ici à 100 mg. Pour un apport dédié, voyez notre rayon taurine.

L'aspartate est-il bien toléré ?

Oui, c'est un sel chélaté à un acide aminé, donc dans la même famille de confort que les bisglycinates et les taurinates — nettement mieux toléré qu'un oxyde.

Peut-on l'utiliser en boisson pendant l'effort ?

Ce n'est pas le bon format : en intra-effort, ce sont des électrolytes en boisson qu'il faut. Cette formule est un apport de fond, à prendre au quotidien au cours d'un repas.

Est-ce vegan ?

Oui. Capsule en hypromellose, et pour seuls autres ingrédients du palmitate d'ascorbyle et du dioxyde de silicium.

Contient-elle des allergènes ?

Le détail figure dans l'onglet Ingrédients. Les capsules sont produites dans un atelier certifié GMP qui manipule par ailleurs des ingrédients allergènes.

Où acheter cette formule ?

Vous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Now Foods.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Le dosage double, en une seule gélule

Cette version Double Strength apporte 100 mg d'acide hyaluronique par gélule végétale — contre 100 mg pour deux gélules dans la formule classique — sous forme de hyaluronate de sodium obtenu par fermentation.

NOW Foods y ajoute trois ingrédients : 100 mg de L-proline libre, un acide aminé constituant du collagène, 50 mg d'acide alpha-lipoïque et 25 mg d'extrait de pépins de raisin (Vitis vinifera) titré en polyphénols.

Deux formats : 60 gélules (deux mois) et 120 gélules (quatre mois), à raison d'une gélule par jour.

Composition par gélule végétale

Apport de référence non établi pour ces constituants.

Autres ingrédients : hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.

Végétalien. Sans soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.

Conseils d'utilisation

1 gélule par jour, au moment d'un repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte.

Questions fréquentes

Quelle différence avec l'acide hyaluronique 50 mg ?

Le dosage par gélule : 100 mg ici contre 100 mg pour deux gélules dans la formule à 50 mg. La composition diffère aussi — pas de MSM, mais de la L-proline, de l'acide alpha-lipoïque et de l'extrait de pépins de raisin.

À quoi sert la L-proline dans la formule ?

La L-proline est un acide aminé, l'un des constituants majeurs du collagène. NOW Foods l'associe ici à l'acide hyaluronique à raison de 100 mg par gélule.

Qu'est-ce que l'acide alpha-lipoïque ?

Un composé soufré naturellement présent dans l'organisme, apporté ici à 50 mg par gélule.

Quel format choisir ?

Le flacon de 60 gélules couvre deux mois à la dose conseillée, celui de 120 gélules quatre mois.

Le produit convient-il aux végétaliens ?

Oui. Le hyaluronate de sodium est obtenu par fermentation, l'enveloppe est en hypromellose végétale et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.

Qu'est-ce que la L-Glutamine en Poudre de NOW Foods ?

C'est de la L-glutamine sous forme libre, en poudre pure. La rubrique « autres ingrédients » de l'étiquette porte la mention « aucun » : rien d'autre dans le pot.

Une dose d'une cuillère à café bombée, soit environ 5 g, apporte 5 000 mg de glutamine. Deux conditionnements : 454 g, soit environ 91 doses, et 1 kg, soit 200.

La glutamine est l'acide aminé libre le plus abondant du plasma et du muscle. L'organisme sait la fabriquer, mais elle est aussi apportée par l'alimentation.

Ce qui distingue ce produit

Aucun excipient. C'est de la glutamine et rien d'autre.

Le prix au gramme. 5 g de poudre par dose représenteraient une dizaine de gélules ; la poudre est le seul format réaliste à cette dose.

Un goût neutre. La glutamine est l'un des rares acides aminés libres qui ne soit pas franchement amer. Elle passe sans difficulté dans l'eau.

Glutamine en poudre ou en gélules ?

Nous proposons aussi la L-glutamine 1000 mg et la 500 mg en gélules. Elles conviennent à de petites doses ; pour 5 g par jour, la poudre s'impose.

Ce que nous ne dirons pas

Aucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la glutamine. Nous décrivons le contenu du pot, le dosage et le nombre de doses.

Questions fréquentes

Y a-t-il des additifs ?
Non. L'étiquette indique « aucun » à la rubrique des autres ingrédients.

Combien de doses par pot ?
Environ 91 pour le 454 g et 200 pour le 1 kg, à raison de 5 g par dose.

Quel goût ?
Neutre, contrairement à la plupart des acides aminés libres. Elle se mélange sans difficulté.

Poudre ou gélules ?
Pour 5 g par jour, la poudre est le seul format praticable. Les gélules conviennent à de petites doses.

Y a-t-il des précautions ?
Oui, le fabricant signale notamment les maladies du foie et le trouble bipolaire. Le détail est dans l'onglet Avertissement.

Qu'est-ce que le BCAA 6K d'Applied Nutrition ?

Ce sont des BCAA en gélules, dosés à 6 000 mg par portion, au ratio 4:1:1 : quatre parts de leucine pour une d'isoleucine et une de valine. Le flacon de 300 gélules couvre trente portions.

La formule ajoute de la vitamine B6 et de la vitamine B12. La gélule est d'origine végétale, à base d'hydroxypropylméthylcellulose, et le produit est certifié halal.

Chaque lot passe par un laboratoire tiers dans le cadre du programme Informed Sport, qui recherche les substances interdites en compétition.

Pourquoi des BCAA en gélules ?

Parce qu'ils se transportent. Pas de shaker à préparer, pas de poudre à doser : le flacon suit dans un sac, et la prise se fait avec un verre d'eau.

Le ratio 4:1:1 met l'accent sur la leucine, l'acide aminé le plus dosé des trois dans cette formule.

Comment les prendre ?

Une portion de dix gélules avec un verre d'eau, une à deux fois par jour. Les moments les plus courants sont avant et après l'entraînement.

Questions fréquentes

Combien de gélules par portion ?

Dix, soit 6 000 mg de BCAA. Le flacon de 300 gélules couvre trente portions.

Qu'est-ce que le ratio 4:1:1 ?

Quatre parts de leucine pour une d'isoleucine et une de valine. La leucine est l'acide aminé le plus dosé des trois dans cette formule.

À quel moment les prendre ?

Avant et après l'entraînement, ou à tout moment où vous souhaitez un apport supplémentaire.

Que contient la gélule ?

De l'hydroxypropylméthylcellulose, une matière d'origine végétale, avec un colorant. Le détail figure dans l'onglet Ingrédients.

Y a-t-il des vitamines dans la formule ?

Oui, de la vitamine B6 et de la vitamine B12.

Que veut dire « testé Informed Sport » ?

Chaque lot est analysé par un laboratoire tiers qui y recherche les substances interdites en compétition, et le résultat est consultable dans une base publique. C'est le niveau de contrôle attendu par les sportifs soumis au contrôle antidopage.

Où acheter le BCAA 6K Applied Nutrition ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Applied Nutrition.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que la Citrulline Malate 2:1 d'Applied Nutrition ?

C'est de la citrulline malate en poudre, au ratio 2:1 : deux parts de citrulline pour une part d'acide malique. Une dose de 3 g, et le pot de 300 g en couvre cent.

La poudre est neutre, sans arôme ni édulcorant. Le produit convient aux végétariens et aux vegans, et il est certifié halal.

À quoi sert la citrulline malate

C'est l'ingrédient de base des avant-séances sans stimulant, pour la congestion. En poudre neutre, elle se dose librement et se mélange à ce que vous prenez déjà.

C'est le format le plus souple : on ajuste la dose au gramme près, sans subir l'équilibre d'une formule toute faite.

Comment la prendre ?

Une dosette de 3 g dans de l'eau, du jus, un avant-séance ou la boisson de votre choix. Une fois par jour, idéalement trente minutes avant la séance.

Questions fréquentes

Combien de doses par pot ?

Cent doses de 3 g dans le pot de 300 g.

Que veut dire le ratio 2:1 ?

Deux parts de L-citrulline pour une part d'acide malique. C'est le ratio le plus répandu sur cet ingrédient.

À quel moment la prendre ?

Environ trente minutes avant la séance.

A-t-elle un goût ?

La poudre est neutre, sans arôme ni édulcorant ajouté. L'acide malique lui donne une pointe d'acidité naturelle.

Peut-on la mélanger à un avant-séance ?

Oui, c'est l'usage le plus courant de ce format : il permet d'ajuster la dose de citrulline indépendamment du reste de la formule.

Convient-elle aux vegans ?

Oui, le fabricant l'indique sur l'étiquette.

Où acheter la Citrulline Malate Applied Nutrition ?

Vous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Applied Nutrition.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que la L-Arginine 1500 d'Applied Nutrition ?

C'est de la L-arginine en gélules, dosée à 1 500 mg par portion de deux gélules. Le flacon de 120 gélules couvre soixante portions.

La gélule est d'origine végétale, à base d'hydroxypropylméthylcellulose, et le produit est certifié halal.

Chaque lot passe par un laboratoire tiers dans le cadre du programme Informed Sport, qui recherche les substances interdites en compétition.

À quoi sert l'arginine

C'est l'un des acides aminés historiques des avant-séances sans stimulant. En gélules, on le prend seul, sans arôme, sans édulcorant et sans caféine : c'est l'ingrédient brut, dosé à part.

C'est le format qui permet de l'ajouter à un avant-séance existant ou de le prendre les jours où l'on ne veut pas de stimulant.

Comment la prendre ?

Une portion de deux gélules par jour, avant l'entraînement.

Questions fréquentes

Combien de gélules par portion ?

Deux, soit 1 500 mg de L-arginine. Le flacon de 120 gélules couvre soixante portions.

À quel moment la prendre ?

Avant l'entraînement, une portion par jour.

Peut-on la cumuler avec un avant-séance ?

Oui, c'est l'usage le plus courant de ce format : il permet d'ajuster la dose d'arginine indépendamment du reste de la formule.

Que contient la gélule ?

De l'hydroxypropylméthylcellulose, une matière d'origine végétale. Le détail figure dans l'onglet Ingrédients.

Que veut dire « testée Informed Sport » ?

Chaque lot est analysé par un laboratoire tiers qui y recherche les substances interdites en compétition, et le résultat est consultable dans une base publique. C'est le niveau de contrôle attendu par les sportifs soumis au contrôle antidopage.

Où acheter la L-Arginine Applied Nutrition ?

Vous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Applied Nutrition.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que la L-Citrulline 1500 d'Applied Nutrition ?

C'est de la L-citrulline en gélules, dosée à 1 500 mg par portion de deux gélules. Le flacon de 120 gélules couvre soixante portions.

La gélule est d'origine végétale, à base d'hydroxypropylméthylcellulose, et le produit convient aux végétariens et aux vegans. Il est certifié halal.

À quoi sert la citrulline

C'est l'acide aminé que l'on retrouve dans la quasi-totalité des avant-séances sans stimulant, pour la congestion. En gélules, on la prend seule, sans arôme, sans édulcorant et sans caféine : c'est l'ingrédient brut, dosé à part.

C'est le format qui permet de la cumuler avec un avant-séance existant, ou de la prendre les jours où l'on ne veut pas de stimulant.

Comment la prendre ?

Deux gélules, de préférence avant l'entraînement. Une à trois portions par jour selon le besoin, en usage régulier.

Questions fréquentes

Combien de gélules par portion ?

Deux, soit 1 500 mg de L-citrulline. Le flacon de 120 gélules couvre soixante portions.

À quel moment la prendre ?

De préférence avant l'entraînement, les jours de séance.

Peut-on la cumuler avec un avant-séance ?

Oui, c'est l'usage le plus courant de ce format : il permet d'ajuster la dose de citrulline indépendamment du reste de la formule.

Convient-elle aux vegans ?

Oui. La gélule est d'origine végétale et le fabricant indique le produit vegan.

Que contient la gélule ?

De l'hydroxypropylméthylcellulose, une matière d'origine végétale. Le détail figure dans l'onglet Ingrédients.

Où acheter la L-Citrulline Applied Nutrition ?

Vous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Applied Nutrition.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que le BCAA Amino Hydrate ?

C'est une boisson d'entraînement à base de BCAA. Une dose de 14 g apporte 7,2 g de BCAA dans le ratio 2:1:1 (leucine, isoleucine, valine), 0 g de sucres, 0 g de glucides et 0 calorie. Le pot de 450 g couvre trente-deux doses.

La formule ne s'arrête pas aux BCAA : elle contient aussi de la L-glutamine, de la citrulline malate 2:1, des électrolytes (citrates de sodium et de potassium, phosphate de calcium, chlorure de sodium) et de la vitamine B6.

Chaque lot passe par un laboratoire tiers dans le cadre du programme Informed Sport, qui recherche les substances interdites en compétition.

Pourquoi des électrolytes dans un BCAA ?

Parce que c'est une boisson qu'on sirote pendant la séance, au moment où l'on transpire. Les minéraux accompagnent l'eau qu'on boit plutôt que de rester dans un autre pot, et la citrulline travaille sur le même créneau.

La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue.

Comment le prendre ?

Une dosette de 14 g dans 500 ml d'eau, bien mélanger. Les jours d'entraînement, à siroter pendant la séance ; les autres jours, à boire dans la journée. Une à trois fois par jour.

Sept saveurs : Icy Blue Raz, Fruits Mélangés, Pomme Verte, Citron Citron Vert, Ananas, Orange Mangue et Pastèque.

Questions fréquentes

Combien de doses par pot ?

Trente-deux doses de 14 g dans le pot de 450 g.

Que contient une dose ?

7,2 g de BCAA au ratio 2:1:1, plus de la glutamine, de la citrulline malate, des électrolytes et de la vitamine B6. Le détail figure dans l'onglet Ingrédients.

Combien de calories ?

Zéro. La déclaration du fabricant indique 0 g de glucides et 0 g de sucres par dose.

À quel moment le boire ?

Pendant la séance les jours d'entraînement, dans la journée les jours de repos.

Qu'est-ce que le ratio 2:1:1 ?

Deux parts de leucine pour une d'isoleucine et une de valine. C'est le ratio de référence des BCAA.

Que veut dire « testé Informed Sport » ?

Chaque lot est analysé par un laboratoire tiers qui y recherche les substances interdites en compétition, et le résultat est consultable dans une base publique. C'est le niveau de contrôle attendu par les sportifs soumis au contrôle antidopage.

Quelles saveurs sont disponibles ?

Sept : Icy Blue Raz, Fruits Mélangés, Pomme Verte, Citron Citron Vert, Ananas, Orange Mangue et Pastèque.

Où acheter le BCAA Amino Hydrate Applied Nutrition ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Applied Nutrition.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que le Training Ground EAA ?

Une poudre d'acides aminés à boire autour de l'entraînement. Une dose de 7,1 g apporte environ 5 g d'acides aminés, et le pot de 213 g donne 30 doses.

La colonne vertébrale de la formule, ce sont 2 550 mg de BCAA AminoZorb® — leucine, isoleucine et valine au ratio classique 2:1:1, soit environ 1 275 mg de leucine par dose — et 1 875 mg de L-lysine.

Lisez le profil avant d'acheter

C'est le genre de chose que nous préférons dire, même quand ça ne sert pas la vente.

Un EAA complet apporte en principe les huit acides aminés essentiels dans des proportions proches des besoins. Ici, le profil est très déséquilibré en faveur de deux d'entre eux. Après les BCAA et la lysine, les autres sont présents en quantités symboliques : histidine, phénylalanine et thréonine à 167 mg chacune, tryptophane à 50 mg, méthionine à 25 mg.

Pour donner l'échelle : la lysine est dosée onze fois plus haut que la thréonine. Dans un EAA équilibré, la thréonine se situe plutôt autour du gramme.

Dit autrement : ce produit est un BCAA enrichi en lysine plus qu'un EAA complet. Ce n'est pas un défaut de fabrication, c'est un choix de formule — mais il faut l'acheter pour ce qu'il est. Si vous cherchez un profil complet et équilibré, notre rayon EAA propose des formules construites autrement.

À quel moment le boire ?

L'étiquette laisse le choix : avant, pendant ou après la séance, une cuillère bombée de 7,1 g dans environ 350 ml d'eau froide. Pas de fenêtre imposée.

Une remarque utile : si votre apport en protéines sur la journée est déjà correct, l'intérêt de ce type de produit est limité — les acides aminés essentiels viennent déjà de votre alimentation. Il prend son sens sur un entraînement à jeun, sur une séance très longue, ou quand il s'agit surtout de boire quelque chose d'agréable pendant l'effort.

La marque derrière le produit

EFX Sports produit dans sa propre usine — un cas rare dans un rayon où la quasi-totalité des marques font fabriquer. Son fondateur, le Dr Jeff Golini, est l'inventeur du Kre-Alkalyn, procédé breveté aux États-Unis sous le n° 6 399 661.

Deux goûts

Cerise et Pêche, tous deux édulcorés au sucralose et à l'acésulfame de potassium. La version Cerise est colorée à la poudre de betterave, la version Pêche contient en plus de l'acide malique. Les dosages d'acides aminés sont identiques sur les deux.

Comment le préparer ?

Une cuillère bombée (7,1 g) dans environ 350 ml d'eau froide, au shaker, avant, pendant ou après l'entraînement. 30 doses par pot.

Questions fréquentes

Combien d'acides aminés par dose ?

Environ 5 g au total : 2 550 mg de BCAA AminoZorb, 1 875 mg de lysine, puis histidine, phénylalanine et thréonine à 167 mg chacune, tryptophane 50 mg et méthionine 25 mg.

Est-ce un EAA complet ?

Les huit acides aminés essentiels sont bien présents, mais dans des proportions très déséquilibrées : la lysine est dosée onze fois plus haut que la thréonine. C'est en pratique un BCAA enrichi en lysine plus qu'un EAA équilibré — autant l'acheter pour ce qu'il est.

Combien de leucine par dose ?

Environ 1 275 mg, puisque les 2 550 mg de BCAA sont au ratio 2:1:1.

Qu'est-ce que l'AminoZorb ?

C'est le nom donné par EFX Sports à son complexe de BCAA, décrit sur l'étiquette comme tamponné par voie enzymatique. Le fabricant ne publie aucun numéro de brevet pour cet ingrédient.

Quand le boire ?

L'étiquette laisse le choix : avant, pendant ou après la séance. Une cuillère bombée dans environ 350 ml d'eau froide.

Ai-je besoin d'un EAA ?

Si votre apport en protéines sur la journée est déjà suffisant, l'intérêt est limité : les acides aminés essentiels viennent de votre alimentation. Ce type de produit prend son sens sur un entraînement à jeun, une séance très longue, ou simplement pour boire quelque chose d'agréable pendant l'effort.

Combien de doses par pot ?

30 doses de 7,1 g par pot de 213 g.

Où acheter le Training Ground EAA d'EFX Sports ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est réunie sur notre page EFX Sports, et notre rayon EAA permet de comparer les étiquettes.

Ces références sont également présentées en rayon dans notre boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier.

Les compléments alimentaires s'intègrent dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que la Glutamine micronisée d'OstroVit ?

De la L-glutamine en poudre micronisée : 4 633 mg par portion de 5 g, dans un sachet de 1 kg qui donne 200 portions. C'est le format le plus économique de la gamme sur cet acide aminé.

La glutamine est l'acide aminé le plus abondant du plasma sanguin et du muscle. L'organisme sait la fabriquer : on parle d'acide aminé non essentiel.

Micronisée : ce que ça change

La glutamine brute se dissout mal. La micronisation réduit la taille des particules, ce qui lui permet de se disperser dans l'eau froide sans former de mottes au fond du shaker. C'est un procédé mécanique, pas un ajout d'ingrédient.

Deux autres lignes méritent un coup d'œil sur une étiquette de glutamine : la quantité réelle par portion — ici 4 633 mg pour 5 g de poudre, le reste étant l'arôme et les édulcorants — et le nombre de portions, le seul chiffre qui permette de comparer honnêtement deux sachets de tailles différentes.

Ce que nous pouvons en dire

Aucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la glutamine. Nous ne lui prêterons donc aucun effet. Ce que nous pouvons vous dire tient en quatre points : la forme (L-glutamine), la dose par portion, la longueur de la liste d'ingrédients et le coût d'une journée de prise.

Si vous préférez un format plus petit, notre Glutamine pomme verte 500 g de la même marque existe en 100 portions — avec un dosage légèrement différent, 4 500 mg par portion.

Ce que vaut OstroVit sur ce produit

OstroVit fabrique elle-même ce qu'elle vend, dans ses propres ateliers, depuis 2006 — près de 700 références distribuées dans plus de soixante-dix pays. C'est ce qui explique des tarifs que peu de marques tiennent sur ce type de produit.

Production encadrée par les systèmes HACCP, ISO 22000 et GMP, et plus de 7 500 analyses de laboratoire par an annoncées sur les lots.

Comment la prendre ?

5 g — une dose de la cuillère fournie — dans 200 à 300 ml d'eau. L'étiquette mentionne aussi la double portion, 10 g, qui apporte 9 265 mg de L-glutamine.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la glutamine micronisée ?

De la L-glutamine dont les particules ont été réduites mécaniquement pour qu'elle se disperse dans l'eau froide sans former de mottes. C'est un procédé physique, pas un ajout d'ingrédient.

Combien de glutamine par portion ?

4 633 mg pour une portion de 5 g, et 9 265 mg pour une double portion de 10 g.

Combien de portions dans le sachet ?

200 portions de 5 g dans le sachet de 1 kg.

La glutamine a-t-elle des allégations autorisées ?

Non, aucune en Europe. Nous nous en tenons à la forme, au dosage et à la composition de l'étiquette.

Quelle différence avec la Glutamine pomme verte 500 g ?

Le format et le dosage : 4 500 mg par portion sur le 500 g contre 4 633 mg sur le 1 kg, et 100 portions au lieu de 200. Ce sont deux références distinctes chez le fabricant.

Où acheter la Glutamine micronisée OstroVit ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est réunie sur notre page OstroVit, et notre rayon Glutamine permet de comparer les étiquettes.

Ces références sont également présentées en rayon dans notre boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier.

Les compléments alimentaires s'intègrent dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que le BCAA Instant d'OstroVit ?

Trois acides aminés ramifiés — leucine, valine, isoleucine — dans le ratio classique 2:1:1, sous forme instantanée : la poudre se disperse dans l'eau froide sans mottes.

Une portion de 10 g apporte environ 9 g de BCAA : 4 403 mg de leucine et 2 342 mg de valine et d'isoleucine en version mangue ; 4 267 et 2 270 mg en version pastèque. Le sachet de 400 g donne 40 portions.

Le ratio, et ce qu'il veut dire

2:1:1 signifie deux parts de leucine pour une de valine et une d'isoleucine. C'est le ratio le plus étudié, et celui qu'on retrouve naturellement dans les protéines alimentaires.

Vous verrez aussi des 4:1:1, 8:1:1, voire 10:1:1. Ces formules chargent la leucine aux dépens des deux autres : à poids de poudre égal, il y a moins de valine et d'isoleucine. Ce n'est ni mieux ni moins bien en soi, mais ce n'est pas le même produit — et c'est le premier chiffre à regarder, avant la marque et avant le goût.

Deuxième ligne à vérifier : la quantité de BCAA par portion, et la taille de la portion. 9 g pour 10 g de poudre signifie que l'arôme et les édulcorants occupent environ un gramme. C'est un bon rapport.

Ce que nous pouvons en dire

Rien de plus que la composition : aucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour les BCAA. Les pages qui leur prêtent un effet sortent du cadre ; nous nous en tenons aux chiffres de l'étiquette.

Si vous cherchez les neuf acides aminés essentiels plutôt que les trois ramifiés, nos EAA 600 g de la même marque couvrent le spectre complet.

Pourquoi cette marque sur ce rayon

Ce qu'OstroVit fait de mieux, ce sont les formules courtes : un actif, un dosage, une liste d'ingrédients qui tient en une ligne. Sur une poudre, c'est exactement ce qu'on cherche.

La marque produit dans ses propres usines sous HACCP, ISO 22000 et GMP, avec plus de 7 500 analyses en laboratoire par an — c'est la contrepartie de la production intégrée, et ce qui permet ce niveau de prix.

Comment le prendre ?

10 g — une dose et demie de la cuillère fournie — dans 300 ml d'eau froide, pendant ou autour de l'entraînement. 40 portions par sachet.

Questions fréquentes

Que veut dire le ratio 2:1:1 ?

Deux parts de leucine pour une de valine et une d'isoleucine. C'est le ratio le plus étudié et celui qu'on retrouve dans les protéines alimentaires. Les ratios 4:1:1 ou 8:1:1 chargent la leucine aux dépens des deux autres acides aminés.

Combien de BCAA par portion ?

Environ 9 g pour 10 g de poudre : 4 403 mg de leucine et 2 342 mg de valine et d'isoleucine en mangue, 4 267 et 2 270 mg en pastèque.

Quelle différence entre BCAA et EAA ?

Les BCAA sont les trois acides aminés ramifiés. Les EAA sont les neuf essentiels, BCAA comprises. Nos EAA 600 g de la même marque couvrent le spectre complet.

Que veut dire « Instant » ?

Que la poudre est traitée pour se disperser immédiatement dans l'eau froide, sans mottes ni grumeaux — les BCAA bruts sont réputés difficiles à dissoudre.

Quand prendre les BCAA ?

10 g dans 300 ml d'eau froide, pendant ou autour de l'entraînement. L'étiquette indique une portion par jour.

Où acheter le BCAA Instant OstroVit ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est réunie sur notre page OstroVit, et notre rayon BCAA permet de comparer les étiquettes.

Ces références sont également présentées en rayon dans notre boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier.

Les compléments alimentaires s'intègrent dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que les EAA d'OstroVit ?

EAA veut dire essential amino acids : les neuf acides aminés que l'organisme ne sait pas fabriquer et qui doivent venir de l'alimentation. Ils sont tous les neuf dans ce sachet, leucine, isoleucine et valine — les BCAA — comprises.

Une dose fait 10 g, et le sachet de 600 g en contient 60, soit deux mois à une dose par jour.

EAA ou BCAA : la vraie différence

Les BCAA, ce sont trois acides aminés : leucine, isoleucine, valine. Les EAA, ce sont les neuf, BCAA incluses. Un produit EAA contient donc par définition des BCAA ; l'inverse n'est pas vrai.

La question à se poser devant une étiquette n'est pas « EAA ou BCAA » mais combien de chacun des neuf. Beaucoup de formules EAA chargent la leucine et laissent les six autres à l'état de trace. Ici, les neuf sont chiffrés un par un — et vous pouvez comparer.

Si vous cherchez uniquement les trois ramifiés, notre BCAA Instant de la même marque est dosé à 9 g de BCAA par portion.

Nature ou aromatisé : deux formules distinctes

La version nature ne contient que les neuf acides aminés. Rien d'autre : pas de maltodextrine, pas d'arôme, pas d'édulcorant. Elle est aussi la plus dosée — 3 000 mg de leucine par dose contre 2 000 mg en aromatisé — puisque rien ne vient occuper la place.

Les versions orange et pamplemousse sont construites différemment : dosage d'acides aminés essentiels plus bas, mais ajout d'un bloc « EAA Support » de 550 mg de glutamine, 300 mg de tyrosine et 80 mg de cystéine par dose, plus de la maltodextrine, des arômes et des édulcorants. Ce ne sont pas deux goûts du même produit, ce sont deux compositions.

Ce que vaut OstroVit sur ce produit

OstroVit fabrique elle-même ce qu'elle vend, dans ses propres ateliers, depuis 2006 — près de 700 références distribuées dans plus de soixante-dix pays. C'est ce qui explique des tarifs que peu de marques tiennent sur ce type de produit.

Production encadrée par les systèmes HACCP, ISO 22000 et GMP, et plus de 7 500 analyses de laboratoire par an annoncées sur les lots.

Comment les prendre ?

10 g — une dose et demie de la cuillère fournie — dans 300 à 400 ml d'eau, pendant ou autour de l'entraînement. Le sachet couvre 60 jours à une dose quotidienne.

Questions fréquentes

Quelle différence entre EAA et BCAA ?

Les BCAA sont trois acides aminés — leucine, isoleucine, valine. Les EAA sont les neuf acides aminés essentiels, BCAA comprises. Un EAA contient donc des BCAA ; un BCAA ne contient pas les six autres.

Pourquoi la version nature est-elle plus dosée ?

Parce qu'elle ne contient rien d'autre que les neuf acides aminés : pas de maltodextrine, pas d'arôme, pas d'édulcorant. La place libérée va dans l'actif — 3 000 mg de leucine par dose contre 2 000 mg en aromatisé.

Qu'est-ce que le bloc « EAA Support » ?

Un ajout présent uniquement sur les versions aromatisées : 550 mg de L-glutamine, 300 mg de L-tyrosine et 80 mg de L-cystéine par dose, en plus des neuf essentiels.

Quand prendre les EAA ?

10 g dans 300 à 400 ml d'eau, pendant ou autour de l'entraînement. L'étiquette indique une dose par jour.

Combien de doses par sachet ?

60 doses de 10 g dans le sachet de 600 g, soit deux mois à une dose quotidienne.

Où acheter les EAA OstroVit ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est réunie sur notre page OstroVit, et notre rayon EAA permet de comparer les étiquettes.

Ces références sont également présentées en rayon dans notre boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier.

Les compléments alimentaires s'intègrent dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que la Glutamine pomme verte d'OstroVit ?

4 500 mg de L-glutamine par portion de 5 g, dans un sachet de 500 g qui donne 100 portions. Goût pomme verte.

La glutamine est l'acide aminé le plus abondant du plasma sanguin et du muscle. L'organisme sait la fabriquer : elle est dite non essentielle.

Une référence distincte, pas un simple format

C'est une précision qui a son importance si vous comparez les deux produits de la gamme. Le format 1 kg n'est pas ce sachet en plus grand : il est dosé à 4 633 mg par portion et affiche une colonne « deux portions » que celui-ci n'a pas. Chez le fabricant, ce sont deux références séparées.

La formule de base, elle, est la même : L-glutamine, acide citrique, arôme, édulcorants.

Ce que nous pouvons en dire

Aucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la glutamine. Nous ne lui prêterons donc aucun effet. Ce qui reste comparable d'un produit à l'autre : la dose réelle par portion, le nombre de portions, la longueur de la liste d'ingrédients et le coût d'une journée de prise.

Pourquoi cette marque sur ce rayon

Ce qu'OstroVit fait de mieux, ce sont les formules courtes : un actif, un dosage, une liste d'ingrédients qui tient en une ligne. Sur un produit unitaire, c'est exactement ce qu'on cherche.

La marque produit dans ses propres usines sous HACCP, ISO 22000 et GMP, avec plus de 7 500 analyses en laboratoire par an — c'est la contrepartie de la production intégrée, et c'est ce qui permet ce niveau de prix.

Comment la prendre ?

5 g — une dose de la cuillère fournie — dans 200 à 300 ml d'eau. 100 portions par sachet.

Questions fréquentes

Combien de glutamine par portion ?

4 500 mg pour une portion de 5 g, soit 100 portions par sachet de 500 g.

Quelle différence avec le format 1 kg ?

Ce sont deux références distinctes chez le fabricant : le 1 kg est dosé à 4 633 mg par portion et affiche une colonne « deux portions » que le 500 g n'a pas.

La glutamine a-t-elle des allégations autorisées ?

Non, aucune en Europe. Nous nous en tenons à la forme, au dosage et à la composition de l'étiquette.

Comment la préparer ?

5 g de poudre, soit une dose de la cuillère fournie, dans 200 à 300 ml d'eau.

Où acheter la Glutamine pomme verte OstroVit ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est réunie sur notre page OstroVit, et notre rayon Glutamine permet de comparer les étiquettes.

Ces références sont également présentées en rayon dans notre boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier.

Les compléments alimentaires s'intègrent dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que la L-Méthionine d'OstroVit ?

500 mg de L-méthionine par gélule végétale, dans une formule à deux ingrédients : l'acide aminé et l'enveloppe de la gélule. 60 gélules, soit deux mois.

La méthionine est un acide aminé essentiel : l'organisme ne sait pas la fabriquer. C'est aussi l'un des deux acides aminés soufrés, avec la cystéine. On la trouve dans les œufs, le poisson, la viande, les produits laitiers, les noix du Brésil et le sésame.

L ou DL : vérifier la lettre

La L-méthionine est la forme naturelle, celle de l'alimentation. La DL-méthionine est un mélange de la forme L et de son image miroir ; on la rencontre surtout en nutrition animale. Les deux existent en complément, et ce n'est pas la même chose.

Ici, c'est la forme L, et la liste d'ingrédients s'arrête à deux lignes — ce qui est rare sur un acide aminé en gélule.

Ce que nous pouvons en dire

Aucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la méthionine. Nous ne lui prêterons donc aucun effet. Ce que nous pouvons vous dire : la forme, les 500 mg par gélule, la composition et les 60 jours couverts par le flacon.

Le fabricant derrière le flacon

Née en 2006, OstroVit est devenue l'un des gros fabricants européens du secteur sans jamais sous-traiter sa production : ses usines sont les siennes, et son catalogue approche les 700 références.

Les ateliers travaillent sous HACCP, ISO 22000 et GMP ; la marque déclare plus de 7 500 analyses de laboratoire par an sur ses lots de production.

L'enveloppe de la gélule est en HPMC d'origine végétale, pas en gélatine : le produit convient donc aux régimes végétariens et végétaliens.

Comment la prendre ?

Une gélule par jour, avec un verre d'eau. 60 gélules = deux mois.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la L-méthionine ?

Un acide aminé essentiel soufré : l'organisme ne sait pas le fabriquer. Les œufs, le poisson, la viande, les produits laitiers, les noix du Brésil et le sésame en sont les principales sources.

Quelle différence entre L et DL-méthionine ?

La L est la forme naturelle de l'alimentation. La DL est un mélange de la forme L et de son image miroir, surtout utilisée en nutrition animale. Ce produit utilise la forme L.

La méthionine a-t-elle des allégations autorisées ?

Non, aucune en Europe. Nous nous en tenons à la forme, au dosage et à la composition.

Les gélules conviennent-elles aux végétaliens ?

Oui : l'enveloppe est en HPMC d'origine végétale.

Où acheter la L-Méthionine OstroVit ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est réunie sur notre page OstroVit, et notre rayon L-Méthionine permet de comparer les étiquettes.

Ces références sont également présentées en rayon dans notre boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier.

Les compléments alimentaires s'intègrent dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que la L-Proline d'OstroVit ?

500 mg de L-proline par gélule végétale. Trois ingrédients : l'acide aminé, l'enveloppe de la gélule, l'inuline. 60 gélules, soit deux mois.

La proline est un acide aminé non essentiel — l'organisme sait la fabriquer, à partir du glutamate. Sa particularité : c'est, avec la glycine et l'hydroxyproline, l'un des acides aminés les plus abondants du collagène.

Ce que nous pouvons en dire

Aucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la proline, ni d'ailleurs pour le collagène lui-même. Nous ne promettrons donc rien — et c'est précisément ce qui sépare cette fiche de la plupart de celles que vous trouverez sur ce rayon.

Ce qui reste vérifiable : la forme L, les 500 mg par gélule, une liste de trois ingrédients et 60 jours de prise.

Proline seule ou collagène entier ?

Ce sont deux approches différentes. La proline est un acide aminé isolé ; le collagène est une protéine entière, hydrolysée en peptides, qui apporte la proline accompagnée de glycine, d'hydroxyproline et du reste de la séquence.

Si c'est le collagène qui vous intéresse, notre rayon Collagène compare les sources — bovine, marine, en peptides — et la vitamine C qui les accompagne souvent.

Pourquoi cette marque sur ce rayon

Ce qu'OstroVit fait de mieux, ce sont les formules courtes : un actif, un dosage, une liste d'ingrédients qui tient en une ligne. Sur un produit unitaire, c'est exactement ce qu'on cherche.

La marque produit dans ses propres usines sous HACCP, ISO 22000 et GMP, avec plus de 7 500 analyses en laboratoire par an — c'est la contrepartie de la production intégrée, et c'est ce qui permet ce niveau de prix.

L'enveloppe de la gélule est en HPMC d'origine végétale, pas en gélatine : le produit convient donc aux régimes végétariens et végétaliens.

Comment la prendre ?

Une gélule par jour, avec un verre d'eau. 60 gélules = deux mois.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la L-proline ?

Un acide aminé non essentiel que l'organisme fabrique à partir du glutamate. C'est l'un des plus abondants du collagène, avec la glycine et l'hydroxyproline.

La proline a-t-elle des allégations autorisées ?

Non, aucune en Europe — pas plus que le collagène. Nous nous en tenons à ce que dit l'étiquette.

Proline isolée ou collagène ?

Deux approches différentes : la proline est un acide aminé seul, le collagène une protéine entière hydrolysée qui apporte la proline avec le reste de la séquence. Notre rayon Collagène compare les sources disponibles.

Les gélules conviennent-elles aux végétaliens ?

Oui : l'enveloppe est en HPMC d'origine végétale et la proline est d'origine fermentaire.

Où acheter la L-Proline OstroVit ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est réunie sur notre page OstroVit, et notre rayon L-Proline permet de comparer les étiquettes.

Ces références sont également présentées en rayon dans notre boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier.

Les compléments alimentaires s'intègrent dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que la L-Phénylalanine d'OstroVit ?

1 500 mg de L-phénylalanine par dose de deux gélules végétales. Deux ingrédients : l'acide aminé et l'enveloppe de la gélule. 120 gélules, soit 60 doses.

La phénylalanine est un acide aminé essentiel : l'organisme ne la fabrique pas. Elle vient de la viande, du poisson, des œufs, des produits laitiers, du soja et des fruits à coque. C'est aussi le précurseur de la tyrosine.

L, D ou DL : trois molécules différentes

La forme L, celle de ce produit, est la forme naturelle de l'alimentation. La forme D est son image miroir, et le DL un mélange des deux. Ce n'est pas un détail d'étiquette : vérifiez toujours quelle lettre figure avant le nom.

Deuxième ligne : la dose est par deux gélules, soit 750 mg par gélule. C'est écrit, mais le nom du produit peut faire croire autre chose.

Une mise en garde qui compte

Les personnes atteintes de phénylcétonurie doivent éviter la phénylalanine, sous toutes ses formes. Le fabricant l'indique sur l'étiquette, et nous le répétons ici : si vous êtes concerné, ce produit n'est pas pour vous.

Pour le reste, aucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour cet acide aminé. Nous nous en tenons à la forme, au dosage et à la composition.

Ce que vaut OstroVit sur ce produit

OstroVit fabrique elle-même ce qu'elle vend, dans ses propres ateliers, depuis 2006. C'est ce qui explique à la fois l'étendue du catalogue — près de 700 références distribuées dans plus de soixante-dix pays — et des tarifs que peu de marques tiennent sur des actifs unitaires.

La production est encadrée par les systèmes HACCP, ISO 22000 et GMP, et la marque annonce plus de 7 500 analyses de laboratoire par an sur ses lots.

L'enveloppe de la gélule est en HPMC d'origine végétale, pas en gélatine : le produit convient donc aux régimes végétariens et végétaliens.

Comment la prendre ?

Deux gélules par jour, en une prise, avec un verre d'eau. 120 gélules = 60 doses.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la L-phénylalanine ?

Un acide aminé essentiel, précurseur de la tyrosine. L'organisme ne sait pas le fabriquer : il vient de la viande, du poisson, des œufs, des produits laitiers, du soja et des fruits à coque.

Les 1 500 mg sont-ils par gélule ?

Non, par dose de deux gélules, soit 750 mg par gélule.

Qui doit l'éviter ?

Les personnes atteintes de phénylcétonurie, sous toutes les formes de phénylalanine. Le fabricant l'indique sur l'étiquette.

Quelle différence entre L, D et DL ?

La L est la forme naturelle de l'alimentation, la D son image miroir, la DL un mélange des deux. Ce produit utilise la forme L.

Où acheter la L-Phénylalanine OstroVit ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est réunie sur notre page OstroVit, et notre rayon L-Phénylalanine permet de comparer les étiquettes.

Ces références sont également présentées en rayon dans notre boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier.

Les compléments alimentaires s'intègrent dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ces informations ne remplacent pas un avis médical.