Plantes et extraits de plantes

Qu'est-ce que le CurcuFRESH Curcumin de Now Foods ?

Le CurcuFRESH Curcumin de Now Foods apporte 500 mg de poudre de jus de curcuma standardisée par gélule, dont 20 mg de curcuminoïdes totaux.

La matière première, nommée CurcuFRESH™ sur l'étiquette, est obtenue à partir du jus du rhizome frais de Curcuma longa, et non d'une poudre de rhizome séché puis extraite au solvant. C'est la différence que le nom met en avant.

Ce que la gélule contient exactement

Pour 1 gélule : 500 mg de poudre de jus de curcuma frais standardisée, apportant 20 mg de curcuminoïdes totaux. Le reste de la gélule est de l'hypromellose, de la farine de riz, de l'acide stéarique, de la silice et du stéarate de magnésium.

Pas de pipérine, pas d'extrait de poivre noir, pas de phospholipides : cette formule est volontairement dépouillée. Les formules de curcuma associées à de la pipérine ou à un vecteur d'absorption sont présentées dans notre rayon curcumine.

Le flacon de 60 gélules couvre 30 à 60 jours selon que vous en prenez une ou deux par jour.

Comment le prendre

1 gélule au cours d'un repas, une à deux fois par jour. Le repas est le bon moment : les curcuminoïdes sont liposolubles et la présence de matières grasses dans le bol alimentaire facilite leur passage.

Après ouverture, le fabricant demande de conserver le flacon dans un endroit frais et sec.

Les autres plantes de la boutique sont regroupées dans le rayon plantes et extraits de plantes.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qui distingue CurcuFRESH d'un extrait de curcuma classique ?

CurcuFRESH est obtenu à partir du jus du rhizome frais de curcuma, et non d'une poudre de rhizome séché. La standardisation porte sur 20 mg de curcuminoïdes totaux pour 500 mg de poudre de jus.

Combien de gélules par jour ?

Le fabricant indique 1 gélule, 1 à 2 fois par jour, au cours d'un repas. Le flacon de 60 gélules couvre donc de 30 à 60 jours.

Y a-t-il de la pipérine dans la formule ?

Non. Cette référence ne contient ni pipérine ni extrait de poivre noir. Les autres formules de curcuma du rayon en contiennent pour certaines.

La formule est-elle vegan ?

Oui. La gélule est en hypromellose (cellulose) et les excipients sont d'origine végétale.

Contient-elle des allergènes ?

Le fabricant déclare une fabrication sans levure, blé, gluten, soja, maïs, lait, œuf, poisson, crustacés ni fruits à coque. Le détail figure dans l'onglet Ingrédients.

Quelles précautions avant d'en prendre ?

Réservé à l'adulte, avec un avis médical en cas de grossesse ou d'allaitement, de traitement en cours, ou de troubles hépatiques, biliaires ou gastro-intestinaux. Le détail figure dans l'onglet Avertissement.

Où acheter ce curcuma ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Now Foods.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que le 5-HTP d'Osavi ?

C'est un extrait de graines de Griffonia (Griffonia simplicifolia), une plante d'Afrique de l'Ouest, standardisé à 30 % de 5-HTP. Le 5-HTP, ou 5-hydroxytryptophane, est une molécule naturellement présente dans ces graines.

Deux précisions portées par le fabricant méritent d'être relevées : il s'agit d'une source naturelle — un extrait végétal, et non une molécule de synthèse — et la standardisation retenue est, selon lui, la plus élevée autorisée sur le marché européen au regard du catalogue des nouveaux aliments.

Trois formats : 60, 120 et 200 gélules végétales.

Extrait végétal ou molécule de synthèse

C'est la distinction à connaître sur ce rayon, et elle n'est pas cosmétique. Le 5-HTP peut être obtenu de deux façons : par extraction à partir des graines de Griffonia, ou par synthèse.

Ce produit est un extrait de graines standardisé — c'est-à-dire que ce que vous achetez est une plante concentrée dont on garantit la teneur, et non une molécule isolée. L'étiquette nomme l'espèce, la partie de plante et le pourcentage de standardisation : ce sont les trois informations qui permettent de comparer deux produits.

Ce que nous pouvons en dire

Il faut être précis, parce que c'est un sujet où beaucoup de vendeurs s'autorisent des phrases qu'ils n'ont pas le droit d'écrire : aucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour cet ingrédient. Nous n'affirmerons donc rien sur ce qu'il ferait, et vous trouverez pourtant beaucoup de pages qui le font.

Ce que nous pouvons faire, c'est vous dire ce que contient le produit, d'où il vient, comment il est caractérisé et comment il s'emploie. Si vous vous posez des questions sur votre état de santé, la bonne personne à consulter est votre médecin — et c'est aussi ce que nous vous dirons au comptoir.

C'est particulièrement vrai ici : vous lirez beaucoup d'affirmations sur le 5-HTP, le sommeil et l'humeur. Rien de tout cela n'est autorisé, et nous ne l'écrirons pas. Si c'est ce type de question qui vous amène, parlez-en à votre médecin — c'est la seule réponse honnête que nous puissions vous faire.

Pourquoi cette marque plutôt qu'une autre

Sur un rayon où tout le monde écrit « haute qualité », Osavi accepte de se faire contredire par un document. Chaque lot est analysé par un laboratoire extérieur, J.S. Hamilton ou GBA, sur la teneur en substances déclarées, les métaux lourds et la pureté microbiologique — et le certificat d'analyse est publié. Le logo « Lab Tested » de l'étiquette renvoie à ce contrôle.

S'y ajoutent des procédés certifiés ISO 9001:2015 et ISO 22000:2018, et une liste d'ingrédients volontairement courte : pas d'arôme de synthèse, pas de colorant, pas de charge inutile.

Comment le prendre ?

Le fabricant indique une gélule par jour, de préférence avant le coucher, avec un verre d'eau. Comptez deux mois avec le flacon de 60 gélules, quatre mois avec celui de 120, et six mois et demi avec celui de 200.

À qui ce produit ne s'adresse pas

Le fabricant est explicite sur ce point, et nous le relayons tel quel : le produit est déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et aux femmes allaitantes. Il demande par ailleurs un avis du pharmacien ou du médecin en cas de désir de grossesse, de suivi médical ou d'allergies alimentaires.

Ces mentions ne sont pas des formules de style. Sur un extrait de plante concentré, le passage par votre médecin est la bonne démarche si vous suivez un traitement, quel qu'il soit.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le 5-HTP ?

Le 5-hydroxytryptophane, une molécule naturellement présente dans les graines de Griffonia simplicifolia. Ce produit est un extrait de ces graines, standardisé à 30 %.

Est-ce un extrait naturel ou une molécule de synthèse ?

Un extrait végétal. Le fabricant précise qu'il s'agit d'une source naturelle, obtenue à partir des graines de Griffonia simplicifolia, et non d'une molécule synthétisée.

Que signifie « standardisé à 30 % » ?

Que l'extrait contient une teneur garantie de 30 % de 5-HTP. C'est le chiffre à regarder : sans standardisation, un « extrait de Griffonia » ne vous dit rien de sa concentration.

Quelle est la dose ?

Une gélule par jour, de préférence avant le coucher, selon l'indication du fabricant. Elle ne doit pas être dépassée.

Qui ne doit pas en prendre ?

Le fabricant le déconseille aux enfants, aux femmes enceintes et aux femmes allaitantes, et demande un avis du pharmacien ou du médecin en cas de désir de grossesse, de suivi médical ou d'allergies alimentaires.

Pourquoi ne décrivez-vous pas ses effets ?

Parce que les allégations de santé sur les plantes sont en attente d'évaluation en Europe et qu'aucune n'est autorisée ici. Si votre question porte sur le sommeil ou le moral, c'est à votre médecin qu'il faut la poser, pas à une page produit.

Que signifie « Lab Tested » sur le flacon ?

Que le lot a été analysé par un laboratoire indépendant — J.S. Hamilton ou GBA — sur sa composition, les métaux lourds et la pureté microbiologique, et qu'un certificat d'analyse est publié pour le produit. C'est la marque de fabrique d'Osavi.

Y a-t-il des précautions d'emploi ?

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Demandez l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin en cas de désir de grossesse, de grossesse, d'allaitement, de suivi médical ou d'allergies alimentaires.

Où acheter le 5-HTP Osavi ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est sur notre page Osavi.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

625 mg de curcuminoïdes en une gélule

Le curcuma (Curcuma longa) doit sa couleur à trois pigments regroupés sous le nom de curcuminoïdes : la curcumine, la déméthoxycurcumine et la bisdéméthoxycurcumine. La racine sèche n'en contient que 2 à 5 %.

NOW Foods utilise un extrait titré à 95 % minimum, dosé à 658 mg par gélule végétale — soit 625 mg de curcuminoïdes, l'un des dosages les plus élevés de sa gamme, en une seule gélule.

S'y ajoutent 5 mg de BioPerine®, un extrait de fruit de poivre noir standardisé en pipérine, l'ingrédient habituellement associé à la curcumine.

La formule tient en cinq ingrédients. Le flacon de 90 gélules couvre trois mois.

Composition par gélule végétale

Apport de référence non établi pour ces constituants.

Autres ingrédients : hypromellose (gélule d'origine végétale), laurate de calcium, dioxyde de silicium.

Végétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.

Conseils d'utilisation

1 gélule par jour, au moment d'un repas contenant des matières grasses, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.

Questions fréquentes

Pourquoi 658 mg d'extrait pour 625 mg de curcuminoïdes ?

Parce que l'extrait est titré à 95 % : 95 % de 658 mg donnent 625 mg de curcuminoïdes. Le reste est la matrice de l'extrait.

Qu'est-ce que BioPerine® ?

Un extrait de fruit de poivre noir standardisé en pipérine, produit par Sabinsa. C'est la matière première la plus utilisée pour accompagner la curcumine.

Pourquoi prendre la gélule avec un repas gras ?

Les curcuminoïdes sont liposolubles : la présence de matières grasses dans le repas améliore leur absorption.

Quelle différence avec Curcuma & Broméline ?

Le dosage — 625 mg de curcuminoïdes en une gélule ici, 570 mg pour deux gélules là — et l'ingrédient associé : du poivre noir ici, de la broméline d'ananas dans l'autre référence.

Quelles précautions prendre ?

Le produit demande un avis médical en cas de trouble hépatique, biliaire ou gastro-intestinal, de traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire, de grossesse ou d'allaitement.

Curcuma titré et broméline d'ananas

Le curcuma (Curcuma longa) est le rhizome qui donne sa couleur jaune au curry. Ses pigments, les curcuminoïdes, représentent moins de 5 % de la racine sèche : c'est pourquoi on utilise un extrait titré plutôt que l'épice.

L'extrait employé ici est titré à 95 % minimum de curcuminoïdes et dosé à 600 mg pour deux gélules végétales. S'y ajoutent 300 mg de broméline, un complexe d'enzymes protéolytiques extrait de l'ananas, d'activité 2 400 GDU/g.

Le flacon de 90 gélules représente 45 doses.

Composition par 2 gélules végétales

Apport de référence non établi pour ces constituants.

Autres ingrédients : cellulose (gélule), acide stéarique d'origine végétale, stéarate de magnésium d'origine végétale, silice.

Contient de l'ananas (broméline). Végétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni fruits à coque ajoutés.

Conseils d'utilisation

2 gélules par jour, à distance des repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.

Questions fréquentes

Pourquoi un extrait titré plutôt que du curcuma en poudre ?

Parce que la racine séchée ne contient que 2 à 5 % de curcuminoïdes. Un extrait titré à 95 % en concentre vingt à cinquante fois plus à poids égal.

Qu'est-ce que la broméline ?

Un groupe d'enzymes protéolytiques extrait de la tige et du fruit de l'ananas. Les GDU (gelatin digesting units) mesurent son activité : 2 400 GDU/g est une activité élevée.

Pourquoi prendre les gélules à distance des repas ?

Parce que la broméline est une enzyme protéolytique : prise en dehors des repas, elle n'est pas occupée à digérer les protéines du repas.

Y a-t-il un allergène ?

Oui, l'ananas, dont la broméline est extraite.

Quelles précautions prendre ?

Le produit demande un avis médical en cas de traitement anticoagulant, avant une intervention chirurgicale, et en cas de trouble hépatique ou biliaire — le curcuma étant déconseillé dans ces situations.

Un gramme d'extrait titré par comprimé

Le tribule terrestre (Tribulus terrestris) est une petite plante rampante des régions chaudes, utilisée dans les traditions ayurvédique et chinoise. Ses fruits et parties aériennes contiennent des saponines stéroïdiennes, qui servent de marqueur de titrage.

NOW Foods en utilise un extrait standardisé à 45 % minimum de saponines, dosé à 1 000 mg par comprimé. Le comprimé apporte aussi 130 mg de calcium issu de carbonate de calcium.

Le flacon de 90 comprimés couvre trois mois à un comprimé par jour.

Composition par comprimé

* Valeurs nutritionnelles de référence. ** Apport de référence non établi.

Autres ingrédients : cellulose microcristalline, acide stéarique d'origine végétale, enrobage végétarien, dioxyde de silicium.

Végétarien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni fruits à coque ajoutés.

Le calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale et contribue à une fonction musculaire normale.

Conseils d'utilisation

1 comprimé par jour, au moment d'un repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte.

Questions fréquentes

Que sont les saponines du tribulus ?

Des saponines stéroïdiennes, dont la protodioscine est la plus citée. Elles servent de marqueur de titrage : 45 % de 1 000 mg représentent au moins 450 mg de saponines par comprimé.

Quelle partie de la plante est utilisée ?

Le fruit et les parties aériennes. Les extraits du marché varient sur ce point, ce qui explique des titrages très différents d'une marque à l'autre.

Pourquoi du calcium dans la formule ?

Le carbonate de calcium sert de support de compression ; il apporte 130 mg de calcium par comprimé, soit 16 % des valeurs nutritionnelles de référence.

Les comprimés conviennent-ils aux végétariens ?

Oui. L'enrobage est végétarien et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.

Combien de temps dure un flacon ?

90 comprimés, soit trois mois à raison d'un comprimé par jour.

La racine, pas la feuille

L'ortie dioïque (Urtica dioica) est utilisée sous deux parties distinctes, qui n'ont pas la même composition : la feuille, riche en minéraux et en flavonoïdes, et la racine, dont le profil est tout autre.

C'est la racine qui est utilisée ici, sous forme d'extrait dosé à 250 mg par gélule végétale — 500 mg pour la dose de deux gélules.

Le flacon de 90 gélules représente 45 doses.

Composition par 2 gélules végétales

Apport de référence non établi pour cette plante.

Autres ingrédients : farine de riz, hypromellose (gélule d'origine végétale), dioxyde de silicium, acide stéarique d'origine végétale.

Végétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.

Conseils d'utilisation

2 gélules par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.

Questions fréquentes

Racine ou feuille d'ortie ?

Racine. Les deux parties de la plante ont des compositions différentes et des usages traditionnels distincts ; les confondre n'a pas de sens.

Extrait ou plante entière ?

Extrait, avec de la maltodextrine comme support. Les 500 mg de la dose correspondent à l'extrait, pas à la racine brute.

L'ortie piquante pique-t-elle encore ?

Non. Les poils urticants sont sur les tiges et les feuilles, et le séchage comme l'extraction les détruisent. La racine n'en porte pas.

Les gélules conviennent-elles aux végétaliens ?

Oui. L'enveloppe est en hypromellose, d'origine végétale, et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.

Combien de temps dure un flacon ?

90 gélules, soit 45 doses de deux gélules : un mois et demi.

L'écorce interne, en gélules ou en poudre

L'orme rouge (Ulmus rubra) est un arbre d'Amérique du Nord. C'est son écorce interne — la couche située sous l'écorce externe — qui est utilisée, traditionnellement, par les peuples amérindiens. Elle est riche en mucilages, des polysaccharides qui gonflent au contact de l'eau et donnent une texture visqueuse.

NOW Foods la propose sous deux formes :

• Gélules — 400 mg par gélule végétale, soit 800 mg pour la dose de deux gélules ; formule à quatre ingrédients, flacon de 100 gélules (50 doses) ;
• Poudre pure — 1,8 g par cuillère à café, sans aucun autre ingrédient ; pot de 113 g, environ 63 doses.

Composition

Apport de référence non établi pour cette plante.

Autres ingrédients — gélules : hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique d'origine végétale, cellulose microcristalline.
Autres ingrédients — poudre : aucun.

Végétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, maïs, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.

Conseils d'utilisation

2 gélules par jour, au moment d'un repas, avec un grand verre d'eau. Ou 1 cuillère à café de poudre, délayée dans un peu d'eau tiède puis complétée d'un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement sans avis médical.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que l'écorce interne ?

La couche tendre située sous l'écorce externe de l'arbre, aussi appelée liber. C'est la partie riche en mucilages, et la seule utilisée.

Que sont les mucilages ?

Des polysaccharides qui absorbent l'eau et forment un gel visqueux. C'est ce qui donne à la poudre d'orme rouge sa texture caractéristique une fois délayée.

Gélules ou poudre ?

Les gélules dispensent de mesurer et n'ont pas de goût. La poudre apporte une dose plus de deux fois supérieure, revient moins cher au gramme et permet de préparer une boisson mucilagineuse.

Comment préparer la poudre ?

Délayer la cuillère à café dans un fond d'eau tiède en remuant, puis compléter avec un grand verre d'eau. Boire sans attendre, la préparation épaississant rapidement.

Le produit convient-il aux végétaliens ?

Oui, dans les deux formes. Aucun ingrédient d'origine animale n'entre dans la composition.

La silice végétale de la prêle

La prêle des champs (Equisetum arvense) est l'une des plantes les plus riches en silice. C'est une fougère primitive, dont la tige accumule l'acide silicique sous forme minérale.

NOW Foods en utilise un extrait de tige dosé à 575 mg par comprimé, apportant 40 mg de silice. S'y ajoutent quatre minéraux : calcium, zinc, manganèse et bore, ces trois derniers sous forme chélatée.

Le flacon de 180 comprimés couvre six mois à un comprimé par jour.

Composition par comprimé

* Valeurs nutritionnelles de référence. ** Apport de référence non établi.

Autres ingrédients : cellulose microcristalline, acide stéarique d'origine végétale, hydroxypropylcellulose, farine de riz, croscarmellose sodique, enrobage végétarien [hypromellose, acide stéarique d'origine végétale, lécithine de tournesol, citrate de triéthyle, huile de tournesol], acide citrique.

Végétarien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.

Le zinc contribue au maintien de cheveux, d'ongles et d'une peau normaux. Le manganèse contribue à la formation normale de tissus conjonctifs et au maintien d'une ossature normale. Le calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale.

Conseils d'utilisation

1 comprimé par jour, au moment d'un repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement.

Questions fréquentes

Pourquoi la prêle comme source de silice ?

Parce que c'est l'une des plantes qui en concentre le plus. Sa tige accumule l'acide silicique, ce qui en fait une source végétale de silice plutôt qu'une source minérale de synthèse.

Qu'est-ce que la silice ?

Le dioxyde de silicium, forme sous laquelle le silicium est présent dans les végétaux et les minéraux. L'extrait de prêle de ce comprimé en apporte 40 mg.

Pourquoi ces quatre minéraux associés ?

C'est le choix de formulation de NOW Foods. Le zinc, le manganèse et le calcium disposent d'allégations européennes reconnues sur les tissus conjonctifs, les cheveux, les ongles et l'ossature.

Les comprimés conviennent-ils aux végétariens ?

Oui. L'enrobage est d'origine végétale et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.

Quelles précautions prendre ?

Le produit est réservé à l'adulte, déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement, et demande un avis médical en cas de traitement diurétique ou de problème hépatique, rénal ou cardiaque.

Trois ingrédients dans la même capsule

Cette formule associe les trois ingrédients classiquement proposés ensemble : l'extrait de baie de palmier nain (Serenoa repens), l'huile de pépins de courge et le zinc.

Deux capsules molles apportent 160 mg d'extrait de palmier nain, 1 g d'huile de pépins de courge et 20 mg de zinc sous forme de gluconate — soit 200 % des valeurs nutritionnelles de référence.

Le flacon de 90 capsules représente 45 doses.

Composition par 2 capsules molles

* Valeurs nutritionnelles de référence. ** Apport de référence non établi.

Autres ingrédients : capsule molle [gélatine bovine, glycérine, eau, caroube], cire d'abeille.

Capsule molle à base de gélatine bovine et présence de cire d'abeille : le produit ne convient ni aux végétariens ni aux végétaliens. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson ni crustacés ajoutés.

Le zinc contribue au maintien d'une peau, d'ongles et de cheveux normaux, au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang, à la fertilité et à la reproduction normales, et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Conseils d'utilisation

2 capsules molles par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.

Questions fréquentes

Pourquoi associer ces trois ingrédients ?

C'est l'association la plus répandue dans les formules européennes à base de palmier nain : l'extrait de baie, l'huile de pépins de courge et le zinc.

Quelle forme de zinc ?

Le gluconate, un sel organique bien toléré. 20 mg correspondent à 200 % des valeurs nutritionnelles de référence.

Quelle différence avec l'extrait de palmier nain seul ?

La quantité d'extrait est la même — 160 mg — mais elle est ici répartie sur deux capsules et accompagnée d'huile de pépins de courge et de zinc.

Le produit convient-il aux végétariens ?

Non. L'enveloppe est en gélatine bovine et la formule contient de la cire d'abeille.

Combien de temps dure un flacon ?

90 capsules, soit 45 doses de deux capsules : un mois et demi.

Le dosage double, en capsule végétarienne

C'est la version la plus aboutie de la gamme palmier nain de NOW Foods. L'extrait de baie de Serenoa repens utilisé est USPlus®, titré à 85-95 % d'acides gras, et dosé à 320 mg par capsule — deux fois le dosage de la version classique.

S'y ajoutent 80 mg d'huile de pépins de courge (Cucurbita pepo) pressée à froid.

Point important : l'enveloppe est une capsule molle végétarienne, à base d'amidon de maïs modifié et de carraghénane, sans gélatine. C'est la seule référence palmier nain de la gamme qui convient aux végétaliens.

Composition par capsule molle végétarienne

Apport de référence non établi pour ces constituants.

Autres ingrédients : capsule molle végétarienne (amidon de maïs modifié, glycérine, carraghénane, eau).

Végétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.

Conseils d'utilisation

1 capsule molle par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que USPlus® ?

Un extrait de baie de palmier nain titré à 85-95 % d'acides gras, produit par Valensa International, qui conserve en outre les caroténoïdes et stérols naturellement présents dans la baie. C'est une matière première, pas une espèce différente.

Quelle différence avec la version 160 mg ?

Le dosage — 320 mg au lieu de 160 — et l'enveloppe : végétarienne ici, en gélatine bovine pour l'autre référence. Celle-ci ajoute aussi de l'huile de pépins de courge.

La capsule est-elle vraiment sans gélatine ?

Oui. Elle est faite d'amidon de maïs modifié, de glycérine et de carraghénane — un extrait d'algue rouge. Le produit convient aux végétaliens.

Pourquoi de l'huile de pépins de courge ?

C'est l'association traditionnelle du palmier nain dans les formules européennes. NOW Foods en ajoute 80 mg, pressée à froid.

Une séparation de l'huile est-elle normale ?

Oui. Une variation de couleur ou une séparation naturelle des huiles peut se produire, sans conséquence sur la qualité.

L'extrait titré, dans de l'huile d'olive

Le palmier nain (Serenoa repens) est un petit palmier du sud-est des États-Unis. Ses baies contiennent une fraction lipidique dont les acides gras libres et les stérols constituent le marqueur de titrage habituel.

NOW Foods en propose un extrait titré à 85 % minimum d'acides gras, dosé à 160 mg par capsule molle — le dosage de référence. L'extrait est dispersé dans de l'huile d'olive extra vierge biologique.

Deux formats : 120 capsules (quatre mois) et 240 capsules (huit mois), à raison d'une capsule par jour.

Composition par capsule molle

Apport de référence non établi pour cette plante.

Autres ingrédients : capsule molle [gélatine bovine, glycérine, eau, colorant caramel], huile d'olive extra vierge issue de l'agriculture biologique.

Capsule molle à base de gélatine bovine : le produit ne convient ni aux végétariens ni aux végétaliens. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni sésame ajoutés.

Conseils d'utilisation

1 capsule molle par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.

Questions fréquentes

Pourquoi un titrage en acides gras ?

Parce que la fraction lipidique de la baie est la partie que l'on cherche à concentrer. Un titrage à 85 % minimum garantit la teneur de l'extrait d'un lot à l'autre.

Quelle différence avec la baie en poudre ?

L'extrait est concentré : 160 mg d'extrait titré correspondent à une quantité d'acides gras bien supérieure à celle de 160 mg de baie brute.

Pourquoi une capsule molle à l'huile ?

L'extrait est lipophile. L'huile d'olive le maintient en solution et favorise son absorption.

Le produit convient-il aux végétariens ?

Non. L'enveloppe de la capsule molle est en gélatine bovine, même si son contenu est entièrement d'origine végétale. La version 320 mg en capsule végétarienne est l'alternative.

Une séparation de l'huile est-elle normale ?

Oui. Une variation de couleur ou une séparation naturelle des huiles peut se produire, sans conséquence sur la qualité.

La baie entière, réduite en poudre

Le palmier nain (Serenoa repens), appelé saw palmetto en anglais, est un petit palmier du sud-est des États-Unis. Ce sont ses baies, séchées, qui sont utilisées.

NOW Foods propose ici la baie entière en poudre, et non un extrait : 550 mg par gélule végétale, soit 1,1 g pour la dose de deux gélules. C'est la version la plus simple et la moins chère de la gamme.

La formule tient en quatre ingrédients. Deux formats : 100 gélules (50 doses) et 250 gélules (125 doses).

Composition par 2 gélules végétales

Apport de référence non établi pour cette plante.

Autres ingrédients : hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.

Végétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.

Conseils d'utilisation

2 gélules par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.

Questions fréquentes

Baie entière ou extrait ?

Baie entière réduite en poudre. Les 1,1 g de la dose correspondent donc à de la plante, pas à un extrait concentré en acides gras.

Quelle différence avec l'extrait 160 mg ?

L'extrait est concentré et titré à 85 % minimum d'acides gras ; cette version est la plante brute. À quantité d'acides gras comparable, l'extrait est plus économique, mais la poudre apporte l'ensemble des constituants de la baie.

Saw palmetto et palmier nain, est-ce la même plante ?

Oui. Serenoa repens porte les deux noms, ainsi que celui de chou palmiste nain.

Quel format choisir ?

100 gélules pour 50 jours, 250 gélules pour 125 jours à la dose conseillée.

Les gélules conviennent-elles aux végétaliens ?

Oui. L'enveloppe est en hypromellose, d'origine végétale, et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.

Les sommités fleuries, en poudre

Le trèfle rouge (Trifolium pratense) est une légumineuse fourragère européenne. Ce sont ses sommités fleuries — les têtes de fleurs — qui sont utilisées, et elles contiennent naturellement des isoflavones.

NOW Foods propose la plante réduite en poudre, et non un extrait concentré : 375 mg par gélule végétale, soit 750 mg pour la dose de deux gélules.

La formule tient en trois ingrédients. Le flacon de 100 gélules représente 50 doses.

Composition par 2 gélules végétales

Apport de référence non établi pour cette plante.

Autres ingrédients : hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique d'origine végétale.

Végétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, maïs, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.

Conseils d'utilisation

2 gélules par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement.

Questions fréquentes

Plante en poudre ou extrait ?

Sommités fleuries réduites en poudre, sans concentration. Les 750 mg de la dose correspondent donc à de la plante entière, pas à un extrait titré en isoflavones.

Qu'est-ce qu'une sommité fleurie ?

La partie supérieure de la tige avec les fleurs, récoltée en pleine floraison. C'est la partie la plus riche en composés chez le trèfle rouge.

Le trèfle rouge contient-il des isoflavones ?

Oui, naturellement. Le produit n'étant pas un extrait titré, leur teneur n'est pas déclarée par le fabricant. C'est pour cette raison que des précautions d'emploi s'appliquent.

Les gélules conviennent-elles aux végétaliens ?

Oui. L'enveloppe est en hypromellose, d'origine végétale, et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.

Qui doit éviter ce produit ?

Les femmes enceintes ou allaitantes, et les personnes ayant ou ayant eu un cancer hormono-dépendant. Un avis médical est nécessaire en cas de traitement hormonal ou anticoagulant.

L'extrait d'écorce de pin des Landes

Pycnogénol® est un extrait standardisé d'écorce de pin maritime (Pinus pinaster), récolté dans la forêt des Landes, dans le sud-ouest de la France. C'est l'un des extraits végétaux les plus étudiés, riche en proanthocyanidines.

NOW Foods le dose à 30 mg par gélule végétale — 60 mg pour la dose de deux gélules — et l'associe à 600 mg d'un complexe de bioflavonoïdes d'agrumes.

La formule tient en cinq ingrédients. Le flacon de 60 gélules représente 30 doses.

Composition par 2 gélules végétales

Apport de référence non établi pour ces constituants.

Autres ingrédients : hypromellose (gélule d'origine végétale), farine de riz, acide stéarique d'origine végétale.

Végétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni fruits à coque ajoutés.

Conseils d'utilisation

2 gélules par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que Pycnogénol® ?

Un extrait standardisé d'écorce de pin maritime, produit par le laboratoire suisse Horphag Research à partir d'écorce récoltée dans les Landes. C'est une marque d'ingrédient déposée, pas une molécule unique.

D'où vient l'écorce ?

De la forêt de pins maritimes des Landes, en France. L'écorce est un sous-produit de l'exploitation forestière.

Quelle différence avec l'extrait de pépins de raisin ?

Les deux apportent des proanthocyanidines, mais les profils de composés et le degré de standardisation diffèrent. Pycnogénol® est l'extrait d'écorce de pin le plus documenté.

Pourquoi des bioflavonoïdes d'agrumes ?

Ce sont les flavonoïdes retenus par NOW Foods pour accompagner l'extrait de pin, à raison de 600 mg par dose — soit dix fois la quantité de Pycnogénol®.

Les gélules conviennent-elles aux végétaliens ?

Oui. L'enveloppe est en hypromellose, d'origine végétale, et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.

L'huile de menthe poivrée, libérée dans l'intestin

La menthe poivrée (Mentha piperita) est un hybride naturel de la menthe aquatique et de la menthe verte. Son huile essentielle est riche en menthol et en menthone.

La capsule est à enrobage gastro-résistant : elle traverse l'estomac sans s'ouvrir, ce qui évite les remontées de goût mentholé. Deux capsules apportent 0,4 mL d'huile de menthe poivrée, soit 362 mg, accompagnés de petites quantités d'huiles de gingembre et de fenouil.

L'ensemble est dilué dans de l'huile d'olive biologique. Le flacon de 90 capsules représente 45 doses.

Composition par 2 capsules molles

Apport de référence non établi pour ces constituants.

Autres ingrédients : capsule molle [gélatine bovine, glycérine, enrobage gastro-résistant (glaçage pharmaceutique, carboxyméthylcellulose sodique, bicarbonate d'ammonium, cellulose microcristalline, huile de tournesol, dioxyde de silicium), eau, caroube], huile d'olive issue de l'agriculture biologique.

Capsule molle à base de gélatine bovine : le produit ne convient ni aux végétariens ni aux végétaliens. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni sésame ajoutés.

Conseils d'utilisation

2 capsules molles par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Avaler sans croquer ni ouvrir la capsule. Réservé à l'adulte. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement.

Questions fréquentes

À quoi sert l'enrobage gastro-résistant ?

Il empêche la capsule de s'ouvrir dans l'estomac, ce qui évite les remontées de goût de menthe et l'irritation que l'huile peut provoquer sur la paroi gastrique.

Faut-il croquer la capsule ?

Non. L'ouvrir ou la croquer annule l'effet de l'enrobage et libère l'huile en bouche.

Pourquoi des huiles de gingembre et de fenouil ?

Ce sont les deux huiles d'accompagnement choisies par NOW Foods dans cette formule, en quantité dix fois moindre que la menthe poivrée.

Le produit convient-il aux végétariens ?

Non. L'enveloppe de la capsule molle est en gélatine bovine, même si son contenu est entièrement d'origine végétale.

Quelles précautions prendre ?

Le produit est déconseillé en cas d'allergie à la menthe, au fenouil ou au gingembre, pendant la grossesse et l'allaitement, et demande un avis médical en cas de maladie hépatique ou rénale, ou de traitement médicamenteux.

L'huile d'origan, protégée jusqu'à l'intestin

L'origan (Origanum vulgare) doit son odeur caractéristique au carvacrol, un phénol monoterpénique. L'huile utilisée ici en contient au minimum 55 %.

La capsule est à enrobage gastro-résistant : elle ne se dissout pas dans l'estomac, ce qui évite les remontées et le goût d'origan. NOW Foods y ajoute de petites quantités d'huiles de gingembre et de fenouil, et dilue l'ensemble dans de l'huile d'olive extra vierge.

Le flacon de 90 capsules couvre trois mois à une capsule par jour.

Composition par capsule molle

Apport de référence non établi pour ces constituants.

Autres ingrédients : capsule molle [gélatine bovine, glycérine, eau, enrobage gastro-résistant, caroube], huile d'olive extra vierge.

Capsule molle à base de gélatine bovine : le produit ne convient ni aux végétariens ni aux végétaliens. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson ni crustacés ajoutés.

Conseils d'utilisation

1 capsule molle par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Avaler sans croquer ni ouvrir la capsule. Réservé à l'adulte. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le carvacrol ?

Le principal composé aromatique de l'huile essentielle d'origan, un phénol monoterpénique. Il sert de marqueur de titrage : l'huile utilisée ici en contient au moins 55 %.

À quoi sert l'enrobage gastro-résistant ?

Il empêche la capsule de s'ouvrir dans l'estomac. Cela évite les remontées de goût d'origan et les brûlures que l'huile peut provoquer sur la paroi gastrique.

Faut-il croquer la capsule ?

Non, surtout pas. L'ouvrir ou la croquer annule l'effet de l'enrobage et libère l'huile directement en bouche.

Pourquoi des huiles de gingembre et de fenouil ?

Ce sont les deux huiles d'accompagnement retenues par NOW Foods dans cette formule, en très petite quantité par rapport à l'origan.

Le produit convient-il aux végétariens ?

Non. L'enveloppe de la capsule molle est en gélatine bovine, même si son contenu est entièrement d'origine végétale.

360 mg de silymarine par capsule

Le chardon-marie (Silybum marianum) est une astéracée méditerranéenne dont les fruits — appelés graines — concentrent un groupe de flavonolignanes appelé silymarine.

Cette version Extra Strength de NOW Foods apporte 450 mg d'extrait titré à 80 % de flavonoïdes de silymarine, soit 360 mg de silymarine par capsule molle. L'extrait est dispersé dans de l'huile de tournesol biologique, avec de la lécithine de tournesol.

Le flacon de 120 capsules couvre quatre mois à une capsule par jour.

Composition par capsule molle

Apport de référence non établi pour cette plante.

Autres ingrédients : capsule molle [gélatine bovine, glycérine, eau, colorant caramel issu de l'agriculture biologique], huile de tournesol issue de l'agriculture biologique, lécithine de tournesol, dioxyde de silicium.

Capsule molle à base de gélatine bovine : le produit ne convient ni aux végétariens ni aux végétaliens. Sans levure, blé, gluten, soja, maïs, lait, œuf, poisson, crustacés ni sésame ajoutés.

Conseils d'utilisation

1 capsule molle par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement sans avis médical.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la silymarine ?

Un ensemble de flavonolignanes — dont la silybine est le principal — présent dans le fruit du chardon-marie. C'est le marqueur de titrage utilisé pour cet extrait.

Que signifie « Extra Strength » ?

Le dosage : 450 mg d'extrait titré à 80 %, soit 360 mg de silymarine par capsule, là où les versions standard en apportent moins.

Pourquoi une capsule molle à l'huile ?

Les flavonolignanes de la silymarine se dissolvent mal dans l'eau. L'huile de tournesol et la lécithine servent de support lipidique, ce qui favorise leur absorption.

Le produit convient-il aux végétariens ?

Non. L'enveloppe de la capsule molle est en gélatine bovine, même si son contenu est entièrement d'origine végétale.

Graines ou feuilles ?

Les fruits, souvent appelés graines. Ce sont eux qui concentrent la silymarine ; la feuille n'en contient quasiment pas.

La racine de maca, simplement

La maca (Lepidium meyenii) est une crucifère cultivée sur les hauts plateaux andins du Pérou, entre 3 500 et 4 500 mètres d'altitude. Sa racine y est consommée comme aliment depuis des siècles.

NOW Foods propose ici la racine réduite en poudre, sans concentration ni extraction : 500 mg par gélule végétale. La formule tient en trois ingrédients.

Le grand flacon de 250 gélules est le format économique de la gamme — de huit mois à plus de deux mois selon que l'on prenne une ou trois gélules par jour.

Composition par gélule végétale

Apport de référence non établi pour cette plante.

Autres ingrédients : hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique d'origine végétale.

Végétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, maïs, lait, œuf, poisson, crustacés ni fruits à coque ajoutés.

Conseils d'utilisation

1 à 3 gélules par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.

Questions fréquentes

Racine en poudre ou extrait ?

Racine en poudre, sans concentration. Les 500 mg de la gélule correspondent donc à 500 mg de racine.

Quelle différence avec le concentré 6:1 ?

Le concentré 6:1 apporte l'équivalent de 4 500 mg de racine par gélule. Cette version non concentrée permet au contraire d'ajuster la dose finement, et revient moins cher au flacon.

Combien de gélules par jour ?

De une à trois selon l'usage. Le flacon de 250 gélules couvre donc de deux mois et demi à plus de huit mois.

D'où vient la maca ?

Des hauts plateaux des Andes péruviennes. C'est l'une des rares cultures à prospérer au-dessus de 3 500 mètres d'altitude.

Les gélules conviennent-elles aux végétaliens ?

Oui. L'enveloppe est en hypromellose, d'origine végétale, et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.