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Vitamine E
Notre sélection de compléments de vitamine E, un antioxydant liposoluble qui protège les cellules du stress oxydatif généré par l'entraînement et soutient la santé cellulaire au quotidien.
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IO.Genix Vitamine E 400 UI - DL-alpha-tocophérol
La Vitamine E IO.Genix apporte 400 UI de vitamine E sous forme de DL-alpha-tocophérol par softgel, l'une des formes les plus utilisées de ce micronutriment liposoluble.
Pourquoi choisir cette forme liposoluble
La vitamine E appartient à la famille des vitamines liposolubles. Sa forme DL-alpha-tocophérol est largement répandue dans les compléments alimentaires pour sa stabilité et sa facilité d'incorporation en softgel.
- 400 UI de vitamine E par softgel, en une seule prise quotidienne
- Format perle molle, facile à avaler avec un verre d'eau
- Produit mononutriment, formule simple et directe
- 60 softgels par boîte, soit une cure de 2 mois
Bénéfices pour la protection cellulaire
La vitamine E joue un rôle reconnu dans la défense de l'organisme contre le stress oxydatif, un phénomène impliqué dans le vieillissement cellulaire et la fatigue physique.
- Contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif (allégation EFSA)
- Complète les apports alimentaires lorsque les sources naturelles (oléagineux, huiles végétales, avocat, légumes à feuilles vertes) sont insuffisantes
- S'intègre facilement dans une routine de supplémentation quotidienne
Qualité de fabrication IO.Genix Nutraceuticals
Ce complément fait partie de la gamme Nutraceuticals d'IO.Genix, formulée selon les normes de bonnes pratiques de fabrication (GMP), avec certification GMP délivrée par SGS.
Mode d'emploi
Prendre 1 softgel par jour, avec un verre d'eau. Une boîte de 60 softgels correspond à une cure de 2 mois. Produit réservé aux personnes de plus de 18 ans.
Associations complémentaires
Cette vitamine E antioxydante se combine naturellement avec un oméga-3 ou un complexe vitaminé liposoluble (A, D, K2) pour une protection cellulaire renforcée. Quantités limitées : pensez à sécuriser votre cure de 2 mois.
Vitamine E : l'antioxydant liposoluble de référence
La vitamine E est une vitamine liposoluble reconnue pour son rôle antioxydant. Elle protège les membranes cellulaires, riches en acides gras, contre l'oxydation provoquée par les radicaux libres.
Le rôle de la vitamine E dans l'organisme
Cette vitamine intervient directement dans la défense cellulaire, un enjeu particulièrement pertinent pour les sportifs, dont l'activité physique intense génère davantage de radicaux libres.
- La vitamine E contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif (allégation EFSA)
- Elle agit en synergie avec les autres vitamines liposolubles (A, D, K)
- Elle protège particulièrement les acides gras polyinsaturés, comme les oméga-3, de l'oxydation
- Elle participe au maintien de l'intégrité des membranes cellulaires
Pourquoi les sportifs s'y intéressent
L'exercice physique intense augmente la production de radicaux libres dans l'organisme. Une supplémentation en vitamine E peut compléter les apports alimentaires lorsque les sources naturelles (oléagineux, huiles végétales, avocat, légumes à feuilles vertes) sont insuffisantes ou irrégulières.
- Complète une alimentation pauvre en oléagineux ou en huiles végétales de qualité
- S'associe naturellement à une supplémentation en oméga-3, pour protéger ces acides gras fragiles
- S'intègre dans une routine antioxydante plus large (vitamine C, sélénium, zinc)
Comment choisir sa vitamine E
Les compléments de vitamine E se présentent le plus souvent sous forme d'alpha-tocophérol, la forme la plus active biologiquement. On distingue la forme naturelle (d-alpha-tocophérol) de la forme synthétique (dl-alpha-tocophérol), toutes deux couramment utilisées dans les compléments alimentaires. Le format softgel, riche en base huileuse, favorise l'assimilation de cette vitamine liposoluble.
Bien l'associer au quotidien
Prise au cours d'un repas contenant des lipides, la vitamine E s'assimile plus efficacement. Elle se combine naturellement avec un oméga-3 ou un complexe multivitaminé pour une protection antioxydante plus complète. Découvrez notre sélection ci-dessous.
