Now Foods Vitamine C-1000 Comprimés, Cynorrhodon et Bioflavonoïdes

Qu'est-ce que cette vitamine C-1000 en comprimés ?

C'est la version comprimé du dosage à 1 000 mg de Now Foods : un comprimé par jour apporte 1 000 mg de vitamine C (acide ascorbique), soit 1 250 % de la valeur nutritionnelle de référence, plus 25 mg de poudre de cynorrhodon (Rosa canina) et 25 mg de complexe de bioflavonoïdes d'agrumes.

✅ Cette référence est vegan : enrobage végétal, stéarate de magnésium d'origine végétale, et c'est tout — la liste d'ingrédients est l'une des plus courtes du rayon.

À noter : 1 000 mg est exactement la dose journalière maximale de vitamine C admise en complément alimentaire en France pour l'adulte. Un comprimé par jour, donc.

Comprimé ou gélule ?

La question revient souvent, et la réponse est simple : c'est une affaire de format et de prix, pas d'efficacité.

• Le comprimé — celui-ci — est plus compact et sa liste d'ingrédients est plus courte. C'est aussi la présentation la moins chère au gramme de vitamine C.
• La gélule végétale est plus facile à avaler pour certains, et elle apporte quatre fois plus de bioflavonoïdes (100 mg contre 25) plus 25 mg de rutine.

Si vous cherchez une absorption étalée dans le temps, c'est notre C-1000 à libération prolongée qu'il vous faut.

Ce que la vitamine C apporte

• Elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
• Elle contribue à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal.
• Elle contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
• Elle contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des vaisseaux sanguins, des os, des cartilages, de la peau, des dents et des gencives.
• Elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.
• Elle accroît l'absorption du fer.
• Elle contribue à la régénération de la forme réduite de la vitamine E.

Pour les sportifs, l'allégation sur le maintien du fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense demande 200 mg en plus de l'apport journalier recommandé : un comprimé la couvre cinq fois.

Cynorrhodon et bioflavonoïdes : ce que nous ne promettrons pas

Il n'existe aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour le cynorrhodon ni pour les bioflavonoïdes d'agrumes. À 25 mg chacun, leur contribution est de toute façon modeste.

Ce sont les composés accompagnateurs du fruit entier, et leur présence est une tradition de la vitamine C en complément. Mais vous achetez ce comprimé pour ses 1 000 mg de vitamine C : c'est le seul argument que la réglementation nous autorise, et c'est le vrai.

Quel format choisir ?

• 100 comprimés — un peu plus de 3 mois.
• 250 comprimés — 8 mois, le meilleur rapport au comprimé.

Quand et comment la prendre ?

Le fabricant indique 1 comprimé par jour. Pas besoin de repas : la vitamine C est hydrosoluble.

Si votre estomac est sensible, prenez-le au cours d'un repas, ou choisissez une version tamponnée non acide : notre C-1000 Complex tamponnée est faite pour ça.

Avec un apport de fer, prenez-les ensemble : la vitamine C augmente l'absorption du fer non héminique.

Questions fréquentes

Combien de comprimés par jour ?

Un seul. Il apporte 1 000 mg, soit exactement la dose journalière maximale de vitamine C admise en complément alimentaire en France pour l'adulte.

Comprimé ou gélule ?

Une affaire de format et de prix, pas d'efficacité. Le comprimé est plus compact et moins cher au gramme ; la gélule végétale apporte quatre fois plus de bioflavonoïdes et de la rutine en plus.

À quoi servent le cynorrhodon et les bioflavonoïdes ?

Ce sont les composés accompagnateurs du fruit entier. Aucune allégation de santé n'est autorisée pour eux dans l'Union européenne, et à 25 mg chacun leur contribution est modeste. Vous achetez ce comprimé pour sa vitamine C.

Est-ce vegan ?

Oui. L'enrobage est végétal et le stéarate de magnésium est d'origine végétale.

Est-ce acide pour l'estomac ?

C'est de l'acide ascorbique, donc oui. Prenez-le au cours d'un repas, ou choisissez la version tamponnée de notre rayon.

Peut-on le prendre avec du fer ?

Oui, et c'est même recommandé : la vitamine C accroît l'absorption du fer non héminique. Prenez-les en même temps.

Où acheter cette vitamine C-1000 en comprimés ?

Vous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Now Foods, et toutes nos formes dans le rayon vitamine C.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.