Now Foods Spiruline Bio 500 mg

La Now Foods Spiruline Bio 500 mg ne contient qu'un seul ingrédient : de la spiruline biologique (Arthrospira platensis). Une dose de 2 comprimés apporte 1 g de spiruline. Grand flacon de 500 comprimés, soit 250 doses. Aucun excipient.

L'espèce est nommée, et c'est important

L'étiquette déclare Arthrospira platensis — l'ancien nom Spirulina platensis est encore très utilisé dans le commerce, mais c'est bien Arthrospira qui est le genre accepté. Cette espèce figure nommément sur la liste des algues admises en compléments alimentaires de la DGCCRF.

C'est un point de rigueur que nous apprécions, et qui manque sur les deux chlorelles du rayon, dont l'étiquette se contente d'un « Chlorella spp. » sans espèce.

Certifiée USDA Organic, végétalienne, Non-GMO Project Verified, Casher et Halal. La rubrique « autres ingrédients » porte la mention « aucun ».

Ce que cette étiquette ne déclare pas — et c'est inhabituel de le dire

Il faut être très clair, parce que la spiruline est le produit le plus survendu de ce rayon.

Le panneau de composition de cette référence ne déclare que deux lignes : les protéines et la spiruline. Pas de calories, pas de glucides, pas de fer, pas de bêta-carotène, pas de vitamine A, pas de vitamine B12, aucun autre micronutriment. Nous ne pouvons donc chiffrer aucun de ces apports, et nous ne les mentionnerons pas — alors que c'est exactement l'argumentaire que l'on voit partout sur la spiruline.

Et l'apport en protéines lui-même est modeste à cette dose : moins de 1 g pour 2 comprimés. À ce niveau, aucune allégation protéique n'est utilisable.

Ce que nous ne pouvons pas vous dire non plus

Aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la spiruline. Nous ne pouvons donc rien affirmer sur l'énergie, la vitalité, l'immunité, la fatigue ou la récupération, et nous ne le ferons pas par allusion.

Composition

Autres ingrédients : aucun. L'étiquette porte la mention « None ».

Le fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec des ingrédients à base de levure, blé, gluten, soja, maïs, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame.

Le point qui compte vraiment : la contenance

Ce flacon contient 500 comprimés, soit 250 doses — plus de huit mois à la posologie du fabricant. C'est, avec l'éleuthérocoque, l'une des plus longues durées de tout le catalogue, et cela place le coût journalier parmi les plus bas que nous proposons.

Comment la prendre

Deux comprimés par jour, comme l'indique le fabricant. Le flacon de 500 comprimés couvre 250 jours.

Dans le même rayon

• Chlorelle bio 500 mg — l'autre micro-algue du rayon, biologique et sans excipient, 3 g par dose.
• Chlorelle 1000 mg — même dose de chlorelle en trois comprimés, non biologique.

Questions fréquentes

Combien de fer, de bêta-carotène ou de vitamine B12 ?

L'étiquette n'en déclare aucun. Le panneau de cette référence ne comporte que deux lignes, les protéines et la spiruline : nous ne chiffrerons pas des apports que le fabricant ne déclare pas.

Quelle espèce de spiruline ?

Arthrospira platensis, nommée sur l'étiquette. C'est le genre accepté ; l'ancien nom Spirulina platensis reste très utilisé dans le commerce.

Que peut-on dire de la spiruline ?

Rien : aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la spiruline. Cette fiche ne contient que de la composition.

Combien de protéines ?

Moins de 1 g pour deux comprimés. C'est trop peu pour qu'une allégation protéique soit utilisable.

Y a-t-il des excipients ?

Aucun. L'étiquette porte la mention « None » à la rubrique des autres ingrédients.

Est-ce bio et végétalien ?

Oui, les deux, et certifié Non-GMO Project Verified, Casher et Halal.

Combien de temps dure un flacon ?

250 jours, soit plus de huit mois, à deux comprimés par jour.