Now Foods Quercétine et Bromélaïne

La Now Foods Quercétine et Bromélaïne apporte 800 mg de quercétine et 165 mg de bromélaïne pour deux gélules végétales. Grand flacon de 240 gélules, soit 120 doses.

Contre-indication nette : l'allergie à l'ananas

La bromélaïne est une enzyme extraite de l'ananas. Le fabricant l'écrit sans nuance : « ne pas utiliser ce produit en cas d'allergie à l'ananas ». Ce n'est pas une précaution, c'est une contre-indication. Si vous êtes allergique à l'ananas, la Quercétine 500 mg du rayon apporte la même molécule sans bromélaïne.

L'avertissement sur les médicaments

Comme sur ses autres quercétines, le fabricant écrit que « la quercétine peut interagir avec de nombreux médicaments » et demande un avis médical en cas de traitement sur ordonnance. Il ajoute une précaution en cas de dysfonctionnement rénal.

Aucune allégation autorisée, ni pour l'une ni pour l'autre

Aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la quercétine ni pour la bromélaïne. Nous ne pouvons donc pas justifier l'association par un effet attendu, et nous ne l'inventerons pas. Nous ne pouvons pas non plus employer le mot « antioxydant », qui est lui-même une allégation réservée à quelques nutriments précis.

Ce que nous pouvons décrire : la bromélaïne est une enzyme protéolytique, dont l'activité est exprimée en GDU par gramme — ici 2 400 GDU/g. C'est une donnée de composition, pas un effet. Le fabricant conseille de prendre les gélules vingt minutes avant les repas, ce qui est cohérent avec la présence d'une enzyme.

Composition

Autres ingrédients : cellulose microcristalline, gélule végétale (hypromellose), stéarate de magnésium d'origine végétale, dioxyde de silicium. Sans gélatine : convient aux végétariens et aux végétaliens.

Le flacon de 240, et la posologie complète

Le fabricant indique 2 gélules deux fois par jour, soit quatre gélules : 1 600 mg de quercétine et 330 mg de bromélaïne par jour. À ce rythme, le flacon de 240 gélules couvre soixante jours. C'est la posologie la plus élevée en quercétine du rayon.

Le fabricant précise que les personnes à l'estomac sensible peuvent préférer prendre les gélules au cours du repas plutôt que vingt minutes avant.

Dans le même rayon

• Quercétine 500 mg — la quercétine seule, sans bromélaïne : l'option si vous êtes allergique à l'ananas, et la moins chère au milligramme.
• Quercétine Phytosome — 80 mg de quercétine par gélule, forme phytosome.
• Rayon polyphénols et caroténoïdes.

Questions fréquentes

Puis-je en prendre si je suis allergique à l'ananas ?

Non. Le fabricant l'écrit explicitement : ne pas utiliser ce produit en cas d'allergie à l'ananas. La bromélaïne en est extraite.

À quoi sert cette association ?

Aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la quercétine ni pour la bromélaïne. Nous ne pouvons donc pas justifier l'association par un effet attendu.

Pourquoi vingt minutes avant les repas ?

C'est l'indication du fabricant, cohérente avec la présence d'une enzyme protéolytique. Les personnes à l'estomac sensible peuvent préférer prendre les gélules au cours du repas.

Que signifie 2 400 GDU/g ?

C'est l'unité d'activité de la bromélaïne : les GDU, ou gelatin digesting units, par gramme. C'est une donnée de composition, pas un effet.

Puis-je en prendre avec un médicament ?

Pas sans avis médical. Le fabricant écrit que la quercétine peut interagir avec de nombreux médicaments.

Est-ce vegan ?

Oui. La bromélaïne est extraite de l'ananas, la gélule est en hypromellose, et aucun ingrédient n'est d'origine animale.

Combien de temps dure un flacon ?

Soixante jours à la posologie du fabricant, soit quatre gélules par jour.