Now Foods L-Théanine Pure en Poudre — 28 g

De la L-théanine, et rien d'autre

La L-théanine est un acide aminé propre à la feuille de thé : c'est l'un des composés qui donnent au thé vert sa saveur umami. On ne la trouve pratiquement pas ailleurs dans l'alimentation.

Cette poudre NOW Foods n'en contient aucun autre ingrédient — ni arôme, ni édulcorant, ni agent de charge. Un huitième de cuillère à café rase, soit environ 0,3 g, apporte 285 mg de L-théanine.

Le pot de 28 g représente environ 93 doses, soit trois mois. La poudre permet aussi d'ajuster finement la quantité, ce que les gélules ne permettent pas.

Valeurs nutritionnelles

Apport de référence non établi pour cet acide aminé.

Autres ingrédients : aucun.

Végétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni fruits à coque ajoutés.

Conseils d'utilisation

1/8 de cuillère à café rase (environ 0,3 g) par jour, mélangé dans un verre d'eau, un thé ou un jus de fruit. Réservé à l'adulte.

Questions fréquentes

Quel goût a la poudre ?

Légèrement umami et un peu sucré — le goût caractéristique de la théanine, celui que l'on perçoit dans un thé vert de qualité.

Pourquoi des doses aussi petites ?

285 mg est une dose déjà consistante pour cet acide aminé : l'équivalent d'une dizaine de tasses de thé vert. Le pot de 28 g suffit donc pour environ 93 jours.

Comment mesurer précisément ?

Une cuillère de mesure de 1/8 de cuillère à café ou une petite balance de précision sont les plus pratiques pour des quantités de cet ordre.

Poudre ou gélules ?

La poudre coûte moins cher au gramme et permet d'ajuster la dose ; les gélules sont plus simples à transporter et dosent 100 mg l'unité.

Le produit convient-il aux végétaliens ?

Oui. La L-théanine est obtenue par fermentation et la poudre ne contient aucun autre ingrédient.