Now Foods Huile de Bourrache 1 000 mg — 240 mg de GLA

La source végétale la plus concentrée en GLA

L'acide gamma-linolénique (GLA) est un acide gras oméga-6 rare dans l'alimentation. Trois huiles végétales en contiennent de façon notable : l'onagre (environ 9 %), le cassis (14 %) et la bourrache — la plus riche des trois, à environ 24 %.

Chaque capsule molle apporte 1 g d'huile de graines de bourrache (Borago officinalis), soit 240 mg de GLA. C'est le double de ce qu'apporte une huile d'onagre au même grammage.

La formule tient en deux lignes : l'huile et la capsule.

Composition par capsule molle

Autres ingrédients : capsule molle (gélatine bovine, glycérine, eau).

Capsule molle à base de gélatine bovine — ne convient pas aux végétariens.

Conseils d'utilisation

1 capsule molle par jour, au moment d'un repas. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Questions fréquentes

Bourrache, onagre ou cassis : laquelle choisir ?

Pour le GLA seul, la bourrache est la plus concentrée : 240 mg pour 1 g d'huile, contre environ 90 mg pour l'onagre et 140 mg pour le cassis. Le cassis a l'avantage d'apporter aussi un oméga-3.

Qu'est-ce que le GLA exactement ?

L'acide gamma-linolénique, un acide gras de la famille des oméga-6, que l'organisme peut aussi former à partir de l'acide linoléique.

Quel format choisir ?

60 capsules pour deux mois, 120 capsules pour quatre mois à raison d'une capsule par jour.

Est-ce végétarien ?

Non, la capsule molle est en gélatine bovine. L'huile est d'origine végétale.

Y a-t-il des interactions à connaître ?

Demandez l'avis de votre médecin si vous prenez un anticoagulant ou un anti-inflammatoire non stéroïdien.