Now Foods Extrait d'Écorce de Pin 240 mg

Le Now Foods Extrait d'Écorce de Pin 240 mg apporte, par gélule végétale, 240 mg d'extrait d'écorce interne de pin rouge de Chine (Pinus massoniana) titré à au moins 90 % de proanthocyanidines, et 100 mg d'extrait de feuille de thé vert titré à au moins 50 % d'EGCG. Flacon de 90 gélules.

Il y a du thé vert dedans, et cela impose des précautions

Les 100 mg d'extrait de thé vert titré à au moins 50 % d'EGCG représentent environ 50 mg d'épigallocatéchine-3-gallate par gélule. C'est très loin des seuils réglementaires — le règlement (UE) 2022/2340 interdit les compléments apportant 800 mg d'EGCG ou plus par jour, et la France applique un plafond national de 300 mg par jour — mais les précautions attachées aux catéchines de thé vert s'appliquent quand même :

• Ne pas prendre à jeun.
• Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et aux moins de 18 ans.
• Ne pas cumuler le même jour avec d'autres produits contenant du thé vert, extraits comme infusions concentrées.

Si le thé vert ne vous convient pas, l'autre écorce de pin du rayon, le Pycnogenol 150 mg, n'en contient pas.

Aucune allégation autorisée

Aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour les proanthocyanidines, l'extrait d'écorce de pin ni l'EGCG. Nous ne pouvons pas non plus employer le mot « antioxydant », qui est lui-même une allégation réservée à quelques nutriments précis. Cette fiche décrit des titrages et des espèces botaniques — ce qui est précisément là que se joue la différence entre deux extraits d'écorce de pin.

Composition

Autres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), cellulose microcristalline, acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium, citrate de calcium. Sans gélatine : convient aux végétariens et aux végétaliens.

Pinus massoniana, et non Pinus pinaster : la différence que personne n'écrit

« Extrait d'écorce de pin » ne désigne pas une seule chose. Cette référence utilise Pinus massoniana, le pin rouge de Chine. Le Pycnogenol du rayon utilise Pinus pinaster, le pin maritime français, sous une matière première brevetée. Ce sont deux espèces différentes, et le prix au flacon va de un à six.

Aucune allégation autorisée ne nous permet d'affirmer que l'une fait mieux que l'autre. Ce que nous pouvons dire : celle-ci est titrée à 90 % de proanthocyanidines, un titrage élevé, et coûte six fois moins cher. Si vous cherchez simplement un extrait d'écorce de pin titré, c'est le choix rationnel.

Comment la prendre

Une gélule par jour, comme l'indique le fabricant, au cours d'un repas — pas à jeun, à cause des catéchines de thé vert. Le flacon de 90 gélules couvre trois mois.

Dans le même rayon

• Pycnogenol 150 mg — pin maritime français, matière première brevetée, avec pépins de raisin et curcuma. Six fois plus cher.
• Extrait de pépins de raisin 250 mg — l'autre famille de proanthocyanidines du rayon.
• Rayon polyphénols et caroténoïdes.

Questions fréquentes

À quoi sert l'extrait d'écorce de pin ?

Aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour les proanthocyanidines ni pour l'extrait d'écorce de pin. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit.

Est-ce la même chose que le Pycnogenol ?

Non. Cette référence utilise Pinus massoniana, le pin rouge de Chine ; le Pycnogenol utilise Pinus pinaster, le pin maritime français, sous une matière première brevetée. Deux espèces différentes, et un rapport de prix de un à six.

Combien d'EGCG contient une gélule ?

Environ 50 mg, à partir de 100 mg d'extrait de thé vert titré à au moins 50 %. C'est très en dessous du plafond français de 300 mg par jour et du seuil européen de 800 mg.

Pourquoi ne pas la prendre à jeun ?

C'est la précaution associée aux catéchines de thé vert. Prenez la gélule au cours d'un repas.

Qui ne doit pas en prendre ?

Les femmes enceintes et allaitantes, les moins de 18 ans, et toute personne consommant déjà d'autres produits au thé vert le même jour.

Est-ce vegan ?

Oui. Gélule en hypromellose, excipients d'origine végétale ou minérale.

Combien de temps dure un flacon ?

Trois mois à une gélule par jour.