5% Nutrition All Day You May Caffeinated — BCAA avec caféine

Qu'est-ce que le All Day You May Caffeinated de 5% Nutrition ?

C'est la version caféinée de la boisson d'acides aminés la plus complète du catalogue. Une dose réunit 6 000 mg de BCAA au ratio 10:1:1, sept complexes d'actifs et 125 mg de caféine naturelle, pour 50 kcal.

Deux parfums sont référencés : Fruit Punch et Southern Sweet Tea. Le produit appartient à la Legendary Series de la marque fondée par Rich Piana. Le reste du catalogue est dans notre rayon 5% Nutrition, et les autres formules dans notre rayon BCAA et EAA.

Ce qu'il y a dans le All Day You May Caffeinated

Le parti pris de la marque, c'est le ratio 10:1:1 — dix parts de leucine pour une d'isoleucine et une de valine. Il place 5 g de leucine par dose, là où un 2:1:1 de même poids en apporte 3. La leucine est l'acide aminé qui déclenche le signal de la synthèse protéique, et le seuil généralement retenu se situe entre 2,5 et 3 g.

Autour des 6 g de BCAA viennent six autres complexes : 2 750 mg de glutamine et de carnitine L-tartrate, 960 mg de taurine, eau de coco, HICA, broméline et myrtille, 800 mg de tampon intracellulaire à base de bêta-alanine, 650 mg de glucosamine, MSM et chardon-Marie, et 200 mg pour les six autres acides aminés essentiels.

Le dernier complexe apporte les 125 mg de caféine, issus du thé vert et du café vert PurCaf®. C'est un dosage délibérément modéré, à peu près l'équivalent d'un grand café : le produit est fait pour être bu pendant l'effort et sur la durée, pas pour fournir un pic avant la première série.

S'y ajoutent 200 mg de vitamine C, 125 µg de vitamine B12 et 2 mg de vitamine B6. La vitamine C contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire, et les vitamines B6 et B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal.

À qui s'adresse le All Day You May Caffeinated ?

À ceux qui veulent un seul shaker pour toute la séance : les aminés, le tampon musculaire, le complexe articulaire et un volet nerveux léger dans la même gourde. C'est le produit qui remplace la combinaison booster plus boisson intra-entraînement.

C'est aussi une bonne réponse pour les entraînements matinaux à jeun, où 125 mg de caféine suffisent sans mettre la journée sous tension.

Quel parfum choisir ?

Les deux parfums partagent la même étiquette. Fruit Punch est le plus consensuel, franc et acidulé à l'eau très froide. Southern Sweet Tea est plus original, dans le registre du thé glacé sucré.

Questions fréquentes

Combien de caféine par dose ?

125 mg, issus du thé vert et du café vert PurCaf®. C'est à peu près l'équivalent d'un grand café, soit la moitié d'un pré-entraînement classique.

Qu'apporte le ratio 10:1:1 ?

Davantage de leucine à quantité totale égale : 5 g par dose, contre 3 g pour un 2:1:1 de même poids. La leucine est l'acide aminé qui déclenche le signal de la synthèse protéique.

Que contiennent les sept complexes ?

6 g de BCAA, 2 750 mg de glutamine et carnitine, 960 mg de taurine et eau de coco, 800 mg de tampon à la bêta-alanine, 650 mg de glucosamine et MSM, 200 mg d'acides aminés essentiels et 125 mg de caféine naturelle.

Quelle différence avec la version sans caféine ?

Le complexe énergie de 125 mg, qui n'existe que sur cette version. Le reste de la formule est le même, et la version non caféinée convient aux séances de fin de journée.

Pourquoi ai-je des fourmillements après la prise ?

C'est la bêta-alanine du complexe tampon : la sensation touche le visage, le cuir chevelu et les avant-bras, apparaît dans les quinze minutes et dure une demi-heure. Elle s'atténue avec les prises répétées.

Quels parfums sont disponibles ?

Fruit Punch et Southern Sweet Tea. Fruit Punch est le plus consensuel, Southern Sweet Tea le plus original.

Contient-il des allergènes ?

La formule contient du concentré d'eau de coco. La glucosamine du complexe articulaire est par ailleurs le plus souvent d'origine crustacé : l'étiquette du pot reçu le précise.

Où acheter le All Day You May Caffeinated de 5% Nutrition ?

Les deux parfums se commandent depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute commande passée avant 14 h part le jour même depuis notre entrepôt.

La gamme complète est dans la collection 5% Nutrition.