Naughty Boy

Qu'est-ce que le Menace de Naughty Boy ?

Le Menace est le pré-entraînement qui a fait la réputation de Naughty Boy. C'est la formule d'origine, celle qui a installé la marque dans les salles, et c'est aussi la plus chargée en caféine de tout le catalogue : 350 mg par mesure de 14 g. Le pot de 420 g couvre 30 mesures.

C'est un produit franc, qui parle aux pratiquants rodés aux boosters et qui veulent sentir leur séance démarrer. Le reste de la gamme est dans le rayon Naughty Boy.

Ce qu'il y a dans le Menace

Les quantités sont généreuses d'un bout à l'autre de l'étiquette. La L-citrulline, issue de fermentation végétale, est dosée à 4 000 mg : c'est le gros morceau de la formule, celui qui travaille la congestion. La bêta-alanine suit à 3 200 mg, le dosage qui donne ces picotements que beaucoup reconnaissent comme le signal que le produit monte.

Vient ensuite la taurine à 2 000 mg, soit le double de ce que l'on lit sur la plupart des formules, puis la L-tyrosine à 1 000 mg, elle aussi de fermentation végétale. La VitaCholine, apportée sous forme de bitartrate de choline, pèse 600 mg.

Et puis il y a les 350 mg de caféine. La caféine contribue à augmenter la vigilance et à améliorer la concentration : c'est exactement l'effet que l'on vient chercher avant une séance, et à ce niveau de dosage il ne passe pas inaperçu. La théobromine, extraite du cacao titré à 20 %, complète à 150 mg, avec 300 mg de fruit entier de Juglans et 5 mg de BioPerine, un extrait de poivre noir.

À qui s'adresse le Menace ?

À des pratiquants entraînés, rodés aux boosters, qui trouvent les formules grand public un peu sages. Les 350 mg de caféine placent le Menace tout en haut du rayon : si un pré-entraînement classique ne vous fait plus grand-chose, c'est la marche au-dessus.

Il tombe particulièrement bien sur les séances lourdes, les jambes, le dos, et sur les entraînements de fin de journée où la motivation est déjà entamée.

Quel parfum choisir ?

Deux parfums au catalogue. Le Strawberry Mango joue la carte fruitée, fraise et mangue, facile à boire même les jours où l'on n'a pas spécialement soif. Le Sour Gummy Bears part sur l'acidulé, dans l'esprit des oursons en bonbon, plus réveillant en bouche. Pour un premier Menace, le Strawberry Mango passe partout.

Questions fréquentes

Quel est le meilleur booster pré entraînement ?

Il n'y en a pas un seul : tout dépend de votre tolérance aux stimulants et de ce que vous cherchez. Pour un pratiquant entraîné qui veut de la caféine et des actifs de congestion dans la même mesure, le Menace est l'un des plus chargés du rayon avec ses 350 mg de caféine et ses 4 000 mg de citrulline.

Pre workout, c'est quoi ?

C'est une poudre à diluer que l'on boit avant la séance. Elle réunit en général un stimulant, le plus souvent la caféine, et des acides aminés qui travaillent la congestion et l'endurance, comme la citrulline et la bêta-alanine.

Pourquoi prendre un pré workout ?

Pour aborder l'entraînement avec de la vigilance et de la concentration quand la journée a déjà bien entamé l'énergie. La caféine contribue à augmenter la vigilance et à améliorer la concentration : c'est l'effet principal que l'on vient chercher, et les 350 mg du Menace le rendent très lisible.

Comment agit un pré workout ?

La caféine agit sur le système nerveux et repousse la sensation de somnolence. La citrulline est un précurseur de l'arginine et participe à la vasodilatation, d'où la congestion ressentie sur les séries. La bêta-alanine, elle, s'accumule dans le muscle sous forme de carnosine.

Quel est le pré workout le plus puissant ?

La puissance se lit d'abord sur la ligne caféine, puis sur le dosage des actifs de congestion. Avec 350 mg de caféine et 4 000 mg de citrulline par mesure, le Menace original est la version la plus caféinée de toute la gamme.

Quelle pré workout prendre ?

Regardez la ligne caféine, puis la taille de la mesure. Ici elle fait 14 g, ce qui laisse la place de loger tous les actifs à des dosages pleins au lieu d'en sacrifier un pour financer l'autre.

Où acheter un pré workout ?

Chez KISS NUTRITION, en ligne avec expédition en France et en Europe, ou directement au magasin de Vendargues, à dix minutes de Montpellier. Le Menace et le reste du catalogue sont réunis dans le rayon Naughty Boy.

Où acheter le Menace de Naughty Boy ?

Chez KISS NUTRITION. Expédition en France et partout en Europe, et retrait au magasin de Vendargues, à dix minutes de Montpellier, si vous préférez venir le chercher et parler de la suite de votre programme de vive voix.

Le Menace original, le V2 et l'ensemble des produits de la marque sont réunis dans le rayon Naughty Boy.

Qu'est-ce que le Crea-Greens de Naughty Boy ?

Le Crea-Greens réunit dans une seule dose ce qui se prend d'habitude en deux produits : de la créatine monohydrate et un concentré de végétaux. Le pot de 270 g couvre 30 doses de 9 g, en trois parfums fruités. Toute la gamme est dans le rayon Naughty Boy.

Le point qui compte, c'est le dosage de la créatine : 5 g par dose, la dose pleine, là où ce genre de mélange se contente souvent d'un appoint symbolique. Autour d'elle, Naughty Boy a ajouté des électrolytes, un magnésium d'origine marine et de la vitamine C.

Ce qu'il y a dans le Crea-Greens

Chaque dose de 9 g apporte 5 000 mg de créatine monohydrate. La créatine augmente les performances physiques lors de la succession d'exercices très intenses de courte durée : c'est l'actif le mieux documenté du rayon force, et il est ici servi à pleine dose, pas en trace.

Viennent ensuite 1 000 mg de CocoMineral®, un concentré d'eau de coco qui apporte sodium et potassium, puis 500 mg d'Aquamin MG, un magnésium extrait d'algues rouges. Celui-ci fournit 60 mg de magnésium, qui contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal des muscles. 300 mg de sel rose de l'Himalaya complètent l'apport minéral.

Le volet végétal, c'est MitoGreens® : 200 mg d'un mélange d'une trentaine de fruits, légumes et plantes, avec du thé vert, de la quercetine et des concentrés de baies. S'y ajoutent 80 mg de PureWay-C®, une vitamine C associée à des bioflavonoïdes d'agrumes, qui contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire, et 50 mg d'AstraGin®, un duo d'extraits d'astragale et de ginseng notoginseng.

À qui s'adresse le Crea-Greens ?

À celui qui prend déjà de la créatine et qui en a assez d'aligner les pots sur l'étagère. Un seul shaker, et la créatine, les électrolytes, le magnésium et la vitamine C sont passés.

Il parle aussi à ceux qui transpirent beaucoup, en salle comme en extérieur : le trio eau de coco, sel rose et magnésium marin est là pour l'apport en minéraux. Enfin, pour qui découvre la créatine, le format aromatisé passe nettement mieux qu'une poudre neutre dans un verre d'eau.

Quel parfum choisir ?

Trois parfums, tous francs et acidulés. Passion Fruit est le plus exotique, celui qui tient le mieux dans une grande gourde glacée. Summer Fruits joue la carte des fruits rouges, le choix sûr si vous hésitez. Iced Mango est le plus sucré des trois, mangue mûre et finale longue.

Les trois se boivent très froids : c'est là que le côté végétal du mélange disparaît le mieux derrière le fruit.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'un super greens ?

C'est une poudre qui concentre des extraits de fruits, de légumes et de plantes dans une dose unique. Dans le Crea-Greens, ce rôle est tenu par MitoGreens®, un mélange d'une trentaine de végétaux dosé à 200 mg, auquel s'ajoutent la vitamine C de PureWay-C® et les minéraux marins d'Aquamin MG.

Pourquoi associer la créatine et les greens dans la même dose ?

Parce que ce sont deux habitudes qui se prennent au même moment de la journée et que les empiler dans un seul shaker évite d'en oublier une. Naughty Boy a choisi de ne pas sacrifier la créatine pour autant : elle reste à 5 000 mg, le dosage d'un produit de créatine seule.

Quelle est la meilleure créatine ?

La créatine monohydrate reste la référence : c'est la forme la plus étudiée, la plus stable et la moins chère au gramme. Les formes exotiques coûtent plus cher sans apporter mieux. Le Crea-Greens utilise de la monohydrate.

Quels sont les effets de la créatine sur le corps ?

La créatine augmente les performances physiques lors de la succession d'exercices très intenses de courte durée. Concrètement, elle recharge plus vite la réserve d'énergie utilisée sur les séries lourdes et les sprints. Elle attire aussi un peu d'eau dans le muscle, ce qui donne cette sensation de muscle plein.

Est-ce que les super greens font maigrir ?

Non, et le Crea-Greens ne prétend pas le faire. C'est un complément de performance et de minéraux, pas un produit de perte de poids. Son intérêt est ailleurs : la créatine pour l'entraînement, le magnésium et la vitamine C qui contribuent à réduire la fatigue.

Est-ce que le corps produit de la créatine ?

Oui. Le foie, les reins et le pancréas en fabriquent environ un gramme par vingt-quatre heures à partir de trois acides aminés. L'alimentation en apporte autant. C'est peu comparé à ce que réclament des muscles saturés, et c'est pour cela que la supplémentation change quelque chose.

Quel aliment contient de la créatine ?

La viande rouge et le poisson, surtout le hareng, le saumon et le thon. Il faut en avaler des quantités importantes pour atteindre cinq grammes, et la cuisson en détruit une partie. Les régimes végétariens n'en apportent quasiment pas.

Où acheter le Crea-Greens ?

Le Crea-Greens est en stock chez KISS NUTRITION, expédié partout en France et en Europe. Les commandes passées en début de journée partent le jour même.

Vous pouvez aussi venir le chercher à la boutique de Vendargues, à dix minutes de Montpellier : le pot est en rayon, avec le reste du rayon Naughty Boy, et on vous dira franchement si c'est le produit qu'il vous faut.

Qu'est-ce que le Multi de Naughty Boy ?

Le Multi est le multivitamines du quotidien de Naughty Boy : 22 vitamines et minéraux réunis dans une seule gélule, et un flacon qui couvre 60 portions. La marque est surtout connue pour ses pré-entraînements, mais c'est bien ce genre de produit qui tient un programme sur la durée.

Le parti pris est lisible du premier coup d'oeil : aucun nutriment en dessous, aucun au-dessus. Chacune des 22 lignes est portée à 100 % de son apport de référence. Le reste de la gamme est dans le rayon Naughty Boy.

Ce qu'il y a dans le Multi

Treize vitamines d'abord. La vitamine A arrive sous forme de bêta-carotène à 800 µg, la C à 80 mg, la D3 sous forme de cholécalciférol à 5 µg, la E à 12 mg et la K2 sous forme de ménaquinone à 75 µg. Tout le groupe B suit : B1 à 1,1 mg, B2 à 1,4 mg, B3 à 16 mg, B5 à 6 mg, B6 sous forme de pyridoxal-5-phosphate à 1,4 mg, B7 à 50 µg, B9 à 200 µg et B12 sous forme de méthylcobalamine à 2,5 µg.

Neuf minéraux et oligoéléments ensuite : magnésium à 375 mg, fer à 14 mg, zinc sous forme de citrate à 10 mg, manganèse à 2 mg, cuivre à 1 mg, iode à 150 µg, sélénium à 55 µg, molybdène à 50 µg et chrome sous forme de picolinate à 40 µg.

Ce que cela donne concrètement : la vitamine C, les vitamines B2, B3, B5, B6, B9 et B12, le fer et le magnésium contribuent à réduire la fatigue. La vitamine D, le zinc et le sélénium participent au fonctionnement normal du système immunitaire. Le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang. Et les formes retenues ne sont pas les moins chères du marché : bêta-carotène, pyridoxal-5-phosphate, méthylcobalamine et ménaquinone sont des choix de formulateur.

À qui s'adresse le Multi ?

À tous ceux qui s'entraînent régulièrement et dont l'alimentation se resserre, soit par manque de temps, soit parce qu'une sèche réduit la variété de l'assiette. C'est le produit de fond, celui que l'on garde sur l'étagère toute l'année pendant que les pré-entraînements et les protéines tournent.

Il parle aussi à ceux qui en ont assez d'aligner quatre flacons sur le plan de travail : une gélule végétale en hypromellose remplace le zinc, le magnésium, la vitamine D et le complexe B pris séparément.

Questions fréquentes

Quels sont les meilleurs multivitamines ?

Un bon multivitamines se juge sur deux points : le nombre de nutriments couverts, et le niveau auquel chacun est dosé. Beaucoup de formules alignent une longue liste mais laissent la moitié des lignes à une fraction de l'apport de référence. Le Multi couvre 22 nutriments et les porte tous à 100 %.

Pourquoi prendre une multivitamine ?

Pour combler les trous d'une alimentation qui, en période chargée ou en sèche, se resserre sur un petit nombre d'aliments. Un multivitamines ne remplace pas l'assiette : il sert de filet, pour que les micronutriments ne deviennent pas le maillon faible d'un programme par ailleurs sérieux.

Est-il bon de prendre des multivitamines ?

Pour un pratiquant régulier, oui : les besoins en micronutriments montent avec le volume d'entraînement, et les apports suivent rarement au même rythme. Le parti pris du Multi est d'ailleurs lisible : aucun nutriment en dessous de son apport de référence, aucun au-dessus.

Quelle vitamine est efficace contre la fatigue ?

Plusieurs y participent. La vitamine C, les vitamines B2, B3, B5, B6, B9 et B12, le fer et le magnésium contribuent à réduire la fatigue. Le Multi les réunit toutes dans la même gélule, chacune au niveau de son apport de référence.

Quelles vitamines prendre pour la musculation ?

Les vitamines du groupe B, qui participent au métabolisme énergétique, la vitamine D, le magnésium et le zinc. Le Multi couvre l'ensemble, ce qui évite d'empiler quatre flacons différents.

Quel est le meilleur complexe vitaminé ?

Celui dont vous lisez l'étiquette sans mauvaise surprise. Regardez les formes employées autant que les quantités : le Multi utilise du bêta-carotène pour la vitamine A, du pyridoxal-5-phosphate pour la B6, de la méthylcobalamine pour la B12 et de la ménaquinone pour la K2, des formes plus travaillées que les versions d'entrée de gamme.

Quels sont les vitamines et les minéraux ?

Le Multi en réunit 22 : treize vitamines, soit A, C, D3, E, K2 et l'ensemble du groupe B, et neuf minéraux et oligoéléments, soit fer, iode, magnésium, zinc, manganèse, sélénium, cuivre, chrome et molybdène.

Où acheter le Multi de Naughty Boy ?

Chez KISS NUTRITION. Expédition en France et dans toute l'Europe, et retrait au magasin de Vendargues, à dix minutes de Montpellier, pour ceux qui préfèrent passer et repartir avec.

Le Multi et l'ensemble du catalogue de la marque sont réunis dans le rayon Naughty Boy.

Qu'est-ce que l'Hydration de Naughty Boy ?

L'Hydration est une boisson d'électrolytes en poudre, à diluer dans la gourde, sans la moindre calorie. Elle sert à remplacer ce que la sueur emporte : les sels minéraux, pas seulement l'eau. C'est le produit que l'on prend pendant une séance qui tape, un match, une sortie longue ou une journée de canicule.

Elle existe en 127 g, 255 g et 510 g, soit quinze, trente et soixante doses de 8,5 g, et en quinze parfums. Le reste de la gamme est dans le rayon Naughty Boy.

Ce qu'il y a dans l'Hydration

Une dose apporte plus de 2 400 mg d'électrolytes, ce qui la place dans le haut du rayon. Les quatre minéraux porteurs sont 448 mg de potassium, 196 mg de chlorure, 112 mg de sodium et 93,75 mg de magnésium, complétés par 80 mg de calcium et 55 µg de sélénium, soit la totalité de l'apport de référence sur ce dernier. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et à une fonction musculaire normale, le potassium à une fonction musculaire normale et au maintien d'une pression sanguine normale, le sélénium à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Les sels retenus ne sont pas les plus communs : citrate de potassium à 1 400 mg, citrate de magnésium à 581 mg, citrate de sodium à 238 mg, plus 200 mg de sel rose de l'Himalaya. Les formes citrate sont celles que l'on retrouve sur les boissons de sport bien construites.

Et puis il y a les deux signatures de la marque : 1 500 mg de taurine et 1 000 mg de créatine monohydrate. De la créatine dans une boisson d'électrolytes, cela ne se voit pratiquement nulle part ailleurs. Zéro calorie, zéro sucre.

À qui s'adresse l'Hydration ?

Aux sports où l'on transpire vraiment : la salle en été, le crosstraining, le vélo, la course à pied, les sports de combat, le football en plein air. Partout où le maillot ressort trempé, l'eau plate seule ne suffit plus.

Quel parfum choisir ?

Quinze parfums au catalogue : Blueberry Pineapple, Candy Bubblegum, Cherry Mango, Cherry Razz, Citrus Dream, Cocomelon, Fizzy Peach Sweets, Mafiosa Twist, Pick N Mix, Pink Lemonade, Strawberry Kiwi, Strawberry Mango, Strawberry Pineapple, Summer Fruits et Ultra Energy. Pour boire en grande quantité à l'entraînement, les profils acidulés tiennent mieux la distance : Citrus Dream, Pink Lemonade, Cherry Razz. Pour un goût plus rond, Strawberry Mango, Summer Fruits et Blueberry Pineapple.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'une boisson électrolyte ?

C'est une eau enrichie en sels minéraux — sodium, potassium, magnésium, chlorure, calcium — que l'organisme perd par la sueur. Elle sert à remplacer ce qui est sorti, pas seulement l'eau, ce que l'eau plate ne fait pas.

Pourquoi boire des électrolytes ?

Parce qu'une séance intense, une forte chaleur ou une journée très active vident les réserves de sels aussi vite que celles d'eau. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et à une fonction musculaire normale, le potassium à une fonction musculaire normale et au maintien d'une pression sanguine normale.

Quand prendre des électrolytes ?

Pendant l'effort et juste après, quand la sueur a fait son travail. Beaucoup les boivent aussi le matin ou au fil de la journée en période de canicule, ou après une nuit courte. La poudre a l'avantage de se doser dans la gourde du jour.

Quels sont les principaux électrolytes ?

Cinq comptent vraiment : le sodium, le potassium, le magnésium, le chlorure et le calcium. L'Hydration les apporte tous les cinq, avec en plus du sélénium, qui contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Quelle eau contient des électrolytes ?

Les eaux minérales en contiennent, à des niveaux très variables selon la source et rarement équilibrés pour le sport. Une poudre permet de décider soi-même de la concentration, et de la monter les jours de grosse chaleur.

Comment augmenter les électrolytes ?

Par l'assiette d'abord : fruits, légumes, oléagineux et une pincée de sel sur les plats. Quand la transpiration est importante ou répétée, une boisson dédiée prend le relais, parce qu'il devient difficile de suivre par l'alimentation seule.

Où trouver des électrolytes ?

Dans notre rayon électrolytes, en ligne comme en magasin à Vendargues. L'Hydration y figure dans ses trois formats, aux côtés du reste de la gamme Naughty Boy.

Où acheter l'Hydration ?

Nous expédions dans toute la France et partout en Europe, avec un suivi sur chaque colis.

La boutique KISS NUTRITION est à Vendargues, à dix minutes de Montpellier : on ouvre le pot, on fait sentir les parfums et on vous aide à choisir le format qui correspond à votre rythme. Toute la marque est ici : Naughty Boy.

Qu'est-ce que le Gluco-B de Naughty Boy ?

Le Gluco-B est un complément en gélules construit autour de la dihydroberbérine, et non de la berbérine classique. Le fabricant emploie la forme brevetée GlucoVantage, et c'est exactement ce qui place cette référence à part dans le rayon.

La nuance n'est pas cosmétique. La dihydroberbérine est le dérivé hydrogéné de la berbérine : une molécule différente, nettement plus rare sur le marché, et réputée pour sa meilleure absorption. Là où la plupart des références du rayon se contentent de berbérine HCl, le Gluco-B part sur la forme supérieure. Le reste de la gamme est dans le rayon Naughty Boy.

Ce qu'il y a dans le Gluco-B

Deux actifs, pas un de plus. Le GlucoVantage, qui est la dihydroberbérine brevetée, et un extrait de poivre noir BioPerine. Pas de poudre de remplissage, pas de mélange propriétaire derriére lequel se cacher : une formule courte, lisible, qui mise sur la qualité de l'actif plutôt que sur la longueur de la liste.

Le BioPerine est l'extrait de poivre noir le plus utilisé de l'industrie, standardisé en pipérine. Il revient dans la plupart des formules où l'actif principal a besoin d'un coup de pouce à l'assimilation, et sa présence ici n'a rien d'anecdotique : c'est le compagnon classique des ingrédients végétaux de ce type.

Les formes employées sont annoncées sans ambiguïté : GlucoVantage pour la dihydroberbérine, BioPerine pour le poivre noir. Les quantités exactes de chaque actif sont imprimées sur l'étiquette du flacon, ligne par ligne.

À qui s'adresse le Gluco-B ?

À celui qui connaît déjà la berbérine et cherche la forme au-dessus. C'est un produit de connaisseur : on ne tombe pas sur la dihydroberbérine par hasard, on la cherche. Les pratiquants qui travaillent leur composition corporelle sur plusieurs mois, ceux qui soignent leur hygiène de vie autant que leurs séances, sont le public naturel de cette référence.

Il s'adresse aussi à ceux qui veulent une formule courte. Beaucoup de compléments de ce rayon empilent huit ou dix ingrédients pour faire riche sur l'emballage. Ici, deux lignes : l'actif et son compagnon d'assimilation. C'est plus simple à intégrer dans une routine où vous prenez déjà autre chose, et plus facile à évaluer.

Questions fréquentes

Quels sont les bienfaits de la berbérine ?

La berbérine est un alcaloïde végétal utilisé depuis très longtemps en phytothérapie traditionnelle, aujourd'hui l'un des actifs les plus étudiés du rayon. Elle intéresse surtout ceux qui surveillent leur équilibre métabolique et leur composition corporelle.

Quelle est la différence entre berbérine et dihydroberbérine ?

Ce ne sont pas deux noms pour la même chose. La dihydroberbérine est le dérivé hydrogéné de la berbérine, une molécule distincte, beaucoup plus rare en rayon et réputée mieux absorbée. C'est elle, et elle seule, qui compose le Gluco-B.

Pourquoi prendre de la berbérine ?

Parce que c'est l'un des rares actifs de phytothérapie dont on parle autant dans le milieu de la nutrition sportive que dans celui du bien-être. On la retrouve dans les routines de sèche comme dans celles des pratiquants qui travaillent leur hygiène de vie sur la durée.

Quelle berbérine choisir ?

Regardez la forme avant tout le reste. Une berbérine HCl brute et une dihydroberbérine brevetée comme le GlucoVantage ne se comparent pas, ni sur la rareté ni sur le travail de formulation. Vérifiez ensuite que la forme est nommée noir sur blanc sur l'étiquette.

Quelle plante contient de la berbérine ?

On la trouve dans plusieurs plantes, au premier rang desquelles l'épine-vinette (Berberis vulgaris), mais aussi le coptis chinois et l'hydraste du Canada. C'est elle qui donne à ces racines et à ces écorces leur couleur jaune très caractéristique.

La berbérine existe-t-elle en pharmacie ?

On en croise en pharmacie, mais presque toujours sous la forme classique. La dihydroberbérine brevetée, elle, reste l'apanage des marques de nutrition sportive : c'est un ingrédient de niche que l'on trouve dans les boutiques spécialisées.

Où trouver de la berbérine ?

Dans notre rayon berbérine, en ligne comme en magasin à Vendargues. Le Gluco-B y figure aux côtés du reste de la gamme Naughty Boy.

Où acheter le Gluco-B ?

Nous expédions dans toute la France et partout en Europe, avec un suivi sur chaque colis, et les commandes de la semaine partent le jour même dès que le stock le permet.

La boutique KISS NUTRITION est à Vendargues, à dix minutes de Montpellier : on vous montre le flacon, on lit l'étiquette ensemble et on répond aux questions sur la dihydroberbérine. Toute la marque est ici : Naughty Boy.

Qu'est-ce que le No Stress de Naughty Boy ?

Le No Stress est une formule en gélules qui réunit quatre extraits végétaux et un acide aminé, construite autour de l'ashwagandha KSM-66® et de la théanine. Le flacon compte 60 gélules.

C'est l'une des rares formules du rayon à faire figurer du safran et un extrait titré en emodin aux côtés de l'ashwagandha : la plupart des concurrents s'arrêtent à la plante seule. Le reste de la gamme est dans le rayon Naughty Boy.

Ce qu'il y a dans le No Stress

Cinq lignes, toutes chiffrées, sans mélange propriétaire derrière lequel se cacher. Pour une gélule : 300 mg d'ashwagandha KSM-66®, 250 mg d'extrait de Polygonum cuspidatum titré à 80 % d'emodin, 150 mg de théanine, 20 mg d'extrait de fruit de poivre noir et 15 mg de safran (Crocus sativus).

Le KSM-66® est la matière première de référence pour l'ashwagandha : un extrait de racine breveté et titré, celui que l'on retrouve dans la quasi-totalité des travaux publiés sur la plante. La théanine est un acide aminé présent naturellement dans le thé vert. Le safran, lui, est l'épice la plus chère du monde au kilo, ce qui explique qu'on le croise rarement à ce niveau dans une formule de ce prix.

Le poivre noir ferme la marche à 20 mg. Sa pipérine est là pour accompagner l'assimilation des autres extraits, un classique de la formulation à base de plantes.

À qui s'adresse le No Stress ?

Aux pratiquants qui mènent de front un travail prenant et un programme d'entraînement sérieux, et pour qui les périodes chargées finissent par peser sur la qualité des séances comme sur celle du sommeil. C'est un produit de fond, à installer sur plusieurs semaines, pas un coup de fouet ponctuel.

Il parle aussi à ceux qui prennent déjà de l'ashwagandha isolée et qui veulent une formule plus complète sans multiplier les flacons : le safran, la théanine et l'extrait d'emodin sont ici dans la même gélule. L'enveloppe est végétale, en hypromellose.

Questions fréquentes

Quel est le meilleur complément alimentaire pour le stress ?

Celui dont la composition tient debout à la lecture. Regardez si la plante est présente sous forme d'extrait identifié et titré, et à quelle quantité. Le No Stress annonce ses cinq lignes chiffrées, dont 300 mg d'ashwagandha KSM-66® et 150 mg de théanine par gélule.

Quelles sont les plantes anti-stress ?

L'ashwagandha est de loin la plus demandée au rayon, suivie par le safran. Le No Stress associe les deux, avec en plus un extrait de Polygonum cuspidatum titré à 80 % d'emodin, un ingrédient que l'on croise rarement dans cette catégorie.

Quelle plante pour le stress et l'anxiété ?

L'ashwagandha, racine employée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique, reste la référence du rayon. Le safran, utilisé lui aussi de longue date, l'accompagne souvent. Le No Stress réunit les deux dans la même gélule et y ajoute la théanine, un acide aminé que l'on trouve naturellement dans le thé vert.

C'est quoi une plante adaptogène ?

On appelle adaptogène une plante dont l'usage traditionnel vise à aider l'organisme à composer avec les périodes exigeantes. L'ashwagandha en est le représentant le plus connu, et c'est autour d'elle que la formule du No Stress est construite.

Quels sont les bienfaits de l'ashwagandha ?

C'est une racine de la pharmacopée ayurvédique, employée depuis très longtemps en Inde, où on l'appelle aussi ginseng indien. Elle est aujourd'hui l'une des plantes les plus étudiées du rayon bien-être, ce qui explique sa place dans la plupart des formules de cette catégorie.

Qu'est-ce que le KSM-66® ?

C'est un extrait d'ashwagandha breveté, obtenu à partir de la racine seule et titré en withanolides. C'est la matière première la plus utilisée de la catégorie, et celle que l'on retrouve dans la quasi-totalité des travaux publiés sur la plante. Le No Stress en contient 300 mg par gélule.

Où acheter un complément anti-stress ?

Chez KISS NUTRITION, en ligne avec expédition en France et en Europe, ou au magasin de Vendargues, à dix minutes de Montpellier. Le No Stress et le reste de la marque sont dans le rayon Naughty Boy.

Où acheter le No Stress de Naughty Boy ?

Chez KISS NUTRITION. Expédition en France et partout en Europe, et retrait au magasin de Vendargues, à dix minutes de Montpellier, si vous préférez voir le produit avant de repartir avec.

Le No Stress et l'ensemble de la marque sont réunis dans le rayon Naughty Boy.

Qu'est-ce que le Menace V2 de Naughty Boy ?

Le Menace V2 est le pré-entraînement le plus concentré de la marque : 200 mg de caféine et onze actifs chiffrés tiennent dans une mesure de 7 g seulement. C'est la moitié du volume de poudre d'un pré-entraînement classique, pour une étiquette aussi fournie.

Il existe en 210 g et 420 g, et en seize parfums. Le reste de la gamme est dans le rayon Naughty Boy.

Ce qu'il y a dans le Menace V2

Le socle est classique mais dense : 3 000 mg de citrulline malate 2:1, 1 600 mg de bêta-alanine, 500 mg de L-tyrosine, 500 mg de taurine et 200 mg de caféine anhydre. La caféine contribue à augmenter la vigilance et à améliorer la concentration.

C'est la suite de l'étiquette qui fait la différence : 150 mg d'extrait de noix Juglans regia, 125 mg de CDP-choline, 100 mg de PeptiPump®, 100 mg d'uridine-5-monophosphate, 50 mg d'extrait de cacao titré en théobromine et 2 mg de MAX Catalyst®. Aucun mélange propriétaire : chaque ligne porte sa quantité.

À qui s'adresse le Menace V2 ?

Aux pratiquants déjà habitués aux pré-entraînements, qui cherchent de la densité plutôt qu'un gros volume de poudre. La petite mesure est le vrai parti pris du produit : elle laisse de la marge à ceux qui veulent charger sans se retrouver avec un shaker épais et difficile à boire.

Il parle aussi à ceux qui s'entraînent tôt ou après une journée de bureau, quand la motivation demande un coup de pouce. Et à ceux qui lisent les étiquettes : onze lignes chiffrées, c'est rare sur ce rayon où les mélanges propriétaires restent la norme.

Quel parfum choisir ?

Seize parfums, c'est large, et ils se rangent en trois familles. Les acidulés d'abord, Sour Apple, Sour Blue Razz et Cherry Razz, les plus faciles à faire passer quand on n'a pas envie de sucré le matin. Les fruités ensuite, Strawberry Mango, Blueberry Pineapple et Pink Lemonade, les plus consensuels.

Les gourmands enfin, Candy Bubblegum, Gotti Grape et Fizzy Cola, pour ceux qui aiment retrouver un goût de confiserie dans le shaker. Si vous hésitez, le Pink Lemonade est le plus neutre du lot et celui dont on se lasse le moins.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'un pré-entraînement ?

C'est une poudre qui réunit les actifs associés à l'entraînement : un stimulant, des précurseurs de la congestion musculaire et des acides aminés. Le Menace V2 en empile onze, tous chiffrés sur l'étiquette.

Pourquoi utiliser un pré-entraînement ?

Pour entrer dans la séance avec de la vigilance et de la concentration, surtout quand l'entraînement tombe tôt le matin ou en fin de journée de travail. La caféine contribue à augmenter la vigilance et à améliorer la concentration.

Quel est le pré-entraînement le plus puissant ?

La puissance se lit sur la densité de l'étiquette, pas sur le nom du produit. Le Menace V2 fait tenir 200 mg de caféine et onze actifs dans une mesure de 7 g, ce qui en fait le plus concentré de la gamme Naughty Boy.

Combien de caféine contient le Menace V2 ?

200 mg par mesure, soit l'équivalent de deux cafés serrés. Elle est associée à 500 mg de L-tyrosine et à 125 mg de CDP-choline, qui jouent sur le même terrain de la concentration.

D'où vient la sensation de picotement de la bêta-alanine ?

Elle vient de la bêta-alanine elle-même, présente ici à 1 600 mg. Ce fourmillement passager sur le visage et les avant-bras est bien connu des habitués des pré-entraînements, et il s'estompe à mesure que l'organisme s'y habitue.

Qu'est-ce qui distingue le Menace V2 des autres pré-entraînements ?

La densité. La plupart des formules étalent leurs actifs sur une mesure de 12 à 16 g ; le Menace V2 tient en 7 g, avec 3 000 mg de citrulline malate, 1 600 mg de bêta-alanine et 200 mg de caféine. Même volume de poudre réduit de moitié, étiquette aussi fournie.

Où acheter un pré-entraînement ?

Sur kissnutrition.fr, expédié en France et en Europe, ou en rayon dans la boutique KISS NUTRITION de Vendargues, à dix minutes de Montpellier.

Où acheter le Menace V2 de Naughty Boy ?

Le Menace V2 est en vente sur kissnutrition.fr, avec expédition en France et dans toute l'Europe. La boutique KISS NUTRITION est à Vendargues, à dix minutes de Montpellier, et l'équipe y connaît le rayon pré-entraînement de fond en comble.

Les autres poudres d'entraînement de la marque sont réunies dans le rayon Naughty Boy.

Qu'est-ce que le ZM500 de Naughty Boy ?

Le ZM500 est un ZMA en gélules : l'association zinc, magnésium et vitamine B6, celle que l'on croise depuis des années dans les rayons de nutrition sportive. Naughty Boy l'a resserrée sur trois actifs, sans ingrédient de remplissage autour.

Le flacon compte 180 gélules. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon Naughty Boy.

Ce qu'il y a dans le ZM500

Trois actifs, et des formes choisies dans le haut du rayon. Le magnésium est apporté par du bisglycinate, un sel chélaté à la glycine, réputé pour son confort digestif face aux sels inorganiques comme l'oxyde. Le zinc est lié à la méthionine : c'est la monométhionine, elle aussi une forme chélatée à un acide aminé. S'y ajoute la vitamine B6, sous forme de chlorhydrate de pyridoxine.

Les quantités de chaque actif sont indiquées sur l'étiquette du flacon, et reprises dans l'onglet des valeurs nutritionnelles de cette fiche.

La liste tient en peu de lignes : les trois actifs, l'enveloppe en hypromellose végétale et deux excipients, le stéarate de magnésium et le dioxyde de silicium. Pas de colorant, pas d'édulcorant, pas de charge inutile.

Le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang, à une synthèse protéique normale et au fonctionnement normal du système immunitaire. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à la réduction de la fatigue. La vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale et au métabolisme normal des protéines et du glycogène.

L'enveloppe est en hypromellose végétale : le produit convient aux végétariens comme aux végétaliens.

À qui s'adresse le ZM500 ?

À ceux qui s'entraînent et veulent couvrir le trio zinc, magnésium et vitamine B6 sans empiler les flacons sur l'étagère. C'est la formule la plus simple du rayon : trois actifs, rien d'autre.

C'est aussi le choix de ceux qui regardent les formes avant tout le reste. Bisglycinate et monométhionine sont deux formes chélatées, l'une à la glycine, l'autre à la méthionine, là où une bonne partie des ZMA du marché s'en tient à l'oxyde et au sulfate. Sur un produit que l'on garde plusieurs mois, le détail compte.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'un ZMA ?

C'est le nom d'usage de l'association zinc, magnésium et vitamine B6, répandue en nutrition sportive. Notre rayon ZMA en réunit les différentes versions.

Pourquoi prendre du ZMA ?

Pour les apports en zinc et en magnésium. Le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang et à une synthèse protéique normale, le magnésium à une fonction musculaire normale et à la réduction de la fatigue.

Quelles formes de minéraux le ZM500 utilise-t-il ?

Du bisglycinate pour le magnésium, chélaté à la glycine, et de la monométhionine pour le zinc, liée à la méthionine.

Pourquoi le bisglycinate de magnésium ?

Parce que c'est une forme chélatée à la glycine, réputée pour son confort digestif, là où les sels inorganiques comme l'oxyde sont souvent moins bien tolérés.

Qu'est-ce que le zinc monométhionine ?

C'est du zinc lié à la méthionine, un acide aminé soufré. Une forme chélatée, comme le bisglycinate pour le magnésium.

Quel zinc choisir pour la musculation ?

Les formes chélatées à un acide aminé, comme la monométhionine, sont celles que l'on retrouve dans les formules de nutrition sportive. C'est celle qu'utilise le ZM500.

Le ZM500 convient-il aux végétaliens ?

Oui. L'enveloppe est en hypromellose végétale et aucun ingrédient n'est d'origine animale.

Où acheter le ZM500 de Naughty Boy ?

Le flacon de 180 gélules se commande depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier.

Le reste de la marque se parcourt dans la collection Naughty Boy, et les autres formules dans nos rayons ZMA, magnésium et zinc.

Qu'est-ce que le MGUltra de Naughty Boy ?

Le MGUltra est un magnésium en gélules bâti sur quatre formes chélatées réunies dans un même complexe : bisglycinate, taurate, malate et citrate. Le fabricant a déposé ce mélange sous le nom MGUltra4®. Le flacon compte 120 gélules.

C'est ce qui le distingue dans le rayon magnésium, où l'immense majorité des références repose sur une forme unique, quand ce n'est pas sur un simple oxyde. Le reste de la gamme est dans le rayon Naughty Boy.

Ce qu'il y a dans le MGUltra

Une portion de deux gélules apporte 950 mg de complexe MGUltra4®, soit 117,15 mg de magnésium élément. Le détail est imprimé ligne par ligne, sans mélange propriétaire : 250 mg de bisglycinate, 250 mg de taurate, 250 mg de malate et 200 mg de citrate. Vous savez exactement ce que vous achetez, sel par sel.

Le magnésium contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, au fonctionnement normal des muscles et au maintien d'une ossature normale. C'est l'un des minéraux que les sportifs épuisent le plus vite, entre la transpiration et la charge d'entraînement.

À qui s'adresse le MGUltra ?

À ceux qui s'entraînent souvent et qui sentent la fatigue s'installer sur plusieurs semaines, ou qui ont déjà essayé un magnésium premier prix sans en tirer grand-chose. La forme chimique fait une vraie différence sur ce minéral, et le MGUltra en joue quatre plutôt qu'une.

Il convient aussi à ceux qui tolèrent mal les magnésiums les plus simples : le bisglycinate et le malate sont réputés plus doux que l'oxyde. L'enveloppe étant une gélule végétale d'hypromellose, le produit convient aux végétariens et aux végétaliens.

Questions fréquentes

Quel est le magnésium le plus assimilable ?

Les formes chélatées, c'est-à-dire liées à un acide aminé, passent mieux que l'oxyde de magnésium que l'on trouve dans les formules les plus simples. Le bisglycinate est la référence en la matière, et c'est la première ligne du MGUltra4.

Quel type de magnésium prendre ?

Plutôt que de trancher entre une forme et une autre, le MGUltra en réunit quatre : bisglycinate, taurate, malate et citrate. Chacune a son profil, et les combiner évite de parier sur une seule.

Qu'est-ce que le magnésium chélaté ?

C'est du magnésium associé à une molécule organique, souvent un acide aminé, qui l'accompagne lors de son passage dans l'organisme. Les quatre sels du MGUltra4 relèvent de cette famille.

Comment choisir le bon magnésium ?

En regardant deux choses sur l'étiquette : la forme chimique, et la quantité de magnésium élément réellement apportée. Sur le MGUltra, 950 mg de complexe donnent 117,15 mg de magnésium élément, et le détail est imprimé ligne par ligne.

Quelle différence entre bisglycinate et citrate de magnésium ?

Le bisglycinate est lié à la glycine, le citrate à l'acide citrique. Le MGUltra ne choisit pas : il apporte 250 mg de bisglycinate et 200 mg de citrate, auxquels s'ajoutent le taurate et le malate.

Le MGUltra convient-il aux végétariens et aux végétaliens ?

Oui. L'enveloppe est une gélule végétale d'hypromellose et le fabricant indique que le produit convient aux végétariens comme aux végétaliens.

Où acheter du bisglycinate de magnésium ?

Sur kissnutrition.fr, expédié en France et en Europe, ou en rayon dans la boutique KISS NUTRITION de Vendargues, à dix minutes de Montpellier.

Où acheter le MGUltra de Naughty Boy ?

Le MGUltra est en vente sur kissnutrition.fr, avec expédition en France et dans toute l'Europe. La boutique KISS NUTRITION se trouve à Vendargues, à dix minutes de Montpellier, et le rayon magnésium y est en libre accès pour comparer les formes de visu.

Les autres gélules et poudres de la marque sont réunies dans le rayon Naughty Boy.