Créatins Monohydrate

La créatine monohydratée est l'un des compléments alimentaires les plus utilisés par les sportifs de différentes disciplines sportives.

Principaux avantages de la créatine monohydrate

- Facile et rapide à prendre.
- Bonne dissolution et absorption
-  Un apport quotidien de 3 g de créatine améliore les performances physiques lors de séries successives d'exercices courts et de haute intensité (EFSA)
A quoi sert la créatine monohydrate ?

La créatine monohydrate est idéale pour tous les sportifs qui souhaitent aller plus loin dans n'importe quelle discipline sportive à partir d'un produit facile et rapide à prendre.Il permet une combinaison parfaite avec d'autres ingrédients et peut être inclus dans le shake protéiné ou dans le pré-entraînement.