{"product_id":"osavi-potassium-300-mg","title":"Osavi Potassium 300 mg","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Potassium d'Osavi ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est le potassium d'\u003ca href=\"\/collections\/osavi\"\u003eOsavi\u003c\/a\u003e sous forme de \u003cstrong\u003ecitrate de potassium\u003c\/strong\u003e. La portion journalière de \u003cstrong\u003etrois gélules\u003c\/strong\u003e apporte \u003cstrong\u003e300 mg de potassium\u003c\/strong\u003e, dans une formule à trois ingrédients : citrate de potassium, inuline et enveloppe de la gélule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe potassium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale et au maintien d'une pression sanguine normale.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUn minéral que les compléments dosent prudemment\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe potassium est le minéral le plus abondant à l'intérieur de nos cellules, et les besoins quotidiens se comptent en \u003cstrong\u003egrammes\u003c\/strong\u003e — très loin de ce qu'un complément peut apporter. C'est pour cette raison que les dosages autorisés en complément alimentaire restent modestes : l'apport principal vient et doit venir de l'alimentation, en particulier des légumes, des légumineuses et des fruits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn complément de potassium se conçoit donc comme un appui, pas comme une source. Si vous transpirez beaucoup à l'entraînement, c'est plutôt du côté de nos \u003ca href=\"\/collections\/electrolytes\"\u003eélectrolytes\u003c\/a\u003e qu'il faut regarder : ils combinent sodium, potassium et magnésium dans des proportions pensées pour l'effort.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vaut l'étiquette\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa question qui compte sur un complément, c'est de savoir si le contenu correspond à ce qui est écrit. Osavi y répond par la mesure : \u003cstrong\u003eanalyse de chaque lot par un laboratoire indépendant\u003c\/strong\u003e (J.S. Hamilton ou GBA) sur la composition, les métaux lourds et la pureté microbiologique, et \u003cstrong\u003ecertificat d'analyse publié par produit\u003c\/strong\u003e. C'est ce que signale la mention « Lab Tested ».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProduction certifiée \u003cstrong\u003eISO 9001:2015\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eISO 22000:2018\u003c\/strong\u003e, et formules sans arômes de synthèse ni colorants artificiels.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment le prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique \u003cstrong\u003etrois gélules par jour\u003c\/strong\u003e, avec un verre d'eau. Les trois gélules peuvent être réparties dans la journée. Deux formats : 90 gélules pour un mois, 180 pour deux mois.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de potassium par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e300 mg de potassium pour la portion journalière de trois gélules.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi trois gélules ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le potassium se dose en centaines de milligrammes et qu'une gélule n'en contient qu'une fraction. Les trois peuvent être étalées dans la journée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQu'est-ce que le citrate de potassium ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn sel organique du potassium, couramment employé en complément alimentaire et généralement bien toléré.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce suffisant pour couvrir mes besoins ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, et c'est normal : les besoins quotidiens en potassium se comptent en grammes. Un complément appuie l'apport alimentaire, il ne le remplace pas. Les légumes, les légumineuses et les fruits restent la source principale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePotassium ou boisson électrolytes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCela dépend de l'usage. Pour un apport de fond, les gélules. Pour compenser des pertes à l'effort, une formule électrolytes complète — sodium, potassium, magnésium — est plus adaptée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa gélule est-elle végétale ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, l'enveloppe est en hydroxypropylméthylcellulose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue signifie « Lab Tested » sur le flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQue le lot a été analysé par un laboratoire indépendant — J.S. Hamilton ou GBA — sur sa composition, les métaux lourds et la pureté microbiologique, et qu'un certificat d'analyse est publié pour le produit. C'est la marque de fabrique d'Osavi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eY a-t-il des précautions d'emploi ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Demandez l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin en cas de désir de grossesse, de grossesse, d'allaitement, de suivi médical ou d'allergies alimentaires.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter le Potassium Osavi ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est sur notre page \u003ca href=\"\/collections\/osavi\"\u003eOsavi\u003c\/a\u003e, et notre rayon \u003ca href=\"\/collections\/electrolytes\"\u003eélectrolytes\u003c\/a\u003e permet de comparer les étiquettes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"90 gélules","offer_id":55431178748231,"sku":"PWB-P41479","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 gélules","offer_id":55431180157255,"sku":"PWB-P41480","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2023-03-03_6401fd902bbda_7e15b1b6-870e-4ba1-82cd-4ea9d6ddbecf.png?v=1792051904","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/products\/osavi-potassium-300-mg","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}