{"product_id":"osavi-magnesium-liposomal-375-mg","title":"Osavi Magnésium liposomal 375 mg","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Magnésium liposomal d'Osavi ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est le magnésium d'\u003ca href=\"\/collections\/osavi\"\u003eOsavi\u003c\/a\u003e en version \u003cstrong\u003eliposomale\u003c\/strong\u003e. La portion journalière de quatre gélules apporte \u003cstrong\u003e375 mg de magnésium\u003c\/strong\u003e sous forme de \u003cstrong\u003ecitrate encapsulé en liposomes\u003c\/strong\u003e, la matière première \u003cstrong\u003eLiposovit®-Mg\u003c\/strong\u003e, soit 100 % des valeurs nutritionnelles de référence.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à la réduction de la fatigue, à une synthèse protéique normale, à une fonction musculaire normale, à l'équilibre électrolytique et à un métabolisme énergétique normal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQu'apporte la forme liposomale ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn liposome est une vésicule construite avec les mêmes matériaux que les membranes de nos cellules : des \u003cstrong\u003ephospholipides\u003c\/strong\u003e, ici issus de la \u003cstrong\u003elécithine de tournesol\u003c\/strong\u003e. L'actif y est enfermé plutôt que simplement mélangé à une poudre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOsavi emploie une \u003cstrong\u003etechnologie liposomale sèche\u003c\/strong\u003e, ce qui permet de présenter le produit en gélule plutôt qu'en flacon liquide : plus simple à doser, à transporter, et sans goût.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSur le magnésium, l'intérêt annoncé par la marque est double : l'assimilation, et surtout le \u003cstrong\u003econfort digestif\u003c\/strong\u003e. C'est le point faible connu de ce minéral — à dose pleine, beaucoup de formes passent mal — et la raison pour laquelle le citrate est ici encapsulé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vaut l'étiquette\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa question qui compte sur un complément, c'est de savoir si le contenu correspond à ce qui est écrit. Osavi y répond par la mesure : \u003cstrong\u003eanalyse de chaque lot par un laboratoire indépendant\u003c\/strong\u003e (J.S. Hamilton ou GBA) sur la composition, les métaux lourds et la pureté microbiologique, et \u003cstrong\u003ecertificat d'analyse publié par produit\u003c\/strong\u003e. C'est ce que signale la mention « Lab Tested ».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProduction certifiée \u003cstrong\u003eISO 9001:2015\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eISO 22000:2018\u003c\/strong\u003e, et formules sans arômes de synthèse ni colorants artificiels.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment le prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique \u003cstrong\u003equatre gélules par jour, après un repas\u003c\/strong\u003e, avec un verre d'eau. Les quatre gélules peuvent se répartir dans la journée — rien n'oblige à les prendre ensemble, et étaler l'apport est généralement mieux toléré.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComptez quinze jours avec le flacon de 60 gélules, un peu plus de vingt jours avec celui de 90, et un mois avec celui de 120.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de magnésium par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e375 mg de magnésium pour la portion journalière de quatre gélules, soit 100 % des valeurs nutritionnelles de référence.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi quatre gélules ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le magnésium se dose en centaines de milligrammes, et qu'une seule gélule ne peut pas en contenir autant. C'est vrai de toutes les formes de magnésium, liposomales ou non.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQu'est-ce que le Liposovit®-Mg ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa matière première liposomale d'Osavi : le citrate de magnésium est enfermé dans des liposomes de phospholipides de lécithine de tournesol, avec de la maltodextrine et du glycérol comme support.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-il mieux toléré qu'un magnésium classique ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est l'argument de la marque, qui le présente comme doux pour le système digestif. La tolérance au magnésium est surtout individuelle : si une forme classique vous convient, il n'y a pas de raison de changer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence avec un bisglycinate ou un citrate simple ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa présentation. Le bisglycinate est une forme chélatée, le citrate simple est un sel ; ici c'est du citrate encapsulé en liposomes. Notre rayon magnésium permet de comparer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFaut-il le prendre le soir ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant ne précise que « après un repas ». Beaucoup de gens préfèrent le soir par habitude ; l'important est de tenir la prise dans la durée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue signifie « Lab Tested » sur le flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQue le lot a été analysé par un laboratoire indépendant — J.S. Hamilton ou GBA — sur sa composition, les métaux lourds et la pureté microbiologique, et qu'un certificat d'analyse est publié pour le produit. C'est la marque de fabrique d'Osavi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eY a-t-il des précautions d'emploi ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Demandez l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin en cas de désir de grossesse, de grossesse, d'allaitement, de suivi médical ou d'allergies alimentaires.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter le Magnésium liposomal Osavi ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est sur notre page \u003ca href=\"\/collections\/osavi\"\u003eOsavi\u003c\/a\u003e, et notre rayon \u003ca href=\"\/collections\/magnesium\"\u003emagnésium\u003c\/a\u003e permet de comparer les étiquettes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"60 gélules","offer_id":55431009665351,"sku":"PWB-P52775","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"90 gélules","offer_id":55431012188487,"sku":"PWB-P52776","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 gélules","offer_id":55431012221255,"sku":"PWB-P52777","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2026-02-11_698c949bd0e0b_10317f2e-3b4b-4f0e-b6b5-e9674fbe7a90.jpg?v=1792050819","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/products\/osavi-magnesium-liposomal-375-mg","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}