{"product_id":"now-foods-vitamine-e-200-d-alpha-tocopheryle","title":"Now Foods Vitamine E-200 D-Alpha-Tocophéryle","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods Vitamine E-200 D-Alpha-Tocophéryle\u003c\/strong\u003e apporte 134 mg de vitamine E par capsule molle, sous forme d'acétate de d-alpha-tocophéryle d'origine naturelle. Avec la version aux tocophérols mixtes, c'est \u003cstrong\u003el'une des deux seules références de notre rayon vitamine E qui respecte la dose journalière maximale française\u003c\/strong\u003e. Flacon de 100 capsules.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e134 mg, et pourquoi ce chiffre compte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa DGCCRF retient 150 mg comme dose journalière maximale de vitamine E dans les compléments alimentaires. Les 134 mg de cette capsule restent en dessous. Les quatre autres références de notre rayon apportent 268 ou 670 mg et dépassent ce seuil — nous l'écrivons sur leurs fiches, et nous l'écrivons ici aussi parce que c'est précisément l'argument de celle-ci.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ titre de repère, la valeur nutritionnelle de référence européenne pour la vitamine E est de 12 mg par jour : une capsule en apporte donc 1 117 %. C'est considérable, et c'est la raison pour laquelle un plafond existe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous pouvons affirmer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine E dispose d'une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne, et d'une seule : \u003cstrong\u003e« la vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif »\u003c\/strong\u003e. Avec 134 mg par capsule, la condition d'emploi — au moins 15 % des valeurs nutritionnelles de référence — est très largement remplie. Tout ce que vous lirez ailleurs sur la peau, les cheveux, la fertilité ou le vieillissement ne figure pas parmi les allégations autorisées, et nous ne l'écrirons pas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 capsule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine E (acétate de d-alpha-tocophéryle)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e134 mg (200 UI)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 117 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eL'acétate de d-alpha-tocophéryle figure à l'annexe II de la réglementation européenne sur les substances vitaminiques autorisées dans les compléments alimentaires. La forme « d » est la forme naturelle, par opposition à la forme « dl » de synthèse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePosologie : une capsule, pas deux\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique « une capsule une à deux fois par jour ». Deux capsules porteraient l'apport à 268 mg, au-delà du plafond français de 150 mg. \u003cstrong\u003eNous indiquons une capsule par jour\u003c\/strong\u003e, au cours d'un repas. À ce rythme, le flacon de 100 capsules couvre un peu plus de trois mois.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDeux points à connaître sur la formule\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'enveloppe de la capsule molle est en \u003cstrong\u003egélatine bovine\u003c\/strong\u003e : cette référence ne convient pas aux végétariens. La seule option végétale du rayon est la Vitamine E-400 sèche, en gélule d'hypromellose — mais elle apporte 268 mg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine E est \u003cstrong\u003eissue de soja non OGM hautement raffiné\u003c\/strong\u003e. Sous cette forme, elle sort du champ de l'étiquetage obligatoire des allergènes, mais nous préférons l'indiquer. Si vous évitez le soja sous toutes ses formes, la référence Sun-E 400 du rayon est extraite d'huile de tournesol.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/now-foods-vitamine-e-200-tocopherols-mixtes\"\u003eVitamine E-200 avec tocophérols mixtes\u003c\/a\u003e — même dosage, également conforme au plafond français, avec des tocophérols bêta, delta et gamma en complément.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/now-foods-vitamine-e-400-d-alpha-tocopheryle\"\u003eVitamine E-400 d-alpha-tocophéryle\u003c\/a\u003e — le double, soit 268 mg, au-dessus du plafond français, en flacon de 250 capsules.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/now-foods-vitamine-e-400-seche-vegetarienne\"\u003eVitamine E-400 sèche végétarienne\u003c\/a\u003e — 268 mg en gélule végétale, la seule référence sans gélatine du rayon.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/now-foods-sun-e-400-tournesol\"\u003eSun-E 400\u003c\/a\u003e — 268 mg extraits d'huile de tournesol, sans soja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/now-foods-vitamine-e-1000-tocopherols-mixtes\"\u003eVitamine E-1000 avec tocophérols mixtes\u003c\/a\u003e — 670 mg, soit plus de quatre fois le plafond français.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi cette référence plutôt qu'une E-400 ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que 134 mg respecte la dose journalière maximale de 150 mg retenue par la DGCCRF, alors que 268 mg la dépasse. Si vous cherchez simplement de la vitamine E sans dépasser les repères français, c'est ici qu'il faut commencer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de capsules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne, au cours d'un repas. Le fabricant écrit une à deux fois par jour, ce qui mènerait à 268 mg : nous ne reprenons pas cette posologie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue peut-on affirmer sur la vitamine E ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne seule chose, et c'est l'allégation autorisée : la vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Rien d'autre n'est autorisé dans l'Union européenne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e« d-alpha » ou « dl-alpha » : quelle différence ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa forme « d » est d'origine naturelle, la forme « dl » est de synthèse. Les deux sont autorisées en Europe. Cette référence utilise la forme naturelle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce végétarien ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, l'enveloppe est en gélatine bovine. La Vitamine E-400 sèche du rayon est la seule en gélule végétale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-elle du soja ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine E est issue de soja non OGM hautement raffiné, une forme exclue de l'étiquetage obligatoire des allergènes. Pour une vitamine E sans soja, voir Sun-E 400, extraite de tournesol.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn peu plus de trois mois à raison d'une capsule par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55445452489031,"sku":"PWB-P4088","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0825_v7_5da87f96-a277-44ed-83e3-94cc1f6d42a0.png?v=1792270316","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/products\/now-foods-vitamine-e-200-d-alpha-tocopheryle","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}