{"product_id":"now-foods-valeriane-500-mg","title":"Now Foods Valériane 500 mg Racine","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods Valériane 500 mg\u003c\/strong\u003e apporte, par dose de 2 gélules végétales, \u003cstrong\u003e1 g de racine de valériane\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eValeriana officinalis\u003c\/em\u003e). Grand flacon de \u003cstrong\u003e250 gélules végétales\u003c\/strong\u003e, soit 125 prises. \u003cstrong\u003eUn seul autre ingrédient : la gélule.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLa liste d'ingrédients la plus courte du catalogue\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e« Autres ingrédients : hypromellose (gélule végétale). » C'est tout. Pas d'anti-agglomérant, pas d'agent de charge, pas de colorant. Sur plus de deux cents références, c'est la liste la plus courte que nous ayons publiée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComme le ginseng et l'éleuthérocoque du catalogue, c'est de la \u003cstrong\u003eracine en poudre et non un extrait titré\u003c\/strong\u003e : les 500 mg par gélule sont une quantité réelle de plante, et l'étiquette ne déclare ni ratio d'extraction ni teneur en acides valéréniques.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne pouvons pas vous dire — et c'est très net ici\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la valériane.\u003c\/strong\u003e Nous ne pouvons donc rien affirmer sur le sommeil, l'endormissement, la nervosité ou la détente, et \u003cstrong\u003enous ne le ferons pas par allusion\u003c\/strong\u003e, même si c'est précisément ce que le nom de cette plante évoque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl y a une raison supplémentaire d'être prudent, et nous préférons l'expliquer. Le guide de lecture de la DGCCRF prend \u003cstrong\u003ela valériane comme exemple\u003c\/strong\u003e de plante pour laquelle aucune substance active ne peut être reliée à l'activité : il en déduit que l'usage thérapeutique se définit par la préparation, la dose, la fréquence et \u003cstrong\u003el'indication revendiquée\u003c\/strong\u003e, et qu'un complément alimentaire doit s'en distinguer. Autrement dit : sur cette plante, c'est l'argumentaire qui ferait basculer le produit, pas sa composition. Nous n'en ferons donc aucun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eValeriana officinalis\u003c\/em\u003e figure sur la liste consolidée des plantes de la DGCCRF, avec une mention de recommandations sanitaires.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 gélules végétales\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emoins de 1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRacine de valériane (\u003cem\u003eValeriana officinalis\u003c\/em\u003e)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eAutre ingrédient : gélule végétale (hypromellose).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVégétalien\u003c\/strong\u003e, certifié Non-GMO, Casher et Halal. Le fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec des ingrédients à base de levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLa mention californienne sur le flacon : ce qu'elle est et ce qu'elle n'est pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe flacon américain de cette référence porte un avertissement dit « \u003cstrong\u003eProposition 65\u003c\/strong\u003e », signalant que le produit peut exposer à des substances, dont du \u003cstrong\u003eplomb\u003c\/strong\u003e, inscrites par l'État de Californie comme pouvant causer des malformations congénitales ou d'autres atteintes à la reproduction.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNous préférons vous l'expliquer plutôt que de vous laisser le découvrir sur l'étiquette. Cette mention relève du \u003cstrong\u003edroit californien\u003c\/strong\u003e : c'est une obligation d'information locale, qui s'applique dès des seuils très bas et qui concerne beaucoup de produits végétaux, les racines en particulier, parce que les plantes prélèvent les métaux présents dans les sols. \u003cstrong\u003eCe n'est pas une mention européenne\u003c\/strong\u003e, et ce n'est pas une alerte sanitaire. Dans l'Union européenne, les teneurs maximales en plomb des compléments alimentaires sont fixées par le \u003cstrong\u003erèglement (UE) 2023\/915\u003c\/strong\u003e, et un produit mis sur le marché européen doit les respecter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est la seule référence de ce catalogue qui porte un tel avertissement, et c'est pour cela que nous le commentons ici.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment les prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDeux gélules avant le coucher selon les besoins, comme l'indique le fabricant. Le fabricant signale que le produit \u003cstrong\u003epeut provoquer de la somnolence\u003c\/strong\u003e : ne pas conduire ni utiliser de machines après la prise. Le grand flacon de 250 gélules couvre \u003cstrong\u003e125 prises\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/now-foods-passiflore-350-mg\"\u003ePassiflore 350 mg\u003c\/a\u003e — extrait titré à au moins 3,5 % de flavonoïdes totaux.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eQue peut-on dire de la valériane ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRien : aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la valériane. Cette fiche ne contient que de la composition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien d'acides valéréniques ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'étiquette ne le déclare pas : c'est de la racine en poudre, sans titrage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi le flacon porte-t-il un avertissement sur le plomb ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est une mention imposée par le droit californien, dite Proposition 65, qui s'applique dès des seuils très bas et concerne beaucoup de produits végétaux. Ce n'est pas une mention européenne. Dans l'Union, les teneurs maximales en plomb des compléments alimentaires sont fixées par le règlement (UE) 2023\/915.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eY a-t-il d'autres ingrédients ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn seul : la gélule en hypromellose. C'est la liste d'ingrédients la plus courte du catalogue.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe produit peut-il endormir ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant signale qu'il peut provoquer de la somnolence et recommande de ne pas conduire ni utiliser de machines après la prise.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce végétalien ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Gélule en hypromellose et aucun ingrédient animal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e125 prises de deux gélules.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"250 gélules","offer_id":55452652601671,"sku":"PWB-P27919","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 gélules","offer_id":55462654738759,"sku":"PWB-P27918","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/4771_mainimage_e2453f09-c2e1-492b-8b73-b7ee3f4dfb7d.png?v=1792282747","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/products\/now-foods-valeriane-500-mg","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}