{"product_id":"now-foods-omega-3-liquide-citron","title":"Now Foods Oméga 3 Liquide Citron 500 ml","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que cet oméga 3 liquide ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est l'\u003cstrong\u003ehuile de poisson en flacon\u003c\/strong\u003e de \u003ca href=\"\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e, aromatisée au citron naturel. Une cuillère à café (5 ml) apporte \u003cstrong\u003e1 400 mg d'oméga 3 totaux\u003c\/strong\u003e, dont \u003cstrong\u003e740 mg d'EPA\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e460 mg de DHA\u003c\/strong\u003e — l'apport le plus élevé par prise de tout notre rayon \u003ca href=\"\/collections\/omega-3\"\u003eoméga 3\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'EPA et le DHA y sont sous forme de \u003cstrong\u003etriglycérides\u003c\/strong\u003e, la forme naturelle du poisson, et l'huile est \u003cstrong\u003epurifiée par distillation moléculaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe flacon de 500 ml contient \u003cstrong\u003eenviron 100 prises\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eDeux allergènes\u003c\/strong\u003e : \u003cstrong\u003epoisson\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003esoja\u003c\/strong\u003e (les tocophérols naturels du mélange antioxydant sont issus du soja). Ce produit n'est ni vegan ni végétarien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que l'EPA et le DHA apportent\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAvec 1 200 mg d'EPA + DHA par cuillère, cette référence atteint largement les trois allégations européennes :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale\u003c\/strong\u003e — seuil de 250 mg par jour, atteint près de cinq fois.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale\u003c\/strong\u003e — seuil de 250 mg de DHA par jour, dépassé par les 460 mg d'une cuillère.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe DHA contribue au maintien d'une vision normale\u003c\/strong\u003e — même seuil de 250 mg par jour.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLes allégations européennes sur la pression artérielle et les triglycérides demandent 3 g et 2 g d'EPA + DHA par jour. Elles ne sont pas atteintes à la dose d'une cuillère et nous ne les revendiquons pas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePourquoi choisir le liquide plutôt que des capsules ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAucune capsule à avaler.\u003c\/strong\u003e C'est l'argument décisif pour beaucoup de gens, et notamment pour les personnes âgées.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa dose se règle librement.\u003c\/strong\u003e Une demi-cuillère, une cuillère, deux : vous ajustez sans compter des capsules.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL'apport par prise est le plus élevé du rayon.\u003c\/strong\u003e Il faudrait quatre capsules de notre \u003ca href=\"\/products\/now-foods-omega-3-huile-de-poisson-1000mg\"\u003ehuile de poisson 1000 mg\u003c\/a\u003e pour approcher une seule cuillère.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa forme triglycéride\u003c\/strong\u003e, celle du poisson, et non des esters éthyliques.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEt ce qui plaide dans l'autre sens, en toute honnêteté : \u003cstrong\u003ele goût\u003c\/strong\u003e. L'arôme citron naturel atténue le goût de poisson, il ne le supprime pas. Si l'idée d'une cuillère d'huile de poisson vous rebute, prenez des capsules — et si c'est le renvoi qui vous gêne, notre \u003ca href=\"\/products\/now-foods-omega-3-gastro-resistant\"\u003eoméga 3 gastro-résistant\u003c\/a\u003e est fait pour ça.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eConservation : le point à ne pas négliger\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne huile de poisson liquide s'oxyde beaucoup plus vite qu'une capsule, parce qu'elle est en contact avec l'air à chaque ouverture.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMettez le flacon au réfrigérateur dès qu'il est ouvert\u003c\/strong\u003e, c'est l'instruction du fabricant et elle n'est pas facultative. Refermez-le soigneusement, et terminez-le dans un délai raisonnable — environ trois mois à une cuillère par jour pour 100 prises.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi l'huile prend une odeur ou un goût franchement rance, n'insistez pas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuand et comment le prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique \u003cstrong\u003e1 cuillère à café (5 ml) par jour, au cours d'un repas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAu cours d'un repas\u003c\/strong\u003e : les oméga 3 sont des matières grasses et s'absorbent avec le gras du repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup de clients la prennent directement à la cuillère ; elle se mélange aussi très bien dans un yaourt ou une compote. \u003cstrong\u003eNe la chauffez pas\u003c\/strong\u003e et ne l'utilisez pas pour cuisiner : la chaleur dégrade les oméga 3.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eQuel goût a cette huile ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn goût de citron sur un fond d'huile de poisson. L'arôme atténue nettement le goût marin mais ne le supprime pas. C'est la limite honnête de tous les oméga 3 liquides.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure le flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnviron 100 prises d'une cuillère à café, soit un peu plus de trois mois à une cuillère par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFaut-il le mettre au réfrigérateur ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, dès l'ouverture, et ce n'est pas facultatif. Une huile liquide s'oxyde beaucoup plus vite qu'une capsule.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on l'utiliser en cuisine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas à la cuisson : la chaleur dégrade les oméga 3. En revanche vous pouvez la mélanger à froid dans un yaourt, une compote ou une vinaigrette déjà prête.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, deux : poisson et soja. Les tocophérols naturels du mélange antioxydant sont issus du soja. Le détail figure dans l'onglet Ingrédients.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ou végétarien ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, ni l'un ni l'autre : c'est de l'huile de poisson.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on le prendre avec un anticoagulant ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas sans avis médical, et la question se pose d'autant plus ici que l'apport par prise est élevé. À dose élevée, les oméga 3 allongent légèrement le temps de saignement : demandez l'avis de votre médecin si vous prenez un anticoagulant ou un antiagrégant, ou si une intervention chirurgicale est prévue.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter cet oméga 3 liquide ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e, et toutes nos huiles de poisson dans le rayon \u003ca href=\"\/collections\/omega-3\"\u003eoméga 3\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e\n","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452538372423,"sku":"PWB-P27547","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/1660_v7_3d8090c2-36de-4d65-bc87-4d9997e6af61.png?v=1792246622","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/products\/now-foods-omega-3-liquide-citron","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}