{"product_id":"now-foods-niacinamide-1000-mg","title":"NOW Foods Niacinamide 1000 mg — vitamine B3 sans flush, 90 comprimés","description":"\u003ch2\u003eDe la vitamine B3 sans l'effet flush\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eNiacinamide de NOW Foods\u003c\/strong\u003e apporte \u003cstrong\u003e1 000 mg de vitamine B3 par comprimé\u003c\/strong\u003e sous forme de \u003cstrong\u003eniacinamide\u003c\/strong\u003e (nicotinamide) — la forme qui \u003cstrong\u003ene provoque pas le « flush »\u003c\/strong\u003e, cette bouffée de rougeur et de chaleur du visage et du buste que donne l'acide nicotinique. 90 comprimés, soit trois mois.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est une distinction importante et souvent mal comprise. « Niacine », « vitamine B3 » et « PP » désignent la même vitamine, mais sous deux formes aux comportements très différents.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eNiacinamide ou acide nicotinique : la différence compte\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eNiacinamide (ce produit)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eAcide nicotinique\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEffet flush\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNon\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOui, fréquent et marqué\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDose journalière max. France\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e450 mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e8 mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eAutrement dit, la forme retenue ici est celle qui autorise des dosages sans commune mesure avec l'autre. Cela ne veut pas dire que tout est permis pour autant.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLe point de dosage, dit franchement\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCe comprimé contient \u003cstrong\u003e1 000 mg de niacinamide\u003c\/strong\u003e, soit un peu plus du \u003cstrong\u003edouble de la dose journalière maximale de 450 mg recommandée en France\u003c\/strong\u003e. C'est à savoir avant d'acheter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes repères concrets : le nicotinamide est bien toléré jusqu'à des doses élevées, mais au-delà de 1 500 à 3 000 mg par jour, des \u003cstrong\u003eatteintes hépatiques\u003c\/strong\u003e ont été décrites, ainsi que des nausées. Le fabricant demande d'ailleurs lui-même un avis médical en cas de \u003cstrong\u003eproblème hépatique, d'ulcère de l'estomac, de diabète ou de goutte\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNotre conseil pratique : \u003cstrong\u003eun comprimé par jour au maximum\u003c\/strong\u003e, jamais plus, au cours d'un repas, et \u003cstrong\u003eun avis médical si vous envisagez de le prendre plusieurs mois de suite\u003c\/strong\u003e. Le comprimé est pelliculé mais sécable pour qui voudrait fractionner.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCe que la niacine fait, officiellement\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAvec 1 000 mg par comprimé, soit 6 250 % des VNR, toutes les allégations autorisées pour la niacine s'appliquent. La vitamine B3 \u003cstrong\u003econtribue\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eà un \u003cstrong\u003emétabolisme énergétique normal\u003c\/strong\u003e ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eau fonctionnement normal du \u003cstrong\u003esystème nerveux\u003c\/strong\u003e ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eà des \u003cstrong\u003efonctions psychologiques normales\u003c\/strong\u003e ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eau maintien de \u003cstrong\u003emuqueuses normales\u003c\/strong\u003e ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eau maintien d'une \u003cstrong\u003epeau normale\u003c\/strong\u003e ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eà \u003cstrong\u003eréduire la fatigue\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eComme pour les autres vitamines B, ces bénéfices sont acquis dès 2,4 mg par portion (15 % des VNR) et \u003cstrong\u003ene sont pas proportionnels à la dose\u003c\/strong\u003e. Si c'est l'un de ces bénéfices que vous cherchez, un \u003ca href=\"\/products\/now-foods-vitamine-b-50\"\u003ecomplexe B-50\u003c\/a\u003e ou un \u003ca href=\"\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitamines\u003c\/a\u003e le couvrent sans aucun dépassement de repère.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 comprimé\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiacine (vitamine B3, sous forme de niacinamide)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6 250 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence (16 mg EN pour la niacine). Dose journalière maximale recommandée en France : 450 mg pour le nicotinamide.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 comprimé par jour au maximum, au cours d'un repas. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Si vous prenez déjà un complexe B ou un multivitamines apportant de la niacine, n'y ajoutez pas ce produit.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAvertissements\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eRéservé à l'adulte. \u003cstrong\u003eTeneur de 1 000 mg de niacinamide par comprimé, contre une dose journalière maximale de 450 mg recommandée en France. Un comprimé par jour au maximum, et avis médical souhaitable pour un usage prolongé : des atteintes hépatiques ont été décrites aux doses très élevées de nicotinamide.\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eDemandez impérativement l'avis de votre médecin en cas de problème hépatique, d'ulcère de l'estomac, de diabète ou de goutte\u003c\/strong\u003e — ce sont les quatre situations que le fabricant signale sur son étiquette. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEst-ce que ça va me faire rougir ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon, et c'est tout l'intérêt de cette forme. Le flush est propre à l'acide nicotinique ; le niacinamide n'en provoque pas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi un dosage aussi élevé existe-t-il ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que le nicotinamide à haute dose fait l'objet de travaux de recherche dans plusieurs domaines, et que le marché américain, où ce produit est conçu, autorise des dosages bien supérieurs aux repères français. Nous vous donnons les deux chiffres pour que vous décidiez en connaissance de cause.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNiacinamide ou nicotinamide riboside ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCe sont deux molécules différentes de la famille de la B3, avec des positionnements commerciaux distincts. Ce produit contient du niacinamide classique, pas du nicotinamide riboside. Aucune allégation européenne ne distingue ces formes : les bénéfices reconnus sont ceux de la niacine.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePeut-on couper le comprimé ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl est pelliculé, mais sécable : si vous voulez descendre à 500 mg par jour, c'est tout à fait faisable, et cela vous rapproche du repère français.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTrois mois à un comprimé par jour, six mois à un demi-comprimé.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDisponible à Vendargues\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCe produit est aussi en rayon à la boutique \u003cstrong\u003eKiss Nutrition\u003c\/strong\u003e, 14 rue de la Fontaine, 34740 Vendargues. Sur les dosages élevés, venez nous en parler : nous préférons expliquer que vendre à l'aveugle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVoir aussi notre rayon \u003ca href=\"\/collections\/vitamine-b\"\u003eVitamine B\u003c\/a\u003e et la gamme complète \u003ca href=\"\/collections\/now-foods\"\u003eNOW Foods\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55450161774919,"sku":"PWB-P50426","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0451_mainimage_f0a8e042-6846-4197-b6b1-853f2d310f7a.png?v=1792253564","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/products\/now-foods-niacinamide-1000-mg","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}