{"product_id":"now-foods-calcium-magnesium-softgels-d3-zinc","title":"Now Foods Calcium \u0026 Magnésium Softgels avec D3 et Zinc","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Calcium \u0026amp; Magnésium en softgels ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est le \u003cstrong\u003edosage le plus élevé du rayon calcium\u003c\/strong\u003e — \u003cstrong\u003e1 000 mg de calcium\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e500 mg de magnésium\u003c\/strong\u003e par prise — mais en \u003cstrong\u003ecapsules molles\u003c\/strong\u003e au lieu de comprimés, et avec \u003cstrong\u003e600 UI de vitamine D3\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e9 mg de zinc\u003c\/strong\u003e en plus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrois softgels par jour suffisent. La capsule molle est souple et lisse : c'est la présentation la plus facile à avaler pour un apport de minéraux de ce niveau, là où un comprimé équivalent est forcément volumineux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eCette référence n'est pas vegan\u003c\/strong\u003e : la capsule molle est en gélatine bovine certifiée sans ESB, et la formule contient de la cire d'abeille. Pour un apport équivalent en version végétale, voyez notre \u003ca href=\"\/products\/now-foods-calcium-magnesium-2-1\"\u003eCalcium \u0026amp; Magnésium 2:1 en comprimés\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que la formule apporte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes quatre nutriments portent une allégation sur l'ossature :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau maintien d'une dentition normale\u003c\/strong\u003e. Il \u003cstrong\u003econtribue à une fonction musculaire normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà une neurotransmission normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau fonctionnement normal des enzymes digestives\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe magnésium contribue au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003ed'une dentition normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà réduire la fatigue\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà un métabolisme énergétique normal\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eau fonctionnement normal du système nerveux\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà une fonction musculaire normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà une synthèse protéique normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà des fonctions psychologiques normales\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà l'équilibre électrolytique\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eau maintien d'une calcémie normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eau maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ed'une dentition normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ed'une fonction musculaire normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau fonctionnement normal du système immunitaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe zinc contribue au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eau fonctionnement normal du système immunitaire\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà la protection des cellules contre le stress oxydatif\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà une synthèse protéique normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau maintien de cheveux, d'ongles et d'une peau normaux\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePourquoi des softgels pour des minéraux ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eParce que 1 500 mg de minéraux élémentaires, c'est du volume. En comprimés, cela donne deux comprimés épais que beaucoup de gens ont du mal à avaler. En softgels, le même apport est réparti sur \u003cstrong\u003etrois capsules molles\u003c\/strong\u003e, souples et lisses, qui passent sans difficulté.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe prix de ce confort : les minéraux sont \u003cstrong\u003een suspension dans de l'huile de son de riz\u003c\/strong\u003e, d'où les 25 kcal et les 2 g de matières grasses par prise — négligeables au cours d'un repas — et l'impossibilité d'en faire une formule vegan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLequel choisir dans la gamme ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoftgels avec D3 et Zinc\u003c\/strong\u003e, cette page : le dosage maximal — 1 000 mg de calcium, 500 mg de magnésium — plus vitamine D3 et zinc, et la présentation la plus facile à avaler. \u003cstrong\u003eNon vegan.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/now-foods-calcium-magnesium-2-1\"\u003eCalcium \u0026amp; Magnésium 2:1 en comprimés\u003c\/a\u003e : le même socle minéral 1 000\/500, sans vitamines ni zinc, en deux comprimés. Version végétale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/now-foods-cal-mag-caps-calcium-magnesium-d3-k2\"\u003eCal-Mag Caps\u003c\/a\u003e : le plus complet en nutriments — D3, K2, zinc, cuivre, manganèse — mais 500 mg de calcium seulement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/now-foods-magnesium-calcium-zinc-vitamine-d3\"\u003eMagnésium \u0026amp; Calcium avec Zinc et D3\u003c\/a\u003e : le ratio inversé, 800 mg de magnésium pour 400 mg de calcium.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eÀ retenir : si vous voulez le dosage maximal et que vous n'avalez pas de gros comprimés, c'est celui-ci. Si vous suivez un régime végétal, prenez le 2:1 en comprimés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuand et comment les prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique \u003cstrong\u003e3 softgels par jour, au cours d'un repas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes trois softgels peuvent être \u003cstrong\u003eréparties dans la journée\u003c\/strong\u003e, et c'est préférable : le calcium s'absorbe mieux par apports fractionnés au-delà de 500 mg par prise, et le magnésium est mieux toléré. Une softgel à chaque repas est le schéma idéal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes vitamines D3 étant liposolubles, la prise au repas est utile — et les matières grasses de la capsule y contribuent déjà.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe flacon de \u003cstrong\u003e120 softgels\u003c\/strong\u003e couvre \u003cstrong\u003e40 jours\u003c\/strong\u003e, celui de \u003cstrong\u003e240 softgels\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e80 jours\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEspacez de deux heures une prise de calcium et une prise de \u003ca href=\"\/collections\/fer\"\u003efer\u003c\/a\u003e : ces minéraux entrent en compétition pour l'absorption.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de softgels par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrois, au cours d'un repas, de préférence réparties dans la journée. Le flacon de 120 softgels couvre 40 jours, celui de 240 softgels 80 jours.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSont-elles vegan ou végétariennes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, ni l'une ni l'autre : la capsule molle est en gélatine bovine certifiée sans ESB, et la formule contient de la cire d'abeille. Pour un apport équivalent en version végétale, prenez le Calcium \u0026amp; Magnésium 2:1 en comprimés.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi des calories et des matières grasses ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que les minéraux sont en suspension dans de l'huile de son de riz : 25 kcal et 2 g de matières grasses pour trois softgels. C'est ce qui rend la capsule souple et facile à avaler, et c'est négligeable au cours d'un repas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence avec le Calcium \u0026amp; Magnésium 2:1 en comprimés ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe socle minéral est le même : 1 000 mg de calcium et 500 mg de magnésium. Cette version y ajoute 600 UI de vitamine D3 et 9 mg de zinc, et se présente en softgels plus faciles à avaler — mais elle n'est pas vegan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFaut-il fractionner les trois softgels ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est préférable : le calcium s'absorbe mieux par apports fractionnés au-delà de 500 mg par prise, et le magnésium est mieux toléré. Une softgel à chaque repas est le schéma idéal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on les prendre avec une autre vitamine D ou un autre zinc ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn tenant compte de ce que cette formule apporte déjà : 600 UI de vitamine D et 9 mg de zinc par prise complète. L'onglet Valeurs nutritionnelles donne le pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContiennent-elles des allergènes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe détail figure dans l'onglet Ingrédients. Les softgels sont produites dans un atelier certifié GMP qui manipule par ailleurs des ingrédients allergènes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter ce calcium-magnésium en softgels ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e\n","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"120 softgels","offer_id":55455803015495,"sku":"PWB-P393","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"240 softgels","offer_id":55455804588359,"sku":"PWB-P24529","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/1251_v12_78a9266b-c258-4d56-abe3-698bfef4cc36.png?v=1792242713","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/products\/now-foods-calcium-magnesium-softgels-d3-zinc","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}