{"product_id":"applied-nutrition-creatine-hcl-180-gelules","title":"Applied Nutrition Creatine HCL","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que la Creatine HCL d'Applied Nutrition ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est de la \u003ca href=\"\/collections\/creatine-hcl\"\u003ecréatine chlorhydrate\u003c\/a\u003e en gélules : la même molécule de créatine, liée à une molécule d'acide chlorhydrique. Une portion de \u003cstrong\u003e6 gélules\u003c\/strong\u003e apporte \u003cstrong\u003e3 g\u003c\/strong\u003e, et le flacon de \u003cstrong\u003e180 gélules\u003c\/strong\u003e couvre trente portions.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gélule est d'origine végétale, à base d'hydroxypropylméthylcellulose, et le produit convient aux végétariens et aux vegans.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque lot passe par un laboratoire tiers dans le cadre du programme \u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e, qui recherche les substances interdites en compétition.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHCL ou monohydrate ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa forme chlorhydrate est nettement plus soluble dans l'eau que la monohydrate. C'est sa particularité, et c'est ce qui en fait le choix de ceux qui trouvent la monohydrate inconfortable à digérer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour tout le reste — la créatine apportée, l'effet attendu, la régularité de la prise — le raisonnement est le même que sur une \u003ca href=\"\/collections\/creatine-1\"\u003ecréatine monohydrate\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que la créatine apporte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'effet est établi et reconnu : \u003cstrong\u003ela créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée\u003c\/strong\u003e. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation quotidienne de 3 g de créatine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est le registre des efforts répétés et explosifs : séries lourdes, sprints, sports collectifs, sports de combat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSix gélules par jour, en une prise, de préférence au cours d'un repas. Il n'y a pas de phase de charge à faire : la prise quotidienne régulière amène puis maintient la saturation musculaire.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de gélules par portion ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSix, en une prise quotidienne. Le flacon de 180 gélules couvre trente portions.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence avec la créatine monohydrate ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa forme chlorhydrate est nettement plus soluble dans l'eau. C'est sa particularité ; la créatine, elle, est la même molécule.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quel moment la prendre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe préférence au cours d'un repas. Sur la créatine, c'est la prise quotidienne régulière qui compte, pas l'horaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFaut-il faire une phase de charge ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Une portion quotidienne en continu suffit à atteindre puis à maintenir la saturation musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConvient-elle aux végétariens et aux vegans ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, le fabricant l'indique sur l'étiquette : la gélule est d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue veut dire « testé Informed Sport » ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque lot est analysé par un laboratoire tiers qui y recherche les substances interdites en compétition, et le résultat est consultable dans une base publique. C'est le niveau de contrôle attendu par les sportifs soumis au contrôle antidopage.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter la Creatine HCL Applied Nutrition ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/collections\/applied-nutrition\"\u003eApplied Nutrition\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e","brand":"APPLIED NUTRITION","offers":[{"title":"180 gélules","offer_id":55443722764615,"sku":"PWB-P53566","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/applied-nutrition-creatine-hcl-180-gelules-blanc.png?v=1792151681","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/products\/applied-nutrition-creatine-hcl-180-gelules","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}