{"product_id":"trained-by-jp-mps-max","title":"TrainedByJP MPS MAX","description":"\u003ch2\u003eMi az a TrainedByJP MPS MAX?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz MPS MAX egy \u003cstrong\u003eedzés közben fogyasztható italpor\u003c\/strong\u003e, amelynek adagja \u003cstrong\u003e22 g\u003c\/strong\u003e. Három, ritkán együtt megtalálható összetevőt kombinál: \u003cstrong\u003e10 g szabad aminosavat\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e2,5 g PeptoPro®-t\u003c\/strong\u003e (hidrolizált kazein) és \u003cstrong\u003e2,5 g hidrolizált tejsavófehérjét\u003c\/strong\u003e. Az említett ízek: feketeribizli squash, őszibarackos jeges tea és napos narancs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEzenkívül négy védjegyezett összetevőt is tartalmaz: \u003cstrong\u003e1 g Peak O2®\u003c\/strong\u003e, egy öt gombából álló keverék (kordicepsz, reishi, királyi trombita, shiitake és \u003ca href=\"\/hu\/collections\/lions-mane\"\u003eoroszlánsörény\u003c\/a\u003e); \u003cstrong\u003eVelositol®\u003c\/strong\u003e, egy amilopektin-króm komplex; \u003cstrong\u003eAquamin®\u003c\/strong\u003e, tengeri algákból származó ásványi anyagok; és \u003cstrong\u003eAstraGin®\u003c\/strong\u003e, egy astragalus és Panax notoginseng kivonatok keveréke. A többi maltodextrin, citromsav, triszóda-citrát, aroma, szukralóz és béta-karotin színezőanyagként.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz egy sűrű formula, és egyben egy olyan formula is, amelyet tudni kell olvasni. Az alábbiakban részletezzük, hogy a gyártó mit számszerűsít és mit nem, mert a különbség jelentős. A teljes választék megtalálható a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/trainedbyjp\"\u003eTrainedByJP\u003c\/a\u003e részlegünkben, és az egész kategória az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/eaa\"\u003eEAA\u003c\/a\u003e részben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy 22 g-os adag?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eÖsszetevő\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e22 g-os adagonként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eJellege\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEsszenciális aminosav keverék\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e10 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eA 9 EAA szabad formában\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePeptoPro®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eHidrolizált kazein\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eHidrolizált tejsavófehérje\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eHidrolizált tejsavó\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePeak O2®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5 gomba keveréke\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVelositol®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eAmilopektin-króm komplex\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAquamin® MG és F\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eTengeri alga ásványi anyagok\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAstraGin®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eAstragalus és notoginseng kivonatok\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eEgyértelműen meg kell mondani, mi hiányzik, mert ez jelentős. A gyártó \u003cstrong\u003enem ad meg energiaértéket, makrotápanyagokat, sem sót\u003c\/strong\u003e ehhez a termékhez, és \u003cstrong\u003enem részletezi a 10 g esszenciális aminosavat aminosavonként\u003c\/strong\u003e: csak azt jelzi, hogy a leucin a domináns. Nem számszerűsíti a Velositol®-t, az Aquamin®-t és az AstraGin®-t sem. Közvetlen következmény: \u003cstrong\u003enem adható meg magnézium, kalcium vagy króm tartalom\u003c\/strong\u003e, és így semmilyen szabályozási megnevezés nem használható ezekre az ásványi anyagokra. Egy ilyen pozicionálású termék esetében ez hiányosság, és mi nem fogjuk máshol talált számokkal pótolni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit szilárdan el lehet mondani, két pontban foglalható össze. Az első: \u003cstrong\u003e15 g fehérjetartalom 22 g porban\u003c\/strong\u003e, a szabad aminosavak és a két hidrolizátum között. Ez egy őszinte adag egy edzés közbeni italhoz, és jelentősen meghaladja a szokásos EAA-t, amely csak az aminosavakra korlátozódik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA második: \u003cstrong\u003ea szabad aminosavak és a hidrolizátumok kombinációja ritka\u003c\/strong\u003e, és van logikája. A szabad aminosavaknak nincs szükségük emésztésre; a hidrolizátum egy már rövid peptidekre bontott fehérje. Mindkettő könnyen áthalad a gyomron, ami pontosan az, amit egy sorozat között fogyasztott italtól elvárhatunk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVégül egy szabályozási keret, és ez szükséges: \u003cstrong\u003eEurópában semmilyen egészségügyi állítás nem engedélyezett a szabad aminosavakra, sem a Peak O2® gombáira, sem az astragalusra vonatkozóan.\u003c\/strong\u003e Ezért itt nem fog olvasni semmilyen ígéretet fokozott fehérjeszintézisre, számszerűsített teljesítményre, vagy százalékos javulásra. Ezek a számok keringenek erről a termékről; nem megismételhetőek, és mi sem fogjuk megismételni őket.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni az MPS MAX-ot?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdagolás:\u003c\/strong\u003e 22 g, azaz egy adagolókanál. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e 200-600 ml víz a kívánt ízkoncentrációtól függően. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e edzés előtt 15 perccel, majd az edzés alatt végig. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e egy adag edzésenként. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e folyamatos, kúraszerű alkalmazás nem javasolt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA folyadékmennyiség skálája széles, és ez szándékos: 200 ml-rel nagyon koncentrált italt kap, 600 ml-rel pedig egy könnyű italt, amelyet másfél órán keresztül iszogathat. \u003cstrong\u003eTanácsunk az, hogy a felső határt célozza meg\u003c\/strong\u003e: egy edzésital lényege nemcsak az aminosav-bevitel, hanem az ivás is, és 500 ml elfogyasztása egy edzés alatt többet ér, mint 200 ml egyszerre lenyelve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó protokollja egy ponton pontos: \u003cstrong\u003ekezdje 15 perccel előbb\u003c\/strong\u003e, mint az első gyakorlattal, és folytassa végig. Egy 90 percnél hosszabb edzéshez az egész adagot az edzés közbeni fogyasztásra javasolja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy józan észre alapuló megjegyzés, amely az egész kategóriára vonatkozik: \u003cstrong\u003eha egy-két órával az edzés előtt teljes étkezést fogyasztott, az edzés alatti aminosavas ital előnyei csekélyek.\u003c\/strong\u003e Az étkezés aminosavai még keringenek. Ez a termék akkor nyeri el értelmét, ha éhgyomorra, kora reggel, vagy étkezésektől távol edz – nem egy már egyébként is zsúfolt napon.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek való az MPS MAX, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó szerint \u003cstrong\u003eintenzív fizikai aktivitást végző felnőtteknek\u003c\/strong\u003e szánta, különösen a hosszú vagy éhgyomorra végzett edzésekre. A folyékony, savanykás és könnyed formája az igazi érve: senki sem iszik meg egy adagolókanálnyi tejsavót két guggolás sorozat között.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTEJET\u003c\/strong\u003e tartalmaz, méghozzá kétszer: a PeptoPro® hidrolizált kazein, a második hidrolizátum pedig tejsavóból származik. A termék olyan létesítményben készül, ahol \u003cstrong\u003eTEJET, SZÓJÁT, TOJÁST és GLUTÉNT\u003c\/strong\u003e is feldolgoznak, és lehetséges a \u003cstrong\u003eDIÓFÉLÉK, RÁKFÉLÉK és FÖLDIMOGYORÓ\u003c\/strong\u003e nyomokban történő jelenléte. \u003cstrong\u003eTerhes vagy szoptató nőknek nem ajánlott\u003c\/strong\u003e, és gyermekektől elzárva tartandó. Gyógyszeres kezelés esetén a gyártó előzetes szakorvosi véleményt kér.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEzért \u003cstrong\u003enem alkalmas sem vegánoknak, sem tejfehérje-allergiásoknak\u003c\/strong\u003e – ellentétben egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bcaa-eaa\"\u003eBCAA\u003c\/a\u003e vagy egy EAA-val, amelyek csak szabad aminosavakat tartalmaznak, és gyakran vegánok. Ez a két hidrolizátum ára.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad elvárni tőle: egy gyors megoldás. \u003cstrong\u003eTizenöt gramm fehérje edzés közben nem pótol egy napot 90 gramm fehérjével\u003c\/strong\u003e, és egyetlen védjegyezett összetevő sem helyettesíti a megfelelő napi összbevitelt. Ezenkívül semmit sem állíthatunk a gombákról, az astragalusról vagy a krómról ebben a formulában: közzétett tartalom és engedélyezett állítások nélkül semmi őszinte nem mondható róluk. Amit ellenőrizhetően vásárol, az egy olyan edzésital, amely nagyon jól ellátott aminosavakkal és könnyen emészthető.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMPS MAX vagy hidrolizált tejsavó?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMindkettő ugyanazt a napszakot célozza meg, és gyorsan emésztődik. A választás a textúrán és az áron múlik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/whey-hydrolysee-1\"\u003ehidrolizált tejsavó\u003c\/a\u003e adagonként 22-25 g teljes értékű fehérjét biztosít, a fehérje grammra eső költsége pedig jóval alacsonyabb. Ez a legjobb választás, ha az edzés körüli fehérjebevitel növelése a cél, és tolerálja a tej alapú shake-t. Hátránya az íz, ami tisztán hidrolizátum esetén őszintén keserű, és a textúra, ami rosszul illeszkedik az edzés közbeni fogyasztáshoz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz MPS MAX ebben a pontos pontban nyer, és ez az oka a létezésének: egy \u003cstrong\u003eátlátszó, gyümölcsös ital, amelyet edzés közben iszogathatunk\u003c\/strong\u003e, ahol egyetlen shaker sem jönne szóba. A leucinban is nyer, amely a 10 g szabad aminosavban domináns. Azonban jelentősen veszít a fehérje grammra eső árában, és az adagolás átláthatóságában.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHa az Ön igénye inkább a lassú felszabadulásra vonatkozik edzésen kívül, akkor a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/caseines\"\u003ekazein\u003c\/a\u003e a megfelelő kategória, nem ez. És ha elsősorban az izzadtságveszteség pótlását keresi hosszú edzések során, akkor az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/electrolytes\"\u003eelektrolitjaink\u003c\/a\u003e jobban és sokkal olcsóbban megteszik – ennek a formulának a tengeri ásványi anyagai nem számszerűsítettek, ezért nem számíthatók bevitelként.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi az egyes aminosavak mennyisége a 10 g-ban?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó a rendelkezésünkre álló adatokban nem közli a részleteket: csak azt jelzi, hogy a leucin a domináns aminosav. Ezt a táblázatot nem fogjuk nem ellenőrzött értékekkel kiegészíteni. Ha a részletek fontosak Önnek, a kapott edény címkéje a mérvadó.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMi a különbség egy klasszikus EAA-hoz képest?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEgy klasszikus EAA csak szabad aminosavakat tartalmaz. Ez a termék további 5 g hidrolizátumot – kazeint és tejsavót – ad hozzá, azaz rövid peptideket az izolált aminosavak mellett. Ez teljesebb és drágább, és tejet tartalmaz a formulában, ami kizárja a vegánokat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi vizet kell hozzáadni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e200-600 ml-t, az Ön által elviselt ízkoncentrációtól függően. Tanácsunk: célozza meg az 500 ml-t. Az edzésital célja, hogy hidratálja és aminosavakkal lássa el a szervezetet, és egy órán át tartó rendszeres kortyolgatás jobb, mint egy koncentrált pohárral leönteni az edzés elején.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMi az a PeptoPro®?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz egy hidrolizált kazein kereskedelmi neve, azaz egy rövid peptidekre előre bontott tejfehérje. Az állítólagos előnye a gyorsabb emésztés, mint a hagyományos kazeiné, ami összhangban van az edzés közbeni használattal. Az összetevőt írjuk le, semmilyen állítás nem engedélyezett rá vonatkozóan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA termék tartalmaz felhasználható elektrolitokat?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA formula tartalmaz Aquamin®-t, tengeri algákból származó ásványi anyagokat, de a gyártó nem közli azok tartalmát. Számadatok hiányában sem magnéziumot, sem kalciumot nem tudunk bejelenteni, és semmilyen szabályozási megnevezést nem tudunk használni. Ha az ásványi anyagokkal való hidratálás a célja, válasszon egy dedikált elektrolit terméket.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlkalmas vegetáriánusoknak vagy vegánoknak?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVegetáriánusoknak igen, vegánoknak nem: a formula két tejfehérjét tartalmaz. Olyan létesítményben is gyártják, ahol szóját, tojást és glutént dolgoznak fel, lehetséges nyomokban dióféléket, rákféléket és földimogyorót tartalmazhat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell-e szedni edzésmentes napokon?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó nem írja elő: a protokoll az edzésre van kalibrálva, 15 perccel az edzés előttől kezdve. Pihenőnapokon a szokásos fehérjebevitel ugyanazt a célt szolgálja sokkal olcsóbban. Ez a termék az edzés közbeni emésztés korlátozására válaszol, nem pedig egy állandó igényre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolható meg a TrainedByJP MPS MAX?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz ízeket erről az oldalról rendelheti meg, és Franciaország és Európa egész területére szállítunk. Ez egy törzsvendégeknek szánt termék: feltételezi, hogy az étrendje többi része már rendben van.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Montpellier-től tíz percre lévő Vendargues-i üzletben ez az a fajta címke, amelyet sorról sorra olvasunk el az ügyféllel, mert nagyon pontos adagolásokat és védjegyezett összetevőket kever, amelyek mennyisége nincs megadva. A kettő közötti különbség felismerése az, ami elkerüli, hogy egy névért fizessünk. Az aminosavak többi részét a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozásunkban\u003c\/a\u003e hasonlíthatja össze.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Trained by JP","offers":[{"title":"Feketeribizli Szörp","offer_id":52315059716423,"sku":"PWB-P47614","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Őszibarackos jeges tea","offer_id":52315059749191,"sku":"PWB-P47613","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Napfényes Narancs","offer_id":52315059781959,"sku":"PWB-P47612","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/TrainedByJP-MPS-MAX-Synthese-Proteique-Intra-Workout-carre.png?v=1788598544","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/trained-by-jp-mps-max","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}