{"product_id":"skill-nutrition-whey-protein","title":"Skill Nutrition Whey Protein — Protéine whey","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que la Whey Protein de Skill Nutrition ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa Whey Protein de \u003ca href=\"\/hu\/collections\/skill-nutrition\"\u003eSkill Nutrition\u003c\/a\u003e est un \u003cstrong\u003econcentré de protéines de lactosérum\u003c\/strong\u003e en poudre, construit sur un WPC 80. \u003cstrong\u003eUne dose de 30 g apporte 22 g de protéines\u003c\/strong\u003e, soit 72 g pour 100 g de poudre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa liste est courte : du concentré de lactosérum, du cacao ou l'arôme de la saveur, un épaississant, un émulsifiant, du sel et un édulcorant. \u003cstrong\u003eAucun acide aminé libre n'est ajouté\u003c\/strong\u003e pour gonfler le chiffre de protéines affiché — les 22 g viennent du lait.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuatre saveurs de dessert lacté, toutes en deux formats. La texture est épaisse, proche d'un milkshake.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQue contient une dose de 30 g ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e22 g de protéines pour 119 kcal\u003c\/strong\u003e, 2,9 g de glucides dont 1,9 g de sucres, 2,1 g de lipides et 0,32 g de sel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe profil en acides aminés est détaillé sur l'étiquette, ce qui est rare à ce prix : \u003cstrong\u003e10 g d'acides aminés essentiels et 4,7 g de BCAA par dose\u003c\/strong\u003e, dont 2 264 mg de leucine. C'est la leucine qui porte l'essentiel du signal anabolique d'une protéine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes protéines contribuent à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire\u003c\/strong\u003e et au maintien d'une ossature normale. Le détail chiffré figure dans l'onglet des valeurs nutritionnelles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la préparer ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne dose de 30 g dans 250 à 300 ml d'eau ou de lait\u003c\/strong\u003e, secouée une dizaine de secondes. À l'eau, la texture reste franche ; au lait, elle devient réellement crémeuse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe moment de la prise n'est pas déterminant : après la séance, au petit-déjeuner ou en collation. Ce qui compte est le total de protéines sur la journée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle se cuisine aussi : pancakes, flocons d'avoine, yaourt. C'est l'avantage d'une whey lactée sur une \u003ca href=\"\/hu\/collections\/clear-whey-1\"\u003eclear whey\u003c\/a\u003e, qui ne se prépare qu'à l'eau froide.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse cette whey ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÀ ceux qui veulent une protéine quotidienne sans payer un isolat. \u003cstrong\u003eLe format 2 kg abaisse nettement le prix au gramme de protéine\u003c\/strong\u003e et couvre 66 doses, là où le 700 g en couvre 23.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe produit \u003cstrong\u003econtient du LAIT\u003c\/strong\u003e et peut contenir des traces de \u003cstrong\u003eGLUTEN\u003c\/strong\u003e, de \u003cstrong\u003eSOJA\u003c\/strong\u003e et d'\u003cstrong\u003eŒUF\u003c\/strong\u003e. Il convient aux végétariens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous digérez mal le lactose, regardez plutôt nos \u003ca href=\"\/hu\/collections\/whey-isolate-1\"\u003eisolats\u003c\/a\u003e : la filtration y retire l'essentiel du lactose.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eConcentré ou isolat ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est un concentré, un WPC 80 : 72 % de protéines sur la poudre sèche. Un isolat monte à 85-90 % et retire presque tout le lactose, mais coûte sensiblement plus cher. Pour un apport quotidien sans contrainte digestive particulière, le concentré fait le travail.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de doses par pot ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVingt-trois doses de 30 g dans le 700 g, soixante-six dans le 2 kg. À une dose par jour, le grand format tient plus de deux mois.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle saveur choisir ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes quatre sont sur un registre de dessert lacté : chocolat, vanille, fraise et caramel salé. Le dosage et les valeurs nutritionnelles sont identiques, seul l'arôme change.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on la prendre au lait ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, et c'est même là qu'elle donne sa texture de milkshake. À l'eau, comptez 250 ml pour rester gourmand, 300 ml pour alléger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eY a-t-il des acides aminés ajoutés ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Le fabricant ne pratique pas l'amino spiking : les 22 g de protéines par dose viennent du concentré de lactosérum, et le profil complet en acides aminés est imprimé sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConvient-elle pendant une sèche ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui : 119 kcal par dose, dont 1,9 g de sucres seulement. C'est un apport de protéines à faible coût calorique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter la Whey Protein Skill Nutrition ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes quatre saveurs et les deux formats se commandent ici, et nous expédions partout en France et en Europe. Elle est aussi en rayon à la boutique Kiss Nutrition, 285 Rue des Portes Domitiennes, 34740 Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe reste du rayon se compare dans notre collection \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003eprotéines\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Skill Nutrition","offers":[{"title":"Chocolat Milkshake \/ 700 g","offer_id":55495616823623,"sku":"PWB-P53272","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolat Milkshake \/ 2 kg","offer_id":55496696299847,"sku":"PWB-P53271","price":80.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille Milkshake \/ 700 g","offer_id":55496696332615,"sku":"PWB-P53275","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille Milkshake \/ 2 kg","offer_id":55496696365383,"sku":"PWB-P53274","price":80.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fraise Milkshake \/ 700 g","offer_id":55496696398151,"sku":"PWB-P53269","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fraise Milkshake \/ 2 kg","offer_id":55496696430919,"sku":"PWB-P53268","price":80.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caramel Salé Milkshake \/ 700 g","offer_id":55496696463687,"sku":"PWB-P53279","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caramel Salé Milkshake \/ 2 kg","offer_id":55496696496455,"sku":"PWB-P53278","price":80.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/SPP_07002000_WPC_80_Chcoclate_Milkshake_frog_F_4c9b48299c_46c82cc6-798b-4fff-811c-fd3584f71f79.png?v=1792505776","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/skill-nutrition-whey-protein","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}