{"product_id":"ostrovit-cream-of-rice-1-kg","title":"OstroVit Cream of Rice 1 kg","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que la Cream of Rice d'OstroVit ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est de la \u003cstrong\u003efarine de riz précuite\u003c\/strong\u003e, en poudre instantanée : on verse de l'eau bouillante, on mélange, et on obtient une bouillie en trente secondes. Un sachet de \u003cstrong\u003e1 kg\u003c\/strong\u003e donne \u003cstrong\u003e25 portions de 40 g\u003c\/strong\u003e, chacune apportant environ \u003cstrong\u003e31 g de glucides\u003c\/strong\u003e pour 140 kcal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est le glucide le plus simple du rayon : pas de lait, pas de matière grasse ajoutée, pas de sucre ajouté.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eNature ou aromatisée : deux produits différents\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe n'est pas qu'une question de goût, et c'est important de le savoir avant de choisir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa version nature\u003c\/strong\u003e, c'est \u003cstrong\u003e100 % farine de riz\u003c\/strong\u003e. Une seule ligne d'ingrédients. C'est celle qu'on prend quand on veut maîtriser entièrement ce qu'on ajoute — fruits, cannelle, beurre de cacahuète, protéine en poudre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes quatre versions aromatisées\u003c\/strong\u003e contiennent de 96,5 à 98 % de farine de riz, plus un arôme et un édulcorant (sucralose, parfois avec de l'acésulfame K). Deux d'entre elles ajoutent un vrai fruit lyophilisé : \u003cstrong\u003e1,9 % de pomme\u003c\/strong\u003e ou \u003cstrong\u003e1,9 % de kiwi\u003c\/strong\u003e. Les écarts nutritionnels restent faibles — 344 à 350 kcal pour 100 g — mais la liste d'ingrédients, elle, n'est pas la même.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePourquoi le riz plutôt qu'un gainer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn gainer apporte des glucides accompagnés de protéines, de sucres rapides et souvent de matières grasses. Ici, vous avez \u003cstrong\u003ele glucide seul\u003c\/strong\u003e, à vous d'y mettre le reste. C'est plus long à préparer qu'un shaker, mais c'est aussi la seule façon d'ajuster précisément un repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle se prend indifféremment au petit-déjeuner ou après l'entraînement. L'allégation autorisée sur les glucides vaut d'ailleurs pour cet usage : la consommation d'aliments contenant des glucides contribue à la récupération d'une fonction musculaire normale après un exercice physique très intense ayant entraîné une fatigue musculaire et l'épuisement du glycogène du muscle squelettique — à condition d'apporter \u003cstrong\u003e4 g de glucides par kilo de poids de corps, dans les quatre heures suivant l'effort et au plus tard six heures après\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi cette marque sur ce rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe qu'OstroVit fait de mieux, ce sont les \u003cstrong\u003eformules courtes\u003c\/strong\u003e : un actif, un dosage, une liste d'ingrédients qui tient en une ligne. Sur une poudre, c'est exactement ce qu'on cherche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa marque produit dans ses propres usines sous \u003cstrong\u003eHACCP, ISO 22000 et GMP\u003c\/strong\u003e, avec plus de \u003cstrong\u003e7 500 analyses en laboratoire par an\u003c\/strong\u003e — c'est la contrepartie de la production intégrée, et ce qui permet ce niveau de prix.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment la préparer ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e40 g de poudre\u003c\/strong\u003e — soit 4 à 5 doses de la cuillère fournie — dans environ 200 ml d'\u003cstrong\u003eeau bouillante\u003c\/strong\u003e ou de lait chaud. Mélangez, laissez épaissir une minute. La texture se règle avec la quantité de liquide.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eComment préparer la Cream of Rice ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e40 g de poudre, soit 4 à 5 doses de la cuillère fournie, dans environ 200 ml d'eau bouillante ou de lait chaud. On mélange et on laisse épaissir une minute. La texture se règle avec la quantité de liquide.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence entre la nature et les versions aromatisées ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa nature est à 100 % farine de riz, un seul ingrédient. Les aromatisées contiennent de 96,5 à 98 % de farine de riz, plus un arôme et un édulcorant ; la pomme et la vanille-kiwi ajoutent 1,9 % de fruit lyophilisé. Les valeurs nutritionnelles sont proches, mais les listes d'ingrédients diffèrent.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de portions dans un sachet ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e25 portions de 40 g par sachet de 1 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eY a-t-il du sucre ajouté ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Les versions aromatisées sont sucrées par des édulcorants — sucralose, parfois avec de l'acésulfame K — et non par du sucre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand la prendre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAu petit-déjeuner ou après l'entraînement, selon la place que vous lui donnez dans la journée. L'allégation européenne sur les glucides et la récupération musculaire vise l'usage post-effort, à raison de 4 g de glucides par kilo de poids de corps dans les quatre heures suivant la séance.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-elle du gluten ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa farine de riz n'en contient pas, mais le produit peut contenir des traces de céréales contenant du gluten : l'étiquette le mentionne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOù acheter la Cream of Rice OstroVit ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est réunie sur notre page \u003ca href=\"\/hu\/collections\/ostrovit\"\u003eOstroVit\u003c\/a\u003e, et notre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/creme-de-riz\"\u003eCrème de riz\u003c\/a\u003e permet de comparer les étiquettes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes références sont également présentées en rayon dans notre boutique de \u003cstrong\u003eVendargues\u003c\/strong\u003e, à une dizaine de minutes de Montpellier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes compléments alimentaires s'intègrent dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ces informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"Nature","offer_id":55433473982791,"sku":"PWB-P50356","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pomme","offer_id":55433475752263,"sku":"PWB-P50357","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille \u0026 kiwi","offer_id":55433475785031,"sku":"PWB-P50354","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Framboise","offer_id":55433475817799,"sku":"PWB-P50355","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Biscuit \u0026 caramel salé","offer_id":55433475850567,"sku":"PWB-P50358","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/eng_pl_OstroVit-Cream-of-Rice-1000-g-26279_1_d6fc9545-6eb6-435f-95dd-a4f210f07064.png?v=1792066464","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/ostrovit-cream-of-rice-1-kg","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}