{"product_id":"nutriting-nuashwagandha-ksm-66","title":"Nutriting nuAshwagandha KSM-66","description":"\u003ch2\u003eMi a Nutriting nuAshwagandha KSM-66-ja?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA Nutriting nuAshwagandha egy organikus ashwagandha gyökér kivonat, növényi kapszulákban. \u003cstrong\u003eEgy kapszula 300 mg KSM-66® kivonatot tartalmaz, 5% withanoliddal titrálva, azaz 15 mg-ot kapszulánként.\u003c\/strong\u003e A 60 kapszulás kiszerelés egy-két hónapra elegendő, a választott adagtól függően.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz ashwagandha, a \u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e, egy ayurvédikus hagyományú növény, amelyet főleg Indiában termesztenek. A vele rokon molekulacsalád, a withanolidok érdeklik a kiegészítő gyártókat – és a tartalmuk, sosem a kivonat nyers súlya, teszi lehetővé két termék összehasonlítását.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKét jellemző különbözteti meg ezt a terméket a zsúfolt piacon: csak a gyökeret használja, és a kivonás vízzel történik, kémiai oldószer nélkül.\u003c\/strong\u003e Sok piaci kivonat gyökér és levél keverékét tartalmazza, ami nem egyenértékű. A francia termékpaletta többi része megtekinthető \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutriting\"\u003eNutriting\u003c\/a\u003e részlegünkön, a kategória többi terméke pedig az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/ashwagandha\"\u003eashwagandha\u003c\/a\u003e részlegünkön.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy nuAshwagandha kapszula?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eÖsszetétel\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eKapszulánként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e2 kapszulánként\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAshwagandha KSM-66® gyökér kivonat\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e600 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből withanolidok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e15 mg (5% titrálás)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e30 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTöltőanyag\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003eOrganikus akácrost\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBurkolat\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003eNövényi kapszula (hidroxipropil-metil-cellulóz)\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCsomagolás\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e60 kapszula, azaz egy-két hónapos kúra\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA megjegyezendő szám nem 300 mg, hanem 15 mg: ez a withanolidok mennyisége, és ez az egyetlen sor, amely termékről termékre összehasonlítható.\u003c\/strong\u003e Egy 1,5%-ra titrált kivonat – ami gyakori a piacon – 1000 mg-ot kellene, hogy nyomjon, hogy ugyanannyit biztosítson. Amikor két ashwagandhát hasonlít össze, mindig a withanolidok milligrammjait hasonlítsa össze, sosem a kivonat súlyát.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMásodik pont, és ez befolyásolja a megfontolandó adagolást: a szabadalmaztatott kivonattal kapcsolatos publikált tanulmányok leggyakrabban napi 600 mg-ot használnak.\u003c\/strong\u003e Ez két kapszulának felel meg, nem egynek. Ha a protokollok feltételeinek megfelelően akarja alkalmazni, akkor két kapszulát kell bevenni, és a flakon akkor egy hónapra elegendő. A gyártó egy és két kapszula közötti választást kínál, ami őszinte, de érdemes tudni, mit jelent az egyes opciók.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSzabályozási szempontból egyértelműnek kell lenni: \u003cstrong\u003eEurópában az ashwagandhára semmilyen egészségügyi állítás nem engedélyezett.\u003c\/strong\u003e Sem stresszre, sem alvásra, sem fáradtságra, sem teljesítményre. A benyújtott beadványok nem vezettek eredményre. Ezért egy növényt, egy titrált kivonatot és egy használati módot írunk le, anélkül, hogy eredményeket ígérnénk – ami nagyon eltér attól, amit a legtöbb weboldalon olvasni fog ezen a területen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA folyamat részletes bemutatása érdemes, mert valóban megkülönböztető.\u003c\/strong\u003e A kivonás teljesen vizes alapú: víz, és semmi más. Sok növényi kivonat esetében használnak szerves oldószereket, amelyeknek maradványai ott maradhatnak. A gyökér ráadásul ökológiai gazdálkodásból származik, kézzel szedik a Rádzsasztánban, természetesen szárítják, majd Franciaországban vonják ki és csomagolják. A töltőanyag organikus akácrost, és a kapszula növényi: a formula tehát vegetáriánus és vegán étrendbe is illeszkedik.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eÖsszetevők listája\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eOrganikus ashwagandha gyökér kivonat KSM-66® (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e L.) 5% withanoliddal titrálva, növényi kapszula (hidroxipropil-metil-cellulóz), töltőanyag: organikus akácrost.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNincs bejelentett allergén. GMO-mentes, gluténmentes, mesterséges adalékanyagoktól mentes.\u003c\/strong\u003e A gyártási körülményektől függően nyomokban előfordulhatnak.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni a nuAshwagandha-t?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdagolás:\u003c\/strong\u003e 1 kapszula az első héten, majd 1-2 kapszula a tolerancia függvényében. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e egy pohár víz. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e étkezés közben; reggel vagy este a kívánt hatástól függően. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e napi egy-két alkalommal. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e minimum egy-két hónap, megismételhető.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKezdje egy kapszulával egy hétig, mielőtt kettőre emelné.\u003c\/strong\u003e A gyártó ezt javasolja, és ez jó tanács: lehetővé teszi az emésztési tolerancia felmérését, mivel az ashwagandha egyes embereknél átmeneti kellemetlenséget okozhat az első napokban. Az étkezés közbeni bevétel egyébként megszünteti a legtöbb ilyen kellemetlenséget.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA napszak attól függ, hogy mit keres. Reggel, ha napközben szeretne támogatást; este, ha az Ön aggodalma inkább a nap vége. Nincs abszolút szabály, és sok felhasználó felosztja egy kapszulát reggel és egyet este, amikor napi kettőt szed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz időtartam többet számít, mint az időpont.\u003c\/strong\u003e Minimum egy-két hónap: ezt az időtartamot javasolja a gyártó, és ez összhangban van az ilyen típusú növényekkel. Egy hét utáni ítélkezésnek semmi értelme, pedig ez a leggyakoribb hiba ezen a területen. A 60 kapszulás üveg pontosan egy hónapra elegendő két kapszula esetén, vagy két hónapra egyetlen kapszula esetén.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEmellett semmi sem helyettesíti a rendszeres alvást és a mérsékelt fizikai aktivitást – a gyártó maga is emlékeztet erre, és ez őszintébb, mint a legtöbb ezen a területen elhangzó beszéd. Ez a növény felesleges átfedések nélkül kombinálható \u003ca href=\"\/hu\/collections\/maca\"\u003emacával\u003c\/a\u003e vagy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/spiruline\"\u003espirulinával\u003c\/a\u003e, amelyek más alapokon nyugszanak.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek ajánlott a nuAshwagandha, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOlyan felnőtteknek szól, akik ezt a növényt egy titrált, organikus és nyomon követhető kivonattal szeretnék kipróbálni, nem pedig egy olyan gyökérporral, amelynek hatóanyagtartalmát senki sem ismeri. Ez egy tiszta termék, és az eredetére és a folyamatra vonatkozó átláthatóság valós.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA ellenjavallatok súlyosak, és még a vásárlás előtt el kell olvasni őket, nem pedig utána.\u003c\/strong\u003e A termék nem ajánlott \u003cstrong\u003epajzsmirigy-túlműködésben\u003c\/strong\u003e szenvedőknek vagy pajzsmirigybetegségek családi kórtörténetével rendelkezőknek. Nem ajánlott \u003cstrong\u003eantidepresszáns vagy pajzsmirigy gyógyszerek\u003c\/strong\u003e szedése esetén egészségügyi szakember tanácsa nélkül. Nem ajánlott \u003cstrong\u003eterhes és szoptató nőknek\u003c\/strong\u003e orvosi tanács nélkül, és csak felnőttek számára készült.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA francia élelmiszer-biztonsági hivatal (Anses) egyébként figyelmeztetést adott ki az ashwagandhával kapcsolatban\u003c\/strong\u003e, különösen májkárosodás eseteit és pajzsmirigy kölcsönhatásokat említve. Óvatosságot javasol terhes és szoptató nőknek, kiskorúaknak, valamint máj- vagy pajzsmirigybetegségben szenvedőknek. Ez nem ok arra, hogy ne adják el a terméket, hanem ok arra, hogy eladják, de felhívják a figyelmet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmit nem szabad elvárni tőle.\u003c\/strong\u003e Európában semmilyen állítás nem létezik erre a növényre vonatkozóan, sem stresszre, sem alvásra. Nem épít izmot, nem fogyaszt, és nem javítja a teljesítményt. Különösen nem helyettesít semmilyen kezelést: a tartós szorongás, a krónikus álmatlanság vagy az állandó kimerültség orvosi ellátást igényel, és egy étrend-kiegészítő nem fog rá választ adni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAshwagandha vagy magnézium?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz a leghasznosabb összehasonlítás ezen a téren, és gyakrabban fordul a második javára, mint gondolnánk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA magnéziumnak döntő előnye van: engedélyezett állításai vannak.\u003c\/strong\u003e A magnézium hozzájárul az idegrendszer normális működéséhez, a normális pszichológiai funkciókhoz és a fáradtság csökkentéséhez. Ezek a hivatalos megfogalmazások, és ezen a területen egyetlen növény sem rendelkezik ilyenekkel. Olcsóbb, mellékhatások nélkül szedhető, és a bevitel hiánya gyakori a mindennapi étrendben. Magnézium \u003ca href=\"\/hu\/collections\/magnesium\"\u003erészlegünk\u003c\/a\u003e tehát az a hely, ahol érdemes kezdeni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz ashwagandha más logikát követ: ez egy hagyományosan használt növény, szabadalmaztatott és titrált kivonattal, amelyet tudatosan kell szedni. Értéke a nyersanyag minőségében rejlik – itt kizárólag gyökér, vizes kivonás, bio, 5% withanolidok –, nem pedig a szabályozási értelemben vett bizonyított hatékonyságban.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMilyen esetben egyik sem? Ha a problémája az elalvás, a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/melatonine\"\u003emelatonin\u003c\/a\u003e az egyetlen molekula ebben a katalógusban, amelynek van állítása az elalvási időre, ami kiemeli. És ha már szed esti \u003ca href=\"\/hu\/collections\/zma\"\u003eZMA-t\u003c\/a\u003e, ellenőrizze az összetételét, mielőtt felhalmozná: ezek a termékek gyakran átfedésben vannak, és a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/gaba\"\u003eGABA\u003c\/a\u003e részlegünk egy másik utat kínál.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi withanolid van egy kapszulában?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e15 mg, 300 mg kivonatra, 5%-os titrálással. Ez az egyetlen összehasonlítható adat két termék között: egy 1,5%-os titrálású kivonatnak 1000 mg-nak kellene lennie, hogy ugyanannyit tartalmazzon. Soha ne a kivonat nyers súlyát hasonlítsa össze, hanem a withanolidokat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNapi egy vagy két kapszula?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA szabadalmaztatott kivonattal végzett tanulmányok többsége napi 600 mg-ot használt, ami két kapszulának felel meg. Ennek ellenére kezdje egy kapszulával egy hétig, ahogy a gyártó javasolja, hogy felmérje toleranciáját, mielőtt növelné az adagot.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eReggel vagy este?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMindkettő lehetséges, és a gyártó meghagyja a választást. Reggel, ha napközben szeretne támogatást, este pedig a nap végi lazuláshoz. Két kapszula esetén sok felhasználó egyet reggel, egyet pedig este vesz be. Mindenesetre étkezés közben vegye be.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVannak ellenjavallatok?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, és komolyak. A termék nem ajánlott pajzsmirigy-túlműködés vagy pajzsmirigybetegségek családi kórtörténete esetén, antidepresszáns vagy pajzsmirigy gyógyszerek szedésekor, valamint terhes vagy szoptató nőknek orvosi tanács nélkül. A francia egészségügyi hatóság emellett májproblémák esetén is óvatosságra int.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMit ad a vizes kivonás?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz elkerüli az összes kémiai oldószert, amelyek nyomai megmaradhatnak egyes növényi kivonatokban. Ez egy költségesebb eljárás, amelyet itt egy organikus, Rádzsasztánban kézzel szedett és természetesen szárított gyökérrel kombinálnak, a kivonás és a csomagolás pedig Franciaországban történik.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCsak gyökér vagy gyökér és levelek?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz a kivonat kizárólag a gyökérből készül. Sok piaci termék gyökér és levél keverékét tartalmazza, ami eltérő összetételi profilt eredményezhet az esetlegesen azonos feltüntetett titrálás mellett. Ez egy olyan összehasonlítási kritérium, amelyet kevés termékismertető említ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlkalmasak a kapszulák vegánok számára?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen. A burkolat növényi kapszula hidroxipropil-metil-cellulózból, a töltőanyag pedig organikus akácrost. A gyártó kijelenti, hogy GMO-mentes, gluténmentes és mesterséges adalékanyagoktól mentes, valamint, hogy az összetevőkben nincs allergén.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol lehet megvásárolni a Nutriting nuAshwagandha-t?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA 60 kapszulás kiszerelés ezen az oldalon rendelhető meg, és Franciaországba és Európába egyaránt szállítunk. A Montpellier-től tíz percre lévő vendargues-i üzletben szívesen áruljuk ezt a terméket a nyersanyag minősége miatt, de sosem tesszük fel a kérdést anélkül, hogy megkérdeznénk: van-e pajzsmirigyproblémája a családjában, vagy Önnek magának? Ezen a növényen a válasz mindent megváltoztat. Választékunk többi része megtekinthető a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e részlegünkön.\u003c\/p\u003e","brand":"NUTRITING","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51160704057671,"sku":"3760224950174","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Nutriting-nuAshwagandha-KSM-66-Anti-Stress-Bio-5-Withanolides-carre.png?v=1788602822","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/nutriting-nuashwagandha-ksm-66","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}