{"product_id":"now-foods-vitamine-k2-mk-7-300-mcg","title":"Now Foods Vitamine K2 MK-7 300 µg","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods Vitamine K2 MK-7 300 µg\u003c\/strong\u003e apporte 300 µg de vitamine K2 sous forme de ménaquinone-7 par gélule végétale, obtenue par fermentation de pois chiche et non de soja. C'est le dosage le plus élevé de notre rayon. Flacon de 60 gélules.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDéconseillé aux personnes sous traitement anticoagulant\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCette mention est la \u003cstrong\u003erestriction que la DGCCRF impose spécifiquement à la vitamine K\u003c\/strong\u003e dans les compléments alimentaires, et elle s'applique ici avec d'autant plus de force que le dosage est trois fois celui de l'autre référence du rayon. La vitamine K est le cofacteur des facteurs de coagulation, et les anticoagulants de la famille des antivitamines K — warfarine, fluindione, acénocoumarol — agissent en bloquant son action. Le fabricant cite lui-même la warfarine, la Coumadine et l'héparine sur son étiquette.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous prenez un anticoagulant, quel qu'il soit, n'achetez pas ce produit sans l'avis de votre médecin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous pouvons affirmer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine K dispose de deux allégations de santé autorisées dans l'Union européenne :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e« La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e« La vitamine K contribue au maintien d'une ossature normale. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAvec 300 µg par gélule, soit 400 % des valeurs nutritionnelles de référence, la condition d'emploi est largement remplie. Précision qui compte : ces allégations sont utilisables dès 11,25 µg par portion et \u003cstrong\u003ene se graduent pas avec la dose\u003c\/strong\u003e. Nous ne pouvons donc rien affirmer de plus avec 300 µg qu'avec 100 µg. Qui vous présente le dosage élevé comme un bénéfice supérieur sort du cadre autorisé.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine K2 (ménaquinone-7, MK-7, issue de pois chiche)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eUn seul actif, aucune plante ajoutée : l'apport en vitamine K de la gélule est donc exactement celui déclaré, ce qui n'est pas le cas de la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-vitamine-k2-mk-4-100-mcg\"\u003eréférence MK-4\u003c\/a\u003e, qui contient en plus 250 mg de luzerne dont la teneur en vitamine K n'est pas chiffrée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e« MenaQ7 » est le nom commercial de la matière première utilisée par le fabricant. Nous le mentionnons parce qu'il figure sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMK-7 ou MK-4 : la différence, sans l'exagérer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine K2 regroupe plusieurs ménaquinones ; deux sont autorisées en Europe, la MK-4 et la MK-7. Elles diffèrent par la longueur de leur chaîne latérale, et donc par leur demi-vie plasmatique : quelques heures pour la MK-4, plusieurs jours pour la MK-7. C'est un fait de pharmacocinétique, et rien de plus : \u003cstrong\u003ela réglementation européenne ne distingue pas les deux formes\u003c\/strong\u003e et aucune allégation autorisée ne permet de dire que l'une vaut mieux que l'autre. C'est l'argument que les fabricants de MK-7 mettent en avant ; nous vous le rapportons comme tel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSans soja, et végétale\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa MK-7 du commerce est le plus souvent obtenue par fermentation de soja — le natto japonais. Celle-ci est \u003cstrong\u003eissue de pois chiche\u003c\/strong\u003e : c'est une vitamine K2 sans soja. La gélule est en hypromellose, les excipients sont la cellulose microcristalline, le dioxyde de silicium et des triglycérides à chaîne moyenne. Convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne gélule par jour, au cours d'un repas — la vitamine K est liposoluble. Le flacon de 60 gélules couvre deux mois.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-vitamine-k2-mk-4-100-mcg\"\u003eVitamine K2 MK-4 100 µg et luzerne\u003c\/a\u003e — un tiers du dosage, sous forme MK-4, avec 250 mg de luzerne. Disponible en 100 ou 250 gélules, et nettement moins chère à la journée.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003ePuis-je en prendre si je suis sous anticoagulant ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, pas sans l'avis de votre médecin. C'est la restriction que la DGCCRF impose à la vitamine K, et elle a une base pharmacologique directe : les anticoagulants antivitamine K agissent en bloquant l'action de la vitamine K.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e300 µg, est-ce trop ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa DGCCRF ne fixe pas de teneur maximale pour la vitamine K dans les compléments alimentaires : elle la classe parmi les nutriments à faible risque et n'impose que la mention sur les anticoagulants. Il n'y a donc pas de plafond à dépasser. En revanche, aucune allégation ne devient utilisable à 300 µg qui ne le soit déjà à 11,25 µg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue peut-on affirmer sur la vitamine K ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeux choses, et ce sont les seules allégations autorisées : elle contribue à une coagulation sanguine normale, et au maintien d'une ossature normale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMK-7 ou MK-4 : lequel prendre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNous ne pouvons pas trancher : la réglementation européenne ne distingue pas les deux formes et aucune allégation ne permet de les comparer. La différence documentée est la demi-vie plasmatique, plus longue pour la MK-7.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-elle du soja ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. La MK-7 est ici obtenue par fermentation de pois chiche, alors que la plupart des MK-7 du marché viennent du soja fermenté.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Gélule en hypromellose, excipients d'origine végétale ou minérale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeux mois à raison d'une gélule par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 gélules","offer_id":55447896457543,"sku":"PWB-P44068","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 gélules","offer_id":55462655295815,"sku":"PWB-P52104","price":41.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0994_v6_03ca81a0-3627-4529-8853-25669cd132ca.png?v=1792270706","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/now-foods-vitamine-k2-mk-7-300-mcg","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}