{"product_id":"now-foods-vitamine-c-500-cynorrhodon","title":"Now Foods Vitamine C-500 avec Cynorrhodon","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que cette vitamine C-500 ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est le \u003cstrong\u003edemi-dosage\u003c\/strong\u003e du rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/vitamine-c\"\u003evitamine C\u003c\/a\u003e de \u003ca href=\"\/hu\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e, et c'est souvent le plus utile : un comprimé apporte \u003cstrong\u003e500 mg de vitamine C\u003c\/strong\u003e (acide ascorbique), soit \u003cstrong\u003e625 % de la valeur nutritionnelle de référence\u003c\/strong\u003e, plus \u003cstrong\u003e40 mg de poudre de cynorrhodon\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eRosa canina\u003c\/em\u003e).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe cynorrhodon est le fruit de l'églantier — le rosier sauvage de nos haies. C'est l'un des fruits les plus riches en vitamine C naturelle, et c'est l'association traditionnelle avec l'acide ascorbique depuis les débuts des compléments de vitamine C.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eCette référence est vegan\u003c\/strong\u003e : comprimé à enrobage végétal, acide stéarique et stéarate de magnésium d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePourquoi 500 mg plutôt que 1 000 ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePour deux raisons concrètes, et c'est le vrai argument de cette référence.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eParce que l'absorption sature.\u003c\/strong\u003e Au-delà de 500 mg en une prise, le pourcentage absorbé diminue nettement. \u003cstrong\u003eDeux comprimés de 500 mg répartis dans la journée sont mieux utilisés qu'un seul de 1 000 mg.\u003c\/strong\u003e Le fabricant indique d'ailleurs jusqu'à trois comprimés par jour.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eParce que ça laisse de la marge.\u003c\/strong\u003e La dose journalière maximale admise en complément alimentaire en France est de \u003cstrong\u003e1 000 mg\u003c\/strong\u003e pour l'adulte. À 500 mg le comprimé, vous pouvez cumuler avec un \u003ca href=\"\/hu\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitamines\u003c\/a\u003e sans dépasser le plafond.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSi vous préférez une seule prise par jour, notre \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-vitamine-c-1000-bioflavonoides\"\u003eC-1000 avec bioflavonoïdes\u003c\/a\u003e le fait très bien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que la vitamine C apporte\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue au fonctionnement normal du système immunitaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue à réduire la fatigue\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà un métabolisme énergétique normal\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue à la formation normale de collagène\u003c\/strong\u003e pour assurer la fonction normale des \u003cstrong\u003evaisseaux sanguins\u003c\/strong\u003e, des \u003cstrong\u003eos\u003c\/strong\u003e, des \u003cstrong\u003ecartilages\u003c\/strong\u003e, de la \u003cstrong\u003epeau\u003c\/strong\u003e, des \u003cstrong\u003edents\u003c\/strong\u003e et des \u003cstrong\u003egencives\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue au fonctionnement normal du système nerveux\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà des fonctions psychologiques normales\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003eaccroît l'absorption du fer\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue à la régénération de la forme réduite de la vitamine E\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEt pour les sportifs : l'allégation sur le \u003cstrong\u003emaintien du fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense\u003c\/strong\u003e demande \u003cstrong\u003e200 mg en plus de l'apport journalier recommandé\u003c\/strong\u003e — un seul comprimé la couvre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLe cynorrhodon : ce que nous ne promettrons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIl n'existe aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour le cynorrhodon.\u003c\/strong\u003e À 40 mg de poudre de fruit, sa contribution en vitamine C naturelle est d'ailleurs marginale face aux 500 mg d'acide ascorbique du comprimé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlors pourquoi est-il là ? Par tradition, et parce qu'il apporte les composés accompagnateurs du fruit entier. C'est honnête de le dire : \u003cstrong\u003evous achetez ce comprimé pour ses 500 mg de vitamine C, pas pour ses 40 mg de cynorrhodon.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuel format choisir ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100 comprimés\u003c\/strong\u003e — 3 mois à un comprimé par jour.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e250 comprimés\u003c\/strong\u003e — 8 mois, le meilleur rapport au comprimé.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuand et comment la prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique \u003cstrong\u003e1 comprimé, 1 à 3 fois par jour, de préférence au cours d'un repas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAu cours d'un repas\u003c\/strong\u003e : ce n'est pas une question d'absorption — la vitamine C est hydrosoluble — mais de confort. C'est de l'acide ascorbique, et un estomac sensible le tolère mieux avec de la nourriture. Si cela ne suffit pas, une version \u003cstrong\u003etamponnée\u003c\/strong\u003e non acide existe dans notre rayon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFractionnez si vous montez en dose\u003c\/strong\u003e : deux ou trois comprimés répartis dans la journée sont mieux absorbés qu'une prise unique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de comprimés par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn à trois, de préférence au cours d'un repas, selon l'indication du fabricant. Trois comprimés font 1 500 mg, soit au-dessus du plafond français de 1 000 mg : nous vous conseillons de ne pas dépasser deux comprimés par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e500 mg ou 1 000 mg ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e500 mg si vous voulez fractionner ou cumuler avec un multivitamines sans dépasser le plafond français. 1 000 mg si vous préférez une seule prise quotidienne. L'absorption est meilleure en deux prises de 500 mg qu'en une de 1 000.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert le cynorrhodon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est le fruit de l'églantier, traditionnellement associé à la vitamine C. Aucune allégation de santé n'est autorisée pour lui dans l'Union européenne, et à 40 mg sa contribution en vitamine C naturelle est marginale. Vous achetez ce comprimé pour ses 500 mg de vitamine C.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. L'enrobage est végétal, et l'acide stéarique comme le stéarate de magnésium sont d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce acide pour l'estomac ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est de l'acide ascorbique, donc oui. Prenez-le au cours d'un repas, ou choisissez une version tamponnée de notre rayon si cela ne suffit pas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on le prendre avec du fer ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, et c'est même recommandé : la vitamine C accroît l'absorption du fer non héminique. Prenez-les en même temps.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter cette vitamine C-500 ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/hu\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e, et toutes nos formes dans le rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/vitamine-c\"\u003evitamine C\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e\n","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 comprimés","offer_id":55457545847111,"sku":"PWB-P2165","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 comprimés","offer_id":55457545879879,"sku":"PWB-P27797","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0670_mainimage_c7cda08d-aca9-4795-9f1e-fb12802539f3.png?v=1792251026","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/now-foods-vitamine-c-500-cynorrhodon","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}