{"product_id":"now-foods-vitamin-d3-liquid-cholecalciferol-biodisponible","title":"Now Foods D3-vitamin folyékony","description":"\u003ch2\u003eMi az a Now Foods Vitamin D3 Liquid?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA Now Foods Vitamin D3 Liquid egy folyékony D3-vitamin csepegtetős flakonban. \u003cstrong\u003eNégy csepp 400 NE kolekalciferolt tartalmaz, ami 10 µg-ot és az ajánlott tápanyagbevitel 200%-át teszi ki.\u003c\/strong\u003e Az 59 ml-es flakon körülbelül 590 cseppet tartalmaz, ami 147 adagnak felel meg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA D3-vitamin, vagy kolekalciferol az a forma, amelyet a bőr maga termel az ultraibolya sugarak hatására. Ez található a zsíros halakban és a tojássárgájában is. Különbözik a növényi eredetű D2-vitamintól, amelyet a szervezet kevésbé hasznosít.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA folyékony forma nem csak egy bemutatási szeszély: ez teszi lehetővé az adag cseppenkénti beállítását.\u003c\/strong\u003e Míg egy tabletta rögzített adagolást ír elő, egy cseppentő lehetővé teszi, hogy az Ön igényei szerint 400-tól 2000 NE-ig adagoljon, termékváltás nélkül. Az amerikai termékválaszték többi része megtekinthető a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e részlegünkben, a kategória többi terméke pedig a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/vitamine-d\"\u003eD-vitamin\u003c\/a\u003e részlegünkben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy adag Vitamin D3 Liquid?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eÖsszetétel\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e4 cseppben\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e% RDI\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eD3-vitamin (kolekalciferol)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e400 NE, azaz 10 µg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAlap\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003eMCT olaj (közepes láncú trigliceridek, kókusz és pálmamag)\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eŰrtartalom\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e59 ml, azaz kb. 590 csepp\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAdagok flakononként\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e147 adag 400 NE\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA D-vitamin az egész katalógusban a leginkább indokolt kiegészítő a francia lakosság számára, és ez nem egy kereskedelmi érv.\u003c\/strong\u003e Október és március között, a mi szélességi fokainkon a nap túl alacsonyan van a horizonton ahhoz, hogy a bőr elegendő mennyiségben termeljen belőle. Még Montpellier-ben is, ahol az év többi részében bőséges a napsütés, a téli ablak valóban létezik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnnek a vitaminnak számos és erős engedélyezett állítása van, és nincs okunk eltérni tőlük: \u003cstrong\u003ea D-vitamin hozzájárul a kalcium és a foszfor normál felszívódásához és felhasználásához\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ea normál csontozat fenntartásához\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ea normál fogazat fenntartásához\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ea normál izomműködés fenntartásához\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eaz immunrendszer normál működéséhez\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ea normál vér kalciumszintjének fenntartásához\u003c\/strong\u003e és \u003cstrong\u003eszerepet játszik a sejtosztódás folyamatában\u003c\/strong\u003e. Ezek az európai keretrendszer hivatalos megnevezései.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz MCT olaj alapanyagként való megválasztása megérdemli, hogy megálljunk mellette.\u003c\/strong\u003e Ezek közepes láncú trigliceridek, amelyek kókuszból és pálmamagból származnak. Mivel a D-vitamin zsírban oldódik, szüksége van egy zsíros alapanyagra a felszívódáshoz: itt ez az alap már benne van a flakonban. Ez valódi előny a száraz kapszulákkal szemben, amelyek az étkezésre támaszkodnak a lipidek beviteléhez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA 147 adagos flakon szokatlanul hosszú kiszerelés. Napi négy cseppel közel öt hónapra elegendő – vagyis az egész szezonra, amikor a pótlás a leginkább értelmes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA gyártói dokumentációból hiányzó adat:\u003c\/strong\u003e a kolekalciferol eredete nincs pontosítva. A piacon lévő D3-vitaminok többségét juhgyapjúból (lanolinból) vonják ki, de ezt itt információ hiányában nem állíthatjuk. Ez a termék tehát nem tekinthető vegán étrendhez megfelelőnek.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eÖsszetevők listája\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMCT olaj (közepes láncú trigliceridek kókusz- és pálmamagolajból), D3-vitamin (kolekalciferol).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉlesztő-, búza-, glutén-, szója-, kukorica-, tej-, tojás-, hal- és rákmentes.\u003c\/strong\u003e Olyan létesítményben készült, amely más, ezeket az allergéneket tartalmazó összetevőket is feldolgoz.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni a Vitamin D3 Liquid-et?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdagolás:\u003c\/strong\u003e 4 csepp, szükség esetén naponta legfeljebb 20 csepp, azaz 400-2000 NE. \u003cstrong\u003eAlkalmazás:\u003c\/strong\u003e közvetlenül a szájba vagy italba. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e zsírtartalmú étkezés közben, lehetőleg reggelinél vagy ebédnél. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e napi egy bevétel elegendő, még a teljes adag esetén is. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e legalább októbertől márciusig, az expozíciótól függően egész évben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinden használat előtt rázza fel a flakont\u003c\/strong\u003e: a D-vitamin olajban van szuszpendálva, és el kell oszlatni. Ez a gyártó utasítása, és két másodpercet vesz igénybe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó napi egy-ötször négy cseppet javasol. A gyakorlatban nem szükséges az adagolás megosztása: a D-vitamin raktározódik a szervezetben, és a húsz csepp egyszerre, ugyanazon étkezéssel való bevétele ugyanazt az eredményt adja, miközben sokkal egyszerűbb betartani. Ezt a tanácsot adjuk a boltban, és jobb, mint egy öt adagos rutin, amelyet egy hét alatt feladnak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA zsíros étkezés közbeni bevétel fontos, még MCT olaj alap esetén is.\u003c\/strong\u003e A flakon már biztosítja a lipid hordozót, ami valódi plusz, de a zsírtartalmú étkezés továbbra is a legjobb felszívódási környezetet biztosítja. A reggeli vagy az ebéd megfelelő.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy apró higiéniai utasítás, amelyet a gyártó pontosít és amelyet gyakran elhanyagolnak: ha a csepegtető érinti az ajkát, tisztítsa meg, mielőtt visszatenné a flakonba. Egy öt hónapig tartó termék esetében ez elkerüli az olaj szennyeződését. A D-vitamin redundancia nélkül kombinálható \u003ca href=\"\/hu\/collections\/omega-3\"\u003eomega 3\u003c\/a\u003e-mal, \u003ca href=\"\/hu\/collections\/magnesium\"\u003emagnéziummal\u003c\/a\u003e – amely ásványi anyag részt vesz az anyagcseréjében – vagy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/zinc\"\u003ecinkkel\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek ajánlott a Vitamin D3 Liquid, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlkalmas olyan felnőtteknek, akik keveset tartózkodnak a napon, beltérben dolgoznak, vagy az őszi-téli időszakon mennek keresztül. A folyékony formát különösen azoknak ajánljuk, akik nem szeretik a kapszulákat, és a cseppekkel történő adagolás lehetővé teszi a pontos beállítást, amit semmilyen tabletta nem tesz lehetővé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTerhesség, szoptatás, gyógyszeres kezelés vagy egészségügyi problémák esetén egészségügyi szakemberrel kell konzultálni.\u003c\/strong\u003e Ez a gyártó utasítása, és indokolt: a D-vitamin zsírban oldódik, raktározódik, és más forrásokkal való felhalmozódása kevésbé észrevehető, mint egy vízoldékony vitamin esetén.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePontosan ellenőrizze, mit tartalmaznak a többi étrend-kiegészítői. Egy multivitamin, egy ízületi komplex vagy egy csontrendszeri termék szinte mindig tartalmaz D-vitamint, és a bevitelek összeadódnak. Az Európában felnőttekre vonatkozó felső biztonságos határ 100 µg naponta, azaz 4000 NE: ennek a terméknek a maximális adagja, 2000 NE, jó távolságban marad ettől, de az összeadás gyorsan megváltoztathatja a helyzetet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMit ne várjunk tőle.\u003c\/strong\u003e A bevételkor semmit sem fog érezni, és ez normális: semmilyen vitamin nem okoz érzést. Nem javítja a sportteljesítményt, és nem fogyaszt, nem is épít izmot. És ami a legfontosabb, nem helyettesíti a vérvizsgálatot: ha bizonytalan a státuszával kapcsolatban, az orvosa által felírt vizsgálat megmondja azt, amit egy termékleírás sem tud megjósolni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFolyékony vagy kapszulás D-vitamin?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA két forma alapvetően egyenértékű – ugyanaz a molekula –, a választás teljes mértékben gyakorlati szempontokon múlik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA folyékony formának két valós előnye van.\u003c\/strong\u003e Az első az adagolás rugalmassága: négy vagy húsz csepp, Ön dönt, míg egy tabletta fix adagot ír elő. A második az, hogy nem kell lenyelni kapszulát, ami megoldja a problémát azok számára, akiket zavarnak a kapszulák. Ehhez jön még az MCT olaj alap, amely biztosítja a felszívódáshoz szükséges zsíros hordozóanyagot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA kapszula viszont az egyszerűségben nyer: nincs flakon, amit rázni kellene, nincs cseppentő, amit tisztítani kellene, nincs felborulás veszélye. Belecsúsztatható egy heti adagolóba, amit a folyékony forma nem tesz lehetővé. És egyes formulák más zsírban oldódó vitaminokat, például K2-t is tartalmaznak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMilyen esetben a kapszula a legjobb választás? Ha már van egy rutin kapszulás étrend-kiegészítője, és egyszerűen csak hozzá szeretne adni egy sort. Ha szélesebb körű a célja, egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitamin\u003c\/a\u003e már tartalmazza, szerényebb mennyiségben. És ha \u003ca href=\"\/hu\/collections\/vitamine-c\"\u003eC-vitamint\u003c\/a\u003e szeretne bevinni ugyanabban az időszakban, egy erre a célra kifejlesztett termék jól kiegészíti ezt a téli rutint.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi D-vitamin van egy cseppben?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e100 NE cseppenként, azaz 400 NE négy cseppben, ami az ajánlott tápanyagbevitel 200%-a. A gyártó legfeljebb napi 2000 NE-t, azaz húsz cseppet javasol, az egyéni igények szerint.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFel kell osztani az adagokat?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem szükséges. A gyártó napi egy-ötször négy cseppet javasol, de a D-vitamin raktározódik a szervezetben: a teljes adag egyszerre, ugyanazon étkezéssel történő bevétele ugyanazt az eredményt adja, és sokkal könnyebben betartható hosszú távon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért MCT olaj alap?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMert a D-vitamin zsírban oldódik, és zsíros alapanyagra van szüksége a felszívódáshoz. Itt ez az alapanyag már benne van a flakonban, ami valódi előny a száraz kapszulákkal szemben, amelyek kizárólag az étkezésre támaszkodnak.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMeddig tart egy flakon?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e59 ml, azaz körülbelül 590 csepp és 147 adag 400 NE. Napi négy cseppel számolva közel öt hónapra elegendő: ezzel lefedi az egész októbertől márciusig tartó időszakot anélkül, hogy újra kellene vásárolnia. Napi húsz cseppel számolva egy hónapig tart.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEz a termék alkalmas vegánok számára?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó nem pontosítja a kolekalciferol eredetét, és mi sem fogjuk kitalálni. A piacon lévő D3-vitaminok többsége juhgyapjúból (lanolinból) származik. Információ hiányában ez a termék nem tekinthető vegán étrendhez megfelelőnek.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFennáll-e a túladagolás veszélye?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz Európában felnőttekre vonatkozó felső biztonságos határ 100 µg naponta, azaz 4000 NE. Az itt előírt maximális adag, 2000 NE, jó távolságban marad ettől. Azonban ellenőrizze a többi étrend-kiegészítőjét: a D-vitamin bevitelek összeadódnak és raktározódnak.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEgész évben szedni kell?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz az időszak, amikor a pótlás a leginkább indokolt, októbertől márciusig tart, mivel a nap ekkor túl alacsonyan van ahhoz, hogy hasznos bőrfelszíni termelést tegyen lehetővé. Az év többi része a tényleges expozíciótól függ. Az orvosa által felírt vérvizsgálat sokkal jobban eldönti, mint egy feltételezés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolható meg a Now Foods Vitamin D3 Liquid?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz 59 ml-es flakon ezen az oldalon rendelhető, és Franciaország egész területére és Európába szállítunk. Vendargues-i üzletünkben, Montpellier-től tíz percre, ezt a terméket ajánljuk a legszívesebben ősz elején, egy egyszerű tanáccsal: az összes cseppet egyszerre, reggelire, és a flakon tavaszig kitart. A többi termékünket a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e részlegünkben tekintheti meg.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW FOODS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52334703051079,"sku":"PWB-P6414","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Now-Foods-Vitamin-D-3-Liquid-Vitamine-D3-Format-Liquide-carre.png?v=1788602553","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/now-foods-vitamin-d3-liquid-cholecalciferol-biodisponible","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}