{"product_id":"now-foods-methyl-b-12-1000-mcg","title":"NOW Foods Methyl B-12 1000 µg — méthylcobalamine, 100 pastilles","description":"\u003ch2\u003eDe la méthylcobalamine seule, sans folate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eMethyl B-12 1000 µg de NOW Foods\u003c\/strong\u003e apporte \u003cstrong\u003e1 000 µg de vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine\u003c\/strong\u003e, l'une des formes co-enzymes de la B12 — celle que l'organisme utilise directement, sans conversion préalable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSa particularité dans notre rayon : \u003cstrong\u003ec'est de la B12 seule\u003c\/strong\u003e. Pas d'acide folique, pas de folate ajouté, contrairement à notre \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-vitamine-b12-1000-mcg-pastilles\"\u003epastille 1 000 µg\u003c\/a\u003e en cyanocobalamine ou au \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-methyl-b-12-5000mcg\"\u003eMethyl B-12 5000 µg\u003c\/a\u003e. Si vous prenez déjà des folates ailleurs, ou si vous ne voulez pas en prendre, c'est le produit à choisir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePastille à croquer ou à laisser fondre, sucrée au xylitol, à la stévia et au fruit du moine (\u003cem\u003emonk fruit\u003c\/em\u003e) — \u003cstrong\u003esans sucre ajouté\u003c\/strong\u003e. 100 pastilles, soit plus de trois mois.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLa méthylcobalamine, concrètement\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa B12 existe sous plusieurs formes. La cyanocobalamine est la plus stable et la plus étudiée ; l'organisme la convertit en formes actives. La méthylcobalamine est déjà une de ces formes actives.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSoyons francs sur la portée de cette différence : \u003cstrong\u003eaucune allégation de santé européenne ne distingue les formes de vitamine B12.\u003c\/strong\u003e Nous ne pouvons donc pas vous dire que la méthylcobalamine est supérieure — ce serait une allégation non autorisée. Ce que nous pouvons dire, c'est que c'est bien de la méthylcobalamine qui est dans la pastille, et que beaucoup de gens la préfèrent pour cette raison.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePourquoi 1 000 µg ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eParce que la vitamine B12 n'est absorbée qu'en faible proportion à chaque prise : son transport actif intestinal sature vite, et au-delà seule une petite fraction passe. Les dosages élevés sont la façon habituelle de couvrir le besoin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune dose journalière maximale n'est fixée pour la vitamine B12\u003c\/strong\u003e en France : elle est hydrosoluble et l'excédent est éliminé par les urines.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCe que la vitamine B12 fait, officiellement\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eà un \u003cstrong\u003emétabolisme énergétique normal\u003c\/strong\u003e ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eau fonctionnement normal du \u003cstrong\u003esystème nerveux\u003c\/strong\u003e ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eau \u003cstrong\u003emétabolisme normal de l'homocystéine\u003c\/strong\u003e ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eà des \u003cstrong\u003efonctions psychologiques normales\u003c\/strong\u003e ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eà la \u003cstrong\u003eformation normale de globules rouges\u003c\/strong\u003e ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eau fonctionnement normal du \u003cstrong\u003esystème immunitaire\u003c\/strong\u003e ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eà \u003cstrong\u003eréduire la fatigue\u003c\/strong\u003e ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eet joue un rôle dans le processus de \u003cstrong\u003edivision cellulaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 pastille\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine B12 (méthylcobalamine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 000 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 000 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence (2,5 µg pour la vitamine B12).\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 pastille par jour. Croquez-la ou laissez-la fondre en bouche avant d'avaler. Le fabricant autorise jusqu'à 2 pastilles par jour ; une seule suffit dans la plupart des cas. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAvertissements\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eRéservé à l'adulte. \u003cstrong\u003eContient du xylitol : toxique pour les chiens et les chats.\u003c\/strong\u003e Rangez le flacon hors de portée de vos animaux et consultez un vétérinaire en urgence en cas d'ingestion. Le xylitol est également un polyol : une consommation excessive peut avoir un effet laxatif. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement médicamenteux en cours. À conserver au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMéthylcobalamine ou cyanocobalamine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAucune allégation européenne ne les distingue, donc nous ne pouvons pas trancher à votre place. La cyanocobalamine est moins chère et plus stable ; la méthylcobalamine est une forme directement active. Si votre médecin vous a orienté vers l'une des deux, suivez son avis.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi sans folate, alors que vos autres B12 en contiennent ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que c'est la composition du fabricant pour cette référence, et c'est précisément son intérêt : beaucoup de gens prennent déjà des folates dans un multivitamines ou un complément dédié, et ne veulent pas en cumuler. Le repère français pour l'acide folique est de 500 µg par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e1 000 ou 5 000 µg ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-methyl-b-12-5000mcg\"\u003e5 000 µg\u003c\/a\u003e est un dosage de correction, avec en plus 400 µg de folate sous forme Quatrefolic®. Le 1 000 µg est plus mesuré et sans folate. Dans un régime végétalien installé, les deux se défendent ; si un médecin vous suit, c'est lui qui tranche.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce végane ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. La vitamine B12 est produite par fermentation bactérienne et aucun ingrédient n'est d'origine animale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePlus de trois mois à une pastille par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDisponible à Vendargues\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCe produit est aussi en rayon à la boutique \u003cstrong\u003eKiss Nutrition\u003c\/strong\u003e, 14 rue de la Fontaine, 34740 Vendargues.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVoir aussi notre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/vitamine-b\"\u003eVitamine B\u003c\/a\u003e et la gamme complète \u003ca href=\"\/hu\/collections\/now-foods\"\u003eNOW Foods\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452308209991,"sku":"PWB-P24544","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0495_v9.png?v=1792254041","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/now-foods-methyl-b-12-1000-mcg","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}