{"product_id":"now-foods-magtein-l-threonate-de-magnesium","title":"Now Foods Magtein L-Thréonate de Magnésium 90 capsules","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Magtein® de Now Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eMagtein®\u003c\/strong\u003e est une forme brevetée de magnésium : le \u003cstrong\u003eL-thréonate de magnésium\u003c\/strong\u003e, c'est-à-dire le minéral lié à l'acide thréonique. C'est la forme de magnésium la plus récente du rayon et la plus chère à produire, et c'est pour cela qu'elle est vendue sous son nom de marque plutôt que sous le nom du sel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrois capsules végétales apportent \u003cstrong\u003e2 000 mg de Magtein®\u003c\/strong\u003e, soit \u003cstrong\u003e144 mg de magnésium élémentaire\u003c\/strong\u003e — 38 % de la valeur nutritionnelle de référence. Le flacon de \u003cstrong\u003e90 capsules\u003c\/strong\u003e contient \u003cstrong\u003e30 prises\u003c\/strong\u003e, soit un mois complet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa formule est \u003cstrong\u003evegan\u003c\/strong\u003e : capsule en hypromellose, farine de riz, acide stéarique végétal et dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que le magnésium apporte\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà des fonctions psychologiques normales\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl \u003cstrong\u003econtribue à un métabolisme énergétique normal\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà réduire la fatigue\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl \u003cstrong\u003econtribue à une fonction musculaire normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà l'équilibre électrolytique\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl \u003cstrong\u003econtribue au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003ed'une dentition normale\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl \u003cstrong\u003econtribue à une synthèse protéique normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau processus de division cellulaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePrécisons-le franchement : \u003cstrong\u003eles allégations autorisées en Europe portent sur le magnésium\u003c\/strong\u003e, quelle que soit sa forme. \u003cstrong\u003eAucune allégation spécifique n'existe pour le Magtein® ni pour le L-thréonate\u003c\/strong\u003e, et nous ne vous en inventerons pas. Ce que cette forme apporte de plus relève de la recherche, pas d'une allégation validée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePourquoi le dosage en magnésium paraît-il faible ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eParce que le L-thréonate est un sel \u003cstrong\u003epeu concentré\u003c\/strong\u003e : 144 mg de magnésium élémentaire pour 2 000 mg de sel, soit environ 7 % — contre 16 % pour un citrate et 60 % pour un oxyde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est pourquoi le Magtein® \u003cstrong\u003ene remplace pas un apport de magnésium de fond\u003c\/strong\u003e. Si votre objectif est de couvrir vos besoins quotidiens au meilleur prix, prenez notre \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-citrate-de-magnesium-400mg-capsules\"\u003ecitrate 400 mg\u003c\/a\u003e ou notre \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-bisglycinate-de-magnesium-comprimes\"\u003ebisglycinate\u003c\/a\u003e : vous aurez trois fois plus de magnésium pour un tiers du prix. Le Magtein® se choisit pour la forme elle-même, par ceux qui la cherchent spécifiquement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMême actif chez Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNous vendons aussi le \u003ca href=\"\/hu\/products\/osavi-magtein-l-threonate-de-magnesium\"\u003eMagtein® d'Osavi\u003c\/a\u003e, en 90 et 180 gélules. C'est le \u003cstrong\u003emême ingrédient breveté\u003c\/strong\u003e, au même prix sur le format 90. Le choix se fait sur la marque et sur le format : Osavi propose un 180 gélules que NOW n'a pas ici.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuand et comment le prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant est précis sur ce point, et c'est inhabituel : \u003cstrong\u003e3 capsules par jour, réparties en 1 le matin et 2 environ deux heures avant le coucher\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eÀ savoir avant de commencer\u003c\/strong\u003e : le fabricant signale que, comme d'autres produits au magnésium, celui-ci \u003cstrong\u003epeut provoquer somnolence, fatigue ou maux de tête en début de prise\u003c\/strong\u003e. Si cela arrive, réduisez la dose. Si cela persiste plus d'une semaine, arrêtez et parlez-en à votre médecin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe flacon de \u003cstrong\u003e90 capsules\u003c\/strong\u003e couvre \u003cstrong\u003e30 jours\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEspacez d'au moins deux heures une prise de magnésium et une prise de \u003ca href=\"\/hu\/collections\/fer\"\u003efer\u003c\/a\u003e ou de \u003ca href=\"\/hu\/collections\/zinc\"\u003ezinc\u003c\/a\u003e. Notre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/magnesium\"\u003emagnésium\u003c\/a\u003e détaille toutes les formes et la façon de lire une étiquette.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de capsules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrois : 1 le matin et 2 environ deux heures avant le coucher, comme le précise le fabricant. Le flacon de 90 capsules couvre 30 jours.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQu'est-ce que le Magtein® exactement ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne forme brevetée de magnésium, le L-thréonate de magnésium : le minéral lié à l'acide thréonique. C'est la forme la plus récente et la plus chère à produire du rayon, vendue sous son nom de marque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi seulement 144 mg de magnésium ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le L-thréonate est peu concentré : environ 7 % de son poids est du magnésium élémentaire, contre 16 % pour un citrate et 60 % pour un oxyde. Il faut 2 000 mg de sel pour obtenir 144 mg de magnésium.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-il remplacer mon magnésium habituel ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, pas à ce dosage. Pour couvrir vos besoins quotidiens au meilleur prix, un citrate ou un bisglycinate apporte trois fois plus de magnésium pour un tiers du prix. Le Magtein® se choisit pour la forme elle-même.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence avec le Magtein® d'Osavi ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est le même ingrédient breveté, au même prix sur le format 90. La différence est la marque, et le fait qu'Osavi propose aussi un flacon de 180 gélules.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-il provoquer de la somnolence ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant le signale : comme d'autres produits au magnésium, il peut provoquer somnolence, fatigue ou maux de tête en début de prise. Réduisez la dose si cela arrive, et arrêtez en parlant à votre médecin si cela persiste plus d'une semaine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Capsule en hypromellose, et pour autres ingrédients de la farine de riz, de l'acide stéarique d'origine végétale et du dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter ce Magtein® ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/hu\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e\n","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452666691911,"sku":"PWB-P29995","price":45.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/2390_v10_9d639b47-2963-40e5-b67f-8357f0c3e1d5.png?v=1792241716","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/now-foods-magtein-l-threonate-de-magnesium","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}