{"product_id":"now-foods-curcumine-phytosome-meriva","title":"Now Foods Curcumine Phytosome Meriva 500 mg","description":"\u003ch2\u003eBeaucoup moins de curcuminoïdes, et c'est volontaire\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne gélule apporte \u003cstrong\u003e500 mg de Curcumin Phytosome\u003c\/strong\u003e (Meriva), un complexe entre un extrait de rhizome de curcuma et de la \u003cstrong\u003ephosphatidylcholine\u003c\/strong\u003e, standardisé à 18 % de curcuminoïdes minimum — soit \u003cstrong\u003e90 mg de curcuminoïdes\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe chiffre surprend si l'on vient de notre \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-curcuma-95-curcuminoides-gelules\"\u003eCurcuma à 95 %\u003c\/a\u003e, qui en apporte 630 mg par gélule, soit sept fois plus. Ce n'est pas un sous-dosage : c'est la logique du phytosome. \u003cstrong\u003eLe curcuminoïde est lié à un phospholipide pour en augmenter l'absorption\u003c\/strong\u003e, donc le fabricant en met moins.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNous nous arrêtons là. \u003cstrong\u003eAucune allégation de santé européenne n'est autorisée pour le curcuma, la curcumine ni les phospholipides\u003c\/strong\u003e, et nous n'affirmerons donc pas que cette forme est plus efficace. Nous vous donnons la logique de formulation, pas un résultat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLa seule référence curcuma de notre rayon dont une dose reste sous le repère européen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'Autorité européenne de sécurité des aliments a retenu pour la curcumine une \u003cstrong\u003edose journalière admissible de 3 mg par kilo de poids corporel\u003c\/strong\u003e, soit 180 mg par jour pour un adulte de 60 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec 90 mg par gélule, \u003cstrong\u003eune gélule par jour reste confortablement sous ce repère\u003c\/strong\u003e — et deux gélules l'atteignent tout juste. C'est le seul produit du rayon dans ce cas, et c'est la conséquence directe du dosage bas. L'étiquette américaine autorise jusqu'à quatre gélules par jour, ce qui monterait à 360 mg et repasserait au-dessus : \u003cstrong\u003enous conseillons une à deux gélules\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUne réserve à connaître sur les formes à absorption augmentée\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'ANSES a publié en 2022 un avis sur les compléments à base de curcuma, après des \u003cstrong\u003esignalements d'atteintes hépatiques\u003c\/strong\u003e. L'agence y souligne expressément que \u003cstrong\u003eles formulations conçues pour augmenter la biodisponibilité — phytosomes compris — accroissent l'exposition de l'organisme à la curcumine\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAutrement dit : le dosage affiché est bas, mais la quantité réellement absorbée ne se lit pas sur l'étiquette. Nous préférons que vous le sachiez. Le fabricant demande d'ailleurs un avis médical en cas de \u003cstrong\u003edysfonctionnement hépatique, de troubles de la vésicule biliaire ou de troubles gastro-intestinaux\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour 1 gélule végétale :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCurcumin Phytosome — complexe extrait de rhizome de curcuma (\u003cem\u003eCurcuma longa\u003c\/em\u003e) \/ phosphatidylcholine (Meriva), standardisé à 18 % de curcuminoïdes minimum soit 90 mg — \u003cstrong\u003e500 mg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e farine de riz, hypromellose (gélule végétale), cellulose microcristalline, stéarate de magnésium d'origine végétale, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne précision d'exactitude : \u003cstrong\u003el'étiquette ne précise pas l'origine de la phosphatidylcholine.\u003c\/strong\u003e Si vous évitez le soja, c'est un point à vérifier auprès du fabricant — le produit est par ailleurs déclaré non élaboré avec des ingrédients de soja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFlacon de 60 gélules. Produit non élaboré avec de la levure, du blé, du gluten, du soja, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame, mais fabriqué dans une installation qui traite ces allergènes. Une variation naturelle de couleur est normale.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose :\u003c\/strong\u003e 1 à 2 gélules par jour. L'étiquette en autorise jusqu'à quatre, ce qui dépasserait la dose journalière admissible européenne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMoment :\u003c\/strong\u003e au cours d'un repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurée :\u003c\/strong\u003e en cure plutôt qu'en continu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRéservé à l'adulte.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConservation :\u003c\/strong\u003e au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière, flacon refermé.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-curcuma-95-curcuminoides-gelules\"\u003eCurcuma à 95 % en gélules\u003c\/a\u003e est l'extrait classique, très dosé et sans phospholipide. Le \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-curcuma-95-curcuminoides-capsules-molles\"\u003eCurcuma en capsules molles\u003c\/a\u003e est le même extrait en base huileuse. Tout le \u003ca href=\"\/hu\/collections\/curcumin\"\u003erayon curcuma\u003c\/a\u003e est ici.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi seulement 90 mg de curcuminoïdes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParce que la forme phytosome lie le curcuminoïde à un phospholipide pour en augmenter l'absorption. Le fabricant en met donc moins. Ce n'est pas un sous-dosage, c'est la logique de la forme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCette forme est-elle plus efficace ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAucune allégation de santé européenne n'est autorisée pour le curcuma ni pour les phospholipides. Nous ne l'affirmerons donc pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEst-ce dans la limite européenne ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUne gélule, oui : 90 mg de curcuminoïdes contre une dose journalière admissible de 180 mg pour un adulte de 60 kg. Deux gélules l'atteignent, quatre la dépassent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQue dit l'ANSES sur les phytosomes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eQue les formulations conçues pour augmenter la biodisponibilité accroissent l'exposition de l'organisme à la curcumine. Le dosage affiché est bas, mais la quantité absorbée ne se lit pas sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eD'où vient la phosphatidylcholine ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eL'étiquette ne le précise pas. Le produit est déclaré non élaboré avec des ingrédients de soja, mais si ce point est important pour vous, vérifiez auprès du fabricant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa gélule et tous les excipients listés sont d'origine végétale ou minérale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDeux mois à une gélule par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452272001351,"sku":"PWB-P3941","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/4642_mainimage_d379b3eb-97ae-46c8-94ab-1711fa912465.png?v=1792269041","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/now-foods-curcumine-phytosome-meriva","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}