{"product_id":"now-foods-chitosane-500-mg-et-chrome","title":"Now Foods Chitosane 500 mg et Chrome","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eNow Foods Chitosane 500 mg et Chrome\u003c\/strong\u003e apporte, pour trois gélules, 1,5 g de chitosane et 300 µg de chrome sous forme de nicotinate glycinate. Deux formats : 120 ou 240 gélules. \u003cstrong\u003eCette fiche est l'une des plus techniques de notre catalogue, et il faut la lire avant d'acheter.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eContient des crustacés\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe chitosane est obtenu à partir de carapaces de crustacés — ici de la crevette. \u003cstrong\u003eLe produit contient donc un allergène à déclaration obligatoire\u003c\/strong\u003e, et le fabricant écrit : ne pas utiliser en cas d'allergie aux crustacés. Il ne convient ni aux végétariens ni aux végétaliens. Il est également déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eL'allégation existe — mais la dose qui l'autorise pose un problème\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe chitosane dispose d'une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e« Le chitosane contribue au maintien d'une cholestérolémie normale. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSa condition d'emploi est claire : \u003cstrong\u003el'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de chitosane.\u003c\/strong\u003e Sur ce produit, 3 g représentent \u003cstrong\u003esix gélules\u003c\/strong\u003e, ce qui est exactement la posologie maximale indiquée par le fabricant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt c'est là que le problème apparaît.\u003c\/strong\u003e Six gélules apportent aussi \u003cstrong\u003e600 µg de chrome\u003c\/strong\u003e, alors que la \u003cstrong\u003edose journalière maximale de chrome retenue par la DGCCRF est de 250 µg\u003c\/strong\u003e. Six gélules représentent donc 2,4 fois le plafond français pour le chrome. Même trois gélules, à 300 µg, le dépassent de 20 %.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConclusion que nous assumons : nous ne pouvons pas vous recommander la posologie qui rendrait l'allégation utilisable.\u003c\/strong\u003e Nous indiquons trois gélules par jour au maximum, en signalant que même cette dose dépasse légèrement le repère français pour le chrome, et nous vous laissons décider en connaissance de cause. Beaucoup de boutiques citeraient l'allégation sans faire ce calcul.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUne seconde réserve, sur la forme du chrome\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe chrome de ce produit est du \u003cstrong\u003enicotinate glycinate de chrome\u003c\/strong\u003e. Après vérification de l'annexe II de la réglementation européenne sur les substances minérales autorisées dans les compléments alimentaires, \u003cstrong\u003ecette forme n'y figure pas\u003c\/strong\u003e : les formes listées sont le chlorure de chrome (III), la levure enrichie en chrome, le lactate de chrome (III) trihydraté, le nitrate, le picolinate et le sulfate de chrome (III). \u003cstrong\u003eNous n'utiliserons donc aucune allégation relative au chrome sur cette fiche\u003c\/strong\u003e, et nous vous le signalons plutôt que de le taire. Si c'est le chrome qui vous intéresse, le \u003ca href=\"\/hu\/collections\/chrome\"\u003erayon chrome\u003c\/a\u003e propose des formes inscrites à l'annexe II.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 3 gélules\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eChrome (nicotinate glycinate de chrome)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eChitosane (issu de carapaces de crevette)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eAutres ingrédients : gélule d'hypromellose, acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium. \u003cstrong\u003eContient des crustacés (crevette).\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLa consigne pratique à ne pas manquer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe chitosane est une fibre qui se lie aux graisses. Le fabricant indique donc de le prendre \u003cstrong\u003eau moins quatre heures avant ou après les vitamines liposolubles (A, D, E, K) et tout médicament\u003c\/strong\u003e. Si vous prenez de la vitamine D, de la vitamine K ou un traitement quelconque, ce décalage de quatre heures est une contrainte réelle à organiser dans la journée. Il indique aussi de l'utiliser dans le cadre d'une alimentation raisonnable et d'un programme d'exercice.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment le prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrois gélules au maximum par jour, avant le repas principal. Le fabricant indique trois gélules avant chacun des deux repas principaux, sans dépasser six gélules par jour ; nous nous arrêtons à trois, pour la raison expliquée plus haut. À trois gélules par jour, le flacon de 120 couvre quarante jours et celui de 240 quatre-vingts jours.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/chrome\"\u003eRayon chrome\u003c\/a\u003e — les formes de chrome inscrites à l'annexe II de la réglementation européenne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-glucomannane-konjac-poudre\"\u003eGlucomannane de konjac en poudre\u003c\/a\u003e — l'autre fibre du catalogue à disposer d'une allégation autorisée, sans allergène et sans chrome.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003ePuis-je en prendre si je suis allergique aux crustacés ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Le chitosane est obtenu à partir de carapaces de crevette, et le fabricant l'écrit comme une contre-indication.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue peut-on affirmer sur le chitosane ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQu'il contribue au maintien d'une cholestérolémie normale. C'est une allégation autorisée, mais son effet bénéfique n'est obtenu qu'à 3 g par jour, soit six gélules — une dose qui apporterait 600 µg de chrome, contre un maximum français de 250 µg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi ne recommandez-vous que trois gélules ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que six gélules apporteraient 600 µg de chrome, soit 2,4 fois la dose journalière maximale française de 250 µg. Trois gélules en apportent déjà 300 µg, ce qui dépasse ce repère de 20 %.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi n'utilisez-vous aucune allégation sur le chrome ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le nicotinate glycinate de chrome ne figure pas à l'annexe II de la réglementation européenne sur les substances minérales autorisées dans les compléments alimentaires.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi attendre quatre heures avant les vitamines ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le chitosane se lie aux graisses et peut réduire l'absorption des vitamines liposolubles A, D, E et K, ainsi que de certains médicaments. C'est une consigne du fabricant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce végétarien ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Le chitosane provient de carapaces de crustacés.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuel format choisir ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÀ trois gélules par jour, le flacon de 120 couvre quarante jours et celui de 240 quatre-vingts jours. Le grand format est moins cher à la gélule.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"120 gélules","offer_id":55452485288263,"sku":"PWB-P27156","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"240 gélules","offer_id":55460750131527,"sku":"PWB-P5492","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/TEST_2025_v11_WEB_TEST_0_b5522e8d-811d-4f3e-aa43-f9fe9009aaac.png?v=1792275286","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/now-foods-chitosane-500-mg-et-chrome","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}