{"product_id":"now-foods-cal-mag-caps-calcium-magnesium-d3-k2","title":"Now Foods Cal-Mag Caps Calcium Magnésium D3 K2","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Cal-Mag Caps de Now Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est la formule d'ossature la plus complète de la gamme \u003ca href=\"\/hu\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e, et la seule en \u003cstrong\u003ecapsules\u003c\/strong\u003e plutôt qu'en comprimés. Deux capsules apportent \u003cstrong\u003e500 mg de calcium\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e250 mg de magnésium\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e1 000 UI de vitamine D3\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e40 µg de vitamine K2 sous forme MK-7\u003c\/strong\u003e, complétés par du zinc, du cuivre, du manganèse et du kelp biologique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe calcium est apporté sous trois formes, dont \u003cstrong\u003eAquamin®\u003c\/strong\u003e, un minéral extrait d'algues marines rouges ; le magnésium sous trois formes également — oxyde, citrate et malate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa capsule est en hypromellose, une cellulose d'origine végétale. Elle se délite plus vite qu'un comprimé et passe plus facilement, ce qui est l'argument principal de cette référence face aux comprimés de minéraux, toujours volumineux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que la formule apporte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSept nutriments, dont \u003cstrong\u003esix portent une allégation sur l'ossature\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau maintien d'une dentition normale\u003c\/strong\u003e. Il \u003cstrong\u003econtribue à une fonction musculaire normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà une neurotransmission normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau fonctionnement normal des enzymes digestives\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe magnésium contribue au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003ed'une dentition normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà réduire la fatigue\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà un métabolisme énergétique normal\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eau fonctionnement normal du système nerveux\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà une fonction musculaire normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà une synthèse protéique normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà des fonctions psychologiques normales\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà l'équilibre électrolytique\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eau maintien d'une calcémie normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eau maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ed'une dentition normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003ed'une fonction musculaire normale\u003c\/strong\u003e, ainsi qu'\u003cstrong\u003eau fonctionnement normal du système immunitaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa vitamine K contribue au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà une coagulation sanguine normale\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe zinc contribue au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eau fonctionnement normal du système immunitaire\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà la protection des cellules contre le stress oxydatif\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà un métabolisme acido-basique normal\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe manganèse contribue au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà la formation normale des tissus conjonctifs\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà un métabolisme énergétique normal\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà la protection des cellules contre le stress oxydatif\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe cuivre contribue au maintien de tissus conjonctifs normaux\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eau transport normal du fer dans l'organisme\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eau fonctionnement normal du système immunitaire\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà la protection des cellules contre le stress oxydatif\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePourquoi la vitamine D3 et la vitamine K2 dans un calcium ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eParce que ce sont les deux vitamines dont les allégations autorisées croisent celles du calcium. La \u003cstrong\u003evitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium\u003c\/strong\u003e : c'est l'association la plus ancienne et la plus documentée du rayon. La \u003cstrong\u003evitamine K contribue au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e, au même titre que le calcium lui-même.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa forme retenue ici est la \u003cstrong\u003eMK-7\u003c\/strong\u003e, la ménaquinone-7, celle dont la demi-vie dans l'organisme est la plus longue parmi les vitamines K2 — c'est ce qui permet une seule prise quotidienne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamine D\u003c\/a\u003e présente les apports de vitamine D seule, si vous en prenez déjà par ailleurs : cette formule en contient 1 000 UI par prise, à compter dans votre total.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQu'est-ce que l'Aquamin® ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est un minéral de calcium obtenu à partir d'algues marines rouges de la famille des \u003cem\u003eLithothamnion\u003c\/em\u003e, récoltées puis séchées et broyées. Il apporte du calcium accompagné des oligo-éléments naturellement présents dans l'algue, là où un carbonate de synthèse n'apporte que du calcium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans cette formule il n'est pas seul : il complète le carbonate de calcium, qui est la forme la plus concentrée, et le citrate, qui est le plus soluble.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLequel choisir dans la gamme ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrois références de calcium se suivent dans la gamme, et elles ne visent pas la même chose :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCal-Mag Caps\u003c\/strong\u003e, cette page : la plus complète (7 nutriments, vitamines D3 et K2 incluses) et la seule \u003cstrong\u003een capsules\u003c\/strong\u003e. 500 mg de calcium par prise.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-calcium-magnesium-2-1\"\u003eCalcium \u0026amp; Magnésium 2:1\u003c\/a\u003e : la plus dosée, \u003cstrong\u003e1 000 mg de calcium\u003c\/strong\u003e et 500 mg de magnésium par prise, mais deux minéraux seulement, en comprimés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-citrate-de-calcium-mineraux-vitamine-d\"\u003eCitrate de Calcium Minéraux \u0026amp; Vitamine D\u003c\/a\u003e : 600 mg de calcium, quatre nutriments complémentaires, et il \u003cstrong\u003econvient aux régimes vegan\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eÀ retenir : si le critère est le dosage, prenez le 2:1 ; si c'est la complétude ou le confort de déglutition, celui-ci ; si c'est un régime vegan, le Citrate de Calcium.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuand et comment le prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDeux capsules par jour, \u003cstrong\u003eau cours d'un repas\u003c\/strong\u003e. Le carbonate de calcium de la formule s'absorbe mieux en milieu acide, et les vitamines D3 et K2 sont liposolubles : elles ont besoin d'un peu de matière grasse dans le repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes deux capsules peuvent être \u003cstrong\u003eréparties midi et soir\u003c\/strong\u003e, ce que le fabricant recommande lui-même. Le calcium s'absorbe mieux par apports fractionnés, et le magnésium est mieux toléré sur le plan digestif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe flacon de \u003cstrong\u003e120 capsules\u003c\/strong\u003e couvre \u003cstrong\u003e60 jours\u003c\/strong\u003e, celui de \u003cstrong\u003e240 capsules\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e120 jours\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEspacez de deux heures une prise de calcium et une prise de \u003ca href=\"\/hu\/collections\/fer\"\u003efer\u003c\/a\u003e : ces deux minéraux entrent en compétition pour l'absorption.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de capsules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeux capsules, au cours d'un repas, de préférence réparties midi et soir. Le flacon de 120 capsules couvre 60 jours, celui de 240 capsules 120 jours.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence avec le Calcium \u0026amp; Magnésium 2:1 ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe 2:1 est deux fois plus dosé en calcium — 1 000 mg contre 500 mg — mais il n'apporte que du calcium et du magnésium, en comprimés. Le Cal-Mag Caps descend à 500 mg et ajoute la vitamine D3, la vitamine K2 MK-7, le zinc, le cuivre, le manganèse et le kelp, en capsules.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi des capsules plutôt que des comprimés ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce qu'un apport de minéraux demande du volume et qu'un comprimé de cette taille est difficile à avaler pour beaucoup de gens. La capsule en hypromellose se délite plus vite et passe plus facilement. C'est l'intérêt principal de cette référence.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCette formule convient-elle aux végétariens et aux vegans ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa capsule est d'origine végétale et la formule ne contient pas d'ingrédient d'origine animale terrestre. Le fabricant ne la présente pas pour autant comme vegan — c'est le \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-citrate-de-calcium-mineraux-vitamine-d\"\u003eCitrate de Calcium Minéraux \u0026amp; Vitamine D\u003c\/a\u003e qui porte cette mention dans la gamme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-il de l'iode ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formule contient 25 mg de kelp biologique par prise, une algue qui apporte naturellement de l'iode. L'onglet Valeurs nutritionnelles reprend l'étiquette du fabricant ; si vous suivez un traitement de la thyroïde, parlez-en à votre médecin avant toute prise.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on le prendre avec un autre magnésium ou une autre vitamine D ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn tenant compte de ce que cette formule apporte déjà par prise : 250 mg de magnésium et 1 000 UI de vitamine D. L'onglet Valeurs nutritionnelles donne le pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence pour chaque nutriment.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe détail figure dans l'onglet Ingrédients. Les capsules sont produites dans un atelier certifié GMP qui manipule par ailleurs des ingrédients allergènes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter ce calcium-magnésium complet ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/hu\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e, et les apports de magnésium seul dans notre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/magnesium\"\u003emagnésium\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e\n","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"120 capsules","offer_id":55455010554183,"sku":"PWB-P27141","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"240 capsules","offer_id":55455011471687,"sku":"PWB-P27142","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/1265_v6_93f01fe8-0694-4472-9db4-c9ca4a866724.png?v=1792236442","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/now-foods-cal-mag-caps-calcium-magnesium-d3-k2","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}