{"product_id":"now-foods-adam-multivitamines-homme","title":"NOW Foods ADAM — multivitamines homme, comprimés et gélules","description":"\u003ch2\u003eLe multivitamines masculin de référence chez NOW\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eADAM\u003c\/strong\u003e est le multivitamines homme de NOW Foods, et l'une de ses formules les plus complètes : \u003cstrong\u003e24 vitamines et minéraux\u003c\/strong\u003e, auxquels s'ajoutent du \u003cstrong\u003esaw palmetto\u003c\/strong\u003e, du \u003cstrong\u003elycopène\u003c\/strong\u003e, de la \u003cstrong\u003elutéine FloraGLO®\u003c\/strong\u003e, du \u003cstrong\u003ecoenzyme Q10\u003c\/strong\u003e, du \u003cstrong\u003eresvératrol\u003c\/strong\u003e, de l'acide alpha-lipoïque, de l'extrait de pépin de raisin et de l'aloe vera.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTrois présentations : \u003cstrong\u003e60 ou 120 comprimés\u003c\/strong\u003e (2 par jour) et \u003cstrong\u003e90 gélules végétales\u003c\/strong\u003e (3 par jour). Les trois couvrent 30 ou 60 jours.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComprimés ou gélules : la différence compte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLes deux formules sont presque identiques, mais deux écarts méritent d'être connus avant de choisir.\u003c\/p\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eComprimés\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eGélules\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZinc\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 mg (bisglycinate)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003e15 mg\u003c\/strong\u003e (picolinate)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine A\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 % bêta-carotène\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75 % bêta-carotène + 25 % palmitate de rétinyle\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePortion\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 comprimés\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 gélules\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa version gélules est la mieux calée sur les repères français pour le zinc\u003c\/strong\u003e : 15 mg, soit exactement la dose journalière maximale recommandée, contre 30 mg pour les comprimés. En revanche, elle apporte du rétinol, que la version comprimés n'a pas du tout.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eÀ lire avant de commander\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eC'est une formule riche, et plusieurs teneurs dépassent les repères français. Nous préférons les chiffrer plutôt que les passer sous silence.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine A : 3 000 µg.\u003c\/strong\u003e Dans les comprimés, elle est entièrement sous forme de bêta-carotène, soit environ 18 mg. \u003cstrong\u003eL'ANSES déconseille les compléments apportant plus de 7 mg de bêta-carotène par jour aux fumeurs et aux anciens fumeurs\u003c\/strong\u003e, un sur-risque de cancer du poumon ayant été observé dans des essais à forte dose. \u003cstrong\u003eSi vous fumez ou avez fumé, ce produit n'est pas pour vous\u003c\/strong\u003e — demandez-nous une autre formule. Dans les gélules, un quart de la vitamine A est du palmitate de rétinyle (750 µg), ce qui reste sous le plafond français de 1 000 µg de rétinol mais impose la prudence en cas de grossesse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZinc : 30 mg dans les comprimés\u003c\/strong\u003e, contre un maximum français de 15 mg. Le zinc à dose élevée pris longtemps réduit l'absorption du cuivre. La version gélules, à 15 mg, ne pose pas cette question.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSélénium : 200 µg\u003c\/strong\u003e, contre un maximum français de 150 µg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B6 : 25 mg\u003c\/strong\u003e, contre un maximum français de 12,5 mg. Une cure plutôt qu'un usage permanent, et un avis médical si vous l'inscrivez dans la durée.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePrécision de composition : la niacine est apportée en partie sous forme d'\u003cstrong\u003ehexanicotinate d'inositol\u003c\/strong\u003e, qui ne figure pas parmi les sources de niacine listées à l'annexe européenne. La quantité affichée est celle déclarée par le fabricant.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAttention aux analyses de sang\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCe produit contient \u003cstrong\u003e300 µg de biotine\u003c\/strong\u003e, et le fabricant le signale lui-même : \u003cstrong\u003ela biotine peut fausser certains dosages sanguins\u003c\/strong\u003e, notamment ceux de la thyroïde (TSH, T3, T4) et de la troponine. Signalez à votre médecin et au laboratoire que vous en prenez.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCe que cette formule permet de revendiquer\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAvec 24 vitamines et minéraux largement au-dessus du seuil des 15 % des VNR, l'éventail est vaste. L'essentiel par thème :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFatigue et énergie :\u003c\/strong\u003e vitamine C, B2, B3, B6, B9, B12, acide pantothénique, magnésium et fer contribuent à \u003cstrong\u003eréduire la fatigue\u003c\/strong\u003e ; la plupart des vitamines B et le magnésium à un \u003cstrong\u003emétabolisme énergétique normal\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eImmunité :\u003c\/strong\u003e vitamines A, C, D, B6, B9, B12, zinc, sélénium et cuivre contribuent au \u003cstrong\u003efonctionnement normal du système immunitaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFertilité et testostérone :\u003c\/strong\u003e le \u003cstrong\u003ezinc\u003c\/strong\u003e contribue au maintien d'un taux normal de \u003cstrong\u003etestostérone\u003c\/strong\u003e dans le sang et à une \u003cstrong\u003efertilité\u003c\/strong\u003e et une \u003cstrong\u003ereproduction\u003c\/strong\u003e normales ; le \u003cstrong\u003esélénium\u003c\/strong\u003e à une \u003cstrong\u003espermatogenèse\u003c\/strong\u003e normale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOs et muscles :\u003c\/strong\u003e vitamines D et K, calcium, magnésium, zinc et manganèse contribuent au \u003cstrong\u003emaintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e ; la vitamine D au maintien d'une \u003cstrong\u003efonction musculaire\u003c\/strong\u003e normale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVision :\u003c\/strong\u003e les vitamines \u003cstrong\u003eA\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eB2\u003c\/strong\u003e et le \u003cstrong\u003ezinc\u003c\/strong\u003e contribuent au maintien d'une \u003cstrong\u003evision normale\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStress oxydatif :\u003c\/strong\u003e vitamines C et E, zinc, sélénium, cuivre et manganèse contribuent à la \u003cstrong\u003eprotection des cellules contre le stress oxydatif\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCheveux, peau, ongles :\u003c\/strong\u003e biotine, zinc et sélénium contribuent au maintien de \u003cstrong\u003echeveux normaux\u003c\/strong\u003e ; vitamines A, C, biotine, zinc et iode à une \u003cstrong\u003epeau normale\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eThyroïde :\u003c\/strong\u003e l'\u003cstrong\u003eiode\u003c\/strong\u003e et le \u003cstrong\u003esélénium\u003c\/strong\u003e contribuent à une \u003cstrong\u003efonction thyroïdienne normale\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEn revanche, et c'est à savoir puisque ce sont les ingrédients les plus mis en avant sur l'étiquette : \u003cstrong\u003eaucune allégation de santé européenne n'est autorisée pour le saw palmetto, le coenzyme Q10, le resvératrol, le lycopène, la lutéine, l'acide alpha-lipoïque, l'extrait de pépin de raisin, l'aloe vera ni l'inositol.\u003c\/strong\u003e Ils sont dans la formule, nous affichons leurs quantités exactes, et nous ne leur attribuons aucun bénéfice.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriment\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e2 comprimés\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e3 gélules\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine A\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 000 µg (bêta-carotène)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 000 µg (75 % bêta-carotène, 25 % rétinyle)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e375 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e313 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine D (ergocalciférol, D2)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine E\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e833 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine K1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e35 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e35 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e47 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine K2 (ménaquinone)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e45 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e45 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eThiamine B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 273 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRiboflavine B2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 786 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiacine B3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e35 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e35 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e219 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 786 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFolates (acide folique)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine B12 (méthylcobalamine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 000 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e600 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAcide pantothénique B5\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e833 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCalcium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnésium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZinc\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 % \/ 150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSélénium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e364 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIode\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCuivre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eManganèse\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eChrome\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMolybdène\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePotassium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCholine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSaw palmetto (\u003cem\u003eSerenoa repens\u003c\/em\u003e, baie)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e160 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e160 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAcide alpha-lipoïque\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAloe vera bio (feuille, concentré)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtrait de pépin de raisin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInositol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCoenzyme Q10\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003etrans-Resvératrol (renouée du Japon)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLycopène (extrait de tomate)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLutéine FloraGLO® (souci officinal)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence. Aucune VNR n'est établie pour la choline, le saw palmetto, l'acide alpha-lipoïque, l'aloe vera, l'extrait de pépin de raisin, l'inositol, le coenzyme Q10, le resvératrol, le lycopène et la lutéine.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 comprimés ou 3 gélules par jour, \u003cstrong\u003eau cours d'un repas\u003c\/strong\u003e — plusieurs vitamines de la formule sont liposolubles et le repas améliore leur absorption. À fractionner sur deux prises si vous le souhaitez. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAvertissements\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eRéservé à l'adulte. \u003cstrong\u003eDéconseillé aux fumeurs et aux anciens fumeurs : la version comprimés apporte environ 18 mg de bêta-carotène par jour, alors que l'ANSES déconseille de dépasser 7 mg dans cette situation.\u003c\/strong\u003e Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes — la version gélules contient du palmitate de rétinyle, tératogène à dose élevée. \u003cstrong\u003eContient de la biotine, susceptible de fausser certains dosages sanguins\u003c\/strong\u003e (thyroïde, troponine). Teneurs supérieures aux doses journalières maximales recommandées en France pour le zinc (30 mg dans les comprimés contre 15 mg), le sélénium (200 µg contre 150) et la vitamine B6 (25 mg contre 12,5) : à réserver à une cure plutôt qu'à un usage permanent, de préférence sur avis médical. La niacine est apportée en partie sous forme d'hexanicotinate d'inositol, qui ne figure pas à l'annexe européenne des sources de niacine. Contient du \u003cstrong\u003esoja\u003c\/strong\u003e (vitamine E hautement raffinée). Ne pas associer à un autre multivitamines ni à un complément de zinc, de sélénium ou de vitamines B. Demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien en cas de traitement médicamenteux en cours, notamment anticoagulant (vitamines K1 et K2, extrait de pépin de raisin, coenzyme Q10). Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eComprimés ou gélules ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes gélules si le zinc vous importe : 15 mg contre 30, soit exactement le repère français. Les comprimés si vous voulez éviter tout rétinol, leur vitamine A étant à 100 % du bêta-carotène. Et dans tous les cas, ni l'un ni l'autre si vous fumez ou avez fumé, à cause du bêta-carotène.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi de la vitamine D2 et pas D3 ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'ergocalciférol (D2) est d'origine végétale, là où la D3 vient généralement de la lanoline. C'est un choix de formulation du fabricant, qui rend le produit utilisable dans un régime végétarien. La D3 est la forme la mieux documentée pour élever le taux sanguin, mais aucune allégation européenne ne les distingue.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQue fait le saw palmetto dans un multivitamines ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eC'est l'ingrédient qui distingue un multivitamines « homme » d'un multivitamines généraliste, et il est présent à 160 mg. Cela dit, \u003cstrong\u003eaucune allégation de santé européenne n'est autorisée pour le saw palmetto\u003c\/strong\u003e : nous ne pouvons rien affirmer de son effet. Vous savez ce qu'il y a dedans et en quelle quantité.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e30 jours pour le 60 comprimés et le 90 gélules, 60 jours pour le 120 comprimés. Le 120 comprimés est le plus économique à la journée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePeut-on le prendre toute l'année ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNous ne le conseillons pas en l'état, à cause des teneurs en zinc, sélénium, B6 et bêta-carotène. Une cure de quelques semaines ou de quelques mois, puis une pause, est plus prudente. Si vous cherchez un multivitamines d'entretien quotidien, demandez-nous conseil : nous en avons de plus mesurés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDisponible à Vendargues\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCe produit est aussi en rayon à la boutique \u003cstrong\u003eKiss Nutrition\u003c\/strong\u003e, 14 rue de la Fontaine, 34740 Vendargues. Sur les multivitamines riches comme celui-ci, deux minutes de conseil valent mieux qu'un achat à l'aveugle : passez nous voir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVoir aussi notre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/multivitamines\"\u003eMultivitamines\u003c\/a\u003e et la gamme complète \u003ca href=\"\/hu\/collections\/now-foods\"\u003eNOW Foods\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 comprimés","offer_id":55452302377287,"sku":"PWB-P24522","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 comprimés","offer_id":55458050146631,"sku":"PWB-P2977","price":41.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"90 gélules","offer_id":55458050179399,"sku":"PWB-P1344","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3875_v20_d12a3a72-908b-497c-a976-6e43b7ec6ec5.png?v=1792256684","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/now-foods-adam-multivitamines-homme","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}