{"product_id":"musclemeds-carnivor-beef-protein-isolat-boeuf-hydrolyse","title":"MuscleMeds Carnivor","description":"\u003ch2\u003eMi a MuscleMeds Carnivor?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA MuscleMeds Carnivor egy fehérjepor, amelynek forrása nem tej vagy növényi eredetű, hanem \u003cstrong\u003emarhahús\u003c\/strong\u003e. Az alapanyag hidrolizált marhafehérje-izolátum, amelyet a címkén CARNIVOR-BPI® néven tüntetnek fel. A hidrolizált azt jelenti, hogy a fehérjeláncokat előre felbontották; az izolátum pedig azt, hogy a tisztítást addig fokozták, amíg a zsírokat el nem távolították.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz eredménynek nincs húsleves íze vagy állaga: ez a leggyakoribb aggodalom a pultnál, és alaptalan. A kínálatban olyan csokoládés ízek találhatók, mint a Cookies \u0026amp; Cream vagy a Csokoládé-Mogyoróvaj; az elérhető ízek és formátumok a kosárba helyezés gomb felett vannak felsorolva. Az alábbi adatok a \u003cstrong\u003ekakaós változatra\u003c\/strong\u003e vonatkoznak: a többi íz összetevőlistája eltérhet, és a kapott doboz címkéje az irányadó.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA formula nem korlátozódik a fehérjére. A MuscleMeds \u003cstrong\u003eBCAA-kat (L-leucin, L-valin, L-izoleucin)\u003c\/strong\u003e is hozzáad, amelyek az izolátum után szerepelnek az összetevők listáján, valamint négy nitrogén-anyagcsere intermediert, amelyeket az Anabolic Nitrogen Retention Technology™ gyűjtőnéven csoportosítanak: GKG (glutamin alfa-ketoglutarát), OKG (ornitin alfa-ketoglutarát), AKG (alfa-ketoglutarát) és KIC (alfa-ketoisokaproát). Egy fontos dolog, amit tudni kell, ha ezek a kiegészítések vonzzák: \u003cstrong\u003eegyik sem számszerűsített a címkén\u003c\/strong\u003e. Azért említjük őket, mert szerepelnek az összetételben, nem azért, mert bármit is ígérnének – ismert dózisú BCAA-kért a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bcaa-eaa\"\u003eBCAA\u003c\/a\u003e szekciót kell megnézni, nem ezt a címkét. Maga a termék a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteine-de-boeuf\"\u003emarhafehérje\u003c\/a\u003e szekcióban található.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy adag Carnivor?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA referencia adag \u003cstrong\u003e33,9 g\u003c\/strong\u003e. Íme, amit tartalmaz, a kakaós változat dobozának címkéjéről leolvasva.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eTápanyag\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e33,9 g-os adagonként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e120 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e6 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eZsírok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből telített zsírsavak\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSzénhidrátok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e6 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből cukrok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enincs megadva\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eÉlelmi rost\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFehérje\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e23 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e46 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKoleszterin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eNátrium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e350 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKálium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e220 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e11 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e7 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e* Az eredeti címke amerikai, és nem tartalmaz semmilyen európai százalékot: ezt az oszlopot az (EU) 1169\/2011 rendelet XIII. mellékletében szereplő referencia tápértékek alapján számították ki. A kötőjel azt jelzi, hogy az adott sorra vonatkozóan nincs NRV megállapítva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA megjegyzendő arány a következő: \u003cstrong\u003e23 g fehérje 120 kcal-ra\u003c\/strong\u003e. 4 kcal\/gramm esetén ez a 23 g 92 kcal-t jelent, ami \u003cstrong\u003eaz adag energiájának körülbelül 77%-a\u003c\/strong\u003e. A „fehérjében gazdag” jelölés legalább 20%-os energiaértéket igényel: a Carnivor messze felette van, anélkül, hogy bármit is kerekíteni kellene. Nulla lipid, 6 g szénhidrát, ebből 1 g rost: ez egy izolátum profilja, és ez magyarázza, hogy ezt a terméket leginkább diéta idején látjuk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA „ebből cukrok” sorozatot a gyártó nem számszerűsíti, de a címkén a \u003cstrong\u003eSugar Free\u003c\/strong\u003e felirat szerepel, a Fat Free, Cholesterol Free, Lactose Free és Gluten Free mellett; a termék Halalnak is minősül, és tartalmazza az amerikai \u003cem\u003econtains bioengineered food ingredients\u003c\/em\u003e megjelölést, amelynek nincs kötelező megfelelője Franciaországban. Amit a gyártó nem publikál, azt mi sem rekonstruáljuk: \u003cstrong\u003esem 100 g-ra vonatkozó oszlop, sem aminosavprofil, sem hozzáadott BCAA mennyiség\u003c\/strong\u003e. A só sem szerepel, csak a nátrium, 350 mg-ban.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA fehérjékre vonatkozóan az engedélyezett megnevezések pontosak, és mi is tartjuk magunkat hozzájuk: \u003cstrong\u003ehozzájárulnak az izomtömeg növeléséhez, az izomtömeg fenntartásához és a normál csontozat fenntartásához\u003c\/strong\u003e. A fehérjékre vonatkozóan nincs helyreállítási állítás, ellentétben azzal, amit sok címke sugall. A \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003efehérjék\u003c\/a\u003e részben összehasonlíthatók a családok ugyanezen kritériumok alapján.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan készítsük el a Carnivort?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEgy mérőkanál \u003cstrong\u003e33,9 g\u003c\/strong\u003e-ot \u003cstrong\u003e180-240 ml hideg vízbe\u003c\/strong\u003e – a gyártó által megadott tartomány, 6-8 fl oz – rakva, \u003cstrong\u003e30 másodpercig\u003c\/strong\u003e shakerben rázva. Napi egy-két adag a fehérjeszükségleted és a súlyod szerint. Nincs megadva kúraidő, és nincs is értelme meghatározni egy fehérjére.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz a tartomány számít: 180 ml sűrű shakert és markáns kakaóízt ad, 240 ml egy könnyebben iható italt edzés után. Kezdd tágabban, majd csökkentsd, ha az íz túl enyhének tűnik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA szokásos időpontok: az \u003cstrong\u003eedzés utáni 30 percen belül\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eétkezések között\u003c\/strong\u003e a rendszeres bevitel fenntartása érdekében, vagy \u003cstrong\u003elefekvéskor\u003c\/strong\u003e. Ez utóbbi pontot érdemes relativizálni: az eredményt a huszonnégy órás teljes fehérjebevitel határozza meg, nem a bevitel ideje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy összetételi részlet magyaráz egy használati részletet: az összetevők listája tartalmaz egy \u003cstrong\u003ehabzásgátló szert\u003c\/strong\u003e. Egy hidrolizált marhafehérje habzik a shakerben, és a gyártó a formulában kezelte a problémát. Ha marad egy kevés, hagyd állni két percig. Ellentétben a tejsavóval, a Carnivor vízzel készül: a tej itt nem ad semmit, csak kalóriákat és a laktózt, amit el akartál kerülni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek megfelelő a Carnivor, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA legmeggyőzőbb felhasználási eset: rosszul emészted a tejfehérjéket, vagy eleged van abból, hogy naponta háromszor fogyasztod, és más forrást keresel. A Carnivor \u003cstrong\u003elaktóz- és gluténmentes\u003c\/strong\u003e, és 23 g fehérjét biztosít egy csepp lipid nélkül. Diétázás során ezt a profilt nehéz felülmúlni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTöbb esetben sem megfelelő. A gyártó \u003cstrong\u003eellenjavallja terhes és szoptató nőknek\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003enem ajánlja 18 éven aluliaknak\u003c\/strong\u003e, és előzetes orvosi véleményt kér folyamatos kezelés esetén. Főleg: \u003cstrong\u003eez a termék szóját tartalmaz\u003c\/strong\u003e. Az RBD szójaolaj nem egy gyártási nyom, hanem a habzásgátló szer egyik összetevője, az összetevők listájában is szerepel. Ha allergiás a szójára, ez a termék nem Önnek való.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMég egy dolog, amit érdemes tudni rendelés előtt: \u003cstrong\u003e350 mg nátrium adagonként\u003c\/strong\u003e. Egy fehérjeporhoz képest ez figyelemre méltó, és megmagyarázható – a só szerepel az összetevők listáján. Napi egy vagy két adaggal ez még mindig a felnőtt napi bevitelének töredéke, de ha orvosa arra kérte, hogy korlátozza a nátriumot, vegye figyelembe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad elvárni tőle: a marhafehérje nem jobb a tejsavónál az izomépítés szempontjából. A nyilvános adatok nem támasztják alá ezt az állítást, és senki sem állíthatná ezt Önnek. \u003cem\u003eMás\u003c\/em\u003e, ami már önmagában is jó ok, ha a tej problémát okoz. És 23 g fehérje, az egy kiegészítő, nem egy étkezés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCarnivor vagy tejsavó izolátum?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePapíron a kettő hasonló: magas fehérjetartalom, kevés szénhidrát, alig vagy egyáltalán nem zsír. A különbség a forrásban, abban, hogy az emésztésed mit kezd vele, és abban, hogy a gyártó mit hajlandó publikálni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/whey-isolate-1\"\u003etejsavó izolátum\u003c\/a\u003e három esetben marad a legjobb választás. Először is a fehérje grammra jutó ára, ami általában kedvezőbb. Másodszor az aminosavprofil: a tejsavó természetesen gazdag leucinban, a fehérjeszintézis szempontjából leginkább tanulmányozott aminosavban, és a legtöbb gyártó publikálja az aminosavprofilját. A Carnivoré nem, ami lehetetlenné teszi a számszerű összehasonlítást. Végül a sokoldalúság a konyhában, ahol a tejsavó jobban viselkedik. Ha a laktóz az egyetlen aggodalmad, egy tejsavó izolátum már eleve nagyon kevés laktózt tartalmaz: a probléma gyakran megoldódik a forrás megváltoztatása nélkül, és egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/whey-hydrolysee-1\"\u003ehidrolizált tejsavó\u003c\/a\u003e még tovább viszi a gondolatmenetet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Carnivor két konkrét ponton szerez előnyt. \u003cstrong\u003eTeljesen mentes a tejfehérjéktől\u003c\/strong\u003e, ami valóban fontos a diagnosztizált tehéntejfehérje-allergia esetén – ilyenkor a tejsavó izolátum ellenjavallt marad, bármennyire is alacsony a laktóztartalma. És változatos forrásokat biztosít: a fáradtság a fehérjepor feladásának első számú oka. Ha inkább az aminosav-profil érdekel, mint a teljes fehérje, nézz körül az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/eaa\"\u003eEAA\u003c\/a\u003e-k között, amelyeknek az adagolása soronként fel van tüntetve.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eA Carnivor húsízű?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. A hidrolízis és a tisztítás eltávolítja a marhahús aromás vegyületeinek nagy részét, a hozzáadott ízesítés pedig elnyomja a maradékot: a kakaós változatnál kakaót fog ízlelni. A meglepetés inkább az állagból fakad, amely folyékonyabb, mint a tejsavóé, a tej krémes textúrája nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi BCAA-t tartalmaz egy adag?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem publikált. A BCAA-kat valóban hozzáadják, és az izolátum után és a maltodextrin előtt szerepelnek az összetevők listáján, ami elhelyezi a rangsorban anélkül, hogy számszerűsítené. A gyártó nem ad meg mennyiséget vagy aminosavprofilt, és mi sem fogjuk kitalálni ezeket az értékeket.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTartalmaz laktózt vagy glutént?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. A forrás marhahús, és a címkén szerepel a Laktózmentes és Gluténmentes felirat. Éppen ez a termék előnye a tejfehérjékre érzékeny emberek számára.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTartalmaz szóját?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen. Az RBD szójaolaj a habzásgátló szer összetevője, és összetevőként szerepel, nem gyártási nyomként. A különbség jelentős szójaallergia esetén: ez nem szennyeződés kockázata, hanem biztos jelenlét.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMik azok a GKG, OKG, AKG és KIC, amelyek az összetevők között szerepelnek?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlfa-ketoglutarátthoz kötött aminosav-származékok, amelyek a CARNIVOR-BPI® formulában találhatók. Adagolásuk nem közölt, és Európában semmilyen egészségügyi állítás nem engedélyezett ezekre a vegyületekre: azért említjük őket, mert szerepelnek a címkén, anélkül, hogy bármilyen hatást tulajdonítanánk nekik.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi nátrium adagonként?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e350 mg adagonként 33,9 g-ban, ami egy fehérjeporhoz képest jelentős érték, és összhangban áll a só jelenlétével az összetevők listáján. A gyártó nem alakítja át ezt a nátriumot só-egyenértékre a címkéjén, és mi sem tesszük meg helyette.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet tejjel keverni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTechnikailag igen, de ennek nincs sok értelme: a termék előnye éppen a tejfehérjék hiányában rejlik. Ha tolerálja a tejet, akkor jobb, ha tejsavót fogyaszt. Vízzel számolva 180-240 ml-t adagonként.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHány adagot tartalmaz egy doboz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKét formátum létezik, 28 és 56 adag; a választás a kosárba helyezés gomb felett történik, az ízzel együtt. A mennyiség a 33,9 g-os adagolókanálra van számolva, és a doboz címkéjén szerepel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol lehet MuscleMeds Carnivor-t vásárolni?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz ízek és formátumok ezen az oldalon rendelhetők meg. Franciaország és Európa egész területére szállítunk. Vendargues-ban, Montpellier-től mintegy tíz percre, ez egy olyan termék, amelyet azoknak az ügyfeleknek adunk, akik visszatérnek, mondván, hogy egyetlen tejsavó sem felel meg nekik: itt nyeri el teljes értelmét.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA márka katalógusának többi része a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/musclemeds\"\u003eMuscleMeds\u003c\/a\u003e kollekcióban található. Más tejmentes forrásokért lásd a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteine-doeuf\"\u003etojásfehérjét\u003c\/a\u003e és a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines-vegetales\"\u003enövényi fehérjéket\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"MuscleMeds","offers":[{"title":"28 adag \/ Csokoládé","offer_id":51160701370695,"sku":"891597002535","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"28 adag \/ Cookies \u0026 Cream","offer_id":51160701403463,"sku":null,"price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"28 adag \/ Vanília Karamell","offer_id":51160701436231,"sku":null,"price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"28 adag \/ Csokoládé-Mogyoróvaj","offer_id":52276523696455,"sku":null,"price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"56 adag \/ Csokoládé","offer_id":52665880904007,"sku":"891597002542","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"56 adag \/ Cookies \u0026 Cream","offer_id":52665880936775,"sku":"891597005772","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"56 adag \/ Vanília Karamell","offer_id":52665880969543,"sku":"891597002672","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"56 adag \/ Csokoládé-Mogyoróvaj","offer_id":52665881002311,"sku":"891597003655","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/MuscleMeds-Carnivor-Beef-Protein-Isolat-Boeuf-Hydrolyse-carre.png?v=1788596493","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/musclemeds-carnivor-beef-protein-isolat-boeuf-hydrolyse","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}