{"product_id":"life-pro-tasty-rice-creme-riz-instantanee-sport","title":"Life Pro Nutrition Tasty Rice","description":"\u003ch2\u003eMi az a Life Pro Tasty Rice?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA Life Pro Tasty Rice egy instant \u003ca href=\"\/hu\/collections\/creme-de-riz\"\u003erizskrém\u003c\/a\u003e, 1 kg-os kiszerelésben, a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/lifepro-nutrition\"\u003eLifePro Nutrition\u003c\/a\u003e forgalmazásában. E kereskedelmi név alatt egy előfőzött rizsliszt rejtőzik: a szemeket megfőzik őrlés előtt, ami zselatinizálja a keményítőt, és lehetővé teszi, hogy a por edény használata nélkül is besűrűsödjön folyadékban.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz az egyetlen valódi különbség az élelmiszerboltban kapható rizsliszttől, és ez az, ami a felhasználás szempontjából számít. Egy nyers lisztet több percig kell főzni, kevergetve; ez a termék egy-két perc alatt kása állagúvá válik, egy tálban vagy shakerben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz összetevők listája rövid: előfőzött rizsliszt, aroma, szukralóz édesítőszer. Az itt megadott ízek – natúr, keksz, csokoládé-mogyoró, fehér csokoládé, epres sajttorta, Procao, Choco Good Cookies és Choco-Monky. Ez utóbbi kivétel: 6% aprított spéculás kekszet tartalmaz, tehát \u003cstrong\u003eGLUTÉNT\u003c\/strong\u003e és \u003cstrong\u003eSZÓJÁT\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy adag Tasty Rice?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz ajánlott adag \u003cstrong\u003e50 g\u003c\/strong\u003e, ami körülbelül másfél adagolókanál. Az 1 kg-os tégely \u003cstrong\u003e20 adagot\u003c\/strong\u003e tartalmaz. Minden adag körülbelül \u003cstrong\u003e190 kcal\u003c\/strong\u003e-t, \u003cstrong\u003e39 g szénhidrátot\u003c\/strong\u003e (ebből kevesebb mint 0,5 g cukor), \u003cstrong\u003e3,5 g fehérjét\u003c\/strong\u003e, kevesebb mint 0,5 g zsírt (ebből kevesebb mint 0,1 g telített zsírsav), 0,9 g rostot és kevesebb mint 0,01 g sót tartalmaz. A teljes táblázat a táplálkozási értékek fülön található.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKét számot együtt kell olvasni. A 39 g szénhidrát kevesebb mint 0,5 g cukorral: a bevitel szinte teljes egészében keményítőből származik, nem szacharózból. És a 190 kcal, magas energiasűrűségű, könnyen lenyelhető térfogatban – ami megmagyarázza a termék fő felhasználási célját, azaz a kalóriabevitel növelését, amikor az étvágy már nem elegendő.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy pontosítás szükséges a vitaminokról és ásványi anyagokról. A rizs természetesen tartalmazza ezeket, de \u003cstrong\u003ea gyártó nem tesz közzé mennyiséget\u003c\/strong\u003e. Számszerű tartalom nélkül lehetetlen ellenőrizni az európai szabályozás által előírt referencia táplálkozási érték 15%-os küszöbét adagonként, hogy bármit is mondhassunk róla. Ezért itt nem teszünk semmilyen vitaminra vonatkozó állítást. Magukra a szénhidrátokra vonatkozóan nincs táplálkozási állítás: sem \"szénhidrátban gazdag\", sem \"szénhidrátforrás\". Ami igaz, az az, amit az adag tartalmaz.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan készítsük el a Tasty Rice-t?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÖntsön \u003cstrong\u003e50 g\u003c\/strong\u003e port \u003cstrong\u003e200-250 ml\u003c\/strong\u003e forró vízbe, tejbe vagy növényi italba, és keverje össze. Az állaga egy-két perc alatt besűrűsödik; a folyadék mennyiségét úgy állítsa be, ahogy Ön szeretné, krémesen vagy kása formájában. A csomósodás elkerülése érdekében először keverje el a port kevés hideg folyadékban, majd folyamatos keverés mellett adja hozzá a forró folyadékot.\u003c\/p\u003e \n\u003cp\u003eHárom felhasználási időpont. \u003cstrong\u003e45-60 perccel edzés előtt\u003c\/strong\u003e, hogy feltöltött energiaszinttel, de nem elnehezült gyomorral kezdje a mozgást. \u003cstrong\u003eAz edzés utáni 30 percen belül\u003c\/strong\u003e, gyakran egy adag \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003efehérjével\u003c\/a\u003e kombinálva, ami egy teljes értékű, makrotápanyagokban gazdag desszertkrémet eredményez. Vagy reggelire, gabonapehely helyett.\u003c\/p\u003e \n\u003cp\u003eNapi egy-két adag szinte az összes felhasználási igényt fedezi. \u003cstrong\u003eA gyártó nem ad meg \"kúraidőt\"\u003c\/strong\u003e, és nincs is értelme meghatározni: ez egy szénhidráttartalmú élelmiszer, nem pedig egy aktív hatóanyag. Azokon a napokon fogyasztja, amikor az igényei indokolják, és abbahagyja a többin, átmenet nélkül.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek ajánlott a Tasty Rice, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA termék elsősorban azoknak szól, akiknek növelniük kell a kalóriabevitelüket: sovány testalkatúaknak \u003ca href=\"\/hu\/collections\/prise-de-masse\"\u003etömegnövelés\u003c\/a\u003e során, nagy edzésvolumenű sportolóknak, ébredéskor rossz étvágyúaknak. Akkor is hasznos, ha szilárd étkezés nem megy edzés előtt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz allergéneket figyelmesen olvassa el. A \u003cstrong\u003eChoco-Monky íz GLUTÉNT és SZÓJÁT tartalmaz\u003c\/strong\u003e: lisztérzékenység vagy szójaallergia esetén kizárt. A másik hét íz összetételénél fogva gluténmentes, de a műhelyben feldolgoznak \u003cstrong\u003etejfehérjét, szóját, tojást, glutént, halat, zellert, szulfitokat, földimogyorót és rákféléket\u003c\/strong\u003e; keresztkontamináció lehetséges, ami súlyos allergia esetén alkalmatlanná teszi őket. A gyártó nem javasolja terhes és szoptató nőknek előzetes orvosi tanács nélkül, és gyermekek számára nem készült.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad elvárni tőle: ez nem fogyókúrás termék, és semmi sem teszi telítőbbé, mint más keményítőtartalmú élelmiszer. Nem is fehérjeforrás, adagonként 3,5 g-mal. És nem teszi könnyebbé az emésztést: a rizsliszt számára semmilyen emésztést segítő állítás nem engedélyezett. Bármilyen intoleranciával kapcsolatos kérdéssel forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eTasty Rice vagy zabpehelyliszt?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz a két szénhidrátpor található ugyanazokon a polcokon, és nem ugyanakkor használatosak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/farine-d-avoine\"\u003ezabpehelyliszt\u003c\/a\u003e három esetben a legjobb választás. Egy átlagos nap reggelijére, mert rostjai – több gramm 100 g-ban, szemben az itt található 1,8 g-mal – tovább telítenek. Szálkásítás idején, ugyanezen okból. És amikor valódi növényi fehérjebevitelt keres ugyanabban a tálban, amit a rizskrém nem ad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Tasty Rice akkor nyer, ha az emésztésnek gyorsnak és diszkrétnek kell lennie: edzés előtt, vagy közvetlenül utána, ahol a zab rostjai hátránnyá válnak. Emellett a textúra és a semlegesség szempontjából is előnyösebb a konyhában. Egy még gyorsabb és íztelen porhoz, amelyet edzés közben kell inni, sem az egyiket, sem a másikat nem kell nézni, hanem a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/maltodextrine\"\u003emaltodextrint\u003c\/a\u003e. Két edény összehasonlításához ossza el az árat a súllyal, majd nézze meg a szénhidrátokat 100 g-ban: a valós különbség ott van.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eHány adagot tartalmaz egy 1 kg-os edény?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHúsz 50 g-os adagot. Napi egy adaggal, kevesebb mint három hétig; csak edzésnapokon, jóval több mint egy hónapig. Tartsa az edényt zártan, szárazon és fénytől védve, és tartsa be a csomagoláson feltüntetett dátumot.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMilyen ízt válasszunk főzéshez?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Nature ízt. Jellegzetes aroma és szín nélkül palacsintákhoz, süteményekhez vagy sós ételekhez használható anélkül, hogy az íz zavaró lenne. Az ízesített ízeket úgy tervezték, hogy önmagukban, krémként vagy kásaként fogyasszák, és nem alkalmasak összetevőként való felhasználásra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGluténmentes-e a rizskrém?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÖsszetételük szerint igen, egy kivétellel. A \u003cstrong\u003eChoco-Monky íz nem gluténmentes\u003c\/strong\u003e: spéculoos kekszet tartalmaz, azaz búzát. És a nyolcból egyik sem alkalmas lisztérzékenységre, mivel a gyártóüzem glutént is feldolgoz. Ellenőrizze a megvásárolt íz csomagolását.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMivel helyettesíthető a rizskrém?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZabpehelyliszttel reggelire, maltodextrinrel vagy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/cyclic-dextrin\"\u003eciklikus dextrinnel\u003c\/a\u003e edzés közbeni folyékony szénhidrátokhoz, vagy közönséges rizsliszttel, ha hajlandó főzni. Ez az a főzési folyamat, amit a gőzzel történő előfőzés megkímél Öntől, semmi más.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet-e keverni tejsavóval?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, és ez a leggyakoribb felhasználás. Egy 50 g-os adag fehérje egy adag fehérjével kombinálva körülbelül 39 g szénhidrátot és 25-30 g fehérjét biztosít, a por típusától függően. Először készítse el a rizskrémet, hagyja kihűlni, majd keverje bele a fehérjét: forró folyadékba öntve csomósodhat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVan cukor a Tasty Rice-ban?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKevesebb mint 0,5 g 50 g-os adagonként. Az ízesített ízek édes ízét a szukralóz, egy intenzív édesítőszer adja, és nem hozzáadott cukor. A 39 g szénhidrát rizskeményítő.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMilyen recepteket lehet belőle készíteni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKása, desszertkrém, palacsinta, süteményalap. Azokat az elkészítési módokat, amelyek valóban működnek, egy \u003ca href=\"\/hu\/blogs\/blog\/tasty-rice-life-pro-recettes\"\u003ekülön rizskrém receptekkel foglalkozó cikkben\u003c\/a\u003e gyűjtöttük össze, ahelyett, hogy ennek a lapnak a felét tennék ki.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolható meg a Life Pro Tasty Rice?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz ízek ezen az oldalon rendelhetők meg, és Franciaország és Európa minden részére szállítunk. A boltban leggyakrabban felmerülő kérdés nem a márka, hanem az íz: ez egy olyan termék, amelyet minden nap fogyasztanak, és egy túl karakteres íz gyorsan meguntathatja magát. A vendargues-i üzletünkben, Montpellier-től tíz percre, gyakran azt tanácsoljuk, hogy főzéshez a natúr ízzel kezdjék, és reggelihez tartsanak egy csokoládés ízt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA szénhidrát termékek többi részét a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e kategóriában találja.\u003c\/p\u003e","brand":"LifePro Nutrition","offers":[{"title":"Choco Monky","offer_id":52862787092807,"sku":"8435635704436","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Choco Jó Kekszek","offer_id":52862787125575,"sku":"8435635711083","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sütik","offer_id":52862787158343,"sku":"7427116188430","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Csokoládé-mogyoró","offer_id":53351058014535,"sku":"7427116188386","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Epres sajttorta","offer_id":53351058047303,"sku":"7427116188447","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Prokao","offer_id":53351058080071,"sku":"8435635711090","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fehér csokoládé","offer_id":54544498262343,"sku":"7427116188423","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Természet","offer_id":54544510648647,"sku":"7427116188492","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Life-Pro-Tasty-Rice-Creme-de-Riz-Instantanee-1kg-carre.png?v=1788597600","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/life-pro-tasty-rice-creme-riz-instantanee-sport","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}