{"product_id":"jnx-sports-the-curse-pre-workout-energie-intense","title":"JNX Sports The Curse 250 g","description":"\u003ch2\u003eMi az a JNX Sports The Curse?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA JNX Sports The Curse egy edzés előtti por, amelyet edzés előtt vízben kell feloldani. \u003cstrong\u003eEgy 5 g-os adag 155 mg vízmentes koffeint tartalmaz, kevesebb mint 5 kcal energiatartalommal.\u003c\/strong\u003e A 250 g-os tégely 50 adagot tartalmaz, így a polcon található termékek közül az egyik legtovább kitartó kiszerelés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA The Curse egy régi formula, amely a 2010-es évek eleje óta van a piacon, és megőrizte ugyanazt a pozícióját: nagyon kicsi, 5 g-os adagolókanállal, míg a legtöbb jelenlegi edzés előtti formula 10-15 g körül mozog. A koffein mellett CarnoSyn® béta-alanint, kreatin-monohidrátot, L-citrullint, arginin-alfa-ketoglutarátot és olívalevél-kivonatot tartalmaz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA katalógusban szereplő ízek: citrom, citrom Rush, őszibarack, őszibarack mangó, gyümölcs punch, kék málna és zöld alma.\u003c\/strong\u003e Az összetétel mindegyikben azonos, csak az aroma és a színezék változik. A polcon található egyéb formulákat a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/boosters\"\u003eboosterek\u003c\/a\u003e válogatásunkban böngészheti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy adag The Curse?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e5 g-os adagonként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eMennyiség\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003ePontosítás\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekevesebb mint 5 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVízmentes koffein\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e155 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaz egyetlen számszerűsített hatóanyag\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBéta-alanin (CarnoSyn®)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enem nyilvános\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eegy keverékben található\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKreatin-monohidrát\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enem nyilvános\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eegy keverékben található\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eL-citrullin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enem nyilvános\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eegy keverékben található\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eL-arginin-alfa-ketoglutarát\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enem nyilvános\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eegy keverékben található\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eOlívalevél-kivonat\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enem nyilvános\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eegy keverékben található\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCsomagolás\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e250 g, azaz 50 adag\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e155 mg koffein két eszpresszónak felel meg.\u003c\/strong\u003e Ez egy mértékletes adag egy edzés előtti készítményhez, és ez inkább kedvezőnek mondható: a polcon található sok termék 300 vagy 350 mg-ot tartalmaz adagonként, ami komoly problémát jelent, ha késő délután edzünk, vagy már iszunk kávét. Itt az egészséges felnőtteknél alkalmi bevételre vonatkozó 200 mg-os referenciaérték alatt maradsz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA hátrány, és ezt világosan ki kell mondani: a koffeinen kívül egyetlen adagolás sem publikus.\u003c\/strong\u003e A béta-alanin, kreatin, citrullin és arginin olyan keverékekbe vannak csoportosítva, amelyekről csak a kereskedelmi név van közölve. Így lehetetlen tudni, hogy a béta-alanin megközelíti-e az általában elfogadott 3,2 g-ot, vagy hogy a kreatin eléri-e az 1 grammot. Az adagolókanál méretét – összesen 5 g, ebből 155 mg koffein – figyelembe véve a számítás gyors: \u003cstrong\u003eez a négy összetevő kevesebb mint 5 g-on osztozik, beleértve az aromákat és az édesítőszereket is.\u003c\/strong\u003e Ezért jóval az ajánlott adagok alatt vannak jelen, és tisztességtelen lenne ennek ellenkezőjét elhitetni veled.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMás szóval: ez a termék elsősorban egy jól adagolt stimuláns, szimbolikus kísérettel.\u003c\/strong\u003e Ez önmagában nem hiba, feltéve, hogy azért veszi meg, amire való. Ha hasznos adagban szeretne kreatint, az napi 3-5 g, és azt külön kell bevenni, a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/creatine-1\"\u003ekreatin-monohidrát\u003c\/a\u003e részlegünkben. Ha a citrullin érdekli, számoljon 6 g-mal adagonként, ami önmagában több, mint a teljes adagolókanálnyi mennyiség.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSzabályozási szempontból nincs mit reklamálni: \u003cstrong\u003ea koffein, a béta-alanin, a kreatin ebben az adagban, a citrullin vagy az arginin esetében Európában semmilyen egészségügyi állítás nem megengedett.\u003c\/strong\u003e Összetevőket és az egyetlen nyilvánosan megadott számot írjuk le, soha nem ígért hatást.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eÖsszetevők listája\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBéta-alanin (CarnoSyn®), kreatin-monohidrát, L-citrullin, citromsav, természetes és mesterséges aromák, L-arginin-alfa-ketoglutarát, vízmentes koffein, kalcium-szilikát, szilícium-dioxid, szukralóz, aceszulfám-kálium, olívalevél-kivonat, színezékek az ízesítés szerint.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGluténmentes formula, az Egyesült Államokban készült. \u003cstrong\u003eOlyan létesítményben gyártják, amely földimogyorót, dióféléket, tejet, tojást, búzát, rákféléket, halat és szóját is feldolgoz: nyomokban tartalmazhatja.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni a The Curse-t?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdag:\u003c\/strong\u003e 1 mérőkanál 5 g. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e 150-250 ml hideg víz. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e 20-30 perccel edzés előtt. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e napi egy adag, és legfeljebb heti 5 egymást követő napon. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e a gyártó nem határoz meg kúraidőt, de előírja ezt a heti 5 napos ritmust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEgy adagolókanál, és csak egy.\u003c\/strong\u003e Máshol azt olvashatja, hogy két vagy három adagot is lehet szedni: ezt nem javasoljuk, és nem is fogjuk megismételni. Két adagolókanál 310 mg koffeint tartalmaz; három 465 mg-ot, ami több, mint a felnőttek számára ajánlott napi 400 mg-os határérték, és ez egyszerre fogyasztva. A gyártó maga is javasolja, hogy egyetlen adaggal mérje fel a toleranciáját: maradjon ennél.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA heti 5 napos szabályt be kell tartani.\u003c\/strong\u003e Ez nem néprajzi dolog: a koffeintolerancia gyorsan kialakul, és heti két nap kihagyás elegendő ahhoz, hogy a hatás megmaradjon. Ez egy egyszerű módja annak is, hogy egy edzésen használt terméket ne alakítsunk át napi szokássá.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEsti bevétel kerülendő.\u003c\/strong\u003e 19 órakor bevett 155 mg koffein lefekvéskor még aktív. Ha későn edz, a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/booster-sans-cafeine\"\u003ekoffeinmentes booster\u003c\/a\u003e részlegünk jobban megfelel a helyzetének, és az éjszakája is nyugodt marad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVárhatóan bőrpír jelentkezhet a bevétel után: ez a béta-alanin hatása, az érzés átmeneti és ártalmatlan. És ne kombinálja semmilyen más koffeinforrással ugyanazon a napon – kávé, energiaital vagy stimuláló \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleurs-de-graisse\"\u003ezsírégető\u003c\/a\u003e, mind összeadódik.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek ajánlott a The Curse, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlkalmas edzett felnőtteknek, akik egy egyszerű, jól adagolt, túlzott koffeintartalmú edzés előtti kiegészítőt keresnek, és nem akarnak egy tizenöt összetevős formuláért súlyos árat fizetni. Az adagok száma és az edény mérete közötti arány a legjobb érv: 50 edzés 250 g-ban, ez sokáig kitart.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNem ajánlott 18 év alattiaknak, terhes vagy szoptató nőknek.\u003c\/strong\u003e A gyártó kifejezetten ellenjavallja \u003cstrong\u003ekoffeinérzékenység vagy szív- és érrendszeri problémák\u003c\/strong\u003e esetén. Orvosi kezelés – különösen magas vérnyomás vagy szívbetegség – esetén orvosi tanács szükséges a vásárlás előtt, és a terméket semmilyen más stimulánssal nem szabad kombinálni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFigyeljen az allergén nyomokra.\u003c\/strong\u003e A formula gluténmentes, de a létesítmény feldolgoz földimogyorót, dióféléket, tejet, tojást, búzát, rákféléket, halat és szóját. Súlyos allergia esetén ez a pont döntő, és ritkán hangsúlyozzák ezen a polcon lévő termékek adatlapján.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmit nem szabad elvárni tőle.\u003c\/strong\u003e Ne számítson erre a termékre kreatinbevitel szempontjából, sem jelentős vaszkuláris hatásra: az érintett mennyiségek túl alacsonyak. Egy edzés előtti kiegészítő nem segít a fejlődésben, nem pótolja az alváshiányt, és nem helyettesíti a jól felépített programot. Amit ad, az az edzés megkezdésekor érzékelt energia – és ezen a téren, 155 mg-nál, pontosan azt teszi, amit ígér.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eThe Curse vagy nyílt adagolású edzés előtti kiegészítő?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz a valódi választás ezen a területen ma, és két filozófia áll egymással szemben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEgy nyílt adagolású edzés előtti kiegészítő minden sort feltüntet: 6 g citrullin, 3,2 g béta-alanin, 200 mg koffein.\u003c\/strong\u003e Tudja, mit fizet, és két terméket sorról sorra összehasonlíthat. Cserébe az adagolókanál nagyobb – gyakran 12-20 g – és az edény sokkal rövidebb ideig tart. A \u003ca href=\"\/hu\/collections\/pre-workout-sans-creatine\"\u003ekreatinmentes pre-workout\u003c\/a\u003e részlegünk és a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/citrulline\"\u003ecitrullin\u003c\/a\u003e válogatásunk megmutatja, milyen eredményeket adnak a bejelentett adagok.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA The Curse a másik kártyát játsza ki: kis adag, kedvező ár, 50 adag egy tégelyben.\u003c\/strong\u003e Annak, aki egyszerűen csak egy löketet szeretne edzés előtt anélkül, hogy a címkéket hasonlítgatná, ez egy megfontolandó és őszinte választás a koffein szintjét tekintve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA legracionálisabb megoldás gyakran az, ha különválasztjuk: egy egyszerű stimulánst az egyik oldalon, és a hatóanyagokat a megfelelő dózisban a másikon. Egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/beta-alanine\"\u003ebéta-alanin\u003c\/a\u003e minden nap szedhető, beleértve a pihenőnapokat is, amit egy edzés előtti kiegészítő nem tesz lehetővé; és egy komolyan adagolt \u003ca href=\"\/hu\/collections\/l-arginine\"\u003eL-arginin\u003c\/a\u003e vagy citrullin többet tesz az izompumpa érzésért, mint bármilyen számszerűsíthetetlen keverék.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi koffein van egy adagban?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e155 mg egy 5 g-os adagban, azaz körülbelül két eszpresszó. Ez mérsékelt adag ennek a kategóriának, és az alkalmankénti felnőtt bevitelre vonatkozó 200 mg-os referenciaérték alatt marad. Naponta csak egy adag, és mellette semmilyen más koffeinforrás.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet-e két vagy három adagot bevenni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEzt kifejezetten ellenjavalljuk. Két adag 310 mg koffeint, három pedig 465 mg-ot tartalmaz, ami több, mint a napi 400 mg-os referenciamennyiség egyetlen adagban. A gyártó maga is azt javasolja, hogy csak egy adaggal mérje fel a toleranciáját. Maradjon ennél.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsmertek-e a többi összetevő adagjai?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. Csak a koffein mennyisége van feltüntetve; a béta-alanin, a kreatin, a citrullin és az arginin nem részletezett keverékekbe vannak csoportosítva. Az egész adagolókanálnyi mennyiség mindössze 5 g, beleértve az aromákat és az édesítőszereket is: ezek az összetevők tehát jóval az ajánlott adagok alatt vannak jelen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHány adag van egy tégelyben?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÖtven 5 g-os adag a 250 g-os tégelyben. Heti négy edzéssel számolva ez körülbelül három hónapot jelent. Ez az egyik legjobb arány a piacon ezen a konkrét ponton, a legtöbb versenytárs 20-30 adagot kínál tégelyenként.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért ne lépjük túl a heti 5 napot?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMert a koffeinre való tolerancia gyorsan kialakul, és ugyanaz az adag idővel már nem produkál semmilyen hatást. Heti két nap kihagyás elegendő a hatás megőrzéséhez. Ezt a szabályt a gyártó állapítja meg, és összhangban van azzal, amit erről a molekuláról tudunk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMilyen ízek kaphatók?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCitrom, Citrom Rush, Őszibarack, Őszibarack Mangó, Gyümölcs Punch, Kék Málna és Zöld Alma. Az összetétel mindegyikben azonos; csak az aroma és a színezék változik. Az adagolókanál tartalmát 150-250 ml hideg vízben kell feloldani a kívánt koncentrációtól függően.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTartalmaz a termék glutént?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, a gyártó gluténmentesnek nyilvánította a formulát. Azonban olyan létesítményben gyártják, amely földimogyorót, dióféléket, tejet, tojást, búzát, rákféléket, halat és szóját is feldolgoz: nyomokban tartalmazhatja, ami súlyos allergia esetén fontos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolhat The Curse-t a JNX Sports-tól?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA 250 g-os tégelyt erről az oldalról rendelheti meg a rendelkezésre álló ízekben, és mi Franciaország és Európa egész területére szállítunk. A montpellier-i Vendargues-ban található üzletünkben ezt az edzés előtti kiegészítőt kínáljuk azoknak, akik úgy találják, hogy a legújabb formulák túl sok koffeint tartalmaznak: 155 mg ésszerű, és a tégely egy egész szezonra elegendő. Egyszerűen csak emlékeztetünk arra, hogy soha ne duplázza meg az adagot. Válogatásunk további részét a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e részlegünkben böngészheti.\u003c\/p\u003e","brand":"COBRA LABS","offers":[{"title":"Citrom","offer_id":51160706875719,"sku":"PWB-P40511","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Őszibarack","offer_id":51160706908487,"sku":"PWB-P37228","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Gyümölcsös puncs","offer_id":51160706941255,"sku":"PWB-P37226","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kékmálna","offer_id":51160706974023,"sku":"PWB-P7875","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Őszibarack-mangó","offer_id":51160707006791,"sku":"PWB-P50776","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Citrusos Robbanás","offer_id":53532181266759,"sku":"810153601852","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Zöld Alma","offer_id":53532181299527,"sku":"810153601791","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/JNX-Sports-The-Curse-Pre-Workout-250g-carre.png?v=1788598081","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/jnx-sports-the-curse-pre-workout-energie-intense","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}