{"product_id":"io-genix-synephrine-extrait-orange-amere","title":"IO Genix Szinefrin","description":"\u003ch2\u003eMi az IO Genix Synephrine-je?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz egy \u003cstrong\u003eegyetlen hatóanyagot\u003c\/strong\u003e tartalmazó kapszulás étrend-kiegészítő, amely \u003cstrong\u003e330 mg keserű narancs (\u003cem\u003eCitrus aurantium\u003c\/em\u003e L.) száraz kivonatot\u003c\/strong\u003e tartalmaz, 6%-ra titrálva, azaz \u003cstrong\u003ekapszulánként 19,8 mg p-szinefrint\u003c\/strong\u003e. A \u003cstrong\u003e100 kapszulás\u003c\/strong\u003e, 58 g nettó súlyú flakon több mint három hónapra elegendő napi egy kapszula fogyasztása esetén.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA p-szinefrin egy molekula, amely természetesen megtalálható a keserű narancs gyümölcsében. Nagyságrendileg: a gyártó szerint \u003cstrong\u003eegy liter keserű narancslé 15 és 27 mg közötti mennyiséget tartalmaz belőle\u003c\/strong\u003e, míg egy kapszula 19,8 mg-ot adagol szabványosított formában. Ez a leghasznosabb összehasonlítás annak megértéséhez, hogy mit vásárol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA többi összetevő három sorban: egy \u003cstrong\u003ezselatin\u003c\/strong\u003e kapszula, mikrokristályos cellulóz tömegnövelőként és magnézium-sztearát csomósodásgátlóként. \u003cstrong\u003eMivel a kapszula zselatinból készül, a termék sem vegetáriánusoknak, sem vegánoknak nem alkalmas.\u003c\/strong\u003e Elérhető \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleurs-en-gelules\"\u003ekapszulás zsírégető\u003c\/a\u003e és \u003ca href=\"\/hu\/collections\/gammes-io-genix\"\u003eIO Genix\u003c\/a\u003e kínálatunkban.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy kapszula?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eElem\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eKapszulánként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eFlakononként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKeserű narancs száraz kivonat (\u003cem\u003eCitrus aurantium\u003c\/em\u003e L.)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e330 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e33 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enincs NRV\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből p-szinefrin (6% titrálás)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e19,8 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1,98 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enincs NRV\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eEgyéb összetevők: kapszula (zselatin), tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodásgátló (magnézium-sztearát). Kiszerelés: 100 kapszula, 58 g nettó. Energiaérték nincs feltüntetve, és ezen a szinten elhanyagolható.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElőször is a szókincs, mert ez adja a fele összehasonlítási hibáknak ezen a polcon: \u003cstrong\u003e330 mg a kivonat súlyát jelöli, 19,8 mg az aktív molekula súlyát.\u003c\/strong\u003e Egy címke, amely „500 mg keserű narancsot” ír, anélkül, hogy titrálást adna meg, semmit sem mond. A második számot kell keresni, szisztematikusan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz a 19,8 mg-os szám nem önkényes, és ez a lap legfontosabb pontja. \u003cstrong\u003eAz ANSES közzétett egy véleményt a szinefrint tartalmazó sportolóknak szánt étrend-kiegészítőkről, és azt javasolja, hogy napi 20 mg szinefrint ne lépjék túl\u003c\/strong\u003e, kerüljék a koffeinnel való kombinációt, és ne fogyasszák intenzív fizikai edzés közben. Ez a termék éppen ez alatt a határ alatt van, ami a javára írható – de ez azt is jelenti, hogy \u003cstrong\u003enincs mozgástér: naponta csak egy kapszula, soha kettő\u003c\/strong\u003e, és semmi más mellette.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA hatásokra vonatkozóan a keret egyértelmű: \u003cstrong\u003esemmilyen egészségre vonatkozó állítás nem engedélyezett Európában sem a szinefrinre, sem a keserű narancsra vonatkozóan.\u003c\/strong\u003e Sem súlyra, sem zsírokra, sem energiára, sem étvágyra vonatkozóan. Ezért itt semmilyen ígéretet nem fog olvasni, még kerülő úton megfogalmazottat sem. A „zsírégető” megnevezés, amely polcainkon szerepel, egy \u003cstrong\u003ekereskedelmi kategórianév, nem a hatás leírása\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni a szinefrint?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdagolás:\u003c\/strong\u003e napi 1 kapszula, soha több. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e egy nagy pohár víz. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e reggel ébredéskor. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e napi egyszeri bevétel. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e a gyártó nem határoz meg pontos időtartamot, de javasolja az időszakos szünetet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy eltérésről kell beszámolni, és nem fogjuk elhallgatni. \u003cstrong\u003eA gyártó „edzés előtt” javasolja a bevitelt; az ANSES véleménye viszont azt javasolja, hogy kerüljék a szinefrin fogyasztását intenzív fizikai edzés közben.\u003c\/strong\u003e A kettő közül az ANSES-t követjük: \u003cstrong\u003evegye be a kapszulát reggel, az edzés előtt távolabb eső időpontban\u003c\/strong\u003e. Ez az a tanács, amit a pultnál adunk, és szándékosan eltér a használati útmutatótól.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA második utasítás, és ez abszolút: \u003cstrong\u003esoha ne kombinálja ezt a terméket más koffein- vagy stimulánsforrással\u003c\/strong\u003e orvosi tanács nélkül. Ez magában foglalja a kávét, teát, energiaitalokat és különösen az edzés előtti formulákat, amelyek általában 200-350 mg koffeint tartalmaznak. A gyártó is leírja, az ANSES is: ezen a ponton nincs vita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó azt is ellenzi, hogy a nap végén szedje be, hogy ne zavarja az alvást. A 100 kapszulás flakon több mint három hónapra elegendő – tehát tervezze be az általa javasolt szüneteket, ahelyett, hogy megszakítás nélkül folytatná.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek megfelelő ez a termék, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOlyan egészséges felnőtteknek szól, akik strukturált \u003ca href=\"\/hu\/collections\/perte-du-poids\"\u003efogyókúrába\u003c\/a\u003e kezdtek, és egy olyan egyedi hatóanyagot szeretnének, amelynek titrálása fel van tüntetve. Ez utóbbi pontban a lap példamutató: egy kivonat, egy titrálás, egy aktív molekula tartalom.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz ellenjavallatok listája a leghosszabbak közé tartozik a katalógusban, és teljes egészében el kell olvasni.\u003c\/strong\u003e A termék nem ajánlott \u003cstrong\u003eterhes vagy szoptató nőknek\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003egyermekeknek és serdülőknek\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003egyógyszeres kezelés alatt álló személyeknek\u003c\/strong\u003e, valamint \u003cstrong\u003eszív- és érrendszeri betegségekben, magas vérnyomásban, glaukómában, cukorbetegségben, prosztata megnagyobbodásban, depresszióban vagy pajzsmirigy-problémákban\u003c\/strong\u003e szenvedőknek. Ha ezen pontok valamelyike vonatkozik Önre, ez a termék nem Önnek való, és ez nem alkuképes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNem alkalmas \u003cstrong\u003evegetáriánusoknak és vegánoknak\u003c\/strong\u003e, mivel a kapszula zselatinból készült. Lehetséges \u003cstrong\u003eGLUTÉN (búza és zab), DIÓFÉLÉK, FÖLDIMOGYORÓ, TOJÁS, TEJ, HAL és SZÓJA\u003c\/strong\u003e nyomokban. Nem megfelelő akkor sem, ha napközben kávét iszik, vagy már szed koffeines \u003ca href=\"\/hu\/collections\/boosters\"\u003eboostert\u003c\/a\u003e: a stimulánsok felhalmozódása pontosan az, amit az egészségügyi hatóságok javasolnak elkerülni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad elvárni tőle, és egyenesek leszünk: \u003cstrong\u003eez a termék nem fogyaszt.\u003c\/strong\u003e Nincs érvényes állítás, ami azt jelenti, hogy egyetlen európai hatóság sem erősített meg semmilyen hatást. Ez nem edzés előtti kiegészítő, és nem is étvágycsökkentő. Ha a kalóriadeficite nincs rendben, ez a flakon semmit sem fog változtatni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSzinefrin vagy stimulánsmentes zsírégető?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz a valódi választás ezen a polcon, és nem a hatékonyságon múlik – egyik család sem rendelkezik engedélyezett állítással – hanem a korlátok és az érzések közötti kapcsolaton.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleur-de-graisse-sans-cafeine\"\u003ekoffeinnélküli zsírégető\u003c\/a\u003e nem érezhető, és nem ró semmilyen korlátot: sem időbeli, sem halmozódási megfigyelést, sem szív- és érrendszeri ellenjavallatot. Ez a legjobb választás az emberek túlnyomó többsége számára, és messze a legbiztonságosabb. Nem fog érezni semmit, ami pontosan a cél.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA szinefrin a másik családba tartozik, a stimuláló hatású hatóanyagok közé, mint például a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleurs-de-graisse\"\u003ezsírégetők\u003c\/a\u003e polcán található termogén szerek. Csak egy pontos esetben érdemes használni: ha egyedi hatóanyagot szeretne, az ANSES által ajánlott küszöbérték alatt adagolva, hozzáadott koffein nélkül a formulában – ami teljes kontrollt biztosít a többi bevitele felett. Ez valódi előny egy teljes termogén szerrel szemben, ahol a koffein kötelező.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz igazi tanács, amit a pultnál adunk: ha kávét iszik, akkor hagyja ki. És ha egyetlen kiegészítőt kell hozzáadnia a deficit időszakában, akkor inkább \u003cstrong\u003efehérjét\u003c\/strong\u003e vegyen, mint zsírégetőt – annak megnevezése az izomtömeg fenntartására engedélyezett, és ez egy diéta igazi tétje.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eSok 19,8 mg p-szinefrin?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz éppen a sportolóknak szánt kiegészítőkben lévő szinefrinre az ANSES által ajánlott napi 20 mg-os küszöb alatt van. Más szóval: az adagolás a javasolt maximális értékre van kalibrálva, és nincs mozgástér. Napi egy kapszula, soha kettő, és semmi más mellette.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet-e kávéval vagy edzés előtti kiegészítővel kombinálni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. A gyártó ellenzi, az ANSES pedig azt javasolja, hogy kerülje a szinefrin és a koffein kombinációját. Egy edzés előtti kiegészítő általában 200-350 mg koffeint tartalmaz: a kumulációt pontosan el kell kerülni. Ezen a ponton nincs lehetőség módosításra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEdzés előtt kell bevenni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó javasolja, de az ANSES azt ajánlja, hogy kerülje a szinefrin fogyasztását intenzív fizikai edzés közben. Követjük az ANSES-t: vegye be a kapszulát reggel, az edzés előtt távolabb eső időpontban. Ez a használati útmutatótól eltérő, tudatos különbség, és inkább elmagyarázzuk, mint elhallgatjuk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMi a különbség 330 mg és 19,8 mg között?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz első szám a növényi kivonat súlya, a második a benne lévő p-szinefriné, 6%-os titrálással. Ez utóbbit kell összehasonlítani egyik termékről a másikra. Egy címke, amely kivonat súlyát adja meg titrálás nélkül, nem tesz lehetővé összehasonlítást.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi ideig tart egy flakon?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTöbb mint három hónapig, napi egy kapszulát számítva 100 kapszulás kiszerelés esetén. A gyártó időszakos szüneteket javasol a folyamatos használat helyett: tervezze be ezeket az elejétől, ahelyett, hogy megszakítás nélkül szedné az utolsó tablettáig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlkalmasak a kapszulák vegetáriánusoknak?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, a kapszula burkolata állati eredetű zselatinból készült. A tartalom maga keserű narancs növényi kivonata. A gyártó ezenkívül jelzi a glutén, diófélék, földimogyoró, tojás, tej, hal és szója lehetséges nyomait.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért van annyi ellenjavallat?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMert a szinefrin egy stimuláló hatóanyag, szerkezetileg hasonló a szív- és érrendszerre ható molekulákhoz. A gyártó különösen kizárja a szív- és érrendszeri betegségeket, magas vérnyomást, glaukómát, cukorbetegséget, prosztata megnagyobbodást, depressziót és pajzsmirigy-rendellenességeket. Ez a lista nem dekoratív: vásárlás előtt olvassa el.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol lehet megvásárolni a Synephrine IO Genix-et?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA 100 kapszulás flakon ezen az oldalon rendelhető, és egész Franciaországba és Európába szállítjuk. Három hónap flakononként: ez egy hosszú távú vásárlás, nem hirtelen elhatározásból.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vendargues-i boltban, Montpellier-től tíz percre, ez az a termék, amely előtt három kérdést teszünk fel az eladás előtt: iszik-e kávét, szed-e gyógyszert, és mikor edz? Egyetlen rossz válasz is elég ahhoz, hogy visszakerüljön a polcra, és ez gyakran megtörténik. A többi terméket \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e kategóriánkban hasonlíthatja össze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eForrás: \u003ca href=\"https:\/\/www.anses.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eANSES\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53118020714823,"sku":"8435569306720","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/IO-Genix-Synephrine-Extrait-Orange-Amere-carre.png?v=1788599070","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/io-genix-synephrine-extrait-orange-amere","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}