{"product_id":"io-genix-glucosamine-complex-chondroitine-msm","title":"IO Genix Glucosamin komplex","description":"\u003ch2\u003eMi az IO Genix Glucosamine Complex?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz IO Genix Glucosamine Complex egy ízületvédő kapszula. \u003cstrong\u003eNégy kapszula bevétele 1000 mg glükozamin-szulfátot, 500 mg kondroitin-szulfátot és 500 mg MSM-et biztosít\u003c\/strong\u003e, bromelain hozzáadásával. A 120 kapszulát tartalmazó doboz 30 napos kúrára elegendő.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz a három hatóanyag ugyanabba a felhasználási kategóriába tartozik, és szinte mindig együtt fordul elő. A glükozamin és a kondroitin a porc természetes alkotóelemei: az első egy amino-cukor, a második pedig egy hosszú szénhidrátlánc, amely vizet köt meg a porcszövetben. Az MSM, vagy metil-szulfonil-metán, egy organikus eredetű kénvegyület.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó minden alapanyag eredetét megadja, ami hasznos és ritka: \u003cstrong\u003ea glükozamin tengeri eredetű, a kondroitin madárból származik, az MSM pedig szintetikus\u003c\/strong\u003e. Ez a három információ befolyásolja a vásárlást az ügyfelek egy része számára, és erre még visszatérünk. A spanyol termékcsalád többi része az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/gammes-io-genix\"\u003eIO Genix\u003c\/a\u003e részlegünkön, a kategória többi terméke pedig a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/glucosamine\"\u003eglükozamin\u003c\/a\u003e részlegünkön található.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz a Glucosamine Complex egy adagja?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eÖsszetétel\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e4 kapszulánként (napi adag)\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGlükozamin-szulfát (tengeri eredetű)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1 000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNincs meghatározva\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKondroitin-szulfát (madárból származó)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNincs meghatározva\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMSM (metil-szulfonil-metán)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNincs meghatározva\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBromelain\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eA gyártó által nem publikált adagolás\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNincs meghatározva\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKapszulahéj\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003eZselatin kapszula\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKiszerelés\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e120 kapszula, azaz 30 napra elegendő, napi négy kapszula\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNapi 1000 mg glükozamin komoly és egyértelműen feltüntetett adagolás\u003c\/strong\u003e, ami nem gyakori ebben a kategóriában. Sok ízületvédő komplex hosszú összetevőlistát hirdet, de egy milligrammot sem ad meg, vagy mindent egy \"tulajdonos komplexbe\" csoportosít, amit lehetetlen értékelni. Itt négyből három hatóanyag pontosan meg van adva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA negyedik nincs, és ezt meg is jegyezzük ahelyett, hogy elhallgatnánk: \u003cstrong\u003ea bromelain adagolását a gyártó nem publikálja\u003c\/strong\u003e, a címkére hivatkozik. Nem fogjuk kitalálni. Ez az egyetlen hiányzó adat ebben a leírásban, de fontos, mivel a bromelain nem semleges összetevő.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSzabályozási szempontból egyenesnek kell lennünk, mert ez az a terület, ahol a legtöbb dolgot olvassuk: \u003cstrong\u003esemmilyen egészségügyi állítás nem engedélyezett Európában a glükozamin, a kondroitin és az MSM esetében.\u003c\/strong\u003e Sem az ízületekre, sem a porcokra, sem a rugalmasságra, sem a mozgás kényelmére vonatkozóan. Ezek a porc természetes alkotóelemei - ez biológiai tény, nem ígéret a hatásra vonatkozóan - és az Európai Unió nem hagyott jóvá semmilyen oralis pótlásra vonatkozó dossziét. Ezért leírjuk az összetételt és az óvintézkedéseket, anélkül, hogy eredményt hirdetnénk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHa az ízületekre összpontosít, tudja, hogy ezen a területen egy összetevő rendelkezik engedélyezett állításokkal: \u003cstrong\u003ea D-vitamin, amely hozzájárul a normál csontozat fenntartásához és a normál izomműködéshez\u003c\/strong\u003e. Ezt a lehetőséget érdemes komolyan megfontolni a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/vitamine-d\"\u003eD-vitamin\u003c\/a\u003e részlegünkön, és sokkal olcsóbb is. Egy megfelelően adagolt \u003ca href=\"\/hu\/collections\/magnesium\"\u003emagnézium\u003c\/a\u003e szintén hozzájárul a normál izomműködéshez.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eÖsszetevők listája\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eGlükozamin-szulfát (\u003cstrong\u003eRÁKOK\u003c\/strong\u003e), kondroitin-szulfát, metil-szulfonil-metán (MSM), bevonóanyagok (\u003cstrong\u003eZSELATIN\u003c\/strong\u003e, színezékek: kalcium-karbonát és nátrium-keményítő-oktenil-szukcinát), bromelain, csomósodásgátló (szilícium-dioxid).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRÁKFÉLÉKET tartalmaz. Nyomokban GLUTÉNT, TOJÁST, TEJET és SZÓJÁT tartalmazhat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni a Glucosamine Complex-et?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdag:\u003c\/strong\u003e 4 kapszula. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e egy pohár víz. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e reggel, reggelivel. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e napi egy bevétel, mind a négy kapszula egyszerre. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e minimum 30 napos kúra, igény szerint megismételhető.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA négy kapszulát egyszerre kell bevenni, és ez a gyártó tudatos döntése.\u003c\/strong\u003e Az érv nem farmakológiai, hanem gyakorlati: egyetlen reggeli bevétel sokkal könnyebben tartható egy hónapon keresztül, mint napi négy elosztott bevétel. Olyan terméknél, amely több hét alatt sem ad semmit, a rendszeresség többet ér a elméletnél.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉhgyomorra helyett étkezés közben vegye be őket. Négy kapszula üres gyomorban egyes embereknél emésztési zavarokat okozhat, és az étkezés megoldja a problémát. Ha gondot okoz négy kapszula egyszerre lenyelése, vegye be őket egyesével, kis korty vízzel közöttük.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHarminc nap a jelzett minimum, és egy doboz is ennyit fedez. Az ilyen típusú termékeket soha nem lehet egy hét alatt megítélni, és ezt tudni kell a vásárlás előtt: ha harmadik napra eredményt vár, csalódni fog, és semmiből levont következtetésre jutott.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA termék redundancia nélkül kombinálható kollagénnel, \u003ca href=\"\/hu\/collections\/omega-3\"\u003eomega 3\u003c\/a\u003e-mal vagy egy titrált \u003ca href=\"\/hu\/collections\/curcumin\"\u003ekurkumával\u003c\/a\u003e, amelyek ennek a kategóriának a szokásos társai. Adja hozzá őket egyenként, két hetes időközönként, ahelyett, hogy mindet ugyanazon a reggelen venné be.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek ajánlott a Glucosamine Complex, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEgészséges felnőtteknek szól, legyen szó régóta sportolókról vagy sem, akik szeretnék támogatni az ízületeiket igénybe vevő tevékenységeket: futás, ütős sportok, küzdősportok, nehéz súlyzós edzés. Ez egy olyan megközelítés része, ahol a megfelelő fizikai aktivitás marad az elsődleges tényező.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz ellenjavallatokkal érintett személyek listája itt hosszabb, mint máshol, és hivatalos véleményeken alapul.\u003c\/strong\u003e A gyártó az ANSES 2019-es, glükozamin- és kondroitin-tartalmú étrend-kiegészítőkre vonatkozó ajánlásait veszi figyelembe: \u003cstrong\u003enem ajánlott asztmásoknak, véralvadásgátlókat szedőknek, cukorbetegeknek és szív- és érrendszeri kockázattal rendelkezőknek\u003c\/strong\u003e. Ez nem formai óvintézkedés, hanem a nemzeti élelmiszer-biztonsági rendszer (nutrivigilance) által kiadott jelzés, és érdemes betartani.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA termék rákféléket tartalmaz\u003c\/strong\u003e, mivel a glükozamin tengeri eredetű: rákfélékre vagy tengeri ételekre allergiások számára szigorúan kizárt. A kondroitin madárból származik, a kapszulák pedig zselatinból készülnek: \u003cstrong\u003eez a komplex tehát nem alkalmas vegetáriánusoknak, vegánoknak, sem olyan étrendet követőknek, akik bizonyos húsokat kizárnak.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó \u003cstrong\u003enem ajánlja terhes és szoptató nőknek sem\u003c\/strong\u003e, és kéri, hogy tartsa távol gyermekektől. A bromelain jelenléte további óvatosságra int véralvadásgátló kezelés esetén, és allergiás reakciót válthat ki ananászra vagy latexre allergiás személyeknél.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad tőle várni: ez nem gyógyszer, nem gyógyít semmit, és nem helyettesít semmilyen kezelést. Egy tartós ízületi fájdalom, amely éjszaka ébreszt, vagy korlátozza a mozgást, orvoshoz tartozik. Egy kiegészítő segíthet; nem diagnosztizál.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGlükozamin vagy kollagén ízületekre?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMindkét termék ugyanabba a kosárba kerül, és jobb megérteni, mi különbözteti meg őket, mielőtt mindkettőt bevennénk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/collagene\"\u003ekollagén\u003c\/a\u003e egy strukturális fehérje, peptid formájában. Két gyakorlati előnnyel jár a komplexhez képest: por formájában szedhető, elkerülve napi négy kapszulát, és a klasszikus tengeri vagy szarvasmarha változatokban nem tartalmaz rákféléket vagy zselatint. Akárcsak a glükozamin, erre a felhasználásra vonatkozóan sincs engedélyezett egészségügyi állítás Európában.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glükozamin kondroitinnel és MSM-mel kombinálva a legrégebbi és leginkább tanulmányozott megközelítés a piacon. Ez az is, ami a legtöbb óvintézkedéssel jár, ahogy a fenti lista is mutatja. Ha nem érintett egyik ilyen helyzetben sem, akkor ez egy következetes és pontosan adagolt választás.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA mi álláspontunk egyszerű: kezdje az egyikkel, szedje harminc napig, majd ítélje meg. A kollagén, glükozamin, kurkuma és omega 3 első naptól való kombinálása drága, és semmit sem árul el arról, hogy mi működik Önnek.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMiért négy kapszula egyszerre?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMert a teljes napi adag – 1000 mg glükozamin, 500 mg kondroitin, 500 mg MSM – ennyi mennyiséget igényel, és mert a reggeli egyszeri bevétel sokkal könnyebben tartható egy hónapig, mint négy elosztott bevétel. Vegye be reggelivel, soha éhgyomorra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEz a termék tartalmaz rákféléket?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen. A glükozamin tengeri eredetű, és a termék rákféléket allergénként tünteti fel. Ezért rákfélékre vagy tengeri ételekre allergiás esetben szigorúan kizárt, kivétel nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlkalmas vegetáriánusok számára?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, és három ponton is: a glükozamin tengeri eredetű, a kondroitin madárból származik, és a kapszula héja zselatinból van. Csak a szintetikus MSM nem vet fel kérdést ebből a szempontból.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMit mond az ANSES a glükozaminról?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA 2019-es véleményében az ügynökség nem ajánlotta a glükozamin- és kondroitin-tartalmú kiegészítőket asztmásoknak, véralvadásgátlókat szedőknek, cukorbetegeknek vagy szív- és érrendszeri kockázattal rendelkezőknek. A gyártó ezt az ajánlást feltünteti a címkéjén, és mi is reprodukáljuk itt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi idő után ítélkezhetünk?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLegalább harminc nap, ami pontosan egy dobozra elegendő. Az ilyen típusú termék esetében egy hét alatt semmi sem vonható le. Jegyezze fel, amit a mindennapi mozgásánál tapasztal, és ne egy homályos érzésre alapozza: ez az egyetlen hasznosítható viszonyítási pont.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKombinálható kollagénnel?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÖsszetétel szempontjából semmi sem ellenzi, mivel a kettő nem ugyanazokra a molekulákra hat. Azt tanácsoljuk azonban, hogy egyszerre csak egy termékkel kezdje, és tartsa egy teljes hónapig. Két, ugyanazon a napon bevezetett újdonság nem árul el semmit arról, hogy melyik a megfelelő Önnek.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVan kockázat véralvadásgátlóval?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, és két okból is: az ANSES nem javasolja a glükozamint és a kondroitint véralvadásgátlókat szedőknek, és a készítményben található bromelain esetében leírtak kölcsönhatásokat ezekkel a kezelésekkel. Ha érintett, a vásárlás előtt beszélje meg orvosával.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolható meg az IO Genix Glucosamine Complex?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA 120 kapszulás doboz erről az oldalról rendelhető, és egész Franciaországba és Európába szállítunk. A Montpellier-től tíz percre található vendargues-i boltban ez az egyik olyan termék, amellyel a legtöbb időt töltjük: három kérdés – rákfélékre való allergia, véralvadásgátló kezelés, asztma – általában elegendő ahhoz, hogy megtudjuk, van-e helye az ügyfél táskájában. A részleg többi része a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e kategóriánkban tekinthető meg.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51160672731463,"sku":"8435569306652","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/IO-Genix-Glucosamine-Complex-Chondroitine-MSM-carre.png?v=1788600784","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/io-genix-glucosamine-complex-chondroitine-msm","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}