{"product_id":"io-genix-carni3000-carnipure-l-carnitine","title":"IO Genix Carni3000","description":"\u003ch2\u003eMi az az IO Genix Carni3000?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz IO Genix Carni3000 L-karnitin kapszulás étrend-kiegészítő. \u003cstrong\u003eHárom kapszula 2000 mg L-karnitin-tartarátot tartalmaz, amelyből 1360 mg tiszta L-karnitin és 640 mg borkősav.\u003c\/strong\u003e Az üveg 90 kapszulát tartalmaz, ami pontosan 30 adagot jelent, azaz egy hónapos kúrát.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz L-karnitin nem szigorúan véve aminosav, hanem aminosav-származék, amelyet a szervezet a májban és a vesékben lizint és metionint felhasználva termel. Az étrend is biztosít belőle, szinte kizárólag állati eredetű termékekből: a vörös hús messze a leggazdagabb forrása, innen is ered a neve, a latin \u003cem\u003ecarnis\u003c\/em\u003e szóból.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiológiai szerepe jól azonosított: a hosszú szénláncú zsírsavak szállítását biztosítja a mitokondriumok membránján keresztül, ahol lebontódnak energiatermelés céljából. Karnitin nélkül ez a szállítás nem valósul meg. Ez a valódi mechanizmus adta a termék hírnevét – és alább meglátjuk, miért kell óvakodni a túl gyors következtetések levonásától. A spanyol termékcsalád többi része megtalálható \u003ca href=\"\/hu\/collections\/gammes-io-genix\"\u003eIO Genix\u003c\/a\u003e részlegünkben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy adag Carni3000?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eÖsszetétel\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eKapszulánként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e3 kapszulánként (egy adag)\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eL-karnitin-tartarát (Carnipure)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e667 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből tiszta L-karnitin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekb. 453 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1360 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből borkősav\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekb. 213 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e640 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKiszerelés\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e90 kapszula, azaz 30 adag és egy hónapos kúra\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNem a 2000 mg a fontos szám, hanem az 1360 mg\u003c\/strong\u003e, és a különbség magyarázatot érdemel, amelyet sok termékleírás eltitkol. Az L-karnitin-tartarát só: a karnitin molekula borkősavval van összekapcsolva, hogy stabilizálja a port. 2000 mg sóból körülbelül 68% a ténylegesen felhasználható karnitin. Amikor egy címke \"2000 mg L-karnitin-tartarátot\" hirdet, az pontos, de nem ugyanazt jelenti, mint a \"2000 mg L-karnitin\". Itt a gyártó mindkét értéket közzéteszi, ami az ő javára írható, és lehetővé teszi az őszinte összehasonlítást más termékekkel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eCarnipure\u003c\/strong\u003e megnevezés az alapanyag eredetére, egy svájci szakosodott gyártó termékére utal. Ez egy nyomon követhetőségi információ, amelyet a gyártó feltüntet a címkén; mi is úgy vesszük át, anélkül, hogy hatékonysági érvként használnánk fel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSzabályozási szempontból a helyzet egyértelmű: \u003cstrong\u003eaz L-karnitinre vonatkozóan Európában semmilyen egészségre vonatkozó állítás nem engedélyezett.\u003c\/strong\u003e Sem a súlycsökkentésre, sem a zsíranyagcserére, sem az állóképességre, sem a regenerációra. A mitokondriális transzportőr szerepe egy megállapított élettani tény; az, hogy egy orális kiegészítés mit változtat egy egészséges felnőttnél, aki már eszik húst, egy teljesen más kérdés, és erre nincs érvényesített válasz. Ennek az adatlapnak a korábbi verziója fokozott zsír oxidációt és a szárítás támogatását ígérte, és korlátozott készletet hirdetett a vásárlás sürgetésére: ezeket a részeket eltávolítottuk.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eÖsszetevők listája\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eL-karnitin-tartarát (Carnipure), csomósodásgátló (magnézium-sztearát), kapszulahéj (\u003cstrong\u003eZSELATIN\u003c\/strong\u003e). Stimuláns és hozzáadott cukor nélkül. A burkolat pontos összetétele a kapott flakon címkéjén található.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNyomokban tartalmazhat GLUTÉNT, TOJÁST, HALAT, SZÓJÁT és TEJET.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni a Carni3000-et?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdag:\u003c\/strong\u003e 3 kapszula. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e egy nagy pohár víz. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e 30 perccel edzés előtt; pihenőnapokon reggel éhgyomorra. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e naponta egyszer. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e 6-8 hetes kúra, majd egy hét szünet a gyártó szerint.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHárom kapszula egyszerre, ez nem elhanyagolható azok számára, akiknek nehezen megy a kiegészítők lenyelése. Vegye be őket egyesével, egy nagy pohár vízzel, ahelyett, hogy egyszerre venné be: ez az egyetlen gyakorlati nehézség a termékkel kapcsolatban, és tíz másodperc alatt megoldható.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA kapszula forma itt igazi előny a folyékony formával szemben\u003c\/strong\u003e, amely nagyon elterjedt ennél a molekulánál. A folyékony karnitin ampullákat nehéz szállítani, felnyílnak a táskákban, és gyakran tartalmaznak aromákat és édesítőszereket, amelyek nélkülözhetőek. Egy kapszulás üveg kockázat nélkül becsúsztatható egy sporttáskába, és az adag nem változik adagonként.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó 6-8 hetes kúrákat javasol, egy hét szünettel. Egy üveg egy hónapra elegendő: tehát két üveggel számoljon egy teljes kúrához. Edzés nélküli napokon reggel éhgyomorra kell bevenni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz a termék nem tartalmaz koffeint vagy stimulánsokat. Ezért nap végén is bevehető, anélkül, hogy befolyásolná az alvást, ami a legtöbb \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleurs-de-graisse\"\u003ezsírégető\u003c\/a\u003e termékünkre nem jellemző. Könnyedén kombinálható \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003efehérjével\u003c\/a\u003e vagy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/omega-3\"\u003eomega-3-mal\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek megfelelő a Carni3000, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eElsősorban két profilt érdekel. Az első: azok, akiknek étrendje kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz vörös húst – vegetáriánusok, vegánok, vagy egyszerűen sok baromfit és halat fogyasztók –, akiknek a karnitin bevitelük strukturálisan alacsony. A második: azok, akik koffeinmentes terméket szeretnének, mert már érzékenyek a stimulánsokra, vagy este edzenek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz első profilra vonatkozóan azonban egy fontos megjegyzés: a kapszula zselatinból, állati eredetű anyagból készül.\u003c\/strong\u003e Ezért egy szigorú vegetáriánus nem tudja használni, ami sajnálatos paradoxon egy olyan termék esetében, amely az ő esetükben különösen értelmes lenne. Ezt jelezzük, ahelyett, hogy a felfedezést a flakon felnyitására hagynánk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó \u003cstrong\u003enem ajánlja terhes és szoptató nőknek\u003c\/strong\u003e, kéri, hogy \u003cstrong\u003egyermekektől elzárva tartsa\u003c\/strong\u003e, és \u003cstrong\u003egyógyszeres kezelés esetén forduljon egészségügyi szakemberhez\u003c\/strong\u003e. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A termék nyomokban glutént, tojást, halat, szóját és tejet tartalmazhat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad tőle várni, és ez az a pont, ahol a legközvetlenebbek vagyunk: \u003cstrong\u003eez nem zsírégető.\u003c\/strong\u003e Egy egészséges, húst fogyasztó személynél a karnitin izomraktárai már közel vannak a maximumhoz, és az izom nagyon rosszul veszi fel a keringő karnitint. Egyetlen kapszula sem hoz létre kalóriadeficitet. Ha a cél a súlycsökkentés, az étrend és a fizikai aktivitás végzi el a munkát, és a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/perte-du-poids\"\u003esúlycsökkentés\u003c\/a\u003e részlegünk sem változtat ezen a szabályon.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKarnitin vagy koffeines zsírégető, melyiket válasszam?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA kettő ugyanabban a szárítási kosárban találkozik, és egyáltalán nem ugyanazt csinálják.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy klasszikus \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleurs-en-gelules\"\u003ekapszulás zsírégető\u003c\/a\u003e főként koffeinre épül, amelyet néha zöld teával vagy cayenne borssal kombinálnak. Hatása érezhető: fokozott éberség, energiaérzet, gyakran kissé tompult étvágy. Ez az érzés magyarázza sikerét, és valós – de egy stimulánstól származik, a vele járó hátrányokkal együtt: kialakuló tolerancia, zavart alvás, ha későn vesszük be, szívritmuszavar az érzékeny embereknél.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA karnitin viszont nem érezhető. Nincs érezhető hatás, nincs energialöket, nincs hatása az étvágyra. Ez a legjobb választás, ha kerülni szeretné a stimulánsokat, ha későn edz, vagy ha már sok kávét fogyaszt a nap folyamán. Ez a legbecsületesebb választás is, amelyet ajánlani lehet valakinek, akinek már három koffeinforrása van a napi rutinjában.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHa az Ön prioritása egy stimulánsmentes, de érezhető hatású termék, akkor nézze meg inkább \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleur-de-graisse-sans-cafeine\"\u003ekoffeinnélküli zsírégetőinket\u003c\/a\u003e, amelyek növényi alapúak. És ha már több kiegészítőt is szed, tegye fel magának a kérdést a teljes mennyiségre vonatkozóan: három, részben ugyanazt a dolgot csináló termék drágább, mint egy jól kiválasztott.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMiért 2000 mg tartarát, de 1360 mg karnitin?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMert az L-karnitin-tartarát só: a karnitin borkősavhoz kötődik, amely stabilizálja a port. A só körülbelül 68%-a felhasználható karnitin, azaz 1360 mg 2000 mg tartarátra. Mindkét érték pontos, de csak az utóbbi teszi lehetővé két termék összehasonlítását.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEdzés előtt vagy után kell bevenni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó 30 perccel edzés előtt javasolja, pihenőnapokon pedig reggel éhgyomorra. Ez egy naponta szedendő termék: a rendszeresség fontosabb, mint a pontos időpont, mivel a bevitelt követő egy órán belül nem okoz észrevehető hatást.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEzek a kapszulák alkalmasak vegetáriánusok számára?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. A bevonat zselatinból, állati eredetű anyagból készült. Ez annál is inkább kár, mivel a vegetáriánusok azok, akiknek a karnitin bevitelük a legalacsonyabb, mivel a vörös hús a fő forrása.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMeddig tart egy üveg?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePontosan 30 napig: 90 kapszula, három adagonként, naponta egy adag. Mivel a gyártó 6-8 hetes kúrákat ajánl, számoljon két üveggel egy teljes kúra elvégzéséhez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFogyaszt-e?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, és az L-karnitinre vonatkozóan Európában semmilyen ilyen állítás nem engedélyezett. A termék nem hoz létre kalóriadeficitet és nem befolyásolja az étvágyat. Esetlegesen támogat egy folyamatot, de soha nem helyettesíti azt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVan benne koffein?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSemmi. A formula csak karnitin-tartarátot, csomósodásgátlót és a kapszula héját tartalmazza. Ez teszi lehetővé, hogy nap végén is bevehető legyen, anélkül, hogy befolyásolná az alvást, ellentétben a legtöbb hasonló termékkel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKombinálható hagyományos zsírégetővel?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÖsszetételét tekintve semmi sem ellenzi, mivel az összetevők nem fedik egymást. Az igazi kérdés a hasznosság: két, nem ugyanott ható termék összeadása drága, nehezen mérhető előnyökkel jár. Kezdje egyetlen termékkel, és ítélje meg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolható meg az IO Genix Carni3000?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA 90 kapszulás flakon ezen az oldalon rendelhető meg, és Franciaország egész területére és Európába szállítunk. Vendargues-i üzletünkben, Montpellier-től mintegy tíz percre, azoknak ajánljuk ezt a terméket, akik koffeinmentes dolgot szeretnének – és azonnal elmondjuk nekik, hogy semmit sem fognak érezni, mert ez az igazság, és elkerülhető egy két hetes csalódás. A kínálat többi része \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e részlegünkben található.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51160696947015,"sku":"8435569301312","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/IO-Genix-Carni3000-Carnipure-L-Carnitine-carre.png?v=1788600394","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/io-genix-carni3000-carnipure-l-carnitine","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}