{"product_id":"inlead-magnesium-bisglycinate-120-gelules","title":"INLEAD Magnésium Bisglycinate — 120 gélules","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le magnésium bisglycinate d'INLEAD ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn flacon de \u003cstrong\u003e120 gélules végétales\u003c\/strong\u003e. La dose journalière est de \u003cstrong\u003e2 gélules\u003c\/strong\u003e, qui apportent \u003cstrong\u003e1 540 mg de complexe de bisglycinate de magnésium dont 300 mg de magnésium élémentaire\u003c\/strong\u003e — soit \u003cstrong\u003e80 % des valeurs nutritionnelles de référence\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e120 gélules à 2 par jour, cela fait \u003cstrong\u003e60 jours\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePourquoi le bisglycinate plutôt qu'un autre sel ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eParce que le magnésium ne circule jamais seul : il est toujours lié à autre chose, et c'est ce « autre chose » qui change tout. Dans le bisglycinate, il est lié à deux molécules de \u003cstrong\u003eglycine\u003c\/strong\u003e, un acide aminé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeux conséquences pratiques. D'abord, \u003cstrong\u003ela tolérance digestive\u003c\/strong\u003e : c'est la forme que les clients qui ont renoncé à l'oxyde ou au citrate reviennent chercher. Ensuite, la \u003cstrong\u003eglycine elle-même\u003c\/strong\u003e, qui n'est pas un simple transporteur inerte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ l'inverse, le bisglycinate est \u003cstrong\u003epeu concentré\u003c\/strong\u003e : il faut beaucoup de matière pour peu de magnésium. C'est pour cette raison qu'il faut ici 1 540 mg de complexe pour 300 mg de magnésium, et que les gélules sont nécessairement grosses ou nombreuses. Aucune marque n'échappe à cette arithmétique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que dit l'étiquette, et ce qu'elle ne dit pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNous préférons être précis. L'étiquette annonce un « \u003cstrong\u003ecomplexe\u003c\/strong\u003e de bisglycinate de magnésium » — le terme est le sien. Elle ne détaille pas la composition de ce complexe, et le rapport entre les 1 540 mg annoncés et les 300 mg de magnésium obtenus (19,5 %) est supérieur à ce que donnerait un bisglycinate seul.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe n'est ni anormal ni caché : la très grande majorité des produits du rayon sont construits ainsi, et seule une minorité de marques publie le détail. Nous le signalons pour que vous compariez les étiquettes sur la ligne qui compte vraiment — \u003cstrong\u003ele magnésium élémentaire par dose\u003c\/strong\u003e, ici 300 mg — et pas sur le chiffre le plus gros de la boîte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa marque derrière le produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eINLEAD conçoit ses formules et les fait fabriquer, sous certification \u003cstrong\u003eIFS Broker\u003c\/strong\u003e — le référentiel de sécurité alimentaire des entreprises qui achètent et font produire, audité par un organisme indépendant et centré sur la traçabilité et le suivi des fournisseurs. Le certificat est consultable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSon catalogue tient en deux moitiés : les compléments d'un côté, les aliments reformulés de l'autre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment le prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 gélules par jour avec un grand verre d'eau.\u003c\/strong\u003e Les deux peuvent être prises ensemble ou réparties dans la journée. Le flacon couvre 60 jours.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de magnésium par dose ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e300 mg de magnésium élémentaire pour 2 gélules, soit 80 % des valeurs nutritionnelles de référence. Les 1 540 mg annoncés sur l'étiquette sont le poids du complexe, pas celui du magnésium.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi 1 540 mg pour 300 mg de magnésium ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le magnésium est lié à de la glycine, qui pèse dans la balance. Toutes les formes chélatées sont peu concentrées : c'est le prix de la forme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQu'apporte la forme bisglycinate ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium y est lié à deux molécules de glycine. C'est la forme la plus souvent choisie pour sa tolérance digestive, en particulier par ceux que l'oxyde ou le citrate dérangent.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e60 jours : 120 gélules à raison de 2 par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes gélules conviennent-elles aux végétariens et végétaliens ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'enveloppe est en hydroxypropylméthylcellulose, une cellulose végétale. Il n'y a pas de gélatine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand le prendre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'étiquette n'impose pas de moment : 2 gélules par jour, ensemble ou réparties. Le repas n'est pas une contrainte avec cette forme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOù acheter le magnésium bisglycinate INLEAD ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est réunie sur notre page \u003ca href=\"\/hu\/collections\/inlead-nutrition\"\u003eINLEAD Nutrition\u003c\/a\u003e, et notre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/magnesium\"\u003eMagnésium\u003c\/a\u003e permet de comparer les étiquettes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes références sont également présentées en rayon dans notre boutique de \u003cstrong\u003eVendargues\u003c\/strong\u003e, à une dizaine de minutes de Montpellier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes compléments alimentaires s'intègrent dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ces informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e","brand":"INLEAD Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55435724587335,"sku":"PWB-P54354","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/magnesium-mockup-relaunchpng-10798.png?v=1792079282","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/inlead-magnesium-bisglycinate-120-gelules","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}