{"product_id":"gourde-io-genix-bouteille-sport-noir-mat","title":"IO Genix kulacs, 1,9 l","description":"\u003ch2\u003eMi az IO Genix 1,9 l-es kulacs?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz IO Genix kulacs egy 1,9 literes sportpalack, matt fekete élelmiszer-minőségű műanyagból, fogantyúval és fém csavaros kupakkal. \u003ca href=\"\/hu\/collections\/accessoires\"\u003eKiegészítők\u003c\/a\u003e részlegünk terméke, és nem élelmiszeripari termék: így nincs feltüntetendő tápérték vagy összetevő.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA mérete határozza meg. Az 1,9 literes űrtartalmával nem fér el egy táska zsebében: ez egy kulacs, amelyet a pad mellé teszünk, és egyszer feltöltve kitart az egész edzésre, sőt akár fél napra is. Ez a méret váltotta fel a szökőkúthoz való ismételt járkálást, és ez a legegyszerűbb módja annak is, hogy megtudjuk, valójában mennyit ittunk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA széles nyílás a második technikai jellemző. Lehetővé teszi, hogy tölcsér nélkül, kézzel adagoljunk bele port, és ami a legfontosabb, hogy kefével tisztítsuk meg a belsejét – amit egyetlen szűk nyílású kulacs sem tesz igazán lehetővé. A márka további kiegészítői megtalálhatók \u003ca href=\"\/hu\/collections\/gammes-io-genix\"\u003eIO Genix\u003c\/a\u003e részlegünkben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMilyenek a műszaki jellemzők?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eJellemző\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eRészletek\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eŰrtartalom\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1,9 liter\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFő anyag\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eÉlelmiszer-minőségű műanyag, BPA- és DEHP-mentes\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKupak\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eRozsdamentes fém, csavaros, megerősített tömítéssel\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFogantyú\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eMegerősített műanyag, ergonomikus és csúszásmentes\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKivitel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eKarcálló matt fekete bevonat\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eNyílás\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eSzéles, porok hozzáadására alkalmas\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMegfelelőség\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eÉlelmiszerrel érintkezésre alkalmas anyagok, CE 1935\/2004 rendelet\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eKét pontot érdemes megjegyezni, mert ezek tesznek különbséget a használatban.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA fém csavaros kupak\u003c\/strong\u003e az a választás, amely megkülönbözteti ezt a kulacsot a flip-top modellektől. Egy flip-top kupak mindig elkezd szivárogni: a rugó kilazul, a tömítés deformálódik, és a kulacs kiürül a sporttáskába. Egy tömítéssel ellátott csavaros kupak hosszú távon is megállja a helyét, bár egy plusz mozdulatot igényel az iváshoz. Egy majdnem két literes, tele hordozott kulacs esetében ez jó kompromisszum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eBPA- és DEHP-mentes\u003c\/strong\u003e megjelölés két olyan vegyületre utal, amelyek élelmiszerekkel érintkező anyagokban való használatát Európában szabályozzák. A gyártó ezenkívül feltünteti az élelmiszerekkel érintkezésbe kerülő anyagokról szóló 1935\/2004\/EK rendeletnek való megfelelést is, amely a vonatkozó referencia szöveg. Ez egy szabályozási megfelelőség, nem minőségi címke: elvárható minden legálisan értékesített terméktől, és jó, hogy fel van tüntetve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy szó az ivásmennyiségekről, amelyekkel mindenhol találkozhatunk az ilyen terméklapokon. Ennek az oldalnak a régi leírása azt állította, hogy \"óránként 1 liter folyadékot kell inni edzés közben\", és hogy \"a teljesítmény már 1%-os dehidratációnál is csökken\". \u003cstrong\u003eEzeket az állításokat eltávolítottuk\u003c\/strong\u003e, mivel nem univerzális szabályok: az igények rendkívül eltérőek a hőmérséklet, az intenzitás és az egyén függvényében. A becsületes hivatkozás, amelyet megemlíthetünk, az EFSA-é: \u003cstrong\u003ekörülbelül napi 2 liter víz egy nőnek és 2,5 liter egy férfinak, minden forrást figyelembe véve\u003c\/strong\u003e, ami magas hőmérséklet vagy fizikai aktivitás esetén növelhető. Egy 1,9 literes kulacs tehát önmagában lefedi ennek az alapmennyiségnek a nagy részét.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell használni és karbantartani a kulacsot?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz első használat előtt:\u003c\/strong\u003e mossa ki langyos, szappanos vízzel, majd alaposan öblítse ki. \u003cstrong\u003eFeltöltés:\u003c\/strong\u003e a széles nyíláson keresztül, hideg vagy langyos vízzel. \u003cstrong\u003eLezárás:\u003c\/strong\u003e szállítás előtt erősen csavarja rá a kupakot. \u003cstrong\u003eMinden használat után:\u003c\/strong\u003e öblítse ki, mossa meg langyos, szappanos vízzel, és hagyja nyitva, levegőn száradni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA nyitott szárítás az egyetlen igazi karbantartási szabály.\u003c\/strong\u003e Egy nedvesen visszazárt kulacs három nap alatt büdössé válik, és ez visszafordíthatatlan, ha egyszer kialakult. Helyezze fejjel lefelé, a kupakot külön, és a probléma nem létezik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSoha ne öntsön bele forró folyadékot: a műanyag deformálódik, és a kulacs elveszíti a tömítését. Csak hideg vagy langyos víz használható. Ne használja élelmiszer-italon kívül másra sem, ami magától értetődőnek tűnik, de a gyártó utasításaiban kifejezetten szerepel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHa \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003efehérjét\u003c\/a\u003e készít benne, ivás után azonnal öblítse ki, ne hazafelé menet: a kulacs alján lévő tej és a száraz savó sokkal nehezebben eltávolítható, és itt van a széles nyílásnak igazán értelme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVégül, kerülje, hogy a napon hagyja az autóban. A tartós hő károsítja a műanyagot és a kupak tömítését, és a langyos víz soha senkinek nem hozta meg az iváshoz a kedvét.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek megfelelő ez a kulacs, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMegfelel azoknak, akik hosszú ideig edzenek, akik figyelemmel akarják kísérni az edzés vagy a nap folyamán elfogyasztott folyadékmennyiségüket, és akiknek elegük van abból, hogy megszakítsák a munkájukat, hogy feltöltsenek egy 700 ml-es shakert. Különösen alkalmas azok számára, akik az egész edzésre feloldják \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bcaa-eaa\"\u003eBCAA\u003c\/a\u003e-jukat vagy elektrolitjaikat: két liter az a mennyiség, amellyel az elejétől a végéig kortyolgatni lehet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIrodai kulacsnak is alkalmas, ami gyakrabban fordul elő, mint gondolnánk: reggel megtöltve láthatóvá teszi, hogy 16 óráig mennyit ittak meg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNem alkalmas, ha kerékpárral szállítandó, vagy kompakt hátizsákba csúsztatható edényt keres: 1,9 liter tele töltve közel két kilót nyom, és a mérete is terjedelmes. Erre a célra egy klasszikus, 600-700 ml-es shaker sokkal alkalmasabb.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNem alkalmas akkor sem, ha forró italokat szeretne beletenni: ez nem termoszpalack, és a műanyag nem erre készült.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad elvárni tőle: egy kulacs varázsütésre nem késztet többet inni. Ami valójában változik, az a láthatóság – látni, hogy 15 órakor még maradt egy liter, sokkal hatékonyabb emlékeztető, mint egy szándék. Ez magyarázza azt is, hogy a nagyméretű kulacsok miért működnek jobban, mint a kisebbek azoknál, akik elfelejtenek inni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eNagy kulacs vagy klasszikus shaker?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA kettő inkább kiegészíti egymást, mintsem helyettesíti, és sok ügyfelünknek mindkettő van.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy 600-700 ml-es shaker, rácsával vagy golyójával, arra készült, hogy sűrű port összekeverjen és azonnal elfogyasszon. Ez az edzés utáni tejsavó és a reggeli \u003ca href=\"\/hu\/collections\/creatine-1\"\u003ekreatin\u003c\/a\u003e eszköze: kicsi, hordozható, gyorsan mosható. Hibája a térfogat: egy hosszú edzés során háromszori feltöltést igényel, és ezt senki sem teszi meg igazán.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz 1,9 literes kulacs nem keveri olyan jól – nincs rács, és a térfogata túl nagy ahhoz, hogy hatékonyan rázza fel a sűrű port. Viszont véglegesen megoldja az edzés vagy a nap hidratálási problémáját, és nagyon jól illik az önmagukban oldódó porokhoz: \u003ca href=\"\/hu\/collections\/electrolytes\"\u003eelektrolitokhoz\u003c\/a\u003e, aminosavakhoz, ízesítőkhöz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA leghatékonyabb kombináció tehát a kettő együtt: a shaker a fehérjéhez, a kulacs minden máshoz. A teljes választékot \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e részlegünkben böngészheti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMi a pontos űrtartalma?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1,9 liter. Ez egy olyan méret, amelyet úgy terveztek, hogy egy teljes edzést, vagy akár fél napos munkát is lefedjen anélkül, hogy újra kellene tölteni. Teljesen tele közel két kilogrammot nyom: ezt figyelembe kell venni, ha sokáig kell szállítania.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet bele forró italokat tenni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. A műanyagot nem erre tervezték, és forró folyadékkal érintkezve deformálódik, ami veszélyezteti a kupak tömítését. Csak hideg vagy langyos víz használható, és ez nem termoszpalack.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTényleg szivárgásmentes a kupak?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz egy fém csavaros kupak tömítéssel, ami sokkal jobb tartósságot biztosít, mint egy felpattintós rendszer. Egyszerűen erősen rá kell csavarni, mielőtt a táskába fektetjük. Egy száraz vagy sérült tömítés mindig szivárogni fog: időnként ellenőrizze.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHogyan tisztítsuk meg megfelelően?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMinden használat után langyos, szappanos vízzel, majd levegőn, nyitva és fejjel lefelé szárítva. A széles nyílás lehetővé teszi, hogy ecsettel elérje az alját, ami elengedhetetlen, ha rendszeresen fehérjét készít benne. Egy nedvesen visszazárt kulacs néhány nap alatt kellemetlen szagot kap.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet-e benne fehérjeturmixot készíteni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, a széles nyílás lehetővé teszi a por könnyű hozzáadását. Azonban az eredmény kevésbé lesz homogén, mint egy rácsos shakerrel: a térfogat túl nagy a hatékony rázáshoz. Viszont nagyon jól illik azokhoz a porokhoz, amelyek önmagukban oldódnak, például az elektrolitokhoz vagy az aminosavakhoz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMosogatógépben mosható?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó erről nem ad információt, és mi sem állítjuk. Egy intenzív ciklus hője károsíthatja a műanyagokat és a matt bevonatokat. A kézi, langyos vizes mosás a biztonságos módszer, és mindössze egy percet vesz igénybe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMilyen anyagból készült a palack?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÉlelmiszer-minőségű műanyagból, mely BPA- és DEHP-mentes, rozsdamentes fém kupakkal és megerősített műanyag fogantyúval. A gyártó feltünteti az élelmiszerekkel érintkező anyagokról szóló 1935\/2004\/EK rendeletnek való megfelelést. A polimer pontos típusát nem részletezi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolható meg az IO Genix kulacs?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEzen az oldalon rendelhető meg, és Franciaország egész területére, valamint Európába szállítunk. A Montpellier-től tíz percre lévő Vendargues-i üzletben május és szeptember között ez a kiegészítő a legkelendőbb: egy huszonnyolc fokos teremben a nagy kulacs már nem csak egy kütyü, és gyakran a szezon legjobb vásárlása minimális költségvetéssel.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51160707039559,"sku":"1012151012145","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Gourde-IO-Genix-Bouteille-Sport-1-9L-Noir-Mat-carre.png?v=1788600126","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/gourde-io-genix-bouteille-sport-noir-mat","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}