{"product_id":"efx-kre-alkalyn-hardcore-120-gelules","title":"EFX Sports Kre-Alkalyn Hardcore — 120 gélules","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Kre-Alkalyn Hardcore ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn \u003cstrong\u003epre-workout en gélules\u003c\/strong\u003e. C'est la particularité du produit : là où la quasi-totalité du rayon se présente en poudre à diluer, celui-ci tient dans un flacon et se prend avec un verre d'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl réunit deux choses qu'on achète habituellement séparément : \u003cstrong\u003e2 000 mg de Kre-Alkalyn®\u003c\/strong\u003e, la créatine monohydrate tamponnée brevetée de la marque, et un complexe stimulant à \u003cstrong\u003e264 mg de caféine\u003c\/strong\u003e par dose de 3 gélules. Le flacon donne \u003cstrong\u003e40 doses\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLe complexe stimulant, ligne par ligne\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa caféine vient de deux sources : \u003cstrong\u003e180 mg de caféine anhydre\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e120 mg d'extrait de café vert\u003c\/strong\u003e titré à 70 %, qui en apportent 84 de plus. Total affiché sur l'étiquette : \u003cstrong\u003e264 mg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eS'y ajoutent \u003cstrong\u003e100 mg de théobromine\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e25 mg de théophylline\u003c\/strong\u003e — deux molécules de la même famille que la caféine, les méthylxanthines, mais à l'action plus lente et plus longue. Et \u003cstrong\u003e25 mg de Razberi-K®\u003c\/strong\u003e, un extrait de cétones de framboise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e264 mg, c'est l'équivalent de trois expressos serrés pris d'un coup. C'est un dosage haut, et c'est voulu : le nom du produit ne cherche pas à le cacher.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLa dose s'ajuste, et c'est son vrai atout\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe mode d'emploi prévoit \u003cstrong\u003e1 à 3 gélules\u003c\/strong\u003e. Avec une poudre, fractionner une dosette se fait à l'estime ; ici, le découpage est net :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 gélule\u003c\/strong\u003e — environ 88 mg de caféine, l'équivalent d'un café. De quoi réveiller une séance de fin de journée sans y passer la nuit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 gélules\u003c\/strong\u003e — environ 176 mg. Le dosage de croisière.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3 gélules\u003c\/strong\u003e — 264 mg et 2 000 mg de Kre-Alkalyn. La dose complète, pour les séances qui le méritent.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eC'est la vraie différence avec une poudre : on choisit son intensité séance par séance, sans changer de produit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eÀ qui ça s'adresse\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÀ ceux qui voient le shaker de pre-workout comme une corvée. En salle, en déplacement, en compétition, un flacon de gélules se glisse dans un sac et ne demande ni eau mesurée, ni dosette, ni rinçage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt à ceux qui tiennent bien la caféine. \u003cstrong\u003eSi ce n'est pas votre cas, commencez à une gélule\u003c\/strong\u003e — le produit se prête justement à cette approche, ce qui n'est pas le cas d'une poudre déjà dosée. Comptez aussi les autres sources de caféine de votre journée : café, thé, boisson énergisante, brûleur de graisse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLa créatine dans ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes 2 000 mg de Kre-Alkalyn® sont un vrai apport, pas une trace. Reste à les situer : le seuil retenu dans l'Union européenne pour l'allégation sur la créatine est de \u003cstrong\u003e3 g par jour\u003c\/strong\u003e, et une dose en apporte 2. Ceux qui suivent une créatine en continu la gardent donc à côté, sur les jours sans séance notamment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003ebrevet américain n° 6 399 661\u003c\/strong\u003e qui couvre le procédé de tamponnage est inscrit directement dans le tableau nutritionnel du produit, comme sur les autres références Kre-Alkalyn de la marque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa marque derrière le produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEFX Sports produit dans sa propre usine — un cas rare dans un rayon où la quasi-totalité des marques font fabriquer. Son fondateur, le \u003cstrong\u003eDr Jeff Golini\u003c\/strong\u003e, est l'inventeur du Kre-Alkalyn, procédé breveté aux États-Unis sous le n° 6 399 661.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuand le prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e30 à 60 minutes avant la séance\u003c\/strong\u003e, avec un grand verre d'eau. Le complexe de méthylxanthines agissant sur plusieurs heures, les séances tardives se gèrent mieux à une ou deux gélules qu'à trois.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de caféine par dose ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e264 mg pour une dose de 3 gélules, soit environ 88 mg par gélule. Ce total réunit 180 mg de caféine anhydre et les 84 mg apportés par l'extrait de café vert titré à 70 %.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de gélules faut-il prendre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe 1 à 3, selon la tolérance et la séance. Commencez par une pour vous situer : c'est précisément ce que permet un pre-workout en gélules et pas une poudre déjà dosée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence avec un pre-workout en poudre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas de shaker, pas de dosette, pas de rinçage, et une dose qui se fractionne au comprimé près. En contrepartie, il n'y a ni goût ni volume de boisson, ce que certains recherchent avant la séance.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eY a-t-il assez de créatine pour remplacer ma créatine habituelle ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne dose apporte 2 000 mg de Kre-Alkalyn®, là où le seuil retenu dans l'Union européenne pour l'allégation sur la créatine est de 3 g par jour. C'est un apport réel mais partiel : ceux qui suivent une créatine en continu la gardent à côté.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue sont la théobromine et la théophylline ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeux molécules de la même famille que la caféine, les méthylxanthines. Leur action est plus lente et plus longue que celle de la caféine, ce qui explique la durée d'effet de la formule — et pourquoi mieux vaut éviter une prise tardive.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQu'est-ce que le Razberi-K® ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn extrait de cétones de framboise, dosé à 25 mg par dose. Nous le décrivons tel qu'il figure sur l'étiquette, sans lui prêter d'effet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de doses par flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e40 doses de 3 gélules, soit 120 gélules. À une gélule par séance, le flacon dure évidemment beaucoup plus longtemps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes gélules conviennent-elles aux végétariens ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, l'enveloppe est en gélatine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on le prendre avec un café ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est possible mais il faut faire le compte : une dose complète apporte déjà 264 mg de caféine. Si vous ajoutez du café, de l'énergisant ou un brûleur, descendez à une ou deux gélules.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOù acheter le Kre-Alkalyn Hardcore ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est réunie sur notre page \u003ca href=\"\/hu\/collections\/efx-sports\"\u003eEFX Sports\u003c\/a\u003e, et notre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/boosters\"\u003ePre-Workout\u003c\/a\u003e permet de comparer les étiquettes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes références sont également présentées en rayon dans notre boutique de \u003cstrong\u003eVendargues\u003c\/strong\u003e, à une dizaine de minutes de Montpellier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes compléments alimentaires s'intègrent dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ces informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e","brand":"EFX Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55435814535495,"sku":"PWB-P7925","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/EFXSports221124_Website_Amazon_Kre-AlkalynHardcore-120s-Front.jpg?v=1792088037","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/efx-kre-alkalyn-hardcore-120-gelules","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}